Aktuelles
Öffnungszeiten:
- Montag und Mittwoch 14 bis 18 Uhr
- Dienstag und Freitag 10 bis 18 Uhr
- Donnerstag 14 bis 19 Uhr
- 22. bis 26. April geschlossen
Bitte beachten: Während der Schließung gibt es Einschränkungen bei der Onleihe und weiteren Online-Diensten. Nähere Infos auf unserer Homepage.
Wenn Sie den Merkzettel im Onlinekatalog nutzen, drucken Sie sich diesen bitte aus, da der Merkzettel nicht in den neuen Katalog übernommen wird.
Was ist los in der Stadtbücherei:
- 29. April, 13. und 27. Mai, 16 Uhr: LeseRatten-Vorlesezeit 5-8 Jahre. Begrenzte Teilnehmerzahl : ab 15:40 Uhr gibt es kostenlose Eintrittskarten.
- 8. April bis 5. Mai: Naturkunst-Wettbewerb für 8-11-Jährige
- Ab 29. April: VHS-Anmeldung für Märchenzeit-Gruppe Mai bis Juli (ab 4 Jahren)
- 8. Mai, 19:30 Uhr: Bibnight-Quiz, Tickets ab 08.04.
Aktuelle Informationen und Veranstaltungshinweise auch auf unserer Homepage.
Ihr Team der Stadtbücherei
Ergebnis Ihrer Suche sind 18 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):
| Autor | Titel Verlag |
Systematik | Medium (Bilder aus) |
Sofort ausleihbar? |
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#Foreverstrong
Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper EMF, Igling (2022) Standort: YBK 3 Foreve / 2. Obergeschoß Schlagworte: Eigengewichtstraining, Ernährung / Sport, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Muskelaufbau, Sport / Ernährung, Workout Details hier |
YBK 3, YBK 4, Y 14+
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Sachbuch |
In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier... |
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| Becker, Elli (Regie); Alvaredo, Ane |
Latin Dance Workout
abnehmen, Figur formen, Spaß haben! WVG Medien, Hamburg (2012) Standort: YBK 3 DVD 939 / 2. Obergeschoß Schlagworte: AV-Medien, Fitnessprogramm / Film, Lateinamerika / Tanz / Film, Sachfilm, Tanz / Film, Tanz / lateinamerikanische Tänze / Film, Workout / Film Details hier |
D-YBK 3
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DVD |
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| Becker, Elli (Regie); Fellner, Joha |
Workout mit dem Schwingstab
formen, straffen, fit werden WVG Medien, Hamburg (2012) Standort: YBK 3 DVD 956 / 2. Obergeschoß Schlagworte: AV-Medien, Fitnessprogramm / Film, Sachfilm, Schwingstab / Film, Workout / Film Details hier |
D-YBK 3
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DVD |
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| Bertram, Oliver |
Das Men's Helath Workout ohne Geräte
Südwest, München (2013) Standort: YBK 3 Bert / 2. Obergeschoß Schlagworte: Eigengewichtstraining, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Workout Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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| Brady, Tom; Stein, René (Übers.) |
Die TB12-Methode
der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit : mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm, Rezepten und persönlichen Anekdoten riva, München (2018) Standort: YBK 3 Brady / 2. Obergeschoß Schlagworte: Bodybuilding, Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskeltraining, Sport, Workout Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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| Delp, Christoph |
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag Pietsch, Stuttgart (2020) Standort: YBK 3 Delp / 2. Obergeschoß Schlagworte: Dehnübungen, Faszientraining, Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Stretching, Workout Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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| Hempel, Susann; Höller, Kathrin; Ne |
Fit im Home-Office
Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies, Bauch-Beine-Po und mehr Naumann & Göbel, Köln (2021) Standort: YBK 3 Hempel / 2. Obergeschoß Schlagworte: Bauchgymnastik, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Gymnastik / Bauchgymnastik, Gymnastik / Rückengymnastik, Homeoffice, Rückengymnastik, Stretching, Telearbeit, Wirbelsäulengymnastik, Workout, Yoga Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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| Ivancan, Monica |
Pilates Power
Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft EMF, Igling (2018) Standort: YBK 3 Ivanca / 2. Obergeschoß Schlagworte: Ausdauertraining, Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Konditionstraining, Pilates, Sport, Workout Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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| Kersten, Nora; Kersten, Simon |
Athleticflow
high intensity training meets Yoga Südwest, München (2019) Standort: YBK 3 Kerste / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Herz-Kreislauf-Training, Kreislauftraining, Workout, Yoga Details hier |
YBK 3, VCK 14
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Sachbuch |
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| Lauren, Mark; Clark, Joshua; Heim, |
Fit in neun Minuten ohne Geräte
supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht Südwest, München (2021) Standort: YBK 3 Lauren / 2. Obergeschoß Schlagworte: Bodybuilding, Eigengewichtstraining, Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskeltraining, Workout Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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| Lauren, Mark; Schütze, Silke (Übers |
Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht riva, München (2011) Standort: YBK 3 Laur / 2. Obergeschoß Schlagworte: Bodybuilding, Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Krafttraining, Muskeltraining, Workout Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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| Petrik, Marco; Kaiser, Nicole |
CrossFit Ultra-Workout
Intensivtraining für Fortgeschrittene blv, München (2015) Standort: YBK 3 Petr / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Workout Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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| Preisinger, Jutta |
Workout für Vielbeschäftigte
Pietsch, Stuttgart (2012) Standort: YBK 3 Prei / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitness, Fitnessprogramm, Fitnessprogramm im Alltag, Fitnesstraining, Gymnastik im Alltag, Workout Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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| Reif, Pamela |
Strong & beautiful
Community, Köln (2017) Standort: YBK 3 Reif / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Flechtfrisuren, Frisuren / Flechtfrisuren, Getränke / Saft, Getränke / Smoothies, Kosmetik / Make-up, Make-up, Mode, Obst / Kochbuch, Saft, Saft / Smoothie, Schminken / Make-up, Selbstbewusstsein, Smoothies, Workout Details hier |
YBK 3, V 14+, XEO 22
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Sachbuch |
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| Rischko, Erika ; Froböse, Ingo ; Pf |
Für Fitness ist es nie zu spät
aktiv und beweglich bis ins hohe Alter ZS, München (2022) Standort: YBK 9 Rischk / 2. Obergeschoß Schlagworte: Alterssport, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Gymnastik, Krafttraining / Senioren, Senioren, Senioren / Gesundheitsratgeber, Senioren / Krafttraining, Senioren / Sport, Seniorensport, Sport für Ältere, Workout Details hier |
YBK 9, VCN
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Sachbuch |
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| Theiss, Christine |
Ich mach dich fit!
ganz ohne Geräte, nur mit deinem Körper ZS, München (2014) Standort: YBK 3 Theiss / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Workout Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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| Uzulis, André |
Fitnesswandern
wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour Pietsch, Stuttgart (2021) Standort: YBM Uzulis / 2. Obergeschoß Schlagworte: Bewegungsapparat, Bewegungskoordination, Fitness, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Koordination / Bewegung, Wandern, Workout Details hier |
YBK 3, YBM
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Sachbuch |
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| Zylla, Amiena |
Barre Workout
das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: YBK 3 Zyll / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitnessprogramm, Fitnessprogramm / Film, Fitnesstraining, Workout, Workout / Film Details hier |
YBK 3
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Sachbuch |
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