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Ergebnis Ihrer Suche sind 73 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Gibbs, Bel	Yoga für Kinder Spiel und Spaß für 3- bis 11-Jährige Urania Verl., Stuttgart (2005) Standort: VCK 14 Gibb / 1. Obergeschoß Schlagworte: Entspannung für Kinder, Yoga für Kinder Details hier Inhalt: Yoga-Übungen stärken Körper und Geist Ihres Kindes und helfen ihm spielerisch, sich zu entspannen und sich optimal zu entwickeln. Klassische Yoga-Übungen, Tierfiguren und Spiele machen auch den Allerkleinsten und Yoga-Anfängern Spaß. Alle Übungen werden Schritt für Schritt erklärt. - Mit Register. Aus dem Engl. übers. Systematik: VCK 14 Umfang: 96 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCK 14 Gibb / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-332-01688-8	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gruber, Fredy	Mehr Power und Erfolg mit den Fuenf "Tibetern" dynamische Uebungen zur Steigerung von Energie und Leistungskraft Scherz, Muenchen (u.a.) (2000) Standort: VCK 1 Grub / 1. Obergeschoß Schlagworte: Yoga Details hier Inhalt: Anleitung zu einem Fuenf-Tibeter-Uebungsprogramm, das auch bei vollem Terminkalender moeglich ist. Die alten tibetischen Yoga-Uebungen werden zur Entspannung und zur Erhaltung der Vitalitaet angewendet. Mit Ernaehrungstipps nach den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin. Systematik: VCK 1 Umfang: 155 S. : Ill. Standort: VCK 1 Grub / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-502-25050-0	VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grunert, Ulrike; Grunert, Detlef; K	Stressfrei durch Ayurveda-Yoga einfach durchatmen und entspannen ; das flexible 4-Wochen-Programm Knaur-Ratgeber-Verl., München (2008) Standort: VCK 14 Grun / 1. Obergeschoß Schlagworte: Ayurveda, Yoga Details hier Inhalt: Die Lehre von Ayurveda in Verbindung mit Yoga ist die ideale Methode, um ganzheitlich Stress abzubauen. Finden Sie mit Hilfe eines speziellen 4-Wochen-Yogaprogrammes zu Ihrer inneren Balance zurück. Mit Literaturhinweisen, Bezugsquellen, nützlichen Adressen und Register. Systematik: VCK 14 Umfang: 110 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: VCK 14 Grun / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-64547-5	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haak, Eva	Kata-Strophen-Yoga wie du beim Yoga gesund bleibst Kunstmann, München (2016) Standort: VCK 14 Haak / 1. Obergeschoß Schlagworte: Yoga Details hier Inhalt: Witzige Illustrationen und Anti-Beschreibungen demonstrieren, wie Yoga nicht geht, was man alles falsch machen kann und wo die Risiken der 13 beliebtesten Hatha-Yoga-Übungen liegen. Anschließend wird deutlich gezeigt und erklärt, wie die Asanas korrekt auszuführen sind. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: VCK 14 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Haak / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95614-102-7	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Helten, Andrea	Die Maus Yoga mit der Maus Spaß, Power und Entspannung für kleine Yogis riva, München (2022) Standort: V 6+ / Untergeschoß/ Sachbücher Schlagworte: Entspannung - Kinder/Jugend, Körper-Gesundheit, Yoga - Kinder/Jugend Details hier Inhalt: Yogabuch mit 30 Haltungen, Aufwärm- und Entspannungsübungen für Kinder im Grundschulalter. "Die Maus", Elefant und Ente begleiten durch die Übungen, erklären schwierige Begriffe und geben Anregungen und Tipps für Eltern. - Ab etwa 7 Jahren. Systematik: V 6+ Umfang: 111 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: V 6+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-7423-1994-4	V 6+ 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hempel, Susann; Höller, Kathrin; Ne	Fit im Home-Office Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies, Bauch-Beine-Po und mehr Naumann & Göbel, Köln (2021) Standort: YBK 3 Hempel / 2. Obergeschoß Schlagworte: Bauchgymnastik, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Gymnastik / Bauchgymnastik, Gymnastik / Rückengymnastik, Homeoffice, Rückengymnastik, Stretching, Telearbeit, Wirbelsäulengymnastik, Workout, Yoga Details hier Inhalt: Ratgeber einer Sportwissenschaftlerin für mehr Bewegung im Homeoffice. Mit zahlreichen Work-outs für Rücken oder Bauch/Beine/Po, bei Verspannungen, Outdoor oder auch Yoga für Vielsitzer. Systematik: YBK 3 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBK 3 Hempel / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-625-18981-7	YBK 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herwig, Sylvia	Ab heute trag ich Rot Aufbruchstimmung spüren und Kraft für Veränderung wecken TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: MCL 1 Herwig / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung / Veränderung, Lebensveränderung, Lebenswende, Meditation, Veränderung / Lebensführung, Yoga Details hier Inhalt: Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen für Frauen, die ihr Leben verändern und mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in den Alltag bringen wollen. "Ab heute trag ich Rot" steht dabei im übertragenen Sinne für eine neue innere Haltung und mentale Kraft für den Aufbruch in ein neues Leben. - Mit Literaturhinweisen, Internetadressen und Register. Systematik: MCL 1 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Herwig / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11004-2	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Himmel, Michaela; Ockel, Renate	Best Age Yoga gesund und entspannt älter werden Pietsch, Stuttgart (2007) Standort: VCK 14 Himm / 1. Obergeschoß Schlagworte: Alterssport, Senioren, Senioren / Sport, Seniorensport, Sport für Ältere, Yoga Details hier Inhalt: Die Autorinnen, versierte Yoga-Lehrerinnen, informieren über den Nutzen von Yoga für ältere Menschen und zeigen leicht nachvollziehbare Übungen nach dem Iyengar-Stil, die Kraft, Beweglichkeit und Konzentration fördern, aber auch Lebensfreude vermitteln. - Mit Literaturempfehlungen. Systematik: VCK 14 Umfang: 136 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Himm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-613-50534-6	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschi, Gertrud; Kündig, Barbara	Rücken-Yoga TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: VCK 14 Hirsch / 1. Obergeschoß Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik, Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Yoga Details hier Inhalt: Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab. Systematik: VCK 14, , VEM 3 Umfang: 170 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: VCK 14 Hirsch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-6911-7	VCK 14, VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohloch, Claudia; Schielberg, Nicol	Schildi Schildkröte Schildi Schildkröte entspannt sich die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie Klett Kita, Stuttgart (2020) Standort: NGL 1 Hohloc / 1. Obergeschoß Schlagworte: Angewandte Kinesiologie, Angewandte Kinesiologie / Yoga / Bewegungserziehung / Kindertagesstätte, Bewegungserziehung, Bewegungserziehung / Yoga / Angewandte Kinesiologie / Kindertagesstätte, Entspannung, Entspannung für Kinder, Entspannungsübungen, Infoliste Kindergarten, Kita, Kindergarten / Infoliste Kindergarten, Kita, Kindertagesstätte, Kindertagesstätte / Yoga / Angewandte Kinesiologie / Bewegungserziehung, Kita, Kita / Yoga / Angewandte Kinesiologie / Bewegungserziehung, Yoga, Yoga / Angewandte Kinesiologie / Bewegungserziehung / Kindertagesstätte, Yoga für Kinder Details hier Inhalt: Die Entspannungstrainerin und Lerntherapeutin zeigt kindgerechte Übungen aus Yoga und Kinesiologie, die Körper und Geist beruhigen und Kinder Achtsamkeit lehren. Mit über 20 fantasievollen Mitmachgeschichten, Reimen und Traumreisen, Schnittmuster für Maskottchen "Schildi" und Kopiervorlagen. Systematik: NGL 1 Umfang: 79 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: NGL 1 Hohloc / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96046-118-0	NGL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohloch, Claudia; Schielberg, Nicol	Schildi Schildkröte konzentriert sich die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für mehr Konzentration Klett Kita GmbH, Stuttgart (2020) Standort: NGL 1 Hohloc / 1. Obergeschoß Schlagworte: Kinesiologie, Konzentration, Konzentrationsübungen, Yoga für Kinder Details hier Inhalt: Kindgerechte Entspannungsübungen aus Yoga und Kinesiologie zur positiven Entwicklung der Konzentration für Vorschulkinder. - Mit Kopiervorlagen. Systematik: NGL 1 Standort: NGL 1 Hohloc / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96046-119-7	NGL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iyengar, B.K.S.; Mangoldt, Ursula v	Licht auf Yoga Yoga-Dipika ; das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga Nikol, Hamburg (2014) Standort: VCK 14 Iyen / 1. Obergeschoß Schlagworte: Hatha-Yoga, Yoga Details hier Inhalt: Grundlegendes Werk des Yoga-Meister Iyengar zum Hatha-Yoga; mit 600 Fotos, 200 Haltungen und einem 300-Wochen-Kurs. - Mit Register. Systematik: VCK 14 Umfang: 464 S. : zahlr. Ill. Standort: VCK 14 Iyen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86820-175-8	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kersten, Nora; Kersten, Simon	Athleticflow high intensity training meets Yoga Südwest, München (2019) Standort: YBK 3 Kerste / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Herz-Kreislauf-Training, Kreislauftraining, Workout, Yoga Details hier Inhalt: Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem. Systematik: YBK 3, , VCK 14 Umfang: 159 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: YBK 3 Kerste / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-09799-2	YBK 3, VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kim, Young-Ho	Fit for fun Intensive Yoga Workout mit Extra-Level für Einsteiger WVG Medien, Hamburg (2008) Standort: VCK 14 DVD 461 / 1. Obergeschoß Schlagworte: AV-Medien, Sachfilm, Yoga / Film Details hier Inhalt: Intensive Yoga - das ist eine Mischung aus traditionellem Yoga und sportlich-dynamischem Körpertraining. Diese DVD bietet allen Yoga-Fans und interessierten Einsteigern ein facettenreiches Yoga-Workout mit kreativen Variationen und Kombinationen aus dem Ashtanga-Yoga (auch bekannt als Power Yoga). - Freigegeben ohne Altersbeschränkung. Orig.: Deutschland, o.J. Systematik: D-VCK 14 Umfang: 1 DVD (ca. 72 Min.) Standort: VCK 14 DVD 461 / 1. Obergeschoß	D-VCK 14	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kinzelmann-Gullotta, Susanne	Goldmann Die Yoga-Fußschule (Band 22151) so werden Füße, Beine und Rücken wieder schmerzfrei Goldmann, München (2016) Standort: VEM 3 Kinz / 1. Obergeschoß Schlagworte: Fuß, Fuß / Fußkrankheiten, Fußerkrankungen, Füße, Yoga Details hier Inhalt: Die Autorin stellt in diesem Buch ihre ganzheitliche Bewegungs- und Wahrnehmungsschulung vor, die es in kurzer Zeit ermöglicht, die Füße zurück in ihre natürliche Beweglichkeit und Schwingung zu versetzen. Systematik: VEM 3, , VCK 14 Umfang: 172 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Kinz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-22151-6	VEM 3, VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirk, Martin; Boon, Broke; DiTuro,	Hatha Yoga komplett illustriertes Standardwerk Copress, München (2015) Standort: VCK 14 Kirk / 1. Obergeschoß Schlagworte: Hatha-Yoga, Yoga Details hier Inhalt: Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanzeigen. Mit zahlreichen Hinweisen, illustriertem Asana-Index und verständlicher Theorie. Aus dem Engl. übers. Systematik: VCK 14 Umfang: 235 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Kirk / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7679-1187-1	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirstein, Jasmin	Entfalte dein Körperglück! ganzheitliche Fitness für Frauen Irisiana, München (2014) Standort: VC Kirst / 1. Obergeschoß Schlagworte: Alexandertechnik, Ayurveda, Bauchtanz, Chi Gong, Entspannung, Fitness, Gymnastik, Hormone / Yoga, Hormonyoga, Jacobson / Muskelentspannung, Mediation, PME, Progressive Muskelentspannung, Qi-Gong, Qigong, Stress, Yoga, Yoga / Hormon-Yoga, Zumba Details hier Inhalt: In diesem Buch findet jede Frau das richtige Programm, passend zu Stimmungslage und körperlichen Bedürfnissen für Bewegung und Ruhe. Systematik: VC Umfang: 172 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VC Kirst / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-424-15239-5	VC 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Langlotz, Christel; Bingel, Bela; P	Kinder lieben Rituale Kinder im Alltag mit Ritualen unterstützen und begleiten Ökotopia, Münster (2008) Standort: NGK Lang / 1. Obergeschoß Schlagworte: Essen / Tischsitten, Jahreszeiten, Rituale, Rituale / Tischsitten, Selbstbewusstsein bei Kindern, Tischsitten, Trauer bei Kindern, Umgangsformen / Tischsitten, Yoga für Kinder Details hier Inhalt: Ein Ideenbuch für Kindergarten und Familie mit Ritualen, Gesten, Bräuchen, Liedern, Geschichten und Back- und Bastelvorschlägen, zur Gestaltung von Tag und Jahr und zur Bewältigung von Krisen und Übergangssituationen. Mit Register und Literaturhinweisen. Systematik: NGK Umfang: 127 S. : zahlr. Ill., Notenbeisp. Standort: NGK Lang / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86702-042-8	NGK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian; Wolff, Christian	Spiraldynamik Medical Yoga anatomisch richtig üben TRIAS, Stuttgart (2012) Standort: VCK 14 Lars / 1. Obergeschoß Schlagworte: Spiraldynamik, Yoga Details hier Inhalt: "Medical Yoga" - das Spiralprinzip des Körpers in Verbindung zum Yoga in der anatomisch richtigen Ausführung gezeigt anhand von 20 wichtigen Yoga-Übungen mit 80 Variationen. Für Yoga-Profis und Neueinsteiger. - Mit Literaturhinweisen, Internetadressen und Sachwortverzeichnis. Systematik: VCK 14 Umfang: 164 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Lars / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3851-9	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mahlow, Silja	Willkommen auf dem Glücksplaneten wie du die Leichtigkeit des Lebens findest Nymphenburger, Stuttgart (2021) Standort: MCL 1 Mahlow / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Freude / Lebensfreude, Glück, Glücksforschung, Lebensfreude, Yoga, Zufriedenheit Details hier Inhalt: Der Ratgeber zu den Themen Coaching, Achtsamkeit und Yoga will helfen, glücklich und entspannt zu leben. Neben Impulsen für mehr Leichtigkeit bietet er außerdem 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen. Systematik: MCL 1 Umfang: 173 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Mahlow / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96860-011-6	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mießner, Wolfgang; Zylla, Amiena	Yoga Schritt für Schritt die ersten Übungen für Anfänger ; einzigartig: mit vorbereitenden Übungen blv, München (2009) Standort: VCK 14 Mies / 1. Obergeschoß Schlagworte: Yoga Details hier Inhalt: Das Buch führt den Einsteiger in ausgewählte Grundlagen aus der Yoga-Philosophie ein, beschreibt, wie Yoga auf Körper und Geist wirkt und das Leben bereichern kann, und stellt einfache Übungen vor. Das Besondere dabei sind die speziellen Übungen, die der eigentlichen Yoga-Haltung vorangestellt werden, um das Einnehmen dieser Haltung vorzubereiten. Abschließend werden als kleine Yoga-Programme 3 verschiedene aktivierende Übungsreihen präsentiert. - Mit Stichwortverzeichnis und Literaturhinweisen. Yoga basics Systematik: VCK 14 Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Mies / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8354-0578-3	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moesl, Franz Seraph; Murphy-Witt, M	Ratgeber Gesundheit Fasten-Yoga die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit GU, München (2017) Standort: VCL 6 Moesl / 1. Obergeschoß Schlagworte: Entschlacken, Fasten, Fasten / Heilfasten, Fasten / Yoga, Fastenyoga, Fatburn-Yoga, Gewichtsreduktion / Yoga, Heilfasten, Yoga, Yoga / Fastenyoga, Yoga / Fatburn-Yoga, Yoga / Gewichtsreduktion Details hier Inhalt: Anleitung zu einer 5-Tage-Fasten-Yoga-Kur. Mit umfassender Theorie, Abläufen, Tipps, Rezepten, Einkaufsliste. Systematik: VCL 6, , VCK 14 Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: VCL 6 Moesl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-5209-1	VCL 6, VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neuber, Lorna	Restorative Yoga Südwest Verlag, München (2019) Standort: VCK 14 Neuber / 1. Obergeschoß Schlagworte: Restorative Yoga, Yoga Details hier Inhalt: Einführung und Übungssammlung für einen sehr sanften Yogastil, der mit unterstützenden Hilfsmitteln wie Decken und Kissen aktive Entspannung und Erholung unterstützt. Systematik: VCK 14 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Neuber / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-09742-8	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef; Quadbeck, Beate; Cave	GU Die Hormon-Formel wie Frauen wirklich abnehmen Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: VCL 3 Pape / 1. Obergeschoß Schlagworte: Abnehmen / Bewegungsprogramm, Abnehmen / Diät, Abnehmen / Sport, Diät / Gewichtsreduktion, Fatburn-Yoga, Gewichtsreduktion / Bewegungsprogramm, Gewichtsreduktion / Yoga, Hormone, Hormone / Yoga, Hormonyoga, Sport bei Übergewicht, Yoga / Fatburn-Yoga, Yoga / Gewichtsreduktion, Yoga / Hormon-Yoga, Übergewicht / Bewegungsprogramm Details hier Inhalt: Der Ernährungsmediziner Dr. Detlef Pape und die Endokrinologin Dr. Beate Quadbeck zeigen in diesem Ratgeber, wie die Hormone in den verschiedenen Phasen das Leben einer Frau steuern und wie sie dieses hochkomplexe Gefüge durch gezielte Maßnahmen beeinflussen kann - ohne quälende Hungerkuren. Eine insulin-gesteuerte Ernährung, ein Bewegungsprogramm und gezielte Entspannungseinheiten bringen die Hormone wieder in die Balance. - Mit Glossar, Literaturhinweisen und Registern. Systematik: VCL 3, , VEQ, , VCK 14, , VCK 2 Umfang: 190 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCL 3 Pape / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-1670-3	VCL 3, VEQ, VCK 14, VCK 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Puth, Klaus	Pflücke den Klee Lebenshilfe mit den Yoga-Kühen Eichborn, Frankfurt am Main (2008) Standort: RRK Puth / 2. Obergeschoß Schlagworte: Cartoon / Yoga, Yoga / Cartoon Details hier Inhalt: Weitere humorvolle "Anleitungen" für tierische Yoga-Übungen, perfekt dargestellt von einer Kuh. Diesmal unter dem Motto: "Nur Muth - alles wird gut." Systematik: RRK Umfang: 21 Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: RRK Puth / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-8218-6039-8	RRK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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