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Ergebnis Ihrer Suche sind 73 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Puth, Klaus	Yoga fÃ¼r KÃ¼he Eichborn, Frankfurt am Main (2007) Standort: RRK Puth / 2. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Cartoon / Yoga, Yoga / Cartoon Details hier Inhalt: Eine humorvolle "Anleitung" für tierische Yoga-Übungen, perfekt dargestellt von einer Kuh. Lassen Sie sich überraschen, wie beweglich Kühe sind, wenn sie "die Milchkanne grüßen" oder "die Stallkerze" ausführen. Systematik: RRK Umfang: 21 Bl. : Ã¼berw. Ill. (farb.) Standort: RRK Puth / 2. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-8218-6025-1	RRK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ranzinger, Christine	Yin Yoga sanfte Ãœbungen fÃ¼r innere Kraft und Harmonie Irisiana, MÃ¼nchen (2014) Standort: VCK 14 Ranzin / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Faszien, Faszientraining, Faszienyoga, Yoga, Yoga / Faszienyoga Details hier Inhalt: Yin Yoga besteht aus Haltungen, die drei bis fünf Minuten ohne Muskelanspannung andauern und auf die Faszien, die tieferen Bindegewebschichten, wirken. Eine ruhige, ausgleichend wirkende Yoga-Praxis in Verbindung mit TCM, Atmung und Meditation. Systematik: VCK 14 Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCK 14 Ranzin / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-424-15245-6	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reinwarth, Alexandra	Das Fitnessprojekt wie ich (fast) jeden ScheiÃŸ ausprobierte, um in Form zu kommen mvg, MÃ¼nchen (2012) Standort: YBK 3 Rein / 2. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Aquajogging, Fitness, Fitness-Studio, Nordic Walking, Pilates, Pole dance, Power plate, Step , Volleyball, Walking / Nordic Walking, Wassergymnastik / Aquajogging, Yoga, Zumba Details hier Inhalt: Alexandra Reinwarth ist Mitte dreißig, arbeitet viel, feiert gerne, raucht und treibt kaum Sport. Aber jetzt ist Schluss mit der Schluderei: sie hat einen Plan. Eine Methode muss her, mit der sie knackiger, gesünder, fitter wird. Dazu probiert sie (fast) alles aus, was der Fitnessmarkt hergibt und schreckt auch vor Reizstrom und der Pole-Stange nicht zurück. Ihr Buch ist eine kurzweilige Lektüre über mögliche und unmögliche, klassische und moderne Sportarten. Systematik: YBK 3 Umfang: 223 S. : graph. Darst. Standort: YBK 3 Rein / 2. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-86882-252-6	YBK 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rhyner, Hans H.	Das Ayurveda Yoga-Programm spezielle YogaÃ¼bungen fÃ¼r Ihren Konstitutionstyp BLV-Buchverl., MÃ¼nchen (2010) Standort: VCK 14 Rhyn / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Ayurveda, Yoga Details hier Inhalt: Dieses Buch stellt in einfache Ayurveda-Yoga-Übungen vor, die jeder nach einem Konstitutionstest selbst für jede Tageszeit auswählen kann. Dazu gibt es in sehr übersichtlicher, klarer und verständlicher Form theoretisch Wissenswertes. - Mit Übungs- und Stichwortverzeichnis. Systematik: VCK 14 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Rhyn / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-8354-0722-0	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rissman, Rebecca; Bartelsen, Christ	Yoga fÃ¼r Teens Carlsen, Hamburg (2018) Standort: V 10+ / UntergeschoÃŸ/ SachbÃ¼cher Schlagworte: Antolin Klasse 5, Entspannung - Kinder/Jugend, Entspannung fÃ¼r Kinder, KÃ¶rper-Gesundheit, Yoga - Kinder/Jugend, Yoga fÃ¼r Kinder Details hier Inhalt: Yoga-Übungsbuch für Kinder und Jugendliche mit Einzelübungen, zwei Yoga-Übungsreihen, Atemtechnik und Meditation sowie einer kurzen Einführung zum Ursprung des Yoga. Mit kurzen Texten, Zeichnungen, kleinem Lexikon, Links und Poster ("Sonnengruß für Anfänger"). - Ab ca. 10 Jahren. Aus dem Engl. übers. Systematik: V 10+ Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 Poster "SonnengruÃŸ" Standort: V 10+ / UntergeschoÃŸ/ SachbÃ¼cher ISBN: 978-3-551-25119-0	V 10+ 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
RÃ¶mpke, Patricia	Yoga fÃ¼r Kiefer, Nacken und Schultern die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: VCK 14 Roempk / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Gymnastik / RÃ¼ckengymnastik / HalswirbelsÃ¤ule, Gymnastik / RÃ¼ckengymnastik / Schulter, HalswirbelsÃ¤ule / Gymnastik, Kiefer, Kiefergelenk, Nacken / Gymnastik, RÃ¼ckengymnastik / HalswirbelsÃ¤ule, RÃ¼ckengymnastik / Schulter, Schulter / Gymnastik, WirbelsÃ¤ulengymnastik / HalswirbelsÃ¤ule, Yoga Details hier Inhalt: Die Yogalehrerin Patricia Römpke zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man durch gezielte Übungen besonders den Problembereich Nacken, Schultern und Kiefer trainieren und schmerzfrei werden kann. - Stichwortverzeichnis. Systematik: VCK 14 Umfang: 146 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Roempk / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-432-11330-2	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schei, Bente Helene; Strerath-Bolz,	FÃ¼r Yoga ist es nie zu spÃ¤t 50 einfache Ãœbungen O.W. Barth, MÃ¼nchen (2019) Standort: VCK 14 Schei / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Yoga, Yoga fÃ¼r Senioren Details hier Inhalt: Gemäß dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet" werden in drei Komplettprogrammen unterschiedlicher Länge (kurz, mittel, lang) einfache Übungen für Anfänger gezeigt, es folgen spezifische Programme für Darm und Verdauung, Rücken und Nacken sowie Gleichgewicht und Konzentration. Systematik: VCK 14 Umfang: 149 S. : zahlr. Ill. Standort: VCK 14 Schei / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-426-29289-1	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schmidt, Lucia	Faszien-Yoga fÃ¼r Schultern, Nacken und Handgelenke effektive Ãœbungen aus der Yoga-Therapie Nymphenburger, Stuttgart (2021) Standort: VCK 14 Schmidt / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Faszien, Faszienyoga, Gymnastik / RÃ¼ckengymnastik / HalswirbelsÃ¤ule, Gymnastik / RÃ¼ckengymnastik / Schulter, HalswirbelsÃ¤ule / Gymnastik, Handgelenk, Nacken / Gymnastik, RÃ¼ckengymnastik / HalswirbelsÃ¤ule, RÃ¼ckengymnastik / Schulter, Schulter, Schulter / Gymnastik, WirbelsÃ¤ulengymnastik / HalswirbelsÃ¤ule, Yoga, Yoga / Faszienyoga Details hier Inhalt: Eine ungünstige Körperhaltung durch langes Sitzen an PC oder Smartphone lässt die anpassungsfähigen Faszien verkleben und sorgt dadurch für Beschwerden in Schultern, Nacken und den Handgelenken. Vorgestellt werden 50 effektive Übungen aus der Yogatherapie, die diese Regionen stärken und entlasten. Im Anhang Literaturverzeichnis und Adressen. Systematik: VCK 14 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Schmidt / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-96860-024-6	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.05.2024 Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schmidt, Lucia Nirmala	Faszien-Yoga gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe Nymphenburger, MÃ¼nchen (2015) Standort: VCK 14 Schmid / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Faszientraining, Faszienyoga, Yoga, Yoga / Faszienyoga Details hier Inhalt: Verständliche Darstellung der Faszien, des Yoga und der Symbiose beider Lehren zu einem ganzheitlichen Heil-Yoga für Körper und Geist. Übungsprogramme für Nacken-Schulter, Rücken, Ganzkörper, Elastizität und Körperwahrnehmung. Mit Kursen auf DVD und Warnhinweisen. - Mit Literaturhinweisen und Adressen. Systematik: VCK 14 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: VCK 14 Schmid / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-485-02850-9	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.05.2024 Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Seehofer, Tanja	Yoga gegen Burnout gelassen und selbstsicher im Stress Windpferd, Oberstdorf (2015) Standort: VCK 14 Seeh / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Burnout, Entspannung, Stress, Yoga Details hier Inhalt: Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf CD. Systematik: VCK 14, , MCL 16 Umfang: 159 S.: zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: VCK 14 Seeh / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-86410-097-0	VCK 14, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sperling, Silja ; Zander, Ulrike ;	Yoga fÃ¼r die Hormon-Balance Ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: VCK 14 Sperli / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Hormone / Yoga, Hormonyoga, Yoga, Yoga / Hormon-Yoga Details hier Inhalt: Zunächst erläutern die Autorinnen, was Frau über Wechseljahre, Hormondrüsen und Hormone wissen sollte. Auf einen durchgehend mit Farbfotos illustrierten, zentralen Übungsteil folgen allgemeine Gesundheitstipps sowie Übungen zu häufig auftretenden, speziellen Beschwerdebildern. Systematik: VCK 14 Umfang: 140 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Sperli / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-432-11142-1	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.04.2024 Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tengs, Svenja (Ãœbers.)	Yoga Atlas der Anatomie Heel, KÃ¶nigswinter (2022) Standort: VCK 14 Yoga / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Anatomie / Medizin, Medizin / Anatomie, Yoga Details hier Inhalt: Yoga-Atlas mit einem detaillierten Überblick über die Beanspruchung der Muskelgruppen, Sehnen und Gelenke bei mehr als 45 klassischen Asanas. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Tipps zur korrekten Ausführung der Übungen sowie ihr Nutzen für die körperliche und geistige Gesundheit. - Mit Index. Aus dem Spanischen übersetzt Systematik: VCK 14 Umfang: 252 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Yoga / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-96664-384-9	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thielemann-Kapell, Patricia	Yoga in der Schwangerschaft GrÃ¤fe und Unzer Verlag GmbH, MÃ¼nchen (2017) Standort: VEQ 2 Thiele / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Schwangerschaftsgymnastik, Schwangerschaftsyoga, Yoga / Schwangerschaft Details hier Systematik: VEQ 2, , VCK 14 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD (ca. 80 Min.) Standort: VEQ 2 Thiele / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-8338-5314-2	VEQ 2, VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
TrÃ¶kes, Anna	Das groÃŸe Yoga-Buch GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2010) Standort: VCK 14 Troe / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Yoga Details hier Inhalt: Yoga-Übungsbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen der Asanas, kombiniert mit Übungen zur Atmung, zur Entspannung, Konzentration und Meditation. - Mit Glossar, Übungs- und Sachregister. Systematik: VCK 14 Umfang: 215 S. zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Troe / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-8338-1865-3	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
TrÃ¶kes, Anna	Yoga mehr Energie und Ruhe GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2011) Standort: VCK 14 Troe / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Yoga Details hier Inhalt: Die Medienkombination bietet für Yoga-Anfänger eine Anleitung mit Elementen aus Hatha-Yoga und Rückenschule. Zu den beiden jeweils ca. 15-minütigen Morgenprogrammen gesellen sich 2 etwas längere Abendprogramme. Jede Übung im Buch verweist auf die Tracks der von der Autorin selbst besprochenen CD. - Mit Sach- und Übungsregister sowie Literaturhinweisen und Adressen. Systematik: VCK 14 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: VCK 14 Troe / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-8338-1974-2	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
TrÃ¶kes, Anna	Yoga Hausapotheke GU, MÃ¼nchen (2018) Standort: VCK 14 Troeke / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Yoga Details hier Inhalt: Der Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe; und nennt dann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich Erleichterung verschaffen können. - Mit Literaturhinweisen, Adressen, Sach- und Übungsregister. Systematik: VCK 14 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Troeke / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-8338-5918-2	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
TrÃ¶kes, Anna; Becker, Elli (Regie)	Vital Yoga fÃ¼r den RÃ¼cken Jahreszeiten Verl., Hamburg (2011) Standort: YBK 3 DVD 849 / 2. ObergeschoÃŸ Schlagworte: AV-Medien, Gymnastik / RÃ¼ckengymnastik / Film, RÃ¼ckengymnastik / Film, Sachfilm, WirbelsÃ¤ulengymnastik / Film, Yoga / Film Details hier Inhalt: Ein Übungsprogramm für mehr Kraft und Entspannung im Rücken: 1. Stärken und Dehnen (10 Min.) / 2. Rücken-Yoga für den Abend (20 Min.). - Freigegeben ohne Altersbeschränkung. Systematik: D-YBK 3, , D-VCK 14 Umfang: 1 DVD (ca. 30 Min.) Standort: YBK 3 DVD 849 / 2. ObergeschoÃŸ	D-YBK 3, D-VCK 14	DVD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Vasudev, Jaggi; Kleinschmidt, Bernh	Die Weisheit eines Yogi wie innere VerÃ¤nderung wirklich mÃ¶glich ist O.W. Barth, MÃ¼nchen (2017) Standort: LBM 10 Vasude / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Philosophie des Yoga, Schicksal, SpiritualitÃ¤t, Yoga, Yoga / Philosophie Details hier Inhalt: Die Botschaft des Yoga, spannend und unterhaltsam erklärt: Nach einer kurzen Autobiografie widmet der Autor sich in Teil 1 Grundideen und Begriffen des Lebens wie Schicksal, Verantwortung und Wohlbefinden, und geht in Teil 2 tiefer auf die Triade Körper-Geist-Energie ein. Er zeigt zahlreiche Methoden und Werkzeuge, mit denen in der Praxis verantwortungsvolles Reagieren (und somit ein inneres und äußeres Heilwerden) möglich ist. - Mit Glossar. Systematik: LBM 10, , VCK 14 Umfang: 287 S. Standort: LBM 10 Vasude / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-426-29281-5	LBM 10, VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wenig, Marsha; Limper, Max (Ãœbers.)	YogaKids spielerische Ãœbungen fÃ¼r Konzentration, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei Kindern riva, MÃ¼nchen (2010) Standort: VCK 14 Weni / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Entspannung fÃ¼r Kinder, Konzentration bei Kindern, Stille, Yoga fÃ¼r Kinder Details hier Inhalt: Das "YogaKids"-Programm für Kinder zwischen 2 und 11 Jahren betrachtet die Yoga-Asanas als Möglichkeit, die Teilnehmer auf umfassende Art - kognitiv, physisch, sprachlich, musikalisch-rhythmisch, emotional - zu fördern. - Mit Literaturhinweisen und Register. Aus dem Amerikan. übers. Systematik: VCK 14 Umfang: 128 S. : Ã¼berw. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Weni / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-86883-025-5	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wolff, Christiane; Becker, Elli (Re	Vital Yoga jetzt! die besten Ãœbungen aus Yoga und Pilates Jahreszeiten Verl., Hamburg (2008) Standort: D-VCK 14 DVD 410 / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: AV-Medien, Pilates / Film, Sachfilm, Tai Chi / Film, Yoga / Film Details hier Inhalt: Ein Übungsprogramm mit Christiane Wolff, präsentiert von wellness.info: 1. Yoga jetzt! (25 Min.) / 2. Tai-Chi (15 Min.). - Freigegeben ohne Altersbeschränkung. Systematik: D-VCK 14 Umfang: 1 DVD (ca. 40 Min.) Standort: D-VCK 14 DVD 410 / 1. ObergeschoÃŸ	D-VCK 14	DVD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zylla, Amiena	Yoga einfach wie noch nie GU, MÃ¼nchen (2021) Standort: VCK 14 Zylla / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Yoga Details hier Inhalt: Das neue Buch der Yoga- und Pilateslehrerin Amiena Zylla ist ein Buch, das die Motivation fördert mit Yoga zu beginnen. "Yoga - einfach wie noch nie" ist unterteilt in 5 Programme: Hüftöffner, Rückbeugen, Drehhaltungen, Vorbeugen und Balancehaltungen. Mit den Abbildungen der Autorin in Aktion und den hilfreichen Hinweisen zur korrekten Ausführung wird sicherlich jede Yoga-Übung gelingen. Systematik: VCK 14 Umfang: 141 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Zylla / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-8338-8083-4	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zylla, Amiena; MieÃŸner, Wolfgang; S	Yoga fÃ¼r Schulter und Nacken blv, MÃ¼nchen (2008) Standort: VCK 14 Zyll / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Gymnastik / RÃ¼ckengymnastik / HalswirbelsÃ¤ule, Gymnastik / RÃ¼ckengymnastik / Schulter, HalswirbelsÃ¤ule / Gymnastik, Nacken / Gymnastik, RÃ¼ckengymnastik / HalswirbelsÃ¤ule, RÃ¼ckengymnastik / Schulter, Schulter / Gymnastik, WirbelsÃ¤ulengymnastik / HalswirbelsÃ¤ule, Yoga Details hier Inhalt: Einfache Yoga-Übungen und 6 kleine Übungsprogramme gegen Verspannungen in Schultern und Nacken; mit CD. Mit Sachregister, Übungsregister und Literaturhinweisen. Systematik: VCK 14 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: VCK 14 Zyll / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-8354-0389-5	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zylla, Amiena; Schwarz, Jan Philipp	Yoga fÃ¼r die Faszien Ãœbungen fÃ¼r einen geschmeidigen KÃ¶rper Bruckmann, MÃ¼nchen (2015) Standort: VCK 14 Zyll / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Faszien, Faszientraining, Faszienyoga, Yoga, Yoga / Faszienyoga Details hier Inhalt: Übungssammlung zur Mobilisierung der Faszien mit Dehn- und Schwungbewegungen. Abschließend werden Haltungen aus dem ruhigen Yin Yoga präsentiert. Mit Einzelübungen und kompletten Übungsprogrammen für Anfänger und Fortgeschrittene. Systematik: VCK 14 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Zyll / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-7654-8992-1	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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