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Damals und Heute Memospielen einmal anders: Finden Sie Bildpaare von Damals und Heute ; ein anregendes und kommunikatives Spielvergnügen Selecta, Edling (2005)
Standort: Spiel Dama / Erdgeschoß
Inhalt: Der Klassiker mit 55 großformatigen Dominosteinen und 24 Spielregelvarianten. Standardvariante: Jeder Stein zeigt links und rechts Punktwerte. Die Steine müssen so aneinandergelegt werden, dass immer die gleichen Werte aneinander stoßen. Wer als erster alle Steine verbaut hat ist Sieger. - Für 1-11 Spieler ab 6 Jahren. Auch geeignet für Senioren. Systematik: Spiel Umfang: Inhalt: 55 Domino-Steine, 1 Spielanleitung Standort: Domino / Erdgeschoß EAN: 4001504492076
Inhalt: Der menschliche Körper in Text und Bild: Skelett und Bewegungsapparat, Zellen, Immunabwehr, Blutkreislauf, Atmung, Ernährung und Stoffwechsel, Nervensystem, Sinnesorgane, Fortpflanzung, Schwangerschaft. Systematik: VB Umfang: 479 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: VB GEO / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7653-9462-1
Inhalt: 4 kleine Puzzles mit Kaffeetisch- und Kuchenback-Motiven. Egal, wie die Teile zusammengesetzt werden, sie ergeben immer ein Bildmotiv. - Entwickelt für Menschen mit Demenz, aber auch gut für das erste Puzzlen mit Kleinkindern geeignet. Systematik: Spiel Umfang: 16 Legeteile (4 x 4 Teile) Standort: Spiel / Erdgeschoß EAN: 4280000809148
Mein Vital-Training aktiv und schön in jedem Alter ; das Erfolgsprogramm für mehr Beweglichkeit WVG Medien, Hamburg (2009)
Standort: YBK 3 DVD 589 / 2. Obergeschoß
Inhalt: Diese DVD zeigt eine Vielzahl von Beweglichkeitsübungen für Senioren. Alle Trainingseinheiten sind so zusammengestellt, dass sie zu Hause ausgeführt und auf die jeweiligen körperlichen Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt werden können. - Präsentiert von Annette Schumacher, freigegeben ohne Altersbeschränkung. Systematik: D-YBK 3 Umfang: 1 DVD (ca. 70 Min.) Standort: YBK 3 DVD 589 / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-00-028668-1
Inhalt: Bei diesem Spiel erhalten die beiden Spieler acht Spielsteine einer Farbe, die dritte ist neutral. Wer an der Reihe ist, legt einen Stein auf einen Stapel seiner Wahl und verschiebt ihn. Beim Verschieben eines Stapels müssen die Spieler auf jedem überquerten Feld einen Stein liegen lassen. Wer als Erstes vier Kieselsteine der eigenen Farbe (von oben betrachtet) auf dem Brett aneinanderreiht, gewinnt.- Taktikspiel für zwei Spieler ab 8 Jahren. Systematik: Spiel Umfang: Inhalt: 1 Spielbrett, 1 Stoffbeutel, 24 Spielsteine, 1 Spiel Standort: Spiele Qawale / Erdgeschoß EAN: 3421271373117
Inhalt: Eingeführtes Periodikum mit über 100 Tests und Reports aus den vergangenen 12 Testheften. Eingeteilt in die Rubriken Geld und Recht, Ernährung, Kosmetik, Multimedia, Haushalt, Garten, Energie, Freizeit, Verkehr und Gesundheit. Systematik: AGS Umfang: 287 S. : Ill. Standort: AGS Test / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86851-492-6
Inhalt: Eingeführtes Periodikum mit über 100 Tests und Reports aus den vergangenen 12 Testheften. Eingeteilt in die Rubriken Ernährung und Kosmetik, Multimedia, Haushalt und Garten, Freizeit und Verkehr sowie Gesundheit. Mit Adressen. Systematik: AGS Umfang: 288 S. : zahlr. Ill. Standort: AGS Test-J / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7471-0438-5
Wohnen im Alter in der eigenen Immobilie bleiben oder umziehen? Akademische Arbeitsgemeinschaft, Mannheim (2018)
Standort: FKL 4 Wohnen / 1. Obergeschoß
Inhalt: Wichtige, auch finanzielle Entscheidungshilfen zu altersgerechtem Wohnen: Bauliche Veränderungen an der eigenen Immobilie, Kauf, Neubau oder Mieten einer entsprechenden Wohnung, Kosten und öffentliche Förderung. - Mit Register. Systematik: FKL 4 Umfang: 244 S. Standort: FKL 4 Wohnen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86817-886-9
Inhalt: 4 kleine Puzzles mit Wiesenblumen-Motiven. Egal, wie die Teile zusammengesetzt werden, sie ergeben immer ein Bildmotiv. - Entwickelt für Menschen mit Demenz, aber auch gut für das erste Puzzlen mit Kleinkindern geeignet. Systematik: Spiel Umfang: 16 Legeteile (4 x 4 Teile) Standort: Spiel / Erdgeschoß EAN: 4280000809131
Inhalt: Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Dank Blaubeeren arbeitet das Oberstübchen effektiver, Vitamin C beschleunigt Entscheidungen, Eier erhalten die Hirnmasse. Systematik: VCN Umfang: 181 S. : Ill. (farb.) Standort: VCN Klasen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96584-349-3
Inhalt: Nach der 10-jährigen Pflege und dem Tod ihres Mannes lernt die 1946 geborene Autorin aus zahlreichen Büchern, dass Schönheit Gefühle befreit und Mut gibt, Neues zu wagen. Dabei sucht sie die Schönheit in den kleinen Dingen, um ihr Leben mit der Demut des Alters zu erhellen und zu erweitern. Systematik: MBL 30, , LCP 1 Umfang: 221 S. Standort: MBL 30 Arnim / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-498-00351-7
Inhalt: Neun Kurzgeschichten, deren überwiegend alternde Protagonisten sich in widrigen Umständen zurecht finden müssen und wollen. Umfang: 303 S. Standort: Atwo / Erdgeschoß ISBN: 978-3-8270-1318-7
Goldmann Wer früher plant, ist nicht gleich tot (Band 14240) meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter Goldmann, München (2020)
Standort: VCN Berg-P / 1. Obergeschoß
Inhalt: Janine Berg-Peer will nicht unvorbereitet alt werden und macht vor, was getan werden muss: Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Testament, Rollator oder Fritzstock? Mehrgenerationenhaus, Alten-WG oder lieber Demenzdorf? Entrümpeln mit Methode, aber mit welcher? Und was passiert eigentlich im Sarg-Club? Je mehr sie sich kundig macht, desto geringer wird ihre Angst vor den letzten Jahren. Systematik: VCN Umfang: 302 S. Standort: VCN Berg-P / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-14240-8
Inhalt: Beispielhafte Wohnformen unterschiedlicher Ausrichtung: Ökodorf, spirituelle Gemeinschaft, Frauenwohnprojekt u.a., vorgestellt mit praktischen Informationen von der Idee bis zur Realisierung als selbstbestimmter Aufenthalt. - Mit Adressen. Systematik: GGM 3 Umfang: 184 S. : Ill. Standort: GGM 3 Bess / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-491-40157-0
Inhalt: Der Ratgeber zur häuslichen Pflege. Neben den grundlegenden Infos zur Pflegeversicherung bilden die Möglichkeiten der 24-Stunden-Betreuung durch Personal aus dem Osten einen weiteren Schwerpunkt: Wie beschäftige ich legal Personal aus Osteuropa? Wie sieht die Rechtslage aus? Systematik: VCN Umfang: 140 S. : graph. Darst. Standort: VCN Bier / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-579-06643-1
Inhalt: Die Autorinnen, beide in ihren 50ern, blicken humorvoll auf ihre nicht mehr perfekten Gesichter, Körper, Chancen und Möglichkeiten. Die Jugend ist verflossen, diverse Hilfsmittel sind vonnöten und doch wird das Leben so lange spannend und staunenswert bleiben, wie der Optimismus die Richtung weist. Systematik: MBL 30, , MBM 1 Umfang: 207 S. Standort: MBL 30 Bitt / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-78763-2
Inhalt: Die Autorinnen gehen der Frage nach, was wirklich Jung oder Alt ist. In den Buch geht es aber nicht um das Alter, sondern ums Älterwerden und Veralten, um Lebensphasen und die Dinge, die den Menschen darin begleiten. Systematik: MBL 3 Umfang: 383 S. Standort: MBL 3 Blue / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7645-0364-2
Inhalt: Einführung in die Nutzung mobiler Geräte (Tablets, Smartphones) unter Android 5.0. Für Nutzer mit geringen Vorkenntnissen. - Mit Glossar und Index. Systematik: WGL 135 Umfang: 320 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: WGL 135 Born / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96009-002-1
Inhalt: Einführung mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu Windows 10. Vermittelt werden Grundlagen und die wichtigsten Funktionalitäten. - Mit Stichwortverzeichnis. Systematik: WGL 1224 Umfang: 352 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: WGL 1224 Born / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-945384-60-2
Ich sitze hier und schneide Speck die Küche meiner Kindheit im Frühling ; mit Rezepten Scherz, Frankfurt am Main (2000)
Standort: BB Bred / 1. Obergeschoß
Inhalt: Diese kulinarischen Geschichten führen in die Welt der märkischen Küche zur Zeit der Kindheit von Ilse Gräfin von Bredow (geboren 1922). Systematik: BB, , XEO 2 Umfang: 206 S. Standort: BB Bred / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-502-11082-8
Inhalt: 13 Geschichten bekannter Autoren fangen den Zauber der Weihnacht ein, darunter "Fräulein Susannes Weihnachtsabend" von Marie von Ebner-Eschenbach, "So ward Abend und Morgen" von Heinrich Böll, "Der Weihnachtsmarkt" von Julius Stinde und "Abendmahlslied zu Weihnachten" von Jochen Klepper. Ein literarischer Begleiter in der Advents- und Weihnachtszeit. Umfang: 118 S. : Ill. Standort: Gesto / 2. Obergeschoß/ Weihnachtsbücher ISBN: 978-3-374-02110-9
Inhalt: 26 einfache Lektionen, um Stürze zu verhindern, Muskeln zu kräftigen und vielen Altersbeschwerden vorzubeugen. Nebenbei werden Achtsamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Erinnerungsvermögen verbessert. - Mit Literaturhinweisen, Adressen und Register. Systematik: VCN Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCN Bringm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7869-5
Inhalt: Geschichten zum Lesen und Vorlesen, heitere und besinnliche Gedichte, Weihnachtslieder aus der "Alten Zeit", Rezepte aus Großmutters Kochbuch und die Weihnachtsgeschichte, wie sie der hl. Joseph hätte erzählen können. Umfang: 126 S. : Ill., Notenbsp. Standort: Buck / 2. Obergeschoß/ Weihnachtsbücher ISBN: 978-3-924012-09-0
Inhalt: Sammlung mit Erzählungen und Gedichten der Weilheimer Autorengemeinschaft "Die Schublade". Umfang: 191 S. : Ill. Standort: Minz / Erdgeschoß/ Heimatroman ISBN: 978-3-924012-21-2
Ratgeber zur Pflege alles, was Sie zur Pflege und zu den neuen Pflegestärkungsgesetzen wissen müssen Publikationsversand d. Bundesregierung, Rostock (2016)
Standort: FMM 1 Bund / 1. Obergeschoß
Inhalt: Ratgeber zur individuellen Absicherung bei Pflegebedürftigkeit, zu den Leistungen der Pflegeversicherung, zur Pflege durch Angehörige zu Hause, zur Beratung im Pflegefall und zur Qualität und Transparenz in der Pflege. - Mit Glossar und Literaturhinweisen. Systematik: FMM 1 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: FMM 1 Bund / 1. Obergeschoß
Inhalt: Reich illustrierte Tipps und Anleitungen zum Training der Gesichtsmuskulatur und Körperhaltung. - Mit Glossar und Adressen. Systematik: VCG 1 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.), graph. Darst. Standort: VCG 1 Cant / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-08332-2
Inhalt: Anrührender Cartoon der US-amerikanischen Karikaturistin, die das Altwerden ihrer Eltern erzählt und zeichnet. Mit Humor, Trauer, Liebe, Wut und Zärtlichkeit erzählt sie vom zerbröckelnden Alltag, zunehmender Schrulligkeit, Verwahrlosung und mentalem Abbau. Systematik: VCN, , VAN, , RRK Umfang: 239 S.: überw. Ill. (überw. farb.) Standort: VCN Chast / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-498-00944-1
Inhalt: Eine Facebook-Anleitung in Großdruck, speziell für Senioren, ergänzt durch einen Leitfaden für Twitter, zu Amazon-Produkt-Bewertungen und Reiseplattformen. - Mit Stichwortverzeichnis. Systematik: WGN 133 Umfang: 269 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: WGN 133 Coll / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-70836-9
Inhalt: Wissenschaftliche Studien belegen: Ab 50 sinkt der Kalorienbedarf, aber der Körper wird anspruchsvoller in puncto Eiweiß, Vitamine, Mineral- und Bioaktivstoffe. Wer weiterlebt wie in jungen Jahren, nimmt zu - mit allen negativen Folgen für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. 150 Rezepte, die Appetit auf Neues machen und wissenschaftliche Erkenntnisse berücksichtigen. - Mit Glossar, Stichwortverzeichnis und Rezeptregister. Systematik: VCL 3, , VCN Umfang: 256 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCL 3 Cram / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86851-025-6
Inhalt: Übungen für ältere und hochaltrige Menschen zur Sturzprophylaxe, gerichtet an Übungs- und Kursleiter in Turnvereinen und Seinioreneinrichtungen. - Mit Literaturhinweisen und Kopiervorlagen. Systematik: VCN Umfang: 164 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCN Sturz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89899-579-5
Inhalt: Mit nur einem Faden lässt es sich wunderbar spielen - und dabei spielend auch gleich noch etwas für Konzentration und Motorik tun. In diesem Buch werden 30 der beliebtesten Fadenspiele vorgestellt. Die Autorin erklärt nicht nur Schritt für Schritt die einzelnen Spiele, sondern auch deren hilfreiche Wirkung auf Kinder unterschiedlicher Altersstufen sowie älteren Menschen. Systematik: YCK, , YCL, , NGF Umfang: 136 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: YCK Dhom / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-7725-2296-3
Inhalt: Die 32 Texte versammeln "Geschichten aus der Fülle des Lebens" und sind ein Begleiter für alle, die schmunzeln und staunen wollen. Umfang: 140 S. Standort: Lebe / Erdgeschoß/ Großdruck ISBN: 978-3-7615-5861-4
Inhalt: Einführung in das Arbeiten mit PC, Notebook oder Tablet für Menschen der älteren Generation und Neuanwender. Enthält alles vom Einrichten des Computers bis hin zur Internetnutzung, E-Mails schreiben, Fotos bearbeiten, Textverarbeitung, Datensicherheit u.v.m. - Mit Glossar und Register. Systematik: WGL 10, , WGL 1224 Umfang: 336 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: WGL 10 Drasni / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8421-0765-6
Rother-Wanderbuch Leichte Wanderungen Genusstouren in den Münchner Bergen ; 40 Touren zwischen Garmisch und Chiemgau Bergverl. Rother, München (2016)
Standort: DCL Egel / 1. Obergeschoß
Inhalt: Vorschläge für Wanderungen in drei leichten Schwierigkeitsstufen - jeweils mit ausführlicher Routenbeschreibung, Höhenprofil, Kartenausschnitt und wander- bzw. reisepraktischen Infos, z.B. zur Anfahrt mit Auto oder Bahn, zur Eignung für Kinder und zu Einkehrmöglichkeiten. - Mit Register. Systematik: DCL Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Standort: DCL Egel / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7633-3048-5
rororo Was passiert mit der Liebe, wenn der Partner zum Pflegefall wird? (Band 63398) Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2018)
Standort: MCL 11 Ehrenb / 1. Obergeschoß
Inhalt: Geschichten von sechs Paaren, deren Liebe durch Pflegebedürftigkeit erschüttert und auf eine harte Probe gestellt wurde. Systematik: MCL 11 Umfang: 206 S. Standort: MCL 11 Ehrenb / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-499-63398-0
Inhalt: Die unterhaltsame Hommage an eine fabelhafte Mutter und ein Ausflug in die Welt der Kindheit und Jugend im Nachkriegsdeutschland. Umfang: 347 S. Standort: Fabe / Erdgeschoß/ Großdruck ISBN: 978-3-423-25204-1
Inhalt: Eine Mischung aus Ernährungsexperimenten, Spitzensportlerwissen und Anti-Aging-Erkenntnissen, die dazu beitragen will, die körperlichen Befindlichkeit auf allen Ebenen zu steigern: vom Fettabbau über den Muskelaufbau bis hin zur Lebensverlängerung. Systematik: VCG 1 Umfang: 605 S. : Ill., graph. Darst. Standort: VCG 1 Ferr / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-570-50132-0
Knaur Taschenbuch Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten (Band 79048) für ein Happy End ist es nie zu spät Knaur, München (2020)
Standort: MBM 1 Fiedle / 1. Obergeschoß
Inhalt: Die Schauspielerin (Jahrgang 1975) beschreibt mit Selbstironie die Veränderungen ihres Körpers jenseits der 40. Dabei vermittelt sie die Botschaft, dass nicht Perfektion, sondern der liebevolle Blick in den Spiegel das Leben schön macht. Sie erzählt, wie sie ihren Frieden schloss mit ihrem Körper, dem Älterwerden und der Schwerkraft, und wie sie, fast ganz nebenbei, ihr Lebensglück und die große Liebe fand. Systematik: MBM 1, , MCL 12, , SYB 22 Umfang: 200 S. : Ill. Standort: MBM 1 Fiedle / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-79048-9
Inhalt: Erica Fischer thematisiert den Umgang mit dem Altern exemplarisch anhand von Interviews mit einem Künstler, einer Sexualassistentin, einer Reinigungskraft und vielen weiteren Personen. Sie zeigt, wie individuell Altern ist und welche Tabu-Bereiche und Ungerechtigkeiten es nach wie vor beim Thema Alter gibt. Mit Literaturhinweisen. Systematik: GCL 20 Umfang: 302 S. Standort: GCL 20 Fische / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8270-1418-4
Verbraucherzentrale Rente in Sicht ihr Finanzratgeber für den Ruhestand Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen, Düsseldorf (2018)
Standort: HDK 754 Fox / 1. Obergeschoß
Inhalt: Vorgestellt werden 33 Wanderungen im Allgäu mit Aussicht von einfach bis schwierig, mit allen notwendigen Angaben. - Mit Register. Systematik: DCM Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Standort: DCM Freude / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86246-607-8
Inhalt: Der Ratgeber der Verbraucherzentrale bietet pflegenden Angehörigen einen ersten Überblick, was zu tun und zu regeln ist, wenn ein Pflegefall eintritt. Themen sind z.B.: Finanzen, Pflegedienst, Alltagsorganisation. - Mit Adressen und Register. Systematik: VCN Umfang: 214 S. Standort: VCN Frey / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86336-029-0
Inhalt: Wohnbedürfnisse ändern sich im Laufe der Zeit. Daher ist es sinnvoll, bei einer Hausmodernisierung Umbauten einzuplanen, um möglichst lange ohne Einschränkungen im eigenen Zuhause wohnen zu können. Der Ratgeber vermittelt sehr praxisnah die wichtigsten Aspekte einer barrierefreien Wohnungsanpassung. - Mit Stichwortverzeichnis. Systematik: WML 51 Umfang: 178 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: WML 51 Frey / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86336-041-2
Inhalt: Ein Ratgeber zu verschiedenen altersgerechten Wohn- und Lebensformen. Mit praktischen Beispielen und in Gesprächen mit alten Menschen und ihren Angehörigen werden die Vor- und Nachteile gezeigt. Systematik: GGM 3 Umfang: 191 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: GGM 3 Frey / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86336-133-4
Inhalt: Ratgeber für pflegende Angehörige zur ersten Orientierung mit vielen Tipps und Beispielen aus der Praxis. - Mit Adressen und Register. Systematik: FMM 1, , VCN Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: FMM 1 Frey / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86336-111-2
Bastei-Lübbe-Taschenbuch : Sachbuch Ist es wahre Leidenschaft ... oder nur erhöhter Blutdruck? (Band 60679) gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen Bastei Lübbe, Köln (2012)
Standort: VCN Frob / 1. Obergeschoß
Inhalt: Wieso haben wir alle Angst vor dem Alter? Der Sportwissenschaftler Froböse und der Fernsehmoderator Großmann plädieren in lockerem Ton, doch mit ernsthafter Absicht für eine optimistische Einstellung zur 2. Lebenshälfte. Systematik: VCN, , MBL 30 Umfang: 204 S. Standort: VCN Frob / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-404-60679-5
Fit im Alter den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen Gräfe und Unzer Verlag, München (2017)
Standort: VCN Fit im / 1. Obergeschoß
Inhalt: Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Aktivität und soziale Kontakte. - Mit Internet-Adressen, Literaturhinweisen und Sachregister. Systematik: VCN Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCN Fit im / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-6330-1
Inhalt: Charmant und nachdenklich lässt der Entertainer in seiner Biographie Erlebnisse und Entscheidungen seines bewegten Lebens Revue passieren. Er schildert, wie es sich anfühlt, in einer "jugendlichen Gesellschaft" alt zu sein, und welche Rolle ihm und seinen Altersgenossen darin zugewiesen wird. Systematik: SYB 22, , MBL 30 Umfang: 222 S. Standort: SYB 22 Fuchs / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-579-06760-5
Inhalt: Wissenswertes über die Naturwissenschaften und ihre wichtigsten technischen Anwendungen von den aalartigen Fischen bis zum Gyroskop sowie zahlreiche Sonderartikel zu verschiedenen naturwissenschaftlichen Bereichen, z.B. biometrische Identifizierung, chemische Kriminalistik und Großraumflugzeuge. Systematik: UAL, , WAK Umfang: 480 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: UAL Geo / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7653-9426-3
Inhalt: Wissenswertes aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - von Abhärtung bis Gesichtsfeld. Ausführliche Sonderartikel informieren über zentrale Themen wie z.B. Alter, Entwicklung des Kindes, Ernährung und Sexualität. Systematik: VAL Umfang: 544 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: VAL GEO / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7653-9429-4
Inhalt: Wissenswertes aus dem Bereich der Psychologie - von Aberglaube bis Lustprinzip. Ausführliche Sonderartikel informieren über zentrale Themen wie Angst, Charakter, Depression, Ernährungspsychologie, Freundschaft, Gewalt, Kommunikation, Kreativität und Pubertät. Systematik: MAL Umfang: 480 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: MAL GEO / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7653-9432-4
Inhalt: Lernen Sie 60 einfache Gymnastikübungen kennen, die leicht erlernbar sind und ohne Probleme zuhause durchgeführt werden können. Sie wurden gezielt für die besonderen Anforderungen älterer und alter Menschen entwickelt und können den individuellen Möglichkeiten bis ins hohe Alter optimal angepasst werden. Zusätzlich gibt es spezielle Hinweise für Demenz-Patienten. Wer diese Übungen täglich nur 10-15 Minuten durchführt, kann damit effektiv für mehr Beweglichkeit, Sicherheit und Schmerzfreiheit im Alter sorgen und typischen Alterserscheinungen vorbeugen. Systematik: YBK 9, , YBK 3 Umfang: 85 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBK 9 Galen / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-96562-013-1
Inhalt: Unterschiedliche Aspekte des Alterns werden verständlich und dennoch mit wissenschaftlichem Anspruch beleuchtet. Außerdem möchte der Ratgeber mit vielen Tipps ein selbstbestimmtes Leben im Alter erleichtern. - Mit Register. Systematik: VCN Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: VCN Gass / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89678-765-1
Inhalt: Solider und gut bebilderter Ratgeber zum Muskeltraining für Senioren mit 80 variationsreichen und effektiven Übungen, die ohne großen Aufwand zu Hause oder im Verein durchgeführt werden können. Systematik: YBK 3 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBK 3 Giessi / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-7853-1964-2
Inhalt: Ratgeber für gesunde und ausgewogene Ernährung für die ganze Familie, mit Nahrungs- und Warenkunde, Tipps für den Lebensmitteleinkauf, Rezepte und die Ernährung in vielen Alterstufen/Lebenslagen wie z.B. bei Schwangerschaft, Krankheit, Unverträglichkeiten usw. - Mit Rezept- und Sachregister. Systematik: VCL Umfang: 302 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCL Gola / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-1983-4
Inhalt: Bunte Bilder "zeigen" hier Geräusche, die wir nachgemacht werden sollen: Surren, Blasen, Schmatzen, Brüllen und mehr. Mit einer erklärenden Einleitung, ansonsten ohne Worte. Ab etwa 3 Jahren. Auch für die Arbeit mit Senioren geeignet. Systematik: 1 Umfang: 160 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 / Untergeschoß/ Bilderbücher ISBN: 978-3-551-52222-1
Inhalt: Hendrik Groen lebt in einem Amsterdamer Altenheim. Dass die körperlichen Kräfte schwinden, mag ja noch angehen, aber deshalb wird er sich noch lange nicht in sein Schicksal ergeben! Nun muss mehr Leben ins Leben, und über alles führt er getreulich Tagebuch! Umfang: 413 S. Standort: Groe / Erdgeschoß ISBN: 978-3-492-05808-7
Inhalt: Der Gießener Theologe und Soziologe (geb. 1939) betrachtet "das Alter" als Schatzgrube für überlebenswichtige Erfahrungen und Verhaltensweisen, die als Ressourcen an die nächsten Generationen weitergegeben werden sollten. Systematik: GCL 20 Umfang: 216 S. Standort: GCL 20 Gronem / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-60043-2
Inhalt: Der 83-jährige Architekt Johannes Wenger ist durch einen Sturz an den Rollstuhl gefesselt. Trotz seiner Hinfälligkeit öffnet er sich für eine späte, beglückende Freundschaftserfahrung, die ihn aus seinen depressiven Stimmungslagen herausreißt und dankbar auf sein Leben zurückblicken lässt. Umfang: 227 S. Standort: Haertl / Erdgeschoß ISBN: 978-3-462-05177-3
Inhalt: Eines Tages macht die Witwe Addie ihrem Nachbarn Louis den ungewöhnlichen Vorschlag, nachts bei ihr einzuziehen. Es ginge ihr nicht um Sex, sondern um ein Ende ihrer Einsamkeit. Nach kurzer Bedenkzeit willigt er ein und beide erleben ein spätes Glück. Umfang: 196 S. Standort: Haruf / Erdgeschoß ISBN: 978-3-257-06986-0
Inhalt: Wenn ihre Eltern hilfsbedürftiger werden, ist dies für Kinder oft eine organisatorische, finanzielle und emotionale Herausforderung. Vor allem wer berufstätig ist oder eigene Kinder hat, braucht selbst Unterstützung. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest hilft mit klaren Informationen, Tipps und Checklisten. - Mit Adressen, Literaturhinweisen und Register. Systematik: VCN Umfang: 255 S. : Ill. (farb.) Standort: VCN Henr / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86851-134-5
Inhalt: Grundlegende Einblicke in wirtschaftliche Fakten, verbunden mit Denkanstößen zur persönlichen Standortbestimmung. Dabei werden Krankheit und Pflegefall ebenso einbezogen wie Konflikte in Paarbeziehungen und andere Lebenskrisen unter den Aspekten des Alters. Weitere Themen sind u.a. Wohnformen, Gesundheitsvorsorge, Kosten für Pflegedienste, Rentenberatung. - Mit Literaturliste und Internet-Links. Systematik: MBL 30 Umfang: VI, 199 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MBL 30 Hent / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-662-45418-3
Inhalt: Laienverständlicher Ratgeber, der über die Haut bzw. ihre Pflege von Kopf bis Fuß informiert, mit Anti-Aging-Tipps, Tipps für Kinderhaut, für Diabetiker, bei Hautproblemen etc., dazu Wissenswertes zu Inhalts- und Wirkstoffe von Kosmetika, Tipps für die Herstellung von Pflegeprodukten. Systematik: VCG, , VES Umfang: 142 S. : Ill. (farb.) Standort: VCG Hiebl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-927216-56-3
Inhalt: Dieses Buch zeigt, welche immense Bedeutung Hormone auf unseren Alterungsprozess haben und was man tun kann, um mit der Kraft der Hormone länger jung zu bleiben. - Mit Links und Literaturverzeichnis. Systematik: VCN, , VCG 1 Umfang: 262 S. Standort: VCN Hild / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89901-758-8
Inhalt: Die Autorinnen, versierte Yoga-Lehrerinnen, informieren über den Nutzen von Yoga für ältere Menschen und zeigen leicht nachvollziehbare Übungen nach dem Iyengar-Stil, die Kraft, Beweglichkeit und Konzentration fördern, aber auch Lebensfreude vermitteln. - Mit Literaturempfehlungen. Systematik: VCK 14 Umfang: 136 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Himm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-613-50534-6
rororo Die bessere Hälfte (Band 63433) worauf wir uns mitten im Leben freuen können Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (2020)
Standort: MBL 3 Hirsch / 1. Obergeschoß
Inhalt: Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftliche Erkenntnisse und steuern eigene Erfahrungen bei. Systematik: MBL 3 Umfang: 282 S. : zahlr. Ill. Standort: MBL 3 Hirsch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-499-63433-8
Inhalt: Gedanken über eine Sozialethik des Alterns, die auf philosophischer Basis mögliche Arten darstellt, wie alte Menschen, ihre Betreuenden und Institutionen den letzten Lebensabschnitt klug gestalten können. - Mit Literaturverzeichnis und Personenregister. Systematik: LCN 1 Umfang: 187 S. Standort: LCN 1 Hoeffe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-406-72747-4
Penguin Ich dachte, älter werden dauert länger (Band 10269) ein Überlebenstraining für alle ab 50 Penguin Verlag, München (2018)
Standort: MBL 3 Hutzen / 1. Obergeschoß
Inhalt: Lucinde und ihre Schwester Heike sind beide über 50 Jahre alt. Seither beschäftigen sie sich mit dem Thema des Älterwerdens und berichten von ihren Erfahrungen. Systematik: MBL 3 Umfang: 302 S. Standort: MBL 3 Hutzen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-328-10269-4
Inhalt: Die Zustände in ihrem Altenheim sind schlimmer als die Bedingungen für Häftlinge in schwedischen Gefängnissen - so empfinden es zumindest die Senioren Märtha, Snille, Anna-Greta, Stina und Kratze. Warum also nicht kriminell werden und das Rundum-sorglos-Paket einer Haftanstalt in Anspruch nehmen? Umfang: 415 S. Standort: Inge / Erdgeschoß ISBN: 978-3-651-00060-5
Gemütliche Radtouren Genussradeln für Senioren - Münchner Süden 25 leichte Touren mit traumhafter Aussicht J. Berg, München (2018)
Standort: DCL Irling / 1. Obergeschoß
Inhalt: Der Münchner Süden bietet abwechslungsreiche Radtouren für jedes Alter. Besonders für Senioren sind die gut ausgebauten, breiten Radwege mit geringer Steigung und die Vielfalt an gemütlichen Einkehrmöglichkeiten eine gute Gelegenheit für eine entspannte Radtour. - Mit Register. Systematik: DCL Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Standort: DCL Irling / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86246-595-8
Inhalt: Marie Sharp, das Alter Ego der Journalistin Virginia Ironside, ist zu jung, um einen Treppenlift zu benutzen, aber doch reif genug, um den Vorteil bequemer Schuhe zu schätzen. Sie geht gern auf Beerdigungen, tauscht den Gynäkologen gegen einen Chiropraktiker, liest begeistert Todesanzeigen und fragt sich, ob sie an Alzheimer erkranken wird. Als ihr sechzigster Geburtstag näher rückt, beschließt sie, ein Tagebuch zu beginnen und all die Ereignisse der nächsten Monate festzuhalten. Es wird ein turbulentes Jahr, in dessen Verlauf Marie Großmutter wird, ihren besten Freund verliert, neue Bekanntschaften schließt und sich erneut in ihren Jugendschwarm Archie verliebt.
Aus dem Engl. von Gertrud Wittich Umfang: 288 S. Standort: Iron / Erdgeschoß ISBN: 978-3-442-31101-9
Inhalt: Marie Sharp, das Alter Ego der Journalistin Virginia Ironside, ist zu jung, um einen Treppenlift zu benutzen, aber doch reif genug, um den Vorteil bequemer Schuhe zu schätzen. Sie geht gern auf Beerdigungen, tauscht den Gynäkologen gegen einen Chiropraktiker, liest begeistert Todesanzeigen und fragt sich, ob sie an Alzheimer erkranken wird. Als ihr sechzigster Geburtstag näher rückt, beschließt sie, ein Tagebuch zu beginnen und all die Ereignisse der nächsten Monate festzuhalten. Es wird ein turbulentes Jahr, in dessen Verlauf Marie Großmutter wird, ihren besten Freund verliert, neue Bekanntschaften schließt und sich erneut in ihren Jugendschwarm Archie verliebt. - Gekürzte Lesung. Sprecherin: Hannelore Hoger.
Aus dem Engl. übers. Systematik: C-Sl Umfang: 4 CDs (A-D) (ca. 240 Min.) Standort: Ironside CD 1937 / Erdgeschoß ISBN: 978-3-86604-694-8
Inhalt: Kurz vor ihrem 67. Geburtstag geht es in Maries Leben drunter und drüber: Sie ertastet etwas Merkwürdiges an ihrem Bauch, spioniert dem gut aussehenden Untermieter hinterher, treibt sich im "sozialen Netzwerk" rum und ist mit ihrer verrückten Nachbarin beschäftigt. Das 4. Tagebuch der Marie Sharp.
Aus dem Engl. übers. Umfang: 352 S. Standort: Iron / Erdgeschoß ISBN: 978-3-442-31364-8
Inhalt: Marie führt mit Kater Pouncer ein ruhiges Leben in London. Sie nähert sich ihrem Ex-Mann an und ihr Enkel hält sie stets beschäftigt. Doch ein neuer Untermieter, ein Einbruch, eine Reise nach Indien und ein Heiratsantrag machen das Jahr aufregender als gedacht ... Umfang: 351 S. Standort: Ironsi / Erdgeschoß ISBN: 978-3-442-31470-6
Inhalt: Marie Sharp ist mittlerweile 65 und versucht redlich, sich an ihre Liste mit guten Vorsätzen zu halten, als da wären, keinen Alkohol mehr zu trinken, sich liften zu lassen und ihr Tagebuch fortzuführen, denn zurzeit geht es in ihrem Leben drunter und drüber. Umfang: 320 S. Standort: Iron / Erdgeschoß ISBN: 978-3-442-31310-5
Inhalt: Ein weiteres "Trostwerk" der englischen Journalistin für Angehörige ihrer Altersklasse (über 60), mit vielen typischen Erlebnissen und Mut machenden Schlussfolgerungen. Umfang: 254 S. Standort: Iron / Erdgeschoß ISBN: 978-3-442-31257-3
66 Do-it-yourself-Ideen für die Seniorenarbeit Aktivierungsmaterial einfach selbst herstellen und sinnvoll einsetzen Verlag an der Ruhr, Mülheim an der Ruhr (2018)
Standort: GGM 3 Jetten / 1. Obergeschoß
Inhalt: Leicht umsetzbare Bastelanleitungen für Aktivierungsmaterialien für die Seniorenarbeit, die von den Senioren selbst hergestellt werden. Es werden jeweils auch Einsatzmöglichkeiten für die Seniorenarbeit (z.B. Biografiearbeit, Gedächtnisaktivierung, Mobilität) und mögliche Gesprächsimpulse angegeben. Systematik: GGM 3, , YD Umfang: 152 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: GGM 3 Jetten / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8346-3619-5
Inhalt: Die frühere Bischöfin Margot Käßmann und ihr Lebensgefährte Andreas Helm, die einst ein Teenagerpaar waren, fanden sich Jahrzehnte später wieder, nachdem beide eine Scheidung hinter sich hatten. Dankbar für dieses späte Glück erzählen sie, wie sie den Mut für eine neue Beziehung fanden. Systematik: MCL 11 Umfang: 189 S. Standort: MCL 11 Kaessm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96340-173-2
Inhalt: Die Theologin schaut anlässlich ihres 60. Geburtstags und des begonnenen Ruhestands auf das, was sich mit dem Altern verändert und beschreibt anhand eigener Erlebnisse, wie Frauen ab Mitte 50 sich auf die zweite Hälfte des Lebens freuen können. Systematik: KYB 2 Umfang: 235 S. : Ill. Standort: KYB 2 Kaesma / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96340-010-0
Inhalt: Kästner erzählt von den Jahren 1907 bis 1914 in seiner Heimatstadt Dresden. Er beschreibt das Alltagsleben seiner Familie, die gesellschaftlichen Zwänge und Konventionen, das Treiben auf den Straßen und Plätzen. Besonders liebevoll erinnert sich Erich Kästner an seine Mutter, der er mit diesem Buch ein Denkmal setzt. Umfang: 239 S. Standort: Kaest / Erdgeschoß ISBN: 978-3-7915-3010-9
Inhalt: Ratgeber für pflegende Angehörige zu allen Aspekten der häuslichen Pflege, zur Pflegeversicherung und zur Heimunterbringung. - Mit Register, Literaturhinweisen und Adressenliste. Systematik: VCN Umfang: 207 S. : Ill. (farb.) Standort: VCN Kell / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86851-126-0
Inhalt: Ratgeber für den Umgang mit Apple-Geräten, der sich speziell an die ältere Generation richtet. Behandelt werden: Inbetriebnahme bzw. Grundbedienung, Bedienungshilfen bei körperlichen Einschränkungen, Internet, Programme und Anwendungen, Datenverwaltung, Arbeiten mit multimedialen Elementen (Foto, Musik, Filme), Wartungsfragen und Problemlösungen. - Mit Index. Systematik: WGL 132 Umfang: 384 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: WGL 132 Kief / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86490-242-0
Inhalt: Als seine Frau ihm droht, sie werde jetzt ein Buch über Ehemänner wie ihn verfassen, versteift Ephraim Kishon sich zu der Behauptung, er habe selbst schon alles niedergeschrieben, was man ihm vorwerfen könnte. Und tatsächlich: Ob Reparaturen im Haushalt, Einkommenssteuer oder die Sache mit der Monogamie - Kishon ist vollkommen geständig. Das Ergebnis seiner retrospektiven Selbstanalyse ist dieser Band mit dem Besten über "sie" und "ihn".
Aus dem Hebr. von Gerhard Bronner und Friedrich Torberg Umfang: 189 S. Standort: Kish / Erdgeschoß/ Großdruck ISBN: 978-3-423-25194-5
Inhalt: 32 Wanderungen auf Panoramawegen mit wunderschönen Aussichten, die mit Aufstiegshilfen (Bergbahn) zu erreichen sind, sodass nur geringe Höhenmeter überwunden werden müssen. - Mit Register. Systematik: DCL Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Standort: DCL Kleema / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86246-576-7
Panorama-Touren zum Genießen leichte Wege für Senioren in den Bayerischen Hausbergen Süddeutsche Zeitung Edition, München (2023)
Standort: DCL Kleema / 1. Obergeschoß
Inhalt: Wanderführer mit leichten Wanderungen im Gebiet der bayerischen Alpen bzw. Voralpen. Mit Übersichtskarte in der Umschlagklappe, zahlreichen Farbfotos, Kartenskizzen und Register. Systematik: DCL Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Standort: DCL Kleema / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7343-2852-7
Inhalt: Der Jurist und Sozialexperte Thomas Klie plädiert hier für mehr Empathie, Fürsorge und Solidarität mit an Demenz erkrankten Menschen. Mit zahlreichen Beispielen und hilfreichen Tipps für Betroffene. Systematik: GCL 20, , VCN Umfang: 171 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: GCL 20 Klie / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7776-2901-8
Inhalt: Über 60 kreative Ideen zur Anregung der Sinne und Förderung der motorischen Fähigkeiten, die zur Beschäftigung und Aktivierung von Senioren eingesetzt werden können. - Mit Tipps und Vorlagen. Systematik: YD Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: YD Koch / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-7724-5666-4
Inhalt: Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931) beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet sie Ernährung und Bewegung, lebenslanges Lernen, den Umgang mit Einsamkeit u.v.m. Systematik: VCN Umfang: 157 S. Standort: VCN Koch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-28298-7
Inhalt: Die Autorin stellt Handarbeits- und Bastelprojekte vor, die auch von Älteren mit Motorik- oder Seheinschränkungen angefertigt werden können. Mit Hinweisen zu besonders seniorenfreundlichen Materialien und Hilfsgeräten. Systematik: XEN, , YD Umfang: 60 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: XEN Koen / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-7020-1428-5
Inhalt: Ratgeber für diejenigen, die kurz vor der Rente stehen und einen angesparten Betrag oder eine Immobilie zur Verfügung haben und sich daraus eine Zusatzrente schaffen wollen. Systematik: FMM 3, , HDK 754 Umfang: 159 S. Standort: FMM 3 Kowals / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7471-0643-3
Inhalt: Die beliebte Schauspielerin fasst die Essenz ihres langen Lebens zusammen: Gelassenheit, Humor und Fleiß, Toleranz und Achtsamkeit, Unwichtiges loslassen, Schmerzen akzeptieren. Dazu verrät sie ihre persönlichen Schönheitsgeheimnisse für Körper und Seele. Systematik: SYB 22, , VCN Umfang: 156 S. : Ill. Standort: SYB 22 Kubi / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-485-01423-6
Inhalt: Marguerite ist 78 und Marcel 73, als sie sich in einem Kurheim kennen lernen. Beide haben vor kurzem ihre langjährigen Ehepartner verloren. Sie sind sich auf Anhieb sympathisch, unternehmen gemeinsame Ausflüge und verlieben sich ineinander. Umfang: 221 S. Standort: Lamb / Erdgeschoß ISBN: 978-3-453-29191-1
Pflegeplatz Familie wie es war und wie es sein sollte - eine Geschichte mit praxiserprobtem Wegweiser zur häuslichen Altenpflege Books on Demand, Norderstedt (2022)
Standort: VCN Lebel / 1. Obergeschoß
Inhalt: Ein Erlebnisbericht mit vielen praktischen Hinweisen und Informationen für pflegende Angehörige. Systematik: VCN Umfang: 199 S. Standort: VCN Lebel / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7568-2100-6
Inhalt: 12 Kolumnisten, Kabarettisten und Satiriker wie Fanny Müller, Horst Evers, Harald Martenstein erzählen Kurzgeschichten und Glossen aus dem alltäglichen Leben. Umfang: 239 S. : Ill. Standort: Witzi / Erdgeschoß ISBN: 978-3-8218-6056-5
rororo Das Herz kriegt keine Falten (Band 63435) über die abenteuerliche Partnersuche in der zweitens Lebenshälfte Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (2020)
Standort: MCL 11 Lippen / 1. Obergeschoß
Inhalt: Kai Lippens ist über 60 und immer mal wieder Single. Auf der Suche nach der richtigen Partnerin lässt er wenig unversucht. Sein persönlicher Erfahrungsbericht sowie Interviews mit Frauen und Männern in ähnlicher Situation geben einen ehrlichen Einblick - und möchten Mut machen: zur Partnerschaft und zum Single-Sein. Systematik: MCL 11 Umfang: 269 S. Standort: MCL 11 Lippen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-499-63435-2
Inhalt: Mit 83 Jahren zieht die Großmutter der Autorin in eine Demenz-WG und lebt mit ihren 6 Mitbewohnern, alle dement wie sie selbst, von Pflegern betreut, ein maximal selbstbestimmtes Leben. Zugleich Generationengeschichte und Ratgeberbuch für diese wenig bekannte Wohnform. Systematik: VCN Umfang: 207 S. Standort: VCN Loui / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-462-04718-9
Inhalt: Die Autorin erklärt zunächst, wie man trotz altersbedingten Verschleißes und altersbedingter Krankheiten trainieren kann. Die anchließend vorgestellten Übungen, mit und ohne Partner, mit und ohne Hilfsmittel, sind überall durchzuführen.
Aus dem Franz. übers. Systematik: YBK 9 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: YBK 9 Louv / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-89880-565-0
Inhalt: Das Vorlesebuch enthält 50 kurze Vorlesegeschichten, Volkserzählungen und Fabeln aus unterschiedlichen Kulturen. Es vereint bekannte Erzählungen aus der eigenen Heimat und Geschichten aus fernen Ländern und vermittelt somit ein erstes Verständnis für fremde Kulturen. Ab 4 Jahren und für die ganze Familie. Auch für die Arbeit mit Senioren geeignet. Systematik: 2 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 2 MacAll / Untergeschoß/ Märchen ISBN: 978-3-473-36589-0
Inhalt: Warmherziger Ratgeber zum Aufräumen und Verkleinern des Besitzes im Alter mit dem Ziel, die Nachkommen nicht zu belasten. Systematik: MCL 1, , MBL 30 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. Standort: MCL 1 Magnus / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-10-397323-5
Inhalt: Kurz nach acht Uhr abends betritt er sein Fotoatelier am Marktplatz, wenige Stunden später ist Simon Lamberg tot. Erschlagen, wie Kommissar Wallander bald feststellen muß. Dunkel erinnert er sich an den alteingesessenen Fotografen, hat er doch selbst schon einmal dessen Dienste in Anspruch genommen. Aber was für ein Mensch war Lamberg? Wer hatte ein Interesse an seinem Tod?
Aus dem Schwed. von Wolfgang Butt Umfang: 140 S. Standort: Mank / Erdgeschoß/ Großdruck ISBN: 978-3-423-25254-6
Inhalt: Kochbuch für ältere Menschen mit appetitanregenden Rezepten, die einfach und schnell zubereitet werden können und wieder Lust aufs Kochen und Essen machen. - Mit Regsiter Systematik: XEO 2 Umfang: 139 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: XEO 2 Mene / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3940-0
Inhalt: Der Ratgeber über "Teilzeit-Arbeit" präsentiert verschiedene Modelle zur Verringerung der Arbeitszeit, die zu einer guten Work-Life-Balance verhelfen sollen. Neben Eltern- und Pflegeteilzeit und dem Sabbatical werden weitere Varianten für vollzeitnahe oder -ferne Stundenreduzierungen vorgestellt. Systematik: HKK 250 Umfang: 192 S. Standort: HKK 250 Mengew / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-424-20193-2
Inhalt: Dieser Fitness-Ratgeber zeigt, wie man sein Gehirn durch Bewegung täglich trainiert. Und zwar in jedem Alter. Nach kurzer Einführung in die Vorgänge des menschlichen Gehirns geht es auch gleich los mit den Fitnessübungen. Vorgestellt werden 3-stufige Trainingsprogramme für Konzentration und Stressabbau, Über-Kreuz-Übungen für eine bessere Gehirnleistung, kreatives Denken und Bewegen sowie geeignete Fingerübungen (z.B. Spagat, Elefant). Dazu gibt's kleine Übungsprogramme im Sitzen, Stehen und Gehen. - Mit Stichwortverzeichnis und Literaturhinweisen. Systematik: YBK 3 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: YBK 3 Momm / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-8354-0583-7
Inhalt: 20 Übungen für ein strafferes Gesicht, Hautpflege-Tipps für ein natürlich frisches Aussehen, Informationen über gesunde Ernährung, die dem Hautalterungsprozess entgegenwirkt.
Aus dem Engl. übers. Systematik: VCG 1 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCG 1 Mora / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8310-1010-3
Inhalt: In einem italienischen Bergdorf treffen sich eine Handvoll betagter Herrschaften seit Jahren in einer Bar, misstrauisch beobachtet von Familie und Nachbarn. Vor allem der neue Dorfpolizist möchte die Greise aber in ein Altenheim umquartieren, wogegen diese sich gleich zur Wehr setzen.
Aus dem Ital. übers. Umfang: 204 S. Standort: Morani / Erdgeschoß ISBN: 978-3-570-58563-4
Inhalt: Nicht nur Senioren erfahren in diesem Buch, wie man einen PC oder Laptop mit Windows 10 einrichtet und bedient, wie Programme und Apps gestartet werden, wie man online geht, und welche Dinge für die Absicherung von Windows wichtig sind. - Mit Stichwortverzeichnis. Systematik: WGL 10 Umfang: 429 S. : Ill. (überw. farb.) Standort: WGL 10 Muir / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-71257-1
Inhalt: 18 humorvolle Anekdoten aus dem Leben einer Familie - zum Lesen oder Vorlesen für demenzkranke Menschen. Für alle Stadien der Demenz geeignet. Systematik: VCN Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.) Standort: VCN Neid / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-944360-52-2
Inhalt: Simon Neumann hat für dieses Buch 100 Tipps aus seinen erfolgreichen YouTube-Erklärvideos ausgewählt und thematisch geordnet. Es geht zum Beispiel um Werbungskosten, außergewöhnliche Belastungen, Tipps für Familien, Selbständige und Gewerbetreibende. Der Verlag stellt Aktualisierungen online bereit. Systematik: FHK 1710 Umfang: 120 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: FHK 1710 Neuman / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-648-15996-5
Inhalt: Informationen über verschiedene Demenzformen und die Alzheimerkrankheit, über die medikamentösen und psychotherapeutischen Möglichkeiten sowie die Betreuung des Patienten. Mögliche Ursachen, die charakteristischen Krankheitsmerkmale und die Stadien des Verfalls werden eingehend beschrieben. Mit Checklisten, vielen Praxistipps für den Alltag, Informationen über finanzielle Hilfen, Vollmachten und Verfügungen, Qualitätskriterien für Betreuungs- und Pflegeangebote, Literaturhinweisen, Adressen und Register. Systematik: VCN Umfang: 303 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCN Niklew / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86851-138-3
Inhalt: Die hier versammelten 50 Beispiele aus dem ganz normalen Alltag verraten die psychosoziale Kompetenz einer hervorragenden Beobachterin, einer Ehefrau und Mutter, die über einen reichen Erfahrungsschatz verfügt. Ob es um Haushalt, Gesundheit, Schule, Finanzen oder sonstige Familienangelegenheiten geht, Management by Mama heißt die Devise! Umfang: 135 S. Standort: Noest / Erdgeschoß/ Großdruck ISBN: 978-3-423-25177-8
Irisiana Zehn Jahre jünger in 30 Tagen natürliche Rezepte rund um Schönheit und Vitalität Hugendubel, München (2005)
Standort: VC Ober / 1. Obergeschoß
Inhalt: 99 Geheimnisse, wie man sich in relativ kurzer Zeit schöner und fitter fühlt: u.a. Tipps für ein straffes Bindegewebe, schöne Haut/Haare, gesunde Zähne, zu Fettabbau, Kräftigung von Herz und Kreislauf, zur Erlangung von seelischem Gleichgewicht. - Mit Rezepten und Register. Systematik: VCG 1 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VC Ober / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7205-2673-9
Inhalt: Dieser Ratgeber unterstützt Menschen, die pflegebedürftig werden und ihre Angehörigen. Es bietet alle wichtigen Informationen: Was bezahlt die Pflegeversicherung, was die Krankenversicherung? Man lernt den Pflegebedarf einzuschätzen, den richtigen Pflegedienst zu finden, mehr über die Pflegehilfen aus Osteuropa, den Pflegevertrag, die Abrechnung und gibt Hilfestellung, wenn es Probleme gibt. Systematik: VFL Umfang: 192 S. : Ill. Standort: VFL Palm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-938174-85-2
Inhalt: Ausführliche Anleitung zum Lesen, Verwalten, Kaufen und Leihen von E-Books mit dem Endgerät tolino. Systematik: WGL 135 Umfang: 239 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: WGL 135 Peyt / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8421-0142-5
Finanztest Finanzplaner 60+ Steuern, Recht und Finanzen für die zweite Lebenshälfte Stiftung Warentest, Berlin (2023)
Standort: HDK 754 Pohlma / 1. Obergeschoß
Inhalt: Die Musikpädagogin Toni übernimmt in einem Stuttgarter Altenheim einen Chor mit dementen Senior:innen. Langsam wächst sie mit der schwierigen Aufgabe. Der Gesangswettbewerb in Hamburg allerdings wird zu einer wahren Herausforderung. Umfang: 399 S. Standort: Popesc / Erdgeschoß ISBN: 978-3-492-06325-8
Inhalt: Dieser Ratgeber zeigt Varianten der Weiterarbeit nach Rentenbeginn, erklärt die Flexirente und weist auf Beratungsangebote hin. - Mit Adressverzeichnis. Systematik: FMM 3 Umfang: 26 S. . zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: FMM 3 Laenge / 1. Obergeschoß
Wenn Mutter ins Heim muss ... - ein Ratgeber für Angehörige Hilfen, Tipps und Checklisten für den Umzug in die Pflegeeinrichtung Verl. an der Ruhr, Mülheim (2015)
Standort: GGM 3 Preu / 1. Obergeschoß
Inhalt: Informationen rund um die Entscheidung für einen Umzug ins Pflegeheim: Auswahl der Pflegeeinrichtung, Kosten, Vollmachten und Verfügungen, Umzugsvorbereitung, Aufenthalt und Eingewöhnung; inbegriffen psychologische Gesprächshilfen für Angehörige sowie Umgang mit Schuldgefühlen. - Mit Medientipps und Register. Systematik: GGM 3 Umfang: 110 S. Standort: GGM 3 Preu / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8346-2962-3
Vital und beweglich ein Leben lang 70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor TRIAS, Stuttgart (2007)
Standort: VCN Rege / 1. Obergeschoß
Inhalt: Petra Regelin, Sportwissenschaftlerin und Referentin für Freizeit und Gesundheitssport, bietet hier nach einem Einleitungsteil mit physiologischen Erläuterungen und allgemeinen Ratschlägen einen kompletten 12-Wochen-Trainingsplan für ältere Menschen, der sich leicht in den Alltag integrieren lässt und der Erhaltung von Selbstständigkeit und Beweglichkeit im Alter dient. Systematik: VCN, , YBK 9 Umfang: 148 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCN Rege / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3366-8
Inhalt: Der umfassende Ratgeber zeigt, wie Senioren körperlich aktiv bleiben können. Mit konkreten Übungen, zahlreiche Tipps und aussagekräftigen Fotos. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: YBK 9 Umfang: 252 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBK 9 Rege / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-89899-794-2
Fit bis ins hohe Alter eine Kurskonzeption zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Verhütung von Stürzen im Alter ; Kursmanual Meyer & Meyer, Aachen (2007)
Standort: YBK 9 Fit / 1. Obergeschoß
Inhalt: Übungsprogramm, das sich an Menschen ab 70 Jahren und älter richtet, die bis jetzt nicht oder schon längere Zeit nicht mehr sportlich aktiv waren. Es dient der Verbesserung von Mobilität, Stärke, Sicherheit und Beweglichkeit. Die 12 Kurseinheiten sind für einen Zeitraum von 3 Monaten ausgelegt. - Für Kursleiter und -teilnehmer. Systematik: YBK 9 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBK 9 Fit / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89899-319-7
Inhalt: Office-Ratgeber (Versionen 2010 bis 2019) mit den wichtigsten Grundlagen und zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu Word, Excel, PowerPoint und Outlook. Zielgruppe sind Einsteiger, insbesondere Senioren. Systematik: WGL 147 Umfang: 404 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: WGL 147 Rieger / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8421-0616-1
Inhalt: Ratgeber zum Seniorensport, den die über 80jährige E. Rischko, deren Fitness-Videos bei TikTok und YouTube gefeiert werden, mitgestaltet hat. Thematisiert auch gesundheitsfördernde Faktoren wie Bewegung, Schlaf und Lebenseinstellung. Mit illustrierter Übungssammlung und zwei Workouts. - Mit Register. Systematik: YBK 9, , VCN Umfang: 149 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBK 9 Rischk / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-96584-203-8
Inhalt: Die Bestsellerautorin ("Mutter, wann stirbst du endlich?") generalisiert ihre eigenen Erfahrungen mit der Pflege ihrer kranken Eltern und ermutigt andere Betroffene, moralischen Skrupeln und gesellschaftlichem Druck zu begegnen: "Was kann ich für meine Eltern tun, ohne dabei selbst zu verschwinden?" - Mit Adressen. Systematik: VCN Umfang: 208 S. Standort: VCN Rose / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-31570-1
Inhalt: Das Malbuch mit attraktiver Folienprägung auf dem Cover ist nicht nur ein Eye-Catcher, sondern spricht auch das Herz an. Wer zur Ruhe kommen will, ist hier genau richtig. Denn für jeden - Kinder wie auch Erwachsene - ist das passende Kreismotiv dabei. Systematik: RDM 3, , MCL 13 Umfang: 50 Bl. : überw. Ill. Standort: RDM 3 Roseng / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-401-71942-9
Komm her, wo soll ich hin? warum alte und demenzkranke Menschen in die Mitte unserer Gesellschaft gehören Westend, Frankfurt/Main (2012)
Standort: VCN Rose / 1. Obergeschoß
Inhalt: Aufgrund von Recherchen bei Betroffenen, Angehörigen, Betreuern, medizinischen Experten und eigener Erfahrung mit ihrer demenzkranken Großmutter plädiert die Journalistin für Aufklärung und ein Umdenken anstelle von Defizitorientierung und einseitig-vorschneller Diagnostik. Anhand zahlreicher "Leuchtturmprojekte" illustriert sie, dass Demenz ein normaler Teil des Alterns ist. - Mit Adressen, Literaturhinweisen und Glossar. Systematik: VCN Umfang: 250 S. : graph. Darst. Standort: VCN Rose / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86489-004-8
Inhalt: Nach "Altern wird heilbar" gibt die Moderatorin Nina Ruge in ihrem aktuellen Ratgeber "Verjüngung ist möglich" zahlreiche Informationen und Tipps zu einem gesunden Lebensstil, zu Nahrungsergänzungsmitteln und zur Hormonersatztherapie. - Mit Register. Systematik: VCN Umfang: 415 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCN Ruge / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7956-2
Inhalt: Gemäß dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet" werden in drei Komplettprogrammen unterschiedlicher Länge (kurz, mittel, lang) einfache Übungen für Anfänger gezeigt, es folgen spezifische Programme für Darm und Verdauung, Rücken und Nacken sowie Gleichgewicht und Konzentration. Systematik: VCK 14 Umfang: 149 S. : zahlr. Ill. Standort: VCK 14 Schei / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-29289-1
Inhalt: Obwohl sie gegenüber wohnen, haben der alternde Wissenschaftler und die verwitwete Irene nichts gemeinsam. Er versucht ein begonnenes Buchprojekt weiterzuschreiben und sie lebt in den Tag hinein. Als die alleinerziehende Thyra mit zwei Kindern einzieht, ändert sich die Atmosphäre grundlegend. Umfang: 235 S. Standort: Schenk / Erdgeschoß ISBN: 978-3-458-36311-8
Inhalt: Leitfaden für Rentner:innen zu Leistungen der Deutschen Rentenversicherung und Rechten in der Kranken- und Pflegeversicherung , Unfallversicherung-, Arbeitslosenversicherung. Mit Stichwort-Verzeichnis. Systematik: FMM 3 Umfang: 184 S. Standort: FMM 3 Schewe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8029-4155-9
Inhalt: Traute Schlenz hat keine Lust aufs Altersheim, aber alleine zu Hause wohnen geht auch nicht mehr. Zum Glück hat die energische alte Dame Kinder, denen Mutters Wohl wirklich am Herzen liegt und die sie dabei unterstützen, die beste Lebensform für ihren Lebensabend zu finden. Das Mutmachbuch für alle Angehörigen. Systematik: VCN Umfang: 222 S. Standort: VCN Schlen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-39315-2
Beck kompakt : Recht Die besten Steuertipps für den Ruhestand konkreter Rat für die Steuererklärung als Rentner und Pensionär C.H. Beck, München (2019)
Standort: FHK 1710 Schmid / 1. Obergeschoß
Inhalt: Informiert gut verständlich über die Besteuerung der Rente und der Einkünfte aus Kapitalvermögen, steuerfreie Zuverdienstmöglichkeiten, Steuererleichterungen u.a.m. - Mit Stichwortverzeichnis. Systematik: FHK 1710 Umfang: 127 S. Standort: FHK 1710 Schmid / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-406-73936-1
12 Wege zu guter Pflege WG, zu Hause, im Heim oder Tagespflege? : alle Betreuungsmodelle im Praxistest Beltz, Weinheim (2019)
Standort: GGM 3 Schmid / 1. Obergeschoß
Inhalt: Pflege-Ratgeber für Betroffene und deren Angehörige: mit Informationen über 12 verschiedene Pflegemodelle (mit Fallbeispielen und Vor- und Nachteilen) und einer kritischen Bestandsaufnahme zur Pflegemisere in Deutschland. Systematik: GGM 3 Umfang: 320 S. Standort: GGM 3 Schmid / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-407-86532-8
Inhalt: Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch zeigt in zehn Schritten den Weg zu ihr auf. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 1 Umfang: 118 S. Standort: MCL 1 Schmid / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-458-17600-8
Inhalt: Umfassender Ratgeber, der aus den Erkenntnissen der Alternsforschung Verhaltens- und Vorsorgestrategien vorstellt. - Mit Stichwortverzeichnis. Systematik: VCN Umfang: 622 S. : Ill., graph. darst. Standort: VCN Schmit / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86731-139-7
Aussaat Großdruck Im Pfarrhaus brennt noch Licht und andere beliebte Erzählungen Aussaat-Verlag, Neukirchen-Vluyn (2004)
Standort: Im / Erdgeschoß/ Großdruck
Inhalt: 10 heiter-nachdenkliche Geschichten u.a. von Hanna Ahrens, Frank O'Connor und Siegfried Lenz. Umfang: 127 S. Standort: Im / Erdgeschoß/ Großdruck ISBN: 978-3-7615-5352-7
Inhalt: Zwölf bewegende Lebensresumees Schweizer Frauen der Jahrgänge 1912 bis 1927, die von vergangenen Welten erzählen. - Mit Glossar. Systematik: BA Umfang: 261 S. : Ill. Standort: BA Schwag / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-492-25821-0
Inhalt: Elf Schweizer Männer über achtzig blicken in diesem Buch auf ihr Leben zurück und lassen dabei Kanonen krachen, Räder rasen, Trompeten posaunen und Herzen schmelzen. Neben dem Fortissimo sind aber auch leise Töne zu hören. Mut, Kraft und Stolz, aber eben auch Versagen und Fehler verweben sich zu ergreifenden Geschichten. Systematik: BA Umfang: 319 S. : Ill. Standort: BA Schwag / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-492-25822-7
Inhalt: Haben Sie sich schon immer gefragt, warum Japanerinnen so alt werden, so lange gesund bleiben und warum man ihnen ihr Alter oft gar nicht ansieht? Eines ihrer Geheimnisse ist die Zen-Atmung. Bei dieser besonders tiefen Atmung wird die gesamte Lunge ausgenutzt, um Verspannungen zu lösen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesundheit hier zu einem Ratgeber verarbeitet. Systematik: VCK 1 Umfang: 119 S. : zahlr. Ill. (teilw. farb.) Standort: VCK 1 Shiina / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-10817-9
Inhalt: Greta Silver schreibt mit 70 Jahren dieses Buch. Sie ist Mutter von drei erwachsenen Kindern, Unternehmerin, "millionenfach" geklickte YouTuberin und erfolgreiches Best-Ager-Model. Hier erzählt sie von ihren Lebenserfahrungen (Kindheit, Liebe, Kinder, Scheidung, Singledasein, Glaubenssätze, Disziplin) und vom Älterwerden. Systematik: MBL 30, , MBK 4, , MCL 12 Umfang: 205 S. Standort: MBL 30 Silver / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95803-171-5
Inhalt: Lässt sich unsere Lebensspanne verlängern? Der weltweit führende Alterswissenschaftler Prof. David Sinclair ist davon überzeugt und stützt dies mit seiner vielfältigen, biologischen Forschung. Gleichzeitig diskutiert er die Probleme, die sich aus einer deutlich höheren Lebenserwartung ergeben. - Mit Glossar und Register. Systematik: VBL, , VCN, , UKM Umfang: 511 S. : Ill., graph. Darst. Standort: VBL Sincla / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8321-8104-8
Inhalt: Praxisbezogener, einfühlsamer Ratgeber für pflegende Angehörige zur Bewältigung der schwierigen und belastenden Pflegesituation mit zahlreichen Fallgeschichten, Fragenkatalogen, Orientierungshilfen, Anregungen, Impulsen und Informationen. Systematik: VAN Umfang: 190 S. Standort: VAN Spech / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-61280-0
Inhalt: Rosen spielen in einer Vielzahl von Sagen, Märchen, Legenden, Gedichten und Liedern eine Rolle, denn seit jeher fasziniert sie Dichter und Musiker. In dieser Sammlung finden sich zu dem Thema die schönsten deutschen und internationalen Volks- und Kunstmärchen (u.a. von Perrault, Grimm, H.C. Andersen, O. Wilde, C. Brentano). Umfang: 191 S. Standort: Rosenm / Erdgeschoß/ Märchen ISBN: 978-3-86826-067-0
Inhalt: Ratgeber zu Formen und Ursachen von Schlafstörungen in den Wechseljahren und im Alter; mit Anleitungen zur Verbesserung des Schlafs (Schlafhygiene, Ernährung, Medikamente). - Mit Literaturhinweisen und Adressen. Systematik: VCN Umfang: 133 S. : Ill. Standort: VCN Staed / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-17-020384-6
Inhalt: Die Autoren wenden sich an private Immobilienbesitzer bzw. Bauherren und informieren verständlich über Möglichkeiten für ein barrierefreies, altersgerechtes oder rollstuhlgerechtes Wohnen bei Um- und Neubauten. Mit Musterbriefen, Checklisten, umfassend dokumentierten Praxisbeispielen u.v.m. - Im Anhang Adressen, Literaturhinweise und Register. Systematik: WMK 5 Umfang: 207 S. : Ill. (farb.) Standort: WMK 5 Stroi / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-648-06904-2
birkenbihl-gruppe Forever young - das Erfolgsprogramm Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung! Graefe u. Unzer, Muenchen (1998)
Standort: VCG 1 Strun / 1. Obergeschoß
Inhalt: Ein Rumdum-Programm, um geistig und koerperlich fit zu bleiben. Systematik: VCG 1, , VCL Umfang: 196 S. : Ill. Standort: VCG 1 Strun / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7742-1736-2
Inhalt: Der orthopädische Ratgeber für Senioren und Seniorinnen zeigt Korrekturen von Haltungs- und Bewegungsstörungen, aber auch Gymnastik, die schmerzlindern und entspannend wirkt.- Mit Adressen- und Literaturverzeichnis, Glossar und Sachregister. Systematik: VCK 2, , VEM 3 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 2 Tilsch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-85175-928-0
Der Einundzwanzigjährige, der freiwillig in ein Pflegeheim zog und von seinen Mitbewohnern mit Demenz lernte, was Mensch Knaur, München (2023)
Standort: VCN Toebes / 1. Obergeschoß
Inhalt: Alltagsbericht eines jungen Altenpflegers, der seit mehr als zwei Jahren in einem niederländischen Pflegeheim gemeinsam mit Menschen mit Demenz lebt. Neben berührenden Alltagseinblicken vermittelt er seine Vision der Inklusion von Menschen mit Demenz und regt zum Neu- und Umdenken an. Systematik: VCN Umfang: 201 S. : Ill. (farb.) Standort: VCN Toebes / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-28620-3
Jetzt erst recht starke Frauen zwischen 60 und 100 erzählen von Leidenschaft, Neugier und anderen Wagnissen Knesebeck, München (2023)
Standort: MBL 30 Vesper / 1. Obergeschoß
Inhalt: Die Autorin hat 18 Frauen ab 60 Jahren in mehreren europäischen Ländern besucht. Die unterschiedlichen Schicksale haben eines gemeinsam: Die Frauen waren alle stark genug, um ihr Leben gegen alle Widerstände zu führen. Systematik: MBL 30, , BA Umfang: 251 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MBL 30 Vesper / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95728-694-9
Das große Bastelbuch für Senioren 50 jahreszeitliche Ideen für die Betreuung Verlag an der Ruhr, Mülheim an der Ruhr (2017)
Standort: YDQ Vogt / 2. Obergeschoß
Inhalt: Der Leitfaden für Betreuer, Alltagsbegleiter und Angehörige bietet für alle Jahreszeiten eine Auswahl an einfachen Bastelideen, die dazu beitragen können, ältere Menschen mit leichten kognitiven und motorischen Einschränkungen zu aktivieren und ein soziales Miteinander zu ermöglichen. Systematik: YDQ Umfang: 224 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: YDQ Vogt / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-8346-3625-6
Inhalt: In dieser Dokumentation kommen acht über Hundertjährige zu Wort, die über ihr Leben plaudern und Einblicke in ihren Alltag geben. Fünf von ihnen wohnen in Seniorenheimen, drei noch fast völlig selbständig zu Hause. Sie treiben Sport, spielen Klavier und schauen Fußball. Unerschrocken und heiter erzählen sie von ihren Leidenschaften, ihren Einsichten und ihren ganz persönlichen Erfahrungen und geben wie nebenbei einige Lebensweisheiten preis. - Ohne Altersbeschränkung. Systematik: D-GCL 20 Umfang: 1 DVD (ca. 81 Min.) Standort: GCL 20 DVD 1643 / 1. Obergeschoß EAN: 6377691286926
Zusammen ist man weniger alt ein Mehrgenerationenhaus und die wissenschaftliche Antwort darauf, wie wir gesund und glücklich altern Goldmann, München (2021)
Standort: GCL 20 Wagner / 1. Obergeschoß
Inhalt: Der Wissenschaftsjournalist beschreibt das beglückende Zusammenleben in einem Mehrgenerationenhaus. Er sieht darin ein mögliches Zukunftsmodell für ein besseres Altern. Außerdem beschäftigt er sich mit der Altersforschung für ein längeres, gesundes und aktives Leben. Systematik: GCL 20 Umfang: 378 S. : Ill. Standort: GCL 20 Wagner / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-31611-3
Die neue Psychologie des Alterns überraschende Erkenntnisse über unsere längste Lebensphase Kösel, München (2017)
Standort: MBL 30 Wahl / 1. Obergeschoß
Inhalt: Der Autor führt in die Methode der neuen Psychologie des Alterns ein und beschreibt in seinem vielschichtigen Buch die durchaus widersprüchlichen Seiten heutigen Alterns und die zukünftigen Entwicklungen. Systematik: MBL 30 Umfang: 223 S. Standort: MBL 30 Wahl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-34637-0
Inhalt: Geschichten, Gedichte und Rezepte. Große Erzähler von Herbert Rosendorfer und Robert Gernhardt bis Ludwig Thoma und John R. R. Tolkien machen sich ihre eigenen Gedanken über Weihnachtsmänner und Trolle, über Engel und Wunder, über Wunschzettel und Christbäume. Standort: Wund / 2. Obergeschoß/ Weihnachtsbücher ISBN: 978-3-492-25272-0
Inhalt: Der Medizinjournalist und seine Mitautorin, Ärztin für Frauenheilkunde, setzen sich kritisch mit den gängigen Schönheitsoperationen auseinander. - Mit Literaturhinweisen, Adressen und Stichwortverzeichnis. Systematik: VEM 1, , WUK Umfang: 319 S. Standort: VEM 1 Weis / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-552-06175-0
Inhalt: Aus Erkenntnissen der einschlägigen Wissenschaften leitet der niederländische Geriater Vorschläge ab, wie der Einzelne und die Gesellschaft den demografischen Wandel nachhaltig und sozialverträglich bewältigen können. - Mit Literaturhinweisen und Register. Systematik: VCN Umfang: 286 S. Standort: VCN Weste / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-406-66762-6
Inhalt: Wie kann Unterstützung der hilfsbedürftig gewordenen Eltern gelingen, ohne sich dabei selbst zunehmend aufzugeben? Dazu analysiert der Ratgeber die Aufgaben und Herausforderungen, die auf "Elternkümmerer" zukommen können und macht Mut, auf die Selbstfürsorge zu achten und Grenzen zu setzen. - Mit Register. Systematik: VCN, , MBL 30 Umfang: 167 S. : graph. Darst. Standort: VCN Wiesch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-497-02985-3
Der kleine Rentenratgeber alles, was Sie zur Rente wissen müssen Akademische Arbeitsgemeinschaft, Mannheim (2018)
Standort: FMM 3 Winkel / 1. Obergeschoß
Inhalt: Umfassend und praxisnah informierender Ratgeber über die Möglichkeiten des flexiblen Eintritts in den Ruhestand. Alle Rentenarten werden berücksichtigt. - Mit Register. Systematik: FMM 3 Umfang: 6. aktualisierte Aufl., Stand: Juli 2018 Standort: FMM 3 Winkel / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86817-894-4
Inhalt: Irvin D. Yalom wurde als einer der einflussreichsten Psychoanalytiker der USA bekannt. Seine Frau wurde als Literaturwissenschaftlerin vielfach ausgezeichnet und gilt als Pionierin im Bereich der Gender Studies. Sie verstarb 2019. In diesem Buch erzählen die beiden vom Abschiednehmen und Älterwerden; und denken über das Sterben und das Leben nach. Der Verlag verspricht: "Ein großes Alterswerk, das alle existentiellen Themen berührt, die uns angehen." Systematik: VAN Umfang: 313 S., 8 Bl. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: VAN Yalom / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-75921-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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