Aktuelles
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- Donnerstag 14 bis 19 Uhr
- 21. Juni geschlossen
Ihr Team der Stadtbücherei
Ergebnis Ihrer Suche sind 58 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):
Autor | Titel Verlag |
Systematik | Medium (Bilder aus) |
Sofort ausleihbar? |
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Herpel, Mirelle Dorit |
Richtig trainieren mit dem Thera-Band
Übungen für jedes Fitness-Level BLV, München (2012) Standort: YBK 3 Herp / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitnessband, Gummiband, Thera-Band Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Holden, Lee; Abrams, Doug |
Die 7 Minuten
das Fitnessprogramm für den perfekten Tag Safari-Verl., Berlin (2007) Standort: YBK 3 Hold / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitness, Gymnastik Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Hoop, Elli |
Topp
Huller dich frei! (Band 4554) stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness Frech, Stuttgart (2021) Standort: YBK 3 Hoop / 2. Obergeschoß Schlagworte: Bewegung, Fitness, Fitnessgerät, Fitnessreifen, Hula-Hoop-Reifen Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Ivancan, Monica |
Pilates Power
Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft EMF, Igling (2018) Standort: YBK 3 Ivanca / 2. Obergeschoß Schlagworte: Ausdauertraining, Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Konditionstraining, Pilates, Sport, Workout Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Kersten, Nora; Kersten, Simon |
Athleticflow
high intensity training meets Yoga Südwest, München (2019) Standort: YBK 3 Kerste / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Herz-Kreislauf-Training, Kreislauftraining, Workout, Yoga Details hier |
YBK 3, VCK 14
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Sachbuch |
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Kirstein, Jasmin |
Entfalte dein Körperglück!
ganzheitliche Fitness für Frauen Irisiana, München (2014) Standort: VC Kirst / 1. Obergeschoß Schlagworte: Alexandertechnik, Ayurveda, Bauchtanz, Chi Gong, Entspannung, Fitness, Gymnastik, Hormone / Yoga, Hormonyoga, Jacobson / Muskelentspannung, Mediation, PME, Progressive Muskelentspannung, Qi-Gong, Qigong, Stress, Yoga, Yoga / Hormon-Yoga, Zumba Details hier |
VC
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Sachbuch |
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Kulling, Ulrike |
Topp : Pockezz
Trick 17 - Fitness (Band 7146) 111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl Frechverlag, Stuttgart (2019) Standort: YBM Kullin / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitness Details hier |
YBM
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Sachbuch |
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Kunhardt, Gert; Kunhardt, Marlén |
Keine Zeit und trotzdem fit
Minutentraining für Vielbeschäftigte Campus-Verl., Frankfurt/ M. (2007) Standort: YBK 3 Kunh / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitness, Zeitmanagement Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Lauren, Mark; Clark, Joshua; Heim, |
Fit in neun Minuten ohne Geräte
supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht Südwest, München (2021) Standort: YBK 3 Lauren / 2. Obergeschoß Schlagworte: Bodybuilding, Eigengewichtstraining, Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskeltraining, Workout Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Lauren, Mark; Schütze, Silke (Übers |
Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht riva, München (2011) Standort: YBK 3 Laur / 2. Obergeschoß Schlagworte: Bodybuilding, Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Krafttraining, Muskeltraining, Workout Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Manocchia, Pat; Sorgenfrey, Clemens |
Top 5 Workout
Südwest, München (2008) Standort: YBK 3 Mano / 2. Obergeschoß Schlagworte: Bodybuilding, Fitness, Krafttraining, Muskeln, Muskeltraining, Muskulatur Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Mommert-Jauch, Petra; Jauch, Janina |
Fit im Kopf durch Bewegung
das Kurzprogramm für jeden Tag! BLV, München (2010) Standort: YBK 3 Momm / 2. Obergeschoß Schlagworte: Alterssport, Denkspiel, Denksport / Senioren, Fitness, geistige, Gedächtnistraining, Gehirntraining / Senioren, Konzentration, Senioren / Denksport, Senioren / Gehirntraining, Senioren / Sport, Seniorensport, Sport für Ältere, Wissensspiel Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Moschke, Grit; Schmidt, Mathias R. |
GU-Ratgeber Gesundheit
Fitness für die Seele Gräfe und Unzer, München (2007) Standort: VET Moschk / 1. Obergeschoß Schlagworte: Depression, Fitness, Psychosomatik Details hier |
VET
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Sachbuch |
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm; Sch |
Besser trainieren!
den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken Zabert Sandmann, Hamburg (2007) Standort: YBK 3 Muel / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitness Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Pagano, Joan |
Muskeltraining für Frauen
über 120 Übungen für zu Hause und für das Studio Dorling Kindersley, Starnberg (2005) Standort: YBK 3 Paga / 2. Obergeschoß Schlagworte: Bodybuilding, Fitness, Frau / Sport, Krafttraining, Muskeltraining, Sport / Frauen Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Pagano, Joan; Knesl, Barbara (Übers |
15 Minuten Body Workout für jeden Tag
Dorling Kindersley, München (2008) Standort: YBK 3 Paga / 2. Obergeschoß Schlagworte: Ausdauertraining, Bodybuilding, Fitness, Konditionstraining, Krafttraining, Muskeltraining Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Petrik, Marco |
CrossFit Powerworkouts
Intensivtraining für Kraft und Ausdauer BLV, München (2014) Standort: YBK 3 Petr / 2. Obergeschoß Schlagworte: Ausdauertraining, Bewegungskoordination, Fitness, Herz-Kreislauf-Training, Konditionstraining, Koordination / Bewegung, Kreislauftraining Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Petrik, Marco; Kaiser, Nicole |
CrossFit Ultra-Workout
Intensivtraining für Fortgeschrittene blv, München (2015) Standort: YBK 3 Petr / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Workout Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Preisinger, Jutta |
Workout für Vielbeschäftigte
Pietsch, Stuttgart (2012) Standort: YBK 3 Prei / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitness, Fitnessprogramm, Fitnessprogramm im Alltag, Fitnesstraining, Gymnastik im Alltag, Workout Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Regelin, Petra |
Hanteltraining für Frauen
den Körper formen : die Muskeln stärken blv, München (2016) Standort: YBK 3 Rege / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitness, Hantel-Training Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Reif, Pamela |
Strong & beautiful
Community, Köln (2017) Standort: YBK 3 Reif / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Flechtfrisuren, Frisuren / Flechtfrisuren, Getränke / Saft, Getränke / Smoothies, Kosmetik / Make-up, Make-up, Mode, Obst / Kochbuch, Saft, Saft / Smoothie, Schminken / Make-up, Selbstbewusstsein, Smoothies, Workout Details hier |
YBK 3, V 14+, XEO 22
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Sachbuch |
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Reinwarth, Alexandra |
Das Fitnessprojekt
wie ich (fast) jeden Scheiß ausprobierte, um in Form zu kommen mvg, München (2012) Standort: YBK 3 Rein / 2. Obergeschoß Schlagworte: Aquajogging, Fitness, Fitness-Studio, Nordic Walking, Pilates, Pole dance, Power plate, Step Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Rischko, Erika ; Froböse, Ingo ; Pf |
Für Fitness ist es nie zu spät
aktiv und beweglich bis ins hohe Alter ZS, München (2022) Standort: YBK 9 Rischk / 2. Obergeschoß Schlagworte: Alterssport, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Gymnastik, Krafttraining / Senioren, Senioren, Senioren / Gesundheitsratgeber, Senioren / Krafttraining, Senioren / Sport, Seniorensport, Sport für Ältere, Workout Details hier |
YBK 9, VCN
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Sachbuch |
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Sam, Achim; Hamm, Michael; Geisler, |
Clean your life
in sechs Wochen zur Bestform Zabert Sandmann, München (2015) Standort: VCL Sam / 1. Obergeschoß Schlagworte: Ernährung, Ernährung, gesunde, Fitness, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Lebensführung, Lifestyle Details hier |
VCL
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Sachbuch |
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Schmidt, Achim |
Indoor-Cycling
abwechslungsreiches Training ; optimale Fahrtechnik ; richtiges Stretching Meyer & Meyer, Aachen (2012) Standort: YBK 3 Schmid / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitness, Fitnessgerät, Hometrainer Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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Übersicht über alle vergebenen Schlagworte |