Dies ist unser alter Online-Katalog, der nicht mehr aktualisiert wird. Falls Sie die Merkzettel-Funktion genutzt haben, können Sie den Merkzettel hier noch einsehen und ausdrucken.
Inhalt: Haben Sie sich schon immer gefragt, warum Japanerinnen so alt werden, so lange gesund bleiben und warum man ihnen ihr Alter oft gar nicht ansieht? Eines ihrer Geheimnisse ist die Zen-Atmung. Bei dieser besonders tiefen Atmung wird die gesamte Lunge ausgenutzt, um Verspannungen zu lösen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesundheit hier zu einem Ratgeber verarbeitet. Systematik: VCK 1 Umfang: 119 S. : zahlr. Ill. (teilw. farb.) Standort: VCK 1 Shiina / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-10817-9
Inhalt: Greta Silver schreibt mit 70 Jahren dieses Buch. Sie ist Mutter von drei erwachsenen Kindern, Unternehmerin, "millionenfach" geklickte YouTuberin und erfolgreiches Best-Ager-Model. Hier erzählt sie von ihren Lebenserfahrungen (Kindheit, Liebe, Kinder, Scheidung, Singledasein, Glaubenssätze, Disziplin) und vom Älterwerden. Systematik: MBL 30, , MBK 4, , MCL 12 Umfang: 205 S. Standort: MBL 30 Silver / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95803-171-5
Inhalt: Lässt sich unsere Lebensspanne verlängern? Der weltweit führende Alterswissenschaftler Prof. David Sinclair ist davon überzeugt und stützt dies mit seiner vielfältigen, biologischen Forschung. Gleichzeitig diskutiert er die Probleme, die sich aus einer deutlich höheren Lebenserwartung ergeben. - Mit Glossar und Register. Systematik: VBL, , VCN, , UKM Umfang: 511 S. : Ill., graph. Darst. Standort: VBL Sincla / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8321-8104-8
Inhalt: Praxisbezogener, einfühlsamer Ratgeber für pflegende Angehörige zur Bewältigung der schwierigen und belastenden Pflegesituation mit zahlreichen Fallgeschichten, Fragenkatalogen, Orientierungshilfen, Anregungen, Impulsen und Informationen. Systematik: VAN Umfang: 190 S. Standort: VAN Spech / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-61280-0
Inhalt: Rosen spielen in einer Vielzahl von Sagen, Märchen, Legenden, Gedichten und Liedern eine Rolle, denn seit jeher fasziniert sie Dichter und Musiker. In dieser Sammlung finden sich zu dem Thema die schönsten deutschen und internationalen Volks- und Kunstmärchen (u.a. von Perrault, Grimm, H.C. Andersen, O. Wilde, C. Brentano). Umfang: 191 S. Standort: Rosenm / Erdgeschoß/ Märchen ISBN: 978-3-86826-067-0
Inhalt: Ratgeber zu Formen und Ursachen von Schlafstörungen in den Wechseljahren und im Alter; mit Anleitungen zur Verbesserung des Schlafs (Schlafhygiene, Ernährung, Medikamente). - Mit Literaturhinweisen und Adressen. Systematik: VCN Umfang: 133 S. : Ill. Standort: VCN Staed / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-17-020384-6
Inhalt: Die Autoren wenden sich an private Immobilienbesitzer bzw. Bauherren und informieren verständlich über Möglichkeiten für ein barrierefreies, altersgerechtes oder rollstuhlgerechtes Wohnen bei Um- und Neubauten. Mit Musterbriefen, Checklisten, umfassend dokumentierten Praxisbeispielen u.v.m. - Im Anhang Adressen, Literaturhinweise und Register. Systematik: WMK 5 Umfang: 207 S. : Ill. (farb.) Standort: WMK 5 Stroi / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-648-06904-2
birkenbihl-gruppe Forever young - das Erfolgsprogramm Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung! Graefe u. Unzer, Muenchen (1998)
Standort: VCG 1 Strun / 1. Obergeschoß
Inhalt: Ein Rumdum-Programm, um geistig und koerperlich fit zu bleiben. Systematik: VCG 1, , VCL Umfang: 196 S. : Ill. Standort: VCG 1 Strun / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7742-1736-2
Inhalt: Der orthopädische Ratgeber für Senioren und Seniorinnen zeigt Korrekturen von Haltungs- und Bewegungsstörungen, aber auch Gymnastik, die schmerzlindern und entspannend wirkt.- Mit Adressen- und Literaturverzeichnis, Glossar und Sachregister. Systematik: VCK 2, , VEM 3 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 2 Tilsch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-85175-928-0
Der Einundzwanzigjährige, der freiwillig in ein Pflegeheim zog und von seinen Mitbewohnern mit Demenz lernte, was Mensch Knaur, München (2023)
Standort: VCN Toebes / 1. Obergeschoß
Inhalt: Alltagsbericht eines jungen Altenpflegers, der seit mehr als zwei Jahren in einem niederländischen Pflegeheim gemeinsam mit Menschen mit Demenz lebt. Neben berührenden Alltagseinblicken vermittelt er seine Vision der Inklusion von Menschen mit Demenz und regt zum Neu- und Umdenken an. Systematik: VCN Umfang: 201 S. : Ill. (farb.) Standort: VCN Toebes / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-28620-3
Jetzt erst recht starke Frauen zwischen 60 und 100 erzählen von Leidenschaft, Neugier und anderen Wagnissen Knesebeck, München (2023)
Standort: MBL 30 Vesper / 1. Obergeschoß
Inhalt: Die Autorin hat 18 Frauen ab 60 Jahren in mehreren europäischen Ländern besucht. Die unterschiedlichen Schicksale haben eines gemeinsam: Die Frauen waren alle stark genug, um ihr Leben gegen alle Widerstände zu führen. Systematik: MBL 30, , BA Umfang: 251 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MBL 30 Vesper / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95728-694-9
Das große Bastelbuch für Senioren 50 jahreszeitliche Ideen für die Betreuung Verlag an der Ruhr, Mülheim an der Ruhr (2017)
Standort: YDQ Vogt / 2. Obergeschoß
Inhalt: Der Leitfaden für Betreuer, Alltagsbegleiter und Angehörige bietet für alle Jahreszeiten eine Auswahl an einfachen Bastelideen, die dazu beitragen können, ältere Menschen mit leichten kognitiven und motorischen Einschränkungen zu aktivieren und ein soziales Miteinander zu ermöglichen. Systematik: YDQ Umfang: 224 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: YDQ Vogt / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-8346-3625-6
Inhalt: In dieser Dokumentation kommen acht über Hundertjährige zu Wort, die über ihr Leben plaudern und Einblicke in ihren Alltag geben. Fünf von ihnen wohnen in Seniorenheimen, drei noch fast völlig selbständig zu Hause. Sie treiben Sport, spielen Klavier und schauen Fußball. Unerschrocken und heiter erzählen sie von ihren Leidenschaften, ihren Einsichten und ihren ganz persönlichen Erfahrungen und geben wie nebenbei einige Lebensweisheiten preis. - Ohne Altersbeschränkung. Systematik: D-GCL 20 Umfang: 1 DVD (ca. 81 Min.) Standort: GCL 20 DVD 1643 / 1. Obergeschoß EAN: 6377691286926
Zusammen ist man weniger alt ein Mehrgenerationenhaus und die wissenschaftliche Antwort darauf, wie wir gesund und glücklich altern Goldmann, München (2021)
Standort: GCL 20 Wagner / 1. Obergeschoß
Inhalt: Der Wissenschaftsjournalist beschreibt das beglückende Zusammenleben in einem Mehrgenerationenhaus. Er sieht darin ein mögliches Zukunftsmodell für ein besseres Altern. Außerdem beschäftigt er sich mit der Altersforschung für ein längeres, gesundes und aktives Leben. Systematik: GCL 20 Umfang: 378 S. : Ill. Standort: GCL 20 Wagner / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-31611-3
Die neue Psychologie des Alterns überraschende Erkenntnisse über unsere längste Lebensphase Kösel, München (2017)
Standort: MBL 30 Wahl / 1. Obergeschoß
Inhalt: Der Autor führt in die Methode der neuen Psychologie des Alterns ein und beschreibt in seinem vielschichtigen Buch die durchaus widersprüchlichen Seiten heutigen Alterns und die zukünftigen Entwicklungen. Systematik: MBL 30 Umfang: 223 S. Standort: MBL 30 Wahl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-34637-0
Inhalt: Geschichten, Gedichte und Rezepte. Große Erzähler von Herbert Rosendorfer und Robert Gernhardt bis Ludwig Thoma und John R. R. Tolkien machen sich ihre eigenen Gedanken über Weihnachtsmänner und Trolle, über Engel und Wunder, über Wunschzettel und Christbäume. Standort: Wund / 2. Obergeschoß/ Weihnachtsbücher ISBN: 978-3-492-25272-0
Inhalt: Der Medizinjournalist und seine Mitautorin, Ärztin für Frauenheilkunde, setzen sich kritisch mit den gängigen Schönheitsoperationen auseinander. - Mit Literaturhinweisen, Adressen und Stichwortverzeichnis. Systematik: VEM 1, , WUK Umfang: 319 S. Standort: VEM 1 Weis / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-552-06175-0
Inhalt: Aus Erkenntnissen der einschlägigen Wissenschaften leitet der niederländische Geriater Vorschläge ab, wie der Einzelne und die Gesellschaft den demografischen Wandel nachhaltig und sozialverträglich bewältigen können. - Mit Literaturhinweisen und Register. Systematik: VCN Umfang: 286 S. Standort: VCN Weste / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-406-66762-6
Inhalt: Wie kann Unterstützung der hilfsbedürftig gewordenen Eltern gelingen, ohne sich dabei selbst zunehmend aufzugeben? Dazu analysiert der Ratgeber die Aufgaben und Herausforderungen, die auf "Elternkümmerer" zukommen können und macht Mut, auf die Selbstfürsorge zu achten und Grenzen zu setzen. - Mit Register. Systematik: VCN, , MBL 30 Umfang: 167 S. : graph. Darst. Standort: VCN Wiesch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-497-02985-3
Der kleine Rentenratgeber alles, was Sie zur Rente wissen müssen Akademische Arbeitsgemeinschaft, Mannheim (2018)
Standort: FMM 3 Winkel / 1. Obergeschoß
Inhalt: Umfassend und praxisnah informierender Ratgeber über die Möglichkeiten des flexiblen Eintritts in den Ruhestand. Alle Rentenarten werden berücksichtigt. - Mit Register. Systematik: FMM 3 Umfang: 6. aktualisierte Aufl., Stand: Juli 2018 Standort: FMM 3 Winkel / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86817-894-4
Inhalt: Irvin D. Yalom wurde als einer der einflussreichsten Psychoanalytiker der USA bekannt. Seine Frau wurde als Literaturwissenschaftlerin vielfach ausgezeichnet und gilt als Pionierin im Bereich der Gender Studies. Sie verstarb 2019. In diesem Buch erzählen die beiden vom Abschiednehmen und Älterwerden; und denken über das Sterben und das Leben nach. Der Verlag verspricht: "Ein großes Alterswerk, das alle existentiellen Themen berührt, die uns angehen." Systematik: VAN Umfang: 313 S., 8 Bl. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: VAN Yalom / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-75921-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 26.04.2024, 08:44 Uhr. 1.744 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 1.902.954 Zugriffe seit August 2007
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
