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Inhalt: Am liebsten würde sich Nick vor dem Wettrennen, zu dem der starke Kevin ihn herausgefordert hat, drücken. Aber dann zeigt ihm der Nachbarhund Knoblauch, dass Gewinnen nicht das Wichtigste ist. - Ab ca. 7 Jahren. Systematik: 4 Umfang: 55 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 4 Obre / Untergeschoß/ Geschichten ab 6 ISBN: 978-3-7891-0625-5
Inhalt: Eine Reitlehrerin und ihre Schüler zeigen, wie man richtig, mit Spaß und Erfolg reiten lernt: Umgang mit dem Pferd, Pflege, Sitzübungen, Reiten in der Bahn und im Gelände, Springen. Dazu viele Tipps von den Kindern und von Olympiasiegerin Ingrid Klimke. - Ab ca. 9 Jahren. Systematik: Y 8+, , Y 10+ Umfang: 143 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Y 8+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-440-12600-4
Inhalt: Anne und Philipp reisen mit verzauberten Baseballkappen nach New York ins Jahr 1947 und werden Teil eines legendären Baseballspiels ... - Ab ca. 8 Jahren. Systematik: 4 Umfang: 109 S. : zahlr. Ill. Standort: 4 Osborn / Untergeschoß/ Geschichten ab 6 ISBN: 978-3-7432-0209-2
Muskeltraining für Frauen über 120 Übungen für zu Hause und für das Studio Dorling Kindersley, Starnberg (2005)
Standort: YBK 3 Paga / 2. Obergeschoß
Inhalt: Die Fitnesstrainerin Joan Pagano informiert hier sehr ausführlich über das Trainingsprogramm und seine positive gesundheitliche Wirkung. Sie stellt Übungen für Unter-, Oberkörper und Rumpf vor, die teils mit, teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und in 3 Schwierigkeitsgrade eingeteilt sind. Jeweils 2 Positionen einer Übung werden auf Fotos gezeigt. Im Anhang thematische Übungszusammenstellungen, Adressen und Register.
Aus dem Amerikan. übers. Systematik: YBK 3 Umfang: 160 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: YBK 3 Paga / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-8310-0775-2
Inhalt: Allererster Einstieg ins Thema Reiten. Geboten werden Informationen z.B. über die Körpersprache der Pferde, die Ausrüstung der Tiere, die Ausstattung des Reiters, über Reitschulen oder den Ablauf einer Reitstunde. - Ab ca. 7 Jahren. Systematik: Y 6+ Umfang: 95 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Y 6+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-7373-7212-1
Inhalt: Der Ernährungsmediziner Dr. Detlef Pape und die Endokrinologin Dr. Beate Quadbeck zeigen in diesem Ratgeber, wie die Hormone in den verschiedenen Phasen das Leben einer Frau steuern und wie sie dieses hochkomplexe Gefüge durch gezielte Maßnahmen beeinflussen kann - ohne quälende Hungerkuren. Eine insulin-gesteuerte Ernährung, ein Bewegungsprogramm und gezielte Entspannungseinheiten bringen die Hormone wieder in die Balance. - Mit Glossar, Literaturhinweisen und Registern. Systematik: VCL 3, , VEQ, , VCK 14, , VCK 2 Umfang: 190 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCL 3 Pape / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-1670-3
Inhalt: Pekka ist bedrückt. Ein fieser Trainer hat ihn aus seiner Mannschaft geworfen. Klar, dass die Klasse nun eigens für Pekka, den erstklassigen Eishockeyspieler, eine eigene Mannschaft aufbauen und das Team des Trainers im Wettkampf besiegen will! Nur leider hat Pekka etwas Wichtiges verschwiegen ... - Ab ca. 8 Jahren. Systematik: 4 Umfang: 177 S. : Ill. Standort: 4 Parv / Untergeschoß/ Geschichten ab 6 ISBN: 978-3-446-24748-2
Inhalt: Polizeiauto, Fahrrad, Müllauto und mehr - diese Zeichenschule zeigt in einfach nachvollziehbaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie man Fahrzeuge aller Art zeichnet. Ab ca. 5 Jahren Systematik: R 6+, , R 4+ Umfang: 59 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: R 6+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-8112-3321-8
Fettfalle vierzig warum Diäten ab 40 ins Leere laufen ; wie Sie die Fetthormone stoppen ; das revolutionäre Programm des National Institute of Health (USA) Weltbild, Augsburg (2005)
Standort: VCL 3 Peek / 1. Obergeschoß
Inhalt: Ab dem vierzigsten Lebensjahr schüttet der Körper Stresshormone aus, die dick machen. Die Autorin erklärt anhand ihres Dreisäulenprogramms, bestehend aus Entspannung, Ernährung und Bewegung, wie man dieser "Fettfalle" entkommt. - Mit Adressenverzeichnis, Register und Literaturhinweisen. Systematik: VCL 3 Umfang: 302 S. : Ill., graph. Darst. Standort: VCL 3 Peek / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8289-2081-1
Inhalt: Seltsame Dinge passieren in Rocky Beach beim Spiel von Peters Lieblings-Basketballmannschaft. Es scheint, als sei ein Geist im Stadion! Die drei ???-Kids ermitteln ... - Ab etwa 9 Jahren. Systematik: 5 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. Standort: 5 Drei / Untergeschoß/ Kinderkrimi ISBN: 978-3-440-16903-2
Inhalt: Ein wildes Stockcar-Rennen in Rocky Beach! Doch plötzlich wird die berühmte Rennfahrerin Viola beschuldigt, ein teures Testauto gestohlen zu haben. Werden die drei ???-Kids den "Erlkönig" finden? Fall Nummer 81 für die drei ???-Kids. - Ab ca. 9 Jahren. Systematik: 5 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: 5 Drei / Untergeschoß/ Kinderkrimi ISBN: 978-3-440-16409-9
Inhalt: Walross Franz-Ferdinand beobachtet Flamingos beim Ballett-Tanzen und bewirbt sich für eine Probestunde. Mit einem Tutu, das er sich aus dem Plastikabfall im Meer gebastelt hat, tritt er an. Die Lehrerin Madame Flamängo ist begeistert von seinem Talent, doch nicht alle möchten ein Walross in der Tanzgruppe. Franz-Ferdinand gibt nicht auf und gründet mit Madame Flamängo eine Walross-Ballettschule. - Ab etwa 5 Jahren. Systematik: 1 Umfang: 28 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 / Untergeschoß/ Bilderbücher ISBN: 978-3-314-10575-3
Inhalt: Schritt-für-Schritt-Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene. Themen sind u.a.: Grundlagen: die verschiedenen Teile der Jolle, Theorie des Segelns und die Segelmanöver; die richtige Kleidung; Vorbereitungen: Wetter und Gezeiten; die ersten Schritte: Gleichgewicht, Segeln und Trimmen; fortgeschrittenes Segeln: Trapez, Spinnaker und Schwerwettersegeln; Regattasegeln: Steigerung der Bootsgeschwindigkeit und Verbesserung der Strategie. - Mit Glossar und Register.
Aus dem Engl. übers. Systematik: YBT 5 Umfang: 191 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: YBT 5 Pickt / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-7688-3387-5
Inhalt: Wissenswertes zu Biologie, Technik, Weltall, Geschichte, Literatur u.v.m.; mit 371 Fragen und den aus dem Fernsehquiz bekannten 4 Antwortmöglichkeiten. So kann das Buch auch als Quizbuch genutzt werden. Am Ende gibt es die Lösungen zu den Fragen und ein umfangreiches Stichwortregister. - Ab ca. 10 Jahren. Systematik: A 10+ Umfang: 320 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: A 10+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-570-13764-2
Inhalt: Ein Führer für Skitourengeher, in dem 25 relativ kurze Touren auf naturverträglichen Routen vorgestellt werden. Vorab Informationen zu Tourenplanung, Ausrüstung, Tierschutz und dem DAV-Projekt "Skibergsteigen umweltfreundlich", dessen Vorgaben die Touren entsprechen. Die Tourenkapitel beinhalten Charakteristik, Angaben zu Verkehrsanbindung, Infostellen, Streckenlänge, Höhenunterschieden, Gehzeit, Schwierigkeitsgrad, Einkehr und benötigter Karte, Streckenbeschreibung Aufstieg und Abfahrt, Karte mit Route und Fotos. - Mit Register. Systematik: CEK 1, , DCL Umfang: 94 S. : überw. Ill. (farb.), Kt. Standort: CEK 1 Proe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7658-4235-1
Inhalt: Der Autor ist selbst erfahrener Reiter, Ausbilder und Richter und erklärt hier ausführlich die Dressur-Ausbildung von Pferd und Reiter sowie den Umgang mit dem Pferd. Mit Übungen und Lektionen, Informationen über die Teilnahme an Turnieren und als Extra-Kapitel das Anreiten junger Pferde. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: YBQ Umfang: 256 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: YBQ Putz / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-88542-358-4
Inhalt: Erin und Finley sind ein Paar und beide verbindet die Leidenschaft für Basketball. Basketball ist auch ihre einzige Chance, den trostlosen, von Kriminalität und Armut gezeichneten Ort zu verlassen. - Ab ca. 14 Jahren. Systematik: 6 Umfang: 254 S. Standort: 6 Quick / Untergeschoß/ Jugendromane ISBN: 978-3-423-76122-2
Inhalt: Das Erdferkel Memphis und das Gürteltier Emil sind beste Freunde. Memphis fürchtet sich vor dem Wasser, doch als der Bademeister die beiden Freunde retten muss, beschließen sie, einen Schwimmkurs zu machen. Am Ende werden sie sogar Rettungsschwimmer! Ab etwa 3 Jahren. Systematik: 1 Umfang: 32 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 / Untergeschoß/ Bilderbücher ISBN: 978-3-95939-089-7
Vital und beweglich ein Leben lang 70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor TRIAS, Stuttgart (2007)
Standort: VCN Rege / 1. Obergeschoß
Inhalt: Petra Regelin, Sportwissenschaftlerin und Referentin für Freizeit und Gesundheitssport, bietet hier nach einem Einleitungsteil mit physiologischen Erläuterungen und allgemeinen Ratschlägen einen kompletten 12-Wochen-Trainingsplan für ältere Menschen, der sich leicht in den Alltag integrieren lässt und der Erhaltung von Selbstständigkeit und Beweglichkeit im Alter dient. Systematik: VCN, , YBK 9 Umfang: 148 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCN Rege / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3366-8
Inhalt: Der umfassende Ratgeber zeigt, wie Senioren körperlich aktiv bleiben können. Mit konkreten Übungen, zahlreiche Tipps und aussagekräftigen Fotos. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: YBK 9 Umfang: 252 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBK 9 Rege / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-89899-794-2
Fit bis ins hohe Alter eine Kurskonzeption zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Verhütung von Stürzen im Alter ; Kursmanual Meyer & Meyer, Aachen (2007)
Standort: YBK 9 Fit / 1. Obergeschoß
Inhalt: Übungsprogramm, das sich an Menschen ab 70 Jahren und älter richtet, die bis jetzt nicht oder schon längere Zeit nicht mehr sportlich aktiv waren. Es dient der Verbesserung von Mobilität, Stärke, Sicherheit und Beweglichkeit. Die 12 Kurseinheiten sind für einen Zeitraum von 3 Monaten ausgelegt. - Für Kursleiter und -teilnehmer. Systematik: YBK 9 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBK 9 Fit / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89899-319-7
Inhalt: Paula will das Seepferdchen machen, und dafür besucht sie einen Schwimmkurs im städtischen Hallenbad. Den Sprung vom Beckenrand schafft sie ganz leicht, aber die Bahn ist ganz schön lang! Eine Geschichte zum ersten Mit- und Selberlesen ab ca. 6 Jahren. Die Hauptwörter sind durch kleine Bilder ersetzt. Systematik: 4 Umfang: 38 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4 Reider / Untergeschoß/ Erstes Lesealter ISBN: 978-3-7855-8032-5
Inhalt: Ausführliche Biografie des Torwarts Robert Enke, der am 10. November 2009 Selbstmord beging. Geschildert werden sowohl dessen wechselvolle Karriere wie auch sein Privatleben einschließlich des letztendlich vergeblichen Kampfes gegen seine Depression. Systematik: YBN 1, , VET Umfang: 426 S. : Ill. Standort: YBN 1 Reng / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-492-05428-7
Inhalt: Vincent darf seinen Vater zu einem Autorennen begleiten. Doch es kommt noch viel besser. Vor Ort lernt er den Sohn eines Rennfahrers kennen und darf zusammen mit ihm in die Boxengasse. - Ab ca. 6 Jahren. Systematik: 4 Umfang: 43 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4 Richer / Untergeschoß/ Geschichten ab 6 ISBN: 978-3-7855-8597-9
Inhalt: Ratgeber zum Seniorensport, den die über 80jährige E. Rischko, deren Fitness-Videos bei TikTok und YouTube gefeiert werden, mitgestaltet hat. Thematisiert auch gesundheitsfördernde Faktoren wie Bewegung, Schlaf und Lebenseinstellung. Mit illustrierter Übungssammlung und zwei Workouts. - Mit Register. Systematik: YBK 9, , VCN Umfang: 149 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBK 9 Rischk / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-96584-203-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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