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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Haak, Klaus	Die neue Rückenschule Lange Media, Düsseldorf (2005) Standort: VEM 3 DVD 60 / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Anhand vieler Beispiele aus dem Alltag wird hier gezeigt, wie man falsche Bewegungen und Körperhaltungen vermeidet, die zu Rückenschmerzen führen können. Außerdem werden eine Reihe bewährter Kräftigungs- und Dehnungsübungen sowie Entspannungsübungen vorgestellt. Schlagworte: AV-Medien, Gymnastik / Rückengymnastik / Film, Rückengymnastik / Film, Rückenschule / Film, Sachfilm, Wirbelsäulengymnastik / Film Systematik: D-VEM 3 Umfang: 1 DVD (ca. 60 Min.) Standort: VEM 3 DVD 60 / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-932235-87-0	D-VEM 3 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Focus Den Rücken stärken das effektivste Training Focus TV, München (2011) Standort: VEM 3 DVD 851 / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Informationen über den Rücken und die Therapie von Rückenproblemen sowie ein Trainingsprogramm: 1. Den Rücken verstehen / 2. Die richtige Diagnose / 3. Therapie ohne Operation / 4. Warm-up für den Rücken / 5. Rückenkurs für Einsteiger / 6. Rückenkurs fürs Büro. - Info-Programm, freigegeben ohne Altersbeschränkung. Schlagworte: AV-Medien, Gymnastik / Rückengymnastik / Film, Rückengymnastik / Film, Sachfilm, Wirbelsäulengymnastik / Film Systematik: D-VEM 3 Umfang: 1 DVD (ca. 60 Min.) Standort: VEM 3 DVD 851 / 1. Obergeschoß	D-VEM 3	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keller, Lieselotte; Schmitt, Erich	Bandscheiben-Gymnastik die richtigen Körperhaltungen ; Dehnungsübungen ; Rückenstärkung ; Muskeltraining Lange Media, Düsseldorf (2005) Standort: VEM 3 DVD 62 / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Anleitung für Bandscheiben-Gymnastik, sowohl zur Vorbeugung von degenerativen Erscheinungen als auch zur Nachsorge nach Bandscheiben-Vorfällen. - Freigegeben ohne Altersbeschränkung. Schlagworte: AV-Medien, Bandscheibenleiden / Film, Gymnastik / Rückengymnastik / Film, Rückengymnastik / Film, Sachfilm, Wirbelsäulengymnastik / Film Systematik: D-VEM 3, , D-VCK 2 Umfang: 1 DVD (ca. 60 Min.) Standort: VEM 3 DVD 62 / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-932235-77-1	D-VEM 3, D-VCK 2 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Mein gesunder Rücken das Rücken-Trainingsprogramm auf DVD ; 85 Minuten für mehr Fitness Focus, Gießen (2006) Standort: VEM 3 DVD 200 / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Rückentrainingsprogramm, zusammengestellt von der Techniker Krankenkasse und Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer. Rückentrainer und Moderator Andy Fumolo zeigt Rückenübungen für das tägliche Training, die für den Alltag stark machen - vom Schreibtisch bis zur Autofahrt. - Freigegeben ab 18 Jahren. Schlagworte: AV-Medien, Gymnastik / Rückengymnastik / Film, Rückengymnastik / Film, Sachfilm, Wirbelsäulengymnastik / Film Systematik: D-VEM 3, , D-VCK 2 Umfang: 1 DVD (ca. 85 Min.) Altersfreigabe: ab 18 Jahren Standort: VEM 3 DVD 200 / 1. Obergeschoß	D-VEM 3, D-VCK 2	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Vital Meinen Rücken stärken der leichte Weg in ein gesundes Leben Gräfe und Unzer, München (ca. 2015) Standort: VEM 3 DVD 1254 / 2. Obergeschoß Details hier Inhalt: Übungen für einen schmerzfreien Rücken. Die DVD enthält drei Programme: Mini-Programm (12 Min.), Maxi-Programm (18 Min.) und Dehnprogramm (18 Min.). - Freigegeben ohne Altersbeschränkung. Schlagworte: AV-Medien, Gymnastik / Film, Gymnastik / Rückengymnastik / Film, Rückengymnastik / Film, Sachfilm, Wirbelsäulengymnastik / Film Systematik: D-VEM 3, , D-YBK 3 Umfang: 1 DVD ( ca. 38 Min.) Standort: VEM 3 DVD 1254 / 2. Obergeschoß	D-VEM 3, D-YBK 3	DVD	Nein, verliehen bis 03.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Feldenkrais die besten Übungen für Ihren Alltag TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: VCK 1 Hoefle / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema "Feldenkrais" mit umfangreichem bebildertem Übungsteil und CD. - Mit Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Feldenkrais Systematik: VCK 1, , VEM 3 Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: VCK 1 Hoefle / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-10581-9	VCK 1, VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschi, Gertrud; Kündig, Barbara	Rücken-Yoga TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: VCK 14 Hirsch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab. Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik, Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Yoga Systematik: VCK 14, , VEM 3 Umfang: 170 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: VCK 14 Hirsch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-6911-7	VCK 14, VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tilscher, Hans; Wattrodt-Eckard, El	Richtig bewegen im Alter ein orthopädischer Ratgeber für Senioren Maudrich, Wien (2010) Standort: VCK 2 Tilsch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der orthopädische Ratgeber für Senioren und Seniorinnen zeigt Korrekturen von Haltungs- und Bewegungsstörungen, aber auch Gymnastik, die schmerzlindern und entspannend wirkt.- Mit Adressen- und Literaturverzeichnis, Glossar und Sachregister. Schlagworte: Alterssport, Brustwirbelsäule / Gymnastik, Gelenkerkrankungen / Gymnastik, Gymnastik / Gelenkerkrankungen, Gymnastik / Osteoporose, Gymnastik / Rückengymnastik, Gymnastik / Rückengymnastik / Brustwirbelsäule, Gymnastik / Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Gymnastik / Rückengymnastik / Lendenwirbelsäule, Halswirbelsäule / Gymnastik, Nacken / Gymnastik, Osteoporose / Gymnastik, Rückengymnastik, Rückengymnastik / Brustwirbelsäule, Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Rückengymnastik / Lendenwirbelsäule, Senioren, Senioren / Sport, Seniorensport, Sport für Ältere, Sturzprophylaxe, Wirbelsäulengymnastik, Wirbelsäulengymnastik / Brustwirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik / Halswirbelsäule Systematik: VCK 2, , VEM 3 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 2 Tilsch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-85175-928-0	VCK 2, VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schadhauser, Josef; Nusser, Christi	1, 2, 3 schmerzfrei Rückenleiden einfach heilen ; das neue Success-Programm Residenz Verlag, Salzburg (2006) Standort: VEM 3 Schadh / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Rückentherapeut Josef Schadhauser erklärt in diesem Buch Schritt für Schritt sein erfolgreiches "SUCCESS-Programm", mit dem der Leser seinen Rücken effizient und dauerhaft heilen kann. Er erklärt die oftmals auch seelischen Ursachen der Rückenschmerzen und bietet Lösungen für ein dauerhaft schmerzfreies Leben an. Schlagworte: Bandscheibenleiden, Bandscheibenvorfall, Gymnastik / Rückengymnastik, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Wirbelsäulenerkrankung, Wirbelsäulengymnastik Systematik: VEM 3 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Schadh / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7017-3025-4	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weninger, Patrick	100 Fragen und Antworten zum schmerzhaften Knie Goldegg-Verl., Berlin (2014) Standort: VEM 3 Weni / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: In diesem Buch klären die Autoren darüber auf, welche gesicherten Behandlungsverfahren es gibt, welche Fehler oft passieren, was für Sportler wichtig ist, welche Schlagworte Patienten von ihrem Arzt hören und welche Fragen sie unbedingt stellen sollten. Schlagworte: Gelenkerkrankungen, Knie Systematik: VEM 3 Umfang: 254 S. : Ill., zahlr. graph. darst. Standort: VEM 3 Weni / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-902991-17-1	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carlsson, Sonja	111 Rezepte gegen Gicht purinarm essen - Schmerzen lindern Humboldt, Hannover (2016) Standort: VEM 3 Carl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: 111 Rezepte für Speisen vom Frühstück über den Hauptgang bis zum Dessert: wohlschmeckend, schmerzlindernd und vorbeugend kann eine purinarme Ernährung bei Gicht sein. Alle Rezepte sind familientauglich. - Mit Rezeptübersicht. Schlagworte: Arthritis, Ernährung, purinarm, Gicht, Purinarme Ernährung Systematik: VEM 3 Umfang: 147 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Carl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89993-878-4	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Apotheken Umschau Der stressfreie Rücken aktuelles Wissen, neueste Therapien und was Sie selbst gegen Schmerzen tun können Wort & Bild Verlag Kondradshöhe GmbH & Co. KG, Baierbrunn (2021) Standort: VEM 3 Stress / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Buch bietet für den medizinischen Laien einen ersten Überblick zu wichtigen Informationen zum Thema "Rückenschmerzen". Es wird gut verständlich erklärt, wie unser Rücken funktioniert, was die häufigsten Gründe für Schmerzen sind, welche Behandlung in Frage kommt und was man selbst tun kann. - Mit Register. Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik, Rückengymnastik, Rückengymnastik / Rückenschmerz, Rückenschmerz, Rückenschmerz / Therapie, Rückenschmerz / Wirbelsäulengymnastik / Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Therapie, Therapie / Rückenschmerz, Wirbelsäulenerkrankung, Wirbelsäulengymnastik, Wirbelsäulengymnastik / Rückenschmerz Systematik: VEM 3 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Stress / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-927216-67-9	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brötz, Doris; Weller, Michael	Bandscheibenleiden: Ihr Aktiv-Programm endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben TRIAS, Stuttgart (2006) Standort: VEM 3 Broe / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber mit Informationen zur Diagnostik und Therapie, Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäule sowie im Anhang Adressen, Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Bandscheibenleiden, Bandscheibenvorfall, Gymnastik / Rückengymnastik, Heilgymnastik, Krankengymnastik, Physiotherapie, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Wirbelsäulenerkrankung, Wirbelsäulengymnastik Systematik: VEM 3 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Broe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3283-8	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle mycover/weilheim	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian; Miescher, Bea; L	Bewegliche Hüften Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: VEM 3 Larsen / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema "Spiraldynamik" für Betroffene, die unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte leiden. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Schlagworte: Gelenkerkrankungen / Gymnastik, Gymnastik / Gelenkerkrankungen, Hüfte, Hüftgelenk, Hüftgelenk / Spiraldynamik, Spiraldynamik, Spiraldynamik / Hüftgelenk Systematik: VEM 3 Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Larsen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11426-2	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm; Fie	Bewegung das Lebenselixier für unsere Gesundheit Insel Verlag, Berlin (2022) Standort: VEM 3 Muelle / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ein Plädoyer für mehr Bewegung mit Informationen zum Bindegewebe, zu Faszien und Muskeln. Der bekannte Sportmediziner erläutert außerdem die häufigsten Verletzungen an Fuß, Knie, Hüfte, Rücken, Halswirbelsäule und Schulter vor; und er erklärt wirksame Behandlungsmethoden und Maßnahmen. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Achillessehne, Bewegung / Gesundheitspädagogik, Bewegungsapparat, Bindegewebe, Faszien, Fersensporn, Fuß / Fußkrankheiten, Fußerkrankungen, Gesundheitspädagogik / Bewegung, Hand, Hände, Hüfte, Knie, Knochenbruch, Kopfverletzung, Muskelkrampf, Muskeln, Muskeln / Krampf, Muskulatur, Nackenschmerzen, Schulter, Sehnenscheidenentzündung, Sportverletzung, Tennisarm Systematik: VEM 3 Umfang: 287 S. : Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Muelle / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-458-64303-6	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eichholz, Rocco	Bleib fit im Homeoffice Südwest, München (2021) Standort: VEM 3 Eichho / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Tipps und Vorschläge für schmerzfreies und entspanntes mobiles Arbeiten: Ursachenbekämpfung und Symptombehandlung, Arbeitsplatzeinrichtung sowie Behandlung und Übungen für Faszien und Triggerpunkte gegen akute Schmerzen. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik, Gymnastik / Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Halswirbelsäule / Gymnastik, Homeoffice, Nacken / Gymnastik, Rückengymnastik, Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Rückenschmerzen, Telearbeit, Wirbelsäulenerkrankung, Wirbelsäulengymnastik, Wirbelsäulengymnastik / Halswirbelsäule Systematik: VEM 3 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Eichho / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-10078-4	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engel-Korus, Dirk	BLV aktiv + gesund Die neue Knieschule Übungsprogramme zum Vorbeugen, Stärken und Stabilisieren BLV, München [u.a.] (2004) Standort: VEM 3 Enge / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Kniegelenk ist für Überlastungsschäden besonders anfällig. Da die Muskulatur entscheidenden Einfluss auf die Belastbarkeit der Gelenke hat, kann gezieltes Training Wunder wirken. Hilfestellung bietet der Ratgeber, der das kniefreundliche Alltagsverhalten und Gymnastikübungen, die zu Hause durchgeführt werden können, zum Inhalt hat. Schlagworte: Knie Systematik: VEM 3 Umfang: 95 S.: überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Enge / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-405-16794-3	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stark, Carsten	Das Buch für die Ferse ganzheitliche Hilfe für Ferse, Fersensporn und Achillessehne Südwest, München (2020) Standort: VEM 3 Stark / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz zur Therapie von Fersensporn, Achillessehnen-Entzündung und Schmerzen an den Sprunggelenken. Mit einem breiten Spektrum an möglichen Maßnahmen zur Selbsthilfe. - Mit Register. Schlagworte: Achillessehne, Fersensporn, Fuß, Fuß / Fußkrankheiten, Fußerkrankungen, Füße Systematik: VEM 3 Umfang: 189 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Stark / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-09864-7	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Kristin ; Fengler, Arndt	Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: VEM 3 Adler / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag. - Mit Literaturhinweisen, Adressen und Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Wirbelsäulenerkrankung, Wirbelsäulengymnastik Systematik: VEM 3 Umfang: 119 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Adler / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11344-9	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich; Hoffmann, Hel	Das Grönemeyer Rückentraining für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm Zabert Sandmann, München (2009) Standort: VEM 3 Groe / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber vermittelt mit zahlreichen Illustrationen wie man Rückenproblemen nicht nur vorbeugen, sondern sie auch beheben kann. Die Übungen sind nach dem bio-psycho-sozialen Konzept entwickelt, so kann sich jeder individuell sein eigenes Übungsprogramm heraussuchen und es seinen Beschwerden und seinem Lebensstil anpassen. Auf einer dazugehörigen DVD befinden sich die wichtigsten Übungen. - Mit Register. Schlagworte: Bandscheibenleiden, Bandscheibenvorfall, Gymnastik / Rückengymnastik, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Rückenschule, Wirbelsäulenerkrankung, Wirbelsäulengymnastik Systematik: VEM 3 Umfang: 232 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: VEM 3 Groe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89883-253-3	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Lucia Nirmala	Das HandHeilbuch einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten Knaur, München (2020) Standort: VEM 3 Schmid / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Ernährung. - Mit Literaturverzeichnis und Adressen. Schlagworte: Faszien, Faszientraining, Gesundheitsstörung, Gesundheitsstörung / Hand, Hand, Hand / Gesundheitsstörung, Hände Systematik: VEM 3 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Schmid / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-65855-0	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuhnt, Ulrich	Das Rückenbuch für Faule nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: VEM 3 Kuhnt / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Statt auf Üben und Trainieren wird der Fokus hier auf alltagsbegleitende Aktivitäten, die für sich schon viele Stimulierungsreize für das Bewegungssystems bieten, gelegt. Sei es bei Einkauf, Gartenarbeit, Arbeitsweg: überall kann man dem Rücken etwas Gutes tun. - Mit Register. Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Wirbelsäulenerkrankung, Wirbelsäulengymnastik Systematik: VEM 3 Umfang: 119 S. zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Kuhnt / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11476-7	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Srokovskyi, Alexander	Das Schmerzfrei-Geheimnis Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden Knaur MensSana, München (2023) Standort: VEM 3 Srokov / 1. Obergeschoß Details hier Schlagworte: Akupressur, Bewegung / Gesundheitspädagogik, Dehnübungen, Ganzheitsmedizin, Ganzheitsmedizin / Schmerz / Körperliche Aktivität, Gesundheitspädagogik / Bewegung, Heilgymnastik, Krankengymnastik, Körperliche Aktivität, Körperliche Aktivität / Ganzheitsmedizin / Schmerz, Meditation, Physiotherapie, Schmerz, Schmerz / Körperliche Aktivität / Ganzheitsmedizin Systematik: VEM 3 Umfang: 169 S. : Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Srokov / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-65919-9	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jessel, Christian	Das tut den Gelenken gut das Aktiv-Programm gegen Arthrose BLV, München (2010) Standort: VEM 3 Jess / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Übungssammlung für Arthrose-Patienten mit zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen, die mit guten Anleitungen und Fotos illustriert sind. Außerdem das Wichtigste zu Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten. Mit einem Extra-Kapitel zum Thema Osteoporose. - Mit Stichwortverzeichnis, Adressen, Internetlinks und Literaturhinweisen. Schlagworte: Arthrose Systematik: VEM 3 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Jess / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8354-0692-6	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Westermann, Holger; Deutsche Fibrom	Der Fibromyalgie-Ratgeber trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führen : der Ratgeber der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung Humboldt, Hannover (2017) Standort: VEM 3 Wester / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung (DFV) e.V. mit den aktuellen medizinischen Leitlinien für das Fibromyalgie-Syndrom vom Juni 2017, der die Erkrankung auf allen Ebenen beleuchtet: somatisch, psychisch und psychosomatisch. - Mit Adressen und Register. Schlagworte: Fibromyalgie Systematik: VEM 3 Umfang: 139 S. : Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Wester / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89993-945-3	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bach, Sven; König, Patrick; König,	Der Gesundheitskurs: Arthrose das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit ; die richtige Ernährung gegen Entzündungen Humboldt, Hannover (2017) Standort: VEM 3 Bach / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Gesundheitskurs zum Thema "Arthrose" mit umfangreichem Übungsprogramm und ausführlichen Tipps zur Ernährung. Schlagworte: Arthrose Systematik: VEM 3 Umfang: 152 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Bach / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89993-950-7	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Der kleine Coach für Kiefer und Nacken die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: VEM 3 Hoefle / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: In vorliegendem Buch geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Verspannungs- und Belastungspegels. - Mit großem Übungsteil und Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Halswirbelsäule / Gymnastik, Kiefer, Kiefergelenk, Nacken / Gymnastik, Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Verspannungen lösen, Wirbelsäulengymnastik / Halswirbelsäule Systematik: VEM 3 Umfang: 130 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Hoefle / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11383-8	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grabbe, Dieter	Der zuverlässige Fitnessberater Rücken-Quickies das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen BLV, München (2008) Standort: VEM 3 Grab / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Trainings-Schnellprogramm speziell für den Rücken. Schon 10 Minuten tägliches Training genügen - so die These des Autors - um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern. Mit Register und Literaturhinweisen Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik, Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik Systematik: VEM 3 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Grab / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8354-0308-6	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mommert-Jauch, Petra	Der zuverlässige Gesundheitsberater Gesunde Beine - gesunde Füße Problemen vorbeugen - Beschwerden lindern BLV, München (2007) Standort: VEM 3 Momm / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Fitness- und Gymnastikprogramm bei Beinleiden und Fußbeschwerden zur Selbsthilfe; mit Wellnesstipps. - Mit Register. Systematik: VEM 3 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Momm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8354-0248-5	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Franz, Wolfgang; Schäfer, Robert	Diagnose Knie-Arthrose Antworten zu Ursachen, Behandlung, Selbsthilfe Herbig, Stuttgart (2019) Standort: VEM 3 Franz / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Was ist eigentlich eine Arthrose? Welche Therapien gibt es? Was kann ich selbst gegen meine Beschwerden tun? Dieser Ratgeber orientiert sich praxisnah an den häufigsten Patientenfragen. Schlagworte: Arthrose, Knie Systematik: VEM 3 Umfang: 128 S. : Ill., graph. Darst. Standort: VEM 3 Franz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7766-2856-2	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra ; Liebscher-Bracht, R	Die Arthrose-Lüge Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können Mosaik, München (2023) Standort: VEM 3 Bracht / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Ratgeber bietet ein Regenerationsprogramm mit zahlreichen bebilderten Übungen und ausführlichen Empfehlungen zur richtigen Ernährung. Schlagworte: Arthrose, Gelenkerkrankungen, Gelenkkapsel Systematik: VEM 3 Umfang: 304 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Bracht / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-39418-0	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: VEM 3 Hoefle / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. Acht verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfotos und Textbeschreibung) bieten danach als Selbsthilfe-Maßnahmen Entspannung und Mobilität im Nacken. - Mit Sachverzeichnis. Schlagworte: Atlas, Dehnübungen, Halswirbelsäule, Krafttraining, Muskeltraining, Schmerz Systematik: VEM 3 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Hoefle / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11584-9	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Die Ernährungs Docs - Starke Gelenke die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. ZS, München (2018) Standort: VEM 3 Starke / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ernährungs-Docs empfehlen in diesem Buch Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co. Schlagworte: Arthritis, Arthrose, Gelenkerkrankungen, Gicht, Rheuma Systematik: VEM 3 Umfang: 184 S. : zahlr. Ill. (farb.). graph. Darst. Standort: VEM 3 Starke / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89883-745-3	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grifka, Joachim	Die große Gelenkschule beweglich, schmerzfrei, belastbar TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: VEM 3 Grif / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Patientenratgeber zu Gelenkerkrankungen, der über Ursachen für Knie-, Schulter- oder Hüftbeschwerden informiert, Behandlungsmethoden vorstellt und neben den operativen Maßnahmen auch Möglichkeiten der Selbsthilfe erklärt. - Mit Glossar, Adressen, Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Arthrose, Gelenkerkrankungen, Gelenkerkrankungen / Gymnastik, Gelenkerkrankungen / Operation, Gymnastik / Gelenkerkrankungen, Hüfte, Knie, Operation / Gelenkerkrankungen, Rheuma, Schulter Systematik: VEM 3 Umfang: 121 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Grif / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3592-1	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Die Nackenschule gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern Goldmann, München (2014) Standort: VEM 3 Hoef / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Schmerzen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich stellt Übungsprogramme zur Lockerung der Muskulatur, zur Dehnung und Kräftigung vor (teilweise mit Hilfsmitteln wie Theraband oder Igelball). Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Gymnastik / Rückengymnastik / Schulter, Halswirbelsäule / Gymnastik, Nacken / Gymnastik, Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Rückengymnastik / Schulter, Schulter / Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik / Halswirbelsäule Systematik: VEM 3 Umfang: zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Hoef / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-22082-3	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Barral, Jean-Pierre; Trautner-Suder	Die Sprache unserer Gelenke ganzheitliche Medizin für ein gesünderes Leben Südwest, München (2011) Standort: VEM 3 Barr / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Welche Bedeutung haben Gelenkschmerzen? Treten sie zufällig auf? Sind sie Ausdruck unserer Körperhaltung, unserer inneren Einstellung, unseres Verhaltens? Was kann man tun, um sie zu vermeiden, und wie können sie behandelt werden? Jean-Pierres Ansatz sieht den Menschen und seine Schmerzen als Einheit. Hier stellt er sein ganzheitliches Präventions- und Behandlungskonzept vor. - Mit Adressen. Aus dem Franz. übers. Schlagworte: Arthritis, Arthrose, Brustwirbelsäule, Ellbogen, Fuß, Füße, Gelenkerkrankungen, Gicht, Halswirbelsäule, Handgelenk, Hüfte, Kiefergelenk, Knie, Lendenwirbelsäule, Osteopathie, Rheuma, Rückenschmerzen, Schulter, Wirbelsäulenerkrankung Systematik: VEM 3 Umfang: 239 S. Standort: VEM 3 Barr / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-08694-1	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adam, Olaf	Diät und Rat bei Rheuma und Osteoporose Rezepte gegen Entzündungen und Schmerz Hädecke, Weil der Stadt (2010) Standort: VEM 3 Adam / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Ernährungsleitfaden für Menschen mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen vermittelt zunächst ausführlich das Grundwissen über ernährungswissenschaftliche Zusammenhänge und bietet danach eine Auswahl an Kochrezepten, auch für Feste und Gäste. - Mit Nährwert-Tabellen, Adressen und Rezeptregister. Schlagworte: Osteoporose, Rheuma Systematik: VEM 3 Umfang: 176 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Adam / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7750-0577-7	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arndt, Stella	Endlich frei von Fußschmerzen die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden GU, München (2018) Standort: VEM 3 Arndt / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Wissenswertes zu den häufigsten Fussproblemen wie Hallux valgus, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuss, einschließlich eines umfangreichen Übungsteils und eines Katalogs effektiver Selbsthilfemaßnahmen. - Mit Literaturhinweisen, Adressen und Sachregister. Schlagworte: Fuß / Fußkrankheiten, Fuß / Fußprobleme, Fuß / Gymnastik, Fußerkrankungen, Fußerkrankungen / Hallux valgus, Fußgymnastik, Fußprobleme, Gymnastik / Fußgymnastik, Hallux, Hallux valgus Systematik: VEM 3 Umfang: 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: VEM 3 Arndt / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-6688-3	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike; Bertrams, Lothar (Fo	Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: VEM 3 Hoef / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber mit 10 kleinen Trainingsprogrammen, welche die Entspannung von Kiefer, Nacken und Schultern erleichtern und sich problemlos in den Alltag integrieren lassen: Massagen, Lockerungs- und Atemübungen. - Mit Adressen, Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Entspannung, Faceforming, Gesichtsgymnastik, Gesichtsmuskeltraining, Gymnastik / Gesichtsgymnastik, Gymnastik / Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Gymnastik / Rückengymnastik / Schulter, Halswirbelsäule / Gymnastik, Kiefergelenk, Nacken / Gymnastik, Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Rückengymnastik / Schulter, Schulter / Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik / Halswirbelsäule Systematik: VEM 3 Umfang: 92 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Hoef / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3541-9	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lafer, Johann ; Liebscher-Bracht, R	Essen gegen Schmerzen das Kochbuch Gräfe und Unzer, München (2023) Standort: VEM 3 Lafer / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Enthalten ist ein theoretischer Teil über die Entstehungsweise von Schmerz und mögliche medizinische Wirkung diverser Lebensmittel, sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen. Außerdem umfasst der Titel 150 vegane, schmerzlindernde Rezepte. Mit Rezeptregister. Schlagworte: Ernährung / Kochbuch, Ernährung / Medizin, Ernährungstherapie, Gelenkerkrankungen Systematik: VEM 3 Umfang: 264 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Lafer / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-9079-6	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rogall, Thomas	Gesunde Füße Schritt für Schritt Prävention und Heilung bei Fußproblemen Herbig, Stuttgart (2020) Standort: VEM 3 Rogall / 1. Obergeschoß Details hier Schlagworte: Fuß, Fuß / Fußkrankheiten, Fuß / Fußprobleme, Fuß / Gymnastik, Fußerkrankungen, Fußgymnastik, Fußprobleme, Füße, Gymnastik / Fußgymnastik Systematik: VEM 3 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Rogall / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7766-2859-3	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Manunzio, Ursula	Gesunde und schmerzfreie Füße alles, was Sie wissen müssen, um unbeschwert durchs Leben zu gehen : die besten Übungen aus der Fußgymnastik humboldt, Hannover (2021) Standort: VEM 3 Manunz / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin betreut seit vielen Jahren Athleten des Olympiastützpunkts Rheinland. In diesem Buch erläutert sie Basiswissen über die Anatomie des Fußes und die häufigsten Erkrankungen, gibt Ratschläge für einen fußgesunden Lebensstil und stellt Übungen aus der Fußgymnastik vor. Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Fuß, Fuß / Fußkrankheiten, Fuß / Gymnastik, Fußerkrankungen, Fußerkrankungen / Hallux valgus, Fußgymnastik, Füße, Gymnastik / Fußgymnastik, Hallux, Hallux valgus Systematik: VEM 3 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Manunz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8426-2956-1	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kapp, Stefanie	Gesunder Kiefer - gesunder Körper die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem Übungsprogramm TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: VEM 3 Kapp / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Eine Physiotherapeutin nimmt uns mit auf eine detailreiche Entdeckungsreise zu den Ursachen für ganz verschiedene Beschwerden, die durch Kieferprobleme ausgelöst werden können. Ein umfangreiches Übungsprogramm bietet ein breites Spektrum an Selbsthilfe-Möglichkeiten zum Ausprobieren. Schlagworte: Bruxismus, CMD , Kiefer, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Zahnmedizin / Zähneknirschen, Zähneknirschen Systematik: VEM 3 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Kapp / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11502-3	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Marianne; Buchberger, Werner	Gesundheitsgespräch Arthrose Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: VEM 3 Koch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Informationen und Ratschläge aus dem BR-Gesundheitsgespräch mit Werner Buchberger und Dr. med. Marianne Koch: Wie Sie Ihre Gelenke geschmeidig und gesund halten; die besten Therapieformen; künstliche Gelenke; Osteoporose; ... - Mit Glossar, Adressen und Register. Schlagworte: Arthrose, Gelenkerkrankungen, Hüfte, Knie, Osteoporose, Schulter Systematik: VEM 3 Umfang: 48 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Koch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-1105-0	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland	GU Ischias, ISG - Schmerzen selbst behandeln mit der Liebscher-Bracht-Methode GU, München (2019) Standort: VEM 3 Liebsc / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Anleitung zur Selbstbehandlung bei Ischialgien und Schmerzen des Iliosacralgelenkes mit umfangreichem Übungsteil. Schlagworte: Ischias Systematik: VEM 3 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Liebsc / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7249-5	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland	GU Knieschmerzen selbst behandeln Meniskusschaden, Knie-/ Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste GU, München (2019) Standort: VEM 3 Liebsc / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema Knieschmerzen mit theoretischer Einführung und umfangreichem Übungsteil nach der Liebscher-Bracht-Methode. - Mit Service-Adressen und Register. Schlagworte: Arthrose, Gelenkerkrankungen, Knie Systematik: VEM 3 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Liebsc / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7250-1	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tempelhof, Siegbert	GU-Ratgeber Gesundheit Gesunde Gelenke schmerzfrei und beweglich ; Knochen staerken und Gelenke mobilisieren ; Arthrose vorbeugen und behandeln Graefe u. Unzer, Muenchen (2003) Standort: VEM 3 Temp / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dem Autor dieses Buches geht es vor allem um die Gesunderhaltung der Gelenke und somit Arthrosevorbeugung. Hierfuer werden Ernaehrungstipps, Trainingsuebungen ... gegeben. Mit Informationen ueber die wichtigsten Therapie- methoden sowie Tests zur Selbsteinschaetzung. Mit Adressen- und Literaturverzeichnis. Schlagworte: Arthrose, Gelenkerkrankungen Systematik: VEM 3 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Temp / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7742-5515-9	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dreher-Edelmann, Gabriele	Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule 30 Tage mit je 7 Übungen Elsevier, Urban & Fischer, München (2008) Standort: VEM 3 Dreh / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Übungsprogramm für alle, die Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich lindern oder diesen vorbeugen wollen. Die aufeinander aufbauenden Übungen entsprechen der Forderung der Orthopäden nach "gemäßigtem Training" und werden von den Verbänden der Rückenschulen empfohlen. - Illustrierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Schlagworte: Brustwirbelsäule / Gymnastik, Gymnastik / Rückengymnastik, Gymnastik / Rückengymnastik / Brustwirbelsäule, Gymnastik / Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Halswirbelsäule / Gymnastik, Heilgymnastik, Krankengymnastik, Nacken / Gymnastik, Physiotherapie, Rückengymnastik, Rückengymnastik / Brustwirbelsäule, Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik, Wirbelsäulengymnastik / Brustwirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik / Halswirbelsäule Systematik: VEM 3 Umfang: 290 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Dreh / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-437-45572-8	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rogall, Thomas	Hallux valgus die besten Übungen zur Selbsthilfe Nymphenburger, München (2016) Standort: VEM 3 Roga / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Bei einem Hallux valgus muss die Großzehe wieder sanft in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Die praktischen Tipps und Übungen in diesem Buch zeigen, wie das möglich ist. Schlagworte: Fuß / Fußkrankheiten, Fuß / Gymnastik, Fußerkrankungen, Fußerkrankungen / Hallux valgus, Fußgymnastik, Gymnastik / Fußgymnastik, Hallux, Hallux valgus Systematik: VEM 3 Umfang: 56 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Roga / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-485-01437-3	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buchbauer, Jürgen (Hrsg.); Sell, St	Hausaufgaben für Patienten Übungen bei Arthrose der Knie- und Hüftgelenke (Band 7) Hofmann, Schorndorf (2016) Standort: VEM 3 Haus / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber mit kurzer Einführung und umfassendem Übungsteil für Patienten mit Arthrose. Schlagworte: Arthrose Systematik: VEM 3 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Haus / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7780-1471-4	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dorn, Dieter; Flemming, Gerda	Heilen mit der Methode Dorn das Praxisbuch für die sanfte Behandlung von Rücken und Gelenken Lüchow, Stuttgart (2004) Standort: VEM 3 Dorn / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Diese inzwischen weit verbreitete Behandlungsmethode gegen Fehlstellungen von Wirbeln und Gelenken bietet gerade dem Patienten umfangreiche Tipps zur Vorbeugung und Selbstbehandlung. Themen wie unterschiedliche lange Beine und die damit verbundenen Probleme und Hilfen werden anschaulich dargestellt. Mit Adressen- und Bücherliste. Schlagworte: Beinlängendifferenz, Dorn-Methode, Gelenkerkrankungen, Heilgymnastik, Hüfte, Knie, Krankengymnastik, Physiotherapie, Rückenschmerzen, Wirbelsäulenerkrankung Systematik: VEM 3 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: VEM 3 Dorn / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-363-03033-4	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ditzen, Wolfgang; Becker, Natascha	Herbig-Gesundheitsratgeber Die Hüft-Sprechstunde alle Therapien von Naturheilkunde bis Hightechmedizin Herbig, München (2009) Standort: VEM 3 Dietze / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Umfassender Ratgeber zum Thema Hüftgelenkerkrankungen: Erläuterung aller Therapien von Naturheilkunde bis Hightechmedizin mit den Schwerpunkten Arthrose und Erkrankungen der Hüfte im Kindes- und Jugendalter. - Mit Glossar, Register und Adressen. Schlagworte: Gelenkerkrankungen, Hüfte Systematik: VEM 3 Umfang: 175 S. : Ill. und graph. Darst. Standort: VEM 3 Dietze / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7766-2605-6	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Masry, Chaled Josef el; Ruf, Kathri	Herbig-Gesundheitsratgeber Osteoporose vorbeugen und ganzheitlich behandeln ; alle wichtigen Therapien aus Schul- und Alternativmedizin ; wie hoch ist Ihr Risiko? ; mit individuellen Behandlungsvorschlägen und Tipps zur Prävention Herbig, München (2013) Standort: VEM 3 Masr / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Nachlassende Knochendichte führt langfristig zu Knochenbrüchen, meist am Handgelenk, Schenkelhals oder an der Wirbelsäule. Die Autoren erläutern, wie die Erkrankung entsteht und frühzeitig diagnostiziert werden kann. Dabei unterscheiden sie verschiedene Patiententypen, für die sie unterschiedliche Therapien und Behandlungsformen vorstellen. Mit Vorbeugungsmaßnahmen zur Stärkung der Knochensubstanz und einem Test zum persönlichen Osteoporose-Risiko. Im Anhang Glossar, Adressen und Register. Schlagworte: Osteoporose, Osteoporose / Ernährung Systematik: VEM 3 Umfang: 191 S. Standort: VEM 3 Masr / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7766-2709-1	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dorn, Dieter	Heyne Die ganzheitliche Dorn Methode (Band 70332) die Sprache des Körpers verstehen : Haltung und Bewegung harmonisieren Wilhelm Heyne Verlag, München (2017) Standort: VEM 3 Dorn / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Einführung in die ganzheitliche Methode Dorn, welche mittlerweile zum festen Bestandteil alternativer physiotherapeutischer Heilmethoden gehört. - Mit Literaturhinweisen und Adressen. Schlagworte: Dorn-Methode, Heilgymnastik, Krankengymnastik, Physiotherapie Systematik: VEM 3 Umfang: 189 S. : Ill. Standort: VEM 3 Dorn / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-453-70332-2	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lehnert, Michael	Hände gut, alles gut meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände Südwest, München (2021) Standort: VEM 3 Lehner / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Orthopäde und Handchirurg Dr. Michael Lehnert erläutert Erkrankungen der Hand, zeigt alternative und konservative Behandlungsmethoden und praktische Handhelfer-Übungen auf, bevor ein chirurgischer Eingriff notwendig werden könnte. - Mit Regsiter. Schlagworte: Arthritis, Arthrose, Gicht, Hand, Hände Systematik: VEM 3 Umfang: 223 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Lehner / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-09972-9	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiß, Hans-Rudolf	Ich habe Skoliose ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Therapeuten Pflaum, München (2004) Standort: VEM 3 Weis / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber zu allen Fragen der Skoliose - von Diagnosestellung über Messverfahren, krankengymnastische Behandlung, Korsettversorgung bis hin zu Operation und Nachsorgemöglichkeiten. Mit Erfahrungsberichten von Patienten. Im Anhang Adressen und Literaturhinweise. Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik, Heilgymnastik, Krankengymnastik, Physiotherapie, Rückengymnastik, Skoliose, Wirbelsäulengymnastik Systematik: VEM 3 Umfang: 128 S. : Ill. Standort: VEM 3 Weis / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7905-0906-9	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kipping, Robert	Infothek Springer Medizin Operation Hüfte Fragen an den Spezialisten Urban & Vogel, Gräfeling (2012) Standort: VEM 3 Kipp / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: In diesem Ratgeber beantwortet Dr. Robert Kipping - erfahrener Orthopäde und Unfallchirurg - Fragen aus der Praxis rund um das Thema Hüftgelenk. Er gibt einen Einblick in Hüftgelenkserkrankungen und Behandlungsmöglichkeiten, informiert über Hüftprothesenmodelle, sinnvolle Selbstzahlerleistungen, die Beantragung einer Rehabilitation und die Möglichkeiten und Grenzen sozialmedizinischer Vergünstigungen. Schlagworte: Gelenkerkrankungen, Hüfte Systematik: VEM 3 Umfang: 85 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Kipp / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89935-272-6	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiß, Thomas	Kursbuch Fibromyalgie das Standardwerk zu Fibromyalgie, chronischen Schmerzerkrankungen und funktionellen Störungen Südwest, München (2012) Standort: VEM 3 Weis / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Medizinratgeber gibt einen umfassenden Einblick in das komplexe Krankheitsbild des chronischen Schmerzes mit seinen vielfältigen Facetten. Neben dem Schmerz als Hauptsymptomatik geht es auch auf Ursachen und Therapiemöglichkeiten ein. - Mit Register. Schlagworte: Darmerkrankung, Fibromyalgie, Magenerkrankung, Schmerztherapie Systematik: VEM 3 Umfang: 256 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Weis / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-08439-8	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian (Hrsg.); Larsen,	Körperhaltungen analysieren und verbessern look@yourself - work@yourself TRIAS, Stuttgart (2008) Standort: VEM 3 Koer / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber zum Analysieren und Verbessern der eigenen Körperhaltung samt Übungen, die unkompliziert in den Alltag integriert werden können. Schlagworte: Körperhaltung, Rückenschule Systematik: VEM 3 Umfang: 144 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Koer / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3469-6	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wessinghage, Dieter; Leeb, Isolde	MedizinWissen Arthrose Hirzel, Stuttgart (2009) Standort: VEM 3 Wess / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ein umfassender Patientenratgeber zum Thema Arthrose, mit kleinem Übungsteil. Er enthält sowohl Informationen zur Vorbeugung als auch Wissenswertes zu Diagnostik und Therapie, um die eigene Behandlung aktiv mitzugestalten. - Mit Glossar, Adressen und Register. Schlagworte: Arthrose Systematik: VEM 3 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Wess / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7776-1585-1	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müllner, Thomas; Altmann, Susanne	Meine Schulter endlich wieder schmerzfrei Maudrich, Wien (2013) Standort: VEM 3 Muel / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autoren bieten umfangreiche Informationen zu Ursachen und Beschwerdebildern sowie zu vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten häufiger Schultergelenkserkrankungen. - Mit Register. Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik / Schulter, Rückengymnastik / Schulter, Schulter, Schulter / Gymnastik Systematik: VEM 3 Umfang: 190 S. : Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Muel / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-85175-987-7	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klein, Christoph	Orthopädie für Patienten Michels-Klein, Remagen (2014) Standort: VEM 3 Klei / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Umfangreiches Kompendium zu allen wichtigen orthopädischen Erkrankungen. Der Autor - von Beruf Arzt - erklärt medizinische Fachbegriffe, Krankheitsursachen, Symptome und Behandlungsmethoden umfassend, aber auch für Laien gut verständlich. Schlagworte: Bewegungsapparat, Fuß / Fußkrankheiten, Fußerkrankungen, Gelenkerkrankungen, Knie, Orthopädie, Rückenschmerzen, Wirbelsäulenerkrankung Systematik: VEM 3 Umfang: V, 827 S.: zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Klei / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-944070-00-1	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Resch, Heinrich; Dobning, Harald; I	Osteoporose Ursache ; Vorbeugung ; Therapie Verlagshaus der Ärzte, Wien (2004) Standort: VEM 3 Resch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Informationen über Früherkennung, Symptomatik, Behandlungsmethoden von medikamentösen Therapien bis zu Begleitmaßnahmen sowie zur richtigen, kalziumreichen Ernährung und sinnvoller körperlicher Bewegung richten sich mit Tipps zur Vorbeugung auf das Ziel eines gesunden Lebens mit starken Knochen. Die neue Medikamentengeneration der Biophosphonate werden ebenso wie die Hormonersatztherapie ausführlich diskutiert, in gleicher Weise OP-Methoden und eine konsequente Schmerztherapie. Im Anhang Kalzium- und Phosphatgehalt wichtiger Lebensmittel. Schlagworte: Osteoporose Systematik: VEM 3 Umfang: 155 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Resch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-901488-49-8	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brückle, Wolfgang	Osteoporose stabil durchs Leben TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: VEM 3 Brue / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Klar strukturierter Patientenratgeber zur Osteoporose, bei dem kein Aspekt fehlt. Erklärt werden Beschwerdebild, Ursachen und Risikofaktoren, neben Prävention durch Ernährung und Bewegung, medikamentöser Behandlung sowie Maßnahmen bei Knochenbrüchen. Dazu gibt es Tipps für die Beantragung einer Reha. - Mit Glossar, Adressen und Register. Schlagworte: Osteoporose Systematik: VEM 3 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Brue / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-6713-7	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiß, Martin	Osteoporose ist heilbar! die revolutionäre Kräftigungstherapie Lüchow, Stuttgart (2010) Standort: VEM 3 Weis / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dr. Martin Weiß stellt hier eine Kräftigungstherapie für Osteoporose-Patienten vor, die wissenschaftlich anerkannt, erprobt und für jeden durchführbar ist. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Osteoporose Systematik: VEM 3 Umfang: 136 S. : Ill., graph. Darst. Standort: VEM 3 Weis / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89901-368-9	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartl, Reiner; Fellner, Johanna	Power für die Knochen Osteoporose vorbeugen, diagnostizieren, behandeln Südwest, München (2021) Standort: VEM 3 Bartl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber des Osteoporose-Spezialisten Prof. Dr. med Reiner Bartl zu Vorbeugung, Diagnose und Behandlung. - Mit umfangreichem Übungsteil und Register. Schlagworte: Osteoporose Systematik: VEM 3 Umfang: 189 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Bartl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-10074-6	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian; Miescher, Bea; L	Präzise Hände Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: VEM 3 Lars / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Bei diesem Titel dreht sich alles um das Präzisionsinstrument Hand und dessen Funktionsweise. Der Ratgeber gibt Tipps zur Förderung der Geschicklichkeit und der Behandlung typischer Beschwerden, wie Arthrose, Arthritis, Karpaltunnel-Syndrom u.a.m. Schlagworte: Arthritis, Arthrose, Gicht, Karpaltunnel-Syndrom, Spiraldynamik Systematik: VEM 3 Umfang: 64 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Lars / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3834-2	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Uitz, Elisabeth; Mayer, Andreas; Ba	Rheuma vorbeuge, erkennen, behandeln Verlagshaus der Ärzte, Wien (2010) Standort: VEM 3 Uitz / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Patientenratgeber, der über verschiedene Krankheiten informiert, die zum rheumatischen Formenkreis zählen. Angegeben wird jeweils das Krankheitsbild und die Diagnose, sowie Behandlungsmöglichkeiten. Schlagworte: Rheuma Systematik: VEM 3 Umfang: 112 S. : Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Uitz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-902552-51-8	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bird, Howard; Green, Caroline; Hame	Rheuma Antworten auf die wichtigsten Fragen Dorling Kindersley, München (2008) Standort: VEM 3 Rheu / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: In Fragen und Antworten erhalten Rheumapatienten die wichtigsten Informationen zu Diagnose, Behandlung und dem Leben mit Krankheiten des rheumatischen Formenkreises. - Mit Register. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Arthritis, Arthrose, Fibromyalgie, Gelenkerkrankungen, Gicht, Karpaltunnel-Syndrom, Rheuma, Rheuma bei Kindern Systematik: VEM 3 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Rheu / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8310-1238-1	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gromnica-Ihle, Erika	Rheuma ist behandelbar Ratgeber für Betroffene Springer, Berlin (2018) Standort: VEM 3 Gromni / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Patientenratgeber bietet ausführliche, geprüfte Informationen zu den verschiedenen Krankheitsbildern, mit denen die Volkskrankheit Rheuma sich zeigen kann, z.B. rheumatoide Arthritis, Spondyloarthritiden, Sjögren-Syndrom, Lupus, Fibromyalgie, Fingerpolyathrose, Gicht, Osteoporose. - Mit Sachverzeichnis. Schlagworte: Fibromyalgie, Rheuma Systematik: VEM 3 Umfang: 261 S. : Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Gromni / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-662-56811-8	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kempf, Hans-Dieter; Gassen, Marco;	rororo-Sachbuch : Sport Schnellhelfer Rückenschmerz (Band 61680) einfach und wirksam Beschwerden lindern ; langfristig schmerzfrei bleiben ; mit großem Selbst-Check Rowohlt-Taschenbuch-Verlag, Reinbek bei Hamburg (2005) Standort: VEM 3 Kemp / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erläutert dem Rückenschmerz-Geplagten verschiedene Ansätze aus der Orthopädie, Physiotherapie, Osteopathie, chinesischen Medizin, Naturheilkunde und Sporttherapie. Ein Selbst-Check hilft bei der Ursachensuche und bei der Auswahl der richtigen Maßnahmen. Geordnet nach verschiedenen Schmerzorten, -arten und -symptomen. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Bandscheibenleiden, Bandscheibenvorfall, Gymnastik / Rückengymnastik, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Wirbelsäulenerkrankung, Wirbelsäulengymnastik Systematik: VEM 3 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Kemp / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-499-61680-8	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iwan, Alexa; Welsing, Anne	Rund um Gesund Fitte Füße Tipps, Tricks und Rezepte vgs, Köln (2005) Standort: VEM 3 Iwan / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: In diesem Ratgeber informieren die Autorinnen über die Anatomie des Fußes, beschreiben detailliert die häufigsten Fußfehlstellungen, die Erkrankungen von Haut und Nägeln sowie die Therapiemöglichkeiten. Sie klären über falsches Schuhwerk auf und bringen Tipps zur effektiven Fußpflege und -kosmetik, zu Wellness mit Massage, Gymnastik, Barfußlaufen und geeigneter Ernährung. - Mit Adressen, Links, Literatur und Register im Anhang. Schlagworte: Fuß / Fußprobleme, Fuß / Gymnastik, Fußgymnastik, Fußprobleme, Gymnastik / Fußgymnastik, Reflexzonenmassage, Schuhe Systematik: VEM 3 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Iwan / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8025-1662-7	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Poeckh, Peter	Rücken - Schultern - Nacken Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden Südwest, München (2023) Standort: VEM 3 Poeckh / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Einfache Bewegungsübungen und kleine Trainingsprogramme mit wenig Zeitaufwand als "Wunderwaffen" bei Beschwerden in den Bereichen Rücken, Schulter und Nacken. Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik, Gymnastik / Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Gymnastik / Rückengymnastik / Schulter, Halswirbelsäule / Gymnastik, Nacken / Gymnastik, Nackenschmerzen, Rücken, Rückengymnastik, Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Rückengymnastik / Schulter, Rückenschmerzen, Schulter, Schulter / Gymnastik, Verspannungen lösen, Wirbelsäule, Wirbelsäulenerkrankung, Wirbelsäulengymnastik, Wirbelsäulengymnastik / Halswirbelsäule Systematik: VEM 3 Umfang: 159 S. : ???????? Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Poeckh / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-10177-4	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	In Bearbeitung In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht,	Rücken- und Bandscheibenschmerzen selbst behandeln Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss GU, München (2020) Standort: VEM 3 Liebsc / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: In diesem Ratgeber mit Übungsanleitungen geht es um Dehnübungen, Massage und Osteopressur für Rundrücken, Gleitwirbel, Hexenschuss und Spinalkanalstenose sowie Facettengelenksarthrose. Mit Literaturhinweisen, Adressen und Sachregister. Schlagworte: Bandscheibenleiden, Bandscheibenvorfall, Gymnastik / Rückengymnastik, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Wirbelsäulenerkrankung, Wirbelsäulengymnastik Systematik: VEM 3 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Liebsc / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7613-4	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geisenhanslüke, Ralph	Schieflage mit einer verrückten Bandscheibe durch unser Gesundheitssystem Kösel, München (2013) Standort: VEM 3 Geis / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Rücken als Spiegelbild der Seele: Sein 7 Monate andauernder Bandscheibenvorfall zeigte dem Autor, dass etwas in seinem Leben in Schieflage geraten war. Ausgehend von seiner Geschichte streift er durch das Wunderland der Heilsversprechen und klärt einige Rücken-Mythen auf. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Bandscheibenleiden, Bandscheibenvorfall, Medizin / Kritik, Rückenschmerzen Systematik: VEM 3 Umfang: 236 S. Standort: VEM 3 Geis / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-30979-5	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Schwachstelle Nacken gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: VEM 3 Bart / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema "Nacken" mit umfangreichem Test- und Übungsteil zur Selbstbehandlung. - Mit Register. Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Halswirbelsäule, Halswirbelsäule / Gymnastik, Nacken / Gymnastik, Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik / Halswirbelsäule Systematik: VEM 3 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Bart / 1. Obergeschoß EAN: 9873830469889	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Schwachstelle Rücken gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: VEM 3 Bart / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Autor führt medizinische Informationen über den Rücken mit Tipps und Tricks gegen Schmerzen und in der Praxis erprobte Übungen zusammen. - Mit Register. Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Rückenschule, Wirbelsäulenerkrankung, Wirbelsäulengymnastik Systematik: VEM 3 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. Standort: VEM 3 Bart / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-6902-5	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Starrett, Kelly; Starrett, Juliet;	Sitzen ist das neue Rauchen das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen riva, München (2016) Standort: VEM 3 Starr / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: In seinem Buch stellt der namhafte Physiotherapeut einen detaillierten Plan für das Überleben in unserer sitzenden Gesellschaft vor. Ein umfangreiches Trainingsprogramm um Haltungsschäden vorzubeugen ist Kernstück des groß angelegten Ratgebers. - Mit Literaturhinweisen, Internet-Adressen und Register. Schlagworte: Bewegung, Körperhaltung, Sitzende Tätigkeit Systematik: VEM 3 Umfang: 366 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Starr / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86883-800-8	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian; Miescher, Bea; L	Spiraldynamik Beweglicher Brustkorb Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: VEM 3 Lars / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema "Spiraldynamik" für Betroffene, die unter der Diagnose Skoliose, Trichterbrust, Rund- oder Flachrücken und den damit einhergehenden Beschwerden leiden. Schlagworte: Brustwirbelsäule / Gymnastik, Gymnastik / Rückengymnastik / Brustwirbelsäule, Rückengymnastik / Brustwirbelsäule, Rückenschmerzen, Skoliose, Spiraldynamik, Wirbelsäulenerkrankung, Wirbelsäulengymnastik / Brustwirbelsäule Systematik: VEM 3 Umfang: 64 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Lars / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3832-8	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Spiraldynamik Gut zu Fuß ein Leben lang trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: VEM 3 Lars / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema gesunde Füße, basierend auf dem bewegungsorientierten Konzept der Spiraldynamik. Schlagworte: Fuß, Fuß / Fußkrankheiten, Fuß / Gymnastik, Fußerkrankungen, Fußgymnastik, Füße, Gymnastik / Fußgymnastik, Spiraldynamik Systematik: VEM 3 Umfang: 190 S.: zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Lars / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3852-6	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haidenberger, Barbara ; Gewecke, Ma	Stark gegen Osteoporose die beste Ernährung für stabile Knochen. Mit Bewegungsprogramm für jeden Tag. TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: VEM 3 Haiden / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ernährungsratgeber bei Osteoporose mit vielen Rezepten und ausführlichem Bewegungsprogramm für jeden Tag. - Mit Register und Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Osteoporose, Osteoporose / Ernährung, Osteoporose / Prävention, Prävention, Prävention / Osteoporose Systematik: VEM 3 Umfang: 146 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Haiden / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11480-4	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schewe, Heidi	Starke Füße - da steh' ich drauf Schluss mit Umknicken und Verletzungen: Ihr Aktiv-Programm für stabile Füße TRIAS, Stuttgart (2007) Standort: VEM 3 Schewe / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Buch zeigt in Schritt-für-Schritt-Anleitungen zahlreiche Übungen, gestaffelt von leicht bis anspruchsvoll, mit denen in jedem Alter die Fußmuskulatur gestärkt werden kann. Abschließend ein kurzes Kapitel, wie man Stürze und Verletzungen vermeidet und was man tun sollte, wenn man doch einmal umgeknickt ist. - Mit Register. Schlagworte: Fuß / Fußprobleme, Fuß / Gymnastik, Fußgymnastik, Fußprobleme, Gymnastik / Fußgymnastik Systematik: VEM 3 Umfang: 123 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Standort: VEM 3 Schewe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3363-7	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Starke Schultern schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co. TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: VEM 3 Bartro / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema "Schulter". Ein Informationsteil vermittelt das nötige Wissen und Verständnis. Darauf folgt eine Testreihe, um die Schwachstelle zu finden, ergänzt durch praktische Übungen und Tipps für den Alltag. - Mit Literaturhinweisen und Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik / Schulter, Rückengymnastik / Schulter, Schulter, Schulter / Gymnastik Systematik: VEM 3 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Bartro / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-10524-6	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Büscher, Astrid; Jahn, Ellen	Test Gut essen bei Osteoporose über 80 Rezeptideen Stiftung Warentest, Berlin (2014) Standort: VEM 3 Buesch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: 80 Rezepte vom Frühstück über den Pausen-Snack bis hin zum üppigen Sonntagsmahl. Zusätzlich wird auf mehr als 70 Seiten über die Krankheit, ihre Ursachen und Therapiemöglichkeiten informiert. - Mit Arzneimittel-Übersicht, Kalzium-Tabelle, Adressen und Register. Schlagworte: Osteoporose, Osteoporose / Ernährung Systematik: VEM 3 Umfang: 192 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Buesch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86851-401-8	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heim, Thomas	Test Arthrose beweglich bleiben Stiftung Warentest, Berlin (2014) Standort: VEM 3 Heim / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Kritischer Überblick über das Krankheitsbild und die Behandlungsmethoden von Arthrose. Der Autor vermittelt Sachwissen, um die Patienten zu befähigen, geeignete prophylaktische und therapeutische Maßnahmen unter Berücksichtigung der Möglichkeiten und Grenzen heutiger Arthrose-Therapie auszuwählen. - Mit Adressen und Register. Schlagworte: Arthrose Systematik: VEM 3 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Heim / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86851-141-3	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heim, Thomas	Test Das Rückenbuch aktiv gegen Schmerzen Stiftung Warentest, Berlin (2015) Standort: VEM 3 Heim / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Ratgeber thematisiert ein ganzheitliches Herangehen und psycho-soziale Ursachenaspekte von Rückenschmerzen. Der Autor empfiehlt vor allem alternative Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man sich vor unnötigen Untersuchungen und Operationen schützen kann. Mit konkreten Fallberichten und in farbigem Layout präsentierten Basisübungen. - Im Anhang Adressen, Glossar und Register. Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik, Rücken, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Rückenschule, Wirbelsäule, Wirbelsäulenerkrankung, Wirbelsäulengymnastik Systematik: VEM 3 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Heim / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86851-153-6	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Plaum, Petra ; Casser, Hans-Raimund	Test Aktiv leben mit Arthrose Stiftung Warentest, Berlin (2021) Standort: VEM 3 Plaum / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Ratgeber der Stiftung Warentest zum Krankheitsbild der Arthrose informiert grundlegend und objektiv über die Erkrankung und deren Therapiemöglichkeiten. - Mit Adressen, Literaturhinweisen und Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Arthrose Systematik: VEM 3 Umfang: 175 S. : Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Plaum / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7471-0334-0	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gautschi, Roland	Triggerpunkte und Faszien Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen - Ursachen erkennen - Schmerzen lindern TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: VEM 3 Gautsc / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ausführlich führt der Band in die Grundlagen und Entstehungsmechanismen ein und erläutert Folgen und Behandlungsmöglichkeiten von Triggerpunkten und Faszienstörungen, um sich dann ausführlich den Schmerzregionen und häufig auftretenden Schmerzmustern zuzuwenden. - Mit Sachverzeichnis. Schlagworte: Bewegungsapparat, Chronischer Schmerz, Faszien, Fuß / Fußprobleme, Fußprobleme, Hand, Hände, Kiefergelenk, Kopfschmerz, Muskelschmerzen, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Schmerz, chronischer, Schmerztherapie, Schulter, Wirbelsäulenerkrankung Systematik: VEM 3 Umfang: 384 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Gautsc / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11646-4	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Ellen	Verspannungen sanft lösen Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken Humboldt, Hannover (2018) Standort: VEM 3 Fische / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Anleitung, wie Schmerzpatienten mithilfe osteopathischer Techniken muskuläre und faszikuläre Verspannungen selbst lösen können. - Mit Literaturhinweisen, Adressen und Register. Schlagworte: Osteopathie, Release-Methode, Verspannungen lösen Systematik: VEM 3 Umfang: 166 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Fische / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86910-326-6	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kinzelmann-Gullotta, Susanne	Goldmann Die Yoga-Fußschule (Band 22151) so werden Füße, Beine und Rücken wieder schmerzfrei Goldmann, München (2016) Standort: VEM 3 Kinz / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin stellt in diesem Buch ihre ganzheitliche Bewegungs- und Wahrnehmungsschulung vor, die es in kurzer Zeit ermöglicht, die Füße zurück in ihre natürliche Beweglichkeit und Schwingung zu versetzen. Schlagworte: Fuß, Fuß / Fußkrankheiten, Fußerkrankungen, Füße, Yoga Systematik: VEM 3, , VCK 14 Umfang: 172 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Kinz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-22151-6	VEM 3, VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Klaus; Kreutzfeldt, Annette	You can do it Nackenaktivprogramm ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 96 Übungen und 39 Tipps Meyer & Meyer, Aachen (2005) Standort: VEM 3 Muel / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Anleitungen für fast 100 Übungen u.a. zur Entspannung der Nackenmuskulatur und für die Augenmuskeln sowie zur Kräftigung. Auch Verfahren zum Stressabbau, vom autogenen Training bis zur progressiven Muskelentspannung, werden erläutert. Ein Extrakapitel vermittelt Übungen und Tipps zur Belastungsverminderung am Arbeitsplatz. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Arbeitsmedizin, Arbeitsplatz / Ergonomie, Arbeitsplatzgestaltung, Arbeitssicherheit, Ergonomie / Arbeitsplatz, Gymnastik / Rückengymnastik, Rückengymnastik, Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik Systematik: VEM 3, , VCK 2 Umfang: 208 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Muel / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89899-103-2	VEM 3, VCK 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David; Weißenberger, C	Ratgeber Gesundheit Ernährungsratgeber Osteoporose - Genießen erlaubt! Schlüter, Hannover (2008) Standort: VEM 3 Muel / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Medizinische Grundlageninformationen zu Ursachen, Diagnose, Behandlung und Vorbeugung von Osteoporose mit dem Schwerpunkt Ernährungsberatung. Mit 61 Rezepten von Frühstück bis Abendessen, vielen Ernährungstipps und informativen Übersichten. - Im Anhang Adressen und Literaturhinweise. Schlagworte: Osteoporose Systematik: VEM 3, , VCL Umfang: 136 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Muel / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89993-554-7	VEM 3, VCL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian; Miescher, Bea	Spiraldynamik Entspannter Kiefer Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: VEM 3 Lars / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber für Menschen, die aufgrund einer Fehlbelastung der Zähne unter Verspannungen des Kiefermuskels leiden. Schlagworte: Bruxismus, Kiefergelenk, Spiraldynamik, Zahnmedizin / Zähneknirschen, Zähneknirschen Systematik: VEM 3, , VEP Umfang: 64 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Lars / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3833-5	VEM 3, VEP 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolff, Christiane; Rüger, Gisela (I	Pilates für Schulter, Nacken und Rücken Knaur-Ratgeber-Verl., München (2008) Standort: VEM 3 Wolf / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: 70 Pilates-Übungen für verspannte Schultern und schmerzende Rücken schaffen Abhilfe und helfen Balance, Kraft und Beweglichkeit zu fördern. Mit Übungs- und Stichwortregister. Schlagworte: Gymnastik / Rückengymnastik, Gymnastik / Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Gymnastik / Rückengymnastik / Schulter, Halswirbelsäule / Gymnastik, Nacken / Gymnastik, Pilates, Rückengymnastik, Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Rückengymnastik / Schulter, Schulter / Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Wirbelsäulengymnastik / Halswirbelsäule Systematik: VEM 3, , YBK 3 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD Standort: VEM 3 Wolf / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-64565-9	VEM 3, YBK 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fink, Christian; Gföller; Peter; Ho	Gelenkfit in die Berge Wandern mit Gelenkbeschwerden Tyrolia, Innsbruck (2018) Standort: VEM 3 Fink / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Spezieller medizinischer Ratgeber für Bergwanderer mit Knie- oder Hüftbeschwerden bzw. mit Knie- oder Hüftprothesen; mit Tipps, was beim Wandern und bei der Tourenauswahl und -planung zu beachten ist. Schlagworte: Bergwandern, Gelenkerkrankungen, Gelenkerkrankungen / Gymnastik, Gymnastik / Gelenkerkrankungen, Hüfte, Hüftprothese, Knie, Knieprothese, Prothesen Systematik: VEM 3, , YBR Umfang: 150 S. : Ill. (farb.). graph. Darst. Standort: VEM 3 Fink / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7022-3660-1	VEM 3, YBR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Christian	Schluss mit Zähneknirschen Bruxismus überwinden : die besten Strategien gegen Kopfschmerzen, Erschöpfung und Tinnitus Humboldt, Hannover (2020) Standort: VEP Koch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber für Betroffene, die wissen wollen, ob Kopf-, Rücken-, Seh- oder andere Beschwerden auf Knirschen und Pressen mit den Zähnen zurückzuführen sind. Erörterung von Untersuchungs- und Behandlungsverfahren. - Mit Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Bruxismus, Ohrgeräusch, Tinnitus, Zahnmedizin / Zähneknirschen, Zähneknirschen Systematik: VEP, , VEM 3 Umfang: 184 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEP Koch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8426-2965-3	VEP, VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baur, Christof; Thurner, Bernd	10-Minuten-Training Straffer Bauch und starker Rücken Weltbild, Augsburg (2004) Standort: YBK 3 Baur / 2. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das in diesem Ratgeber enthaltene Trainingsprogramm bietet Wege zu straffem Bauch und starkem Rücken. Es trainiert Kraft, Ausdauer und bietet Entspannung in Übungen bis zu 10 Minuten Dauer. - Mit Literaturhinweisen, Internetlinks, Adressen und Register. Schlagworte: Bauchgymnastik, Gymnastik / Bauchgymnastik, Gymnastik / Rückengymnastik, Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik Systematik: YBK 3, , VEM 3 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: YBK 3 Baur / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-8289-1991-4	YBK 3, VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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