Aktuelles

Öffnungszeiten:

Montag und Mittwoch 14 bis 18 Uhr
Dienstag und Freitag 10 bis 18 Uhr
Donnerstag 14 bis 19 Uhr
22. bis 26. April geschlossen
Bitte beachten: Während der Schließung gibt es Einschränkungen bei der Onleihe und weiteren Online-Diensten. Nähere Infos auf unserer Homepage.
Wenn Sie den Merkzettel im Onlinekatalog nutzen, drucken Sie sich diesen bitte aus, da der Merkzettel nicht in den neuen Katalog übernommen wird.

Was ist los in der Stadtbücherei:

29. April, 13. und 27. Mai, 16 Uhr: LeseRatten-Vorlesezeit 5-8 Jahre. Begrenzte Teilnehmerzahl : ab 15:40 Uhr gibt es kostenlose Eintrittskarten.
8. April bis 5. Mai: Naturkunst-Wettbewerb für 8-11-Jährige
Ab 29. April: VHS-Anmeldung für Märchenzeit-Gruppe Mai bis Juli (ab 4 Jahren)
8. Mai, 19:30 Uhr: Bibnight-Quiz, Tickets ab 08.04.

Aktuelle Informationen und Veranstaltungshinweise auch auf unserer Homepage.

Ihr Team der Stadtbücherei

Ergebnis Ihrer Suche sind 452 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Ohm, Dietmar	Trias Stressfrei durch progressive Relaxation mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson Thieme, Stuttgart (1998) Standort: VCK 1 Ohm / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ein Medienpaket mit einem Uebungsprogramm zur Stressbekaempfung, das eine CD mit Entspannungsuebungen und ein erlaeuterndes Beiheft enthaelt. Inhalt: 1 CD, 1 Beiheft Schlagworte: Entspannung, Stress Systematik: VCK 1, , VE Umfang: 1 Medienpaket (1 CD, 1 Beiheft mit Uebungsprogramm) Standort: VCK 1 Ohm / 1. Obergeschoß	VCK 1, VE	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sun, Weizhong	Das große Qi-Gong-Basisbuch erleben Sie die Kraft sanfter Bewegungen Droemer Knaur, München (2007) Standort: VCK 1 Sun / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieses Buch vermittelt Hintergrundwissen und stellt zahlreiche Übungen vor, die einfach nachzuvollziehen und sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. - Mit Glossar, Literaturhinweisen, Adressen und Register. Schlagworte: Chi Gong, Qi-Gong, Qigong Systematik: VCK 1, , VEK 9 Umfang: 141 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCK 1 Sun / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-64548-2	VCK 1, VEK 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hinterthür, Petra	Lust zum Üben Qigong nach den Fünf Elementen Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: VCK 1 Hint / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Eine Einführung in das ganzheitliche Konzept des Qigong und der Fünf Elemente sowie genaue Übungsanleitungen mit vielen Fotos. Die beiliegende DVD bietet ein Rundum-Programm und verschiedene Kurzversionen der Übungen. - Mit Sachregister, Literaturangaben und Adressen. Schlagworte: Chi Gong, Qi-Gong, Qigong Systematik: VCK 1, , VEK 9 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: VCK 1 Hint / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-0504-2	VCK 1, VEK 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Feldenkrais die besten Übungen für Ihren Alltag TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: VCK 1 Hoefle / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema "Feldenkrais" mit umfangreichem bebildertem Übungsteil und CD. - Mit Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Feldenkrais Systematik: VCK 1, , VEM 3 Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: VCK 1 Hoefle / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-10581-9	VCK 1, VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adolphsen, Catharina	...für Dummies Autogenes Training für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2011) Standort: VCK 12 Adol / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Umfangreiches Handbuch zur Vorbereitung und Anwendung des Autogenen Trainings. Schritt für Schritt werden einfache Übungen gegen Stress und Hektik im Alltag erklärt. - Mit Glossar und Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Autogenes Training Systematik: VCK 12 Umfang: 356 S. : Ill., graph. Darst. Standort: VCK 12 Adol / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-70634-1	VCK 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha A.	Autogenes Training so gelingt's von Anfang an BLV, München (2010) Standort: VCK 12 Schwar / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Laienverständlicher, praxisnaher Ratgeber für Einsteiger. Mit Anleitungen zur Beherrschung der Grund- und Oberstufe des Autogenen Trainings, inkl. der Einsatzmöglichkeiten bei Alltagsbeschwerden: Stress, Schlafstörungen, Ängste. Die beiliegende CD enthält die Anweisungen für die AT-Grundstufe. - Mit Register und Literaturhinweisen. Schlagworte: Autogenes Training Systematik: VCK 12 Umfang: 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: VCK 12 Schwar / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8354-0608-7	VCK 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weber, Anders; Bieri, Markus (Ill.)	Autogenes Training - eine Lebenshilfe seine Geheimnisse verstehen und im täglichen Leben entspannt anwenden Oesch, Zürich (2002) Standort: VCK 12 Webe / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Einführung in das Autogene Training mit Erläuterungen und detaillierter Beschreibung aller wesentlichen Übungen. Mit Literaturhinweisen und Adressen. Schlagworte: Autogenes Training Systematik: VCK 12 Umfang: 181 S. : zahlr. Ill. Standort: VCK 12 Webe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-0350-0003-0	VCK 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haaga, Eva Maria	Entspannen durch Autogenes Training körperliche und seelische Spannungen dauerhaft lösen ; für Einsteiger und Fortgeschrittene Knaur, München (2007) Standort: VCK 12 Haag / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein 6-Wochen-Programm mit den Grundübungen. Zunächst werden die Wirkungen des AT zur körperlichen wie emotionalen Entspannung erläutert, auch die Übungspositionen inkl. der Störfaktoren. Über die Grundübungen hinaus werden Empfehlungen für die Entspannung des Schulterbereichs und des Gesichts gegeben und zur effektiveren Anwendung des AT werden mentale Techniken wie Vorsatzformeln oder Visualisierungen eingeübt. Abschließend werden gezielte Übungen zur Beseitigung von Schlafstörungen und Schmerzen sowie Kurzversionen gezeigt. - Die beiliegende Audio-CD enthält alle Übungen mit Text und Musikbegleitung. Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung Systematik: VCK 12 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) + 1 CD Standort: VCK 12 Haag / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-64464-5	VCK 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Langen, Dietrich	GU-Ratgeber Gesundheit Autogenes Training 3 x täglich zwei Minuten ; abschalten, loslassen, erholen ; Ruhe und Kraft für den Alltag Gräfe und Unzer, München (1998) Standort: VCK 12 Lang / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Informationen über die heilmedizinischen Vorzüge und die Anwendungsbereiche des Autogenen Trainings. Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Stille Systematik: VCK 12 Umfang: 96 S. : Ill. (farb.) Standort: VCK 12 Lang / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7742-3771-1	VCK 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grasberger, Delia; Rodach, Johannes	Lust zum Üben Autogenes Training Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: VCK 12 Gras / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und vier in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD, dazu Anregungen für gezielte Anwendungen bei Alltagsstress und verschiedenen Beschwerden. - Mit Sachregister. Schlagworte: Autogenes Training Systematik: VCK 12 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: VCK 12 Gras / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-1973-5	VCK 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Himmel, Michaela; Ockel, Renate	Best Age Yoga gesund und entspannt älter werden Pietsch, Stuttgart (2007) Standort: VCK 14 Himm / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorinnen, versierte Yoga-Lehrerinnen, informieren über den Nutzen von Yoga für ältere Menschen und zeigen leicht nachvollziehbare Übungen nach dem Iyengar-Stil, die Kraft, Beweglichkeit und Konzentration fördern, aber auch Lebensfreude vermitteln. - Mit Literaturempfehlungen. Schlagworte: Alterssport, Senioren, Senioren / Sport, Seniorensport, Sport für Ältere, Yoga Systematik: VCK 14 Umfang: 136 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Himm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-613-50534-6	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rhyner, Hans H.	Das Ayurveda Yoga-Programm spezielle Yogaübungen für Ihren Konstitutionstyp BLV-Buchverl., München (2010) Standort: VCK 14 Rhyn / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieses Buch stellt in einfache Ayurveda-Yoga-Übungen vor, die jeder nach einem Konstitutionstest selbst für jede Tageszeit auswählen kann. Dazu gibt es in sehr übersichtlicher, klarer und verständlicher Form theoretisch Wissenswertes. - Mit Übungs- und Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Ayurveda, Yoga Systematik: VCK 14 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Rhyn / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8354-0722-0	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Das große Yoga-Buch Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: VCK 14 Troe / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Yoga-Übungsbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen der Asanas, kombiniert mit Übungen zur Atmung, zur Entspannung, Konzentration und Meditation. - Mit Glossar, Übungs- und Sachregister. Schlagworte: Yoga Systematik: VCK 14 Umfang: 215 S. zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Troe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-1865-3	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne; Moritz, Anja (Il	Der Hund, die Krähe, das Om... und ich! mein Yoga-Tagebuch Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: VCK 14 Froe / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang lässt sie die Leser teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen Körpergefühl und dem täglichen Kampf gegen den inneren Yoga-Schweinehund. Das mit einem Augenzwinkern geschriebene Buch zeigt auch, dass Yoga bei jeder Kleidergröße Spaß machen kann und es macht Mut, innere Hemmschwellen zu überwinden. Schlagworte: Tagebuch, Yoga Systematik: VCK 14 Umfang: 156 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Froe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-2498-2	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Lucia Nirmala	Faszien-Yoga gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe Nymphenburger, München (2015) Standort: VCK 14 Schmid / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Verständliche Darstellung der Faszien, des Yoga und der Symbiose beider Lehren zu einem ganzheitlichen Heil-Yoga für Körper und Geist. Übungsprogramme für Nacken-Schulter, Rücken, Ganzkörper, Elastizität und Körperwahrnehmung. Mit Kursen auf DVD und Warnhinweisen. - Mit Literaturhinweisen und Adressen. Schlagworte: Faszientraining, Faszienyoga, Yoga, Yoga / Faszienyoga Systematik: VCK 14 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: VCK 14 Schmid / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-485-02850-9	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Lucia	Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke effektive Übungen aus der Yoga-Therapie Nymphenburger, Stuttgart (2021) Standort: VCK 14 Schmidt / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Eine ungünstige Körperhaltung durch langes Sitzen an PC oder Smartphone lässt die anpassungsfähigen Faszien verkleben und sorgt dadurch für Beschwerden in Schultern, Nacken und den Handgelenken. Vorgestellt werden 50 effektive Übungen aus der Yogatherapie, die diese Regionen stärken und entlasten. Im Anhang Literaturverzeichnis und Adressen. Schlagworte: Faszien, Faszienyoga, Gymnastik / Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Gymnastik / Rückengymnastik / Schulter, Halswirbelsäule / Gymnastik, Handgelenk, Nacken / Gymnastik, Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Rückengymnastik / Schulter, Schulter, Schulter / Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik / Halswirbelsäule, Yoga, Yoga / Faszienyoga Systematik: VCK 14 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Schmidt / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96860-024-6	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schei, Bente Helene; Strerath-Bolz,	Für Yoga ist es nie zu spät 50 einfache Übungen O.W. Barth, München (2019) Standort: VCK 14 Schei / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Gemäß dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet" werden in drei Komplettprogrammen unterschiedlicher Länge (kurz, mittel, lang) einfache Übungen für Anfänger gezeigt, es folgen spezifische Programme für Darm und Verdauung, Rücken und Nacken sowie Gleichgewicht und Konzentration. Schlagworte: Yoga, Yoga für Senioren Systematik: VCK 14 Umfang: 149 S. : zahlr. Ill. Standort: VCK 14 Schei / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-29289-1	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Doplito-Cabuk, Lourdes Julian; Kale	Gesichts-Yoga Muskeltraining für ein strahlendes Aussehen Orlanda, Berlin (2008) Standort: VCK 14 Dopl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ganzheitlich orientiertes "Schönheits"-Yoga mit Übungen zur Straffung des Gesichts und für ein rundum strahlendes Aussehen. Schlagworte: Faceforming, Gesichtsgymnastik, Gesichtsmuskeltraining, Gymnastik / Gesichtsgymnastik, Yoga / Gesichts-Yoga Systematik: VCK 14 Umfang: 143 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Dopl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-936937-58-9	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bannenberg, Thomas	GU Yoga für Kinder Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: VCK 14 Bann / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Buch stellt spielerisch kindgerechte Yogaübungen vor. Dazu gibt es eine DVD, mit der Kinder selber üben können. - Mit Adressen. Schlagworte: Yoga für Kinder Systematik: VCK 14 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: VCK 14 Bann / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-2878-2	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirk, Martin; Boon, Broke; DiTuro,	Hatha Yoga komplett illustriertes Standardwerk Copress, München (2015) Standort: VCK 14 Kirk / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanzeigen. Mit zahlreichen Hinweisen, illustriertem Asana-Index und verständlicher Theorie. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Hatha-Yoga, Yoga Systematik: VCK 14 Umfang: 235 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Kirk / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7679-1187-1	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haak, Eva	Kata-Strophen-Yoga wie du beim Yoga gesund bleibst Kunstmann, München (2016) Standort: VCK 14 Haak / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Witzige Illustrationen und Anti-Beschreibungen demonstrieren, wie Yoga nicht geht, was man alles falsch machen kann und wo die Risiken der 13 beliebtesten Hatha-Yoga-Übungen liegen. Anschließend wird deutlich gezeigt und erklärt, wie die Asanas korrekt auszuführen sind. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Yoga Systematik: VCK 14 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Haak / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95614-102-7	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iyengar, B.K.S.; Mangoldt, Ursula v	Licht auf Yoga Yoga-Dipika ; das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga Nikol, Hamburg (2014) Standort: VCK 14 Iyen / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Grundlegendes Werk des Yoga-Meister Iyengar zum Hatha-Yoga; mit 600 Fotos, 200 Haltungen und einem 300-Wochen-Kurs. - Mit Register. Schlagworte: Hatha-Yoga, Yoga Systematik: VCK 14 Umfang: 464 S. : zahlr. Ill. Standort: VCK 14 Iyen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86820-175-8	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Christiansen, Andrea	Mudras Finger-Yoga - einfache Übungen mit großer Wirkung Irisiana, München (2012) Standort: VCK 14 Christ / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der handliche kleine Ratgeber zum Thema Mudras bietet eine Einführung in das "Yoga für die Hände" mit zahlreichen Fingerübungen. Nach mehreren kurzen allgemeinen Abschnitten werden ausgewählte heilende Mudras von A wie Aggressionen bis W wie Wunscherfüllung mit ihren Wirkungen ausführlich vorgestellt. - Mit Register. Schlagworte: Mudras, Yoga, Yoga / Finger-Yoga Systematik: VCK 14 Umfang: 115 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Christ / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-424-15169-5	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bennewitz, Dirk	Männeryoga das Powerprogramm für Körper, Geist und Seele Lotos, München (2011) Standort: VCK 14 Benn / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Eine Kombination klassischer Asanas mit Power-Yoga und Kampfsportelementen, abgestellt auf männliche Bewegungsmuster und leicht verständlich dargestellt. Schlagworte: Yoga Systematik: VCK 14 Umfang: 142 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Benn / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7787-8222-4	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neuber, Lorna	Restorative Yoga Südwest Verlag, München (2019) Standort: VCK 14 Neuber / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Einführung und Übungssammlung für einen sehr sanften Yogastil, der mit unterstützenden Hilfsmitteln wie Decken und Kissen aktive Entspannung und Erholung unterstützt. Schlagworte: Restorative Yoga, Yoga Systematik: VCK 14 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Neuber / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-09742-8	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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