Dies ist unser alter Online-Katalog, der nicht mehr aktualisiert wird. Falls Sie die Merkzettel-Funktion genutzt haben, können Sie den Merkzettel hier noch einsehen und ausdrucken.
Inhalt: Der Ratgeber der Verbraucherzentrale bietet pflegenden Angehörigen einen ersten Überblick, was zu tun und zu regeln ist, wenn ein Pflegefall eintritt. Themen sind z.B.: Finanzen, Pflegedienst, Alltagsorganisation. - Mit Adressen und Register. Systematik: VCN Umfang: 214 S. Standort: VCN Frey / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86336-029-0
Inhalt: Wohnbedürfnisse ändern sich im Laufe der Zeit. Daher ist es sinnvoll, bei einer Hausmodernisierung Umbauten einzuplanen, um möglichst lange ohne Einschränkungen im eigenen Zuhause wohnen zu können. Der Ratgeber vermittelt sehr praxisnah die wichtigsten Aspekte einer barrierefreien Wohnungsanpassung. - Mit Stichwortverzeichnis. Systematik: WML 51 Umfang: 178 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: WML 51 Frey / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86336-041-2
Inhalt: Ein Ratgeber zu verschiedenen altersgerechten Wohn- und Lebensformen. Mit praktischen Beispielen und in Gesprächen mit alten Menschen und ihren Angehörigen werden die Vor- und Nachteile gezeigt. Systematik: GGM 3 Umfang: 191 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: GGM 3 Frey / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86336-133-4
Inhalt: Ratgeber für pflegende Angehörige zur ersten Orientierung mit vielen Tipps und Beispielen aus der Praxis. - Mit Adressen und Register. Systematik: FMM 1, , VCN Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: FMM 1 Frey / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86336-111-2
Bastei-Lübbe-Taschenbuch : Sachbuch Ist es wahre Leidenschaft ... oder nur erhöhter Blutdruck? (Band 60679) gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen Bastei Lübbe, Köln (2012)
Standort: VCN Frob / 1. Obergeschoß
Inhalt: Wieso haben wir alle Angst vor dem Alter? Der Sportwissenschaftler Froböse und der Fernsehmoderator Großmann plädieren in lockerem Ton, doch mit ernsthafter Absicht für eine optimistische Einstellung zur 2. Lebenshälfte. Systematik: VCN, , MBL 30 Umfang: 204 S. Standort: VCN Frob / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-404-60679-5
Fit im Alter den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen Gräfe und Unzer Verlag, München (2017)
Standort: VCN Fit im / 1. Obergeschoß
Inhalt: Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Aktivität und soziale Kontakte. - Mit Internet-Adressen, Literaturhinweisen und Sachregister. Systematik: VCN Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCN Fit im / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-6330-1
Inhalt: Charmant und nachdenklich lässt der Entertainer in seiner Biographie Erlebnisse und Entscheidungen seines bewegten Lebens Revue passieren. Er schildert, wie es sich anfühlt, in einer "jugendlichen Gesellschaft" alt zu sein, und welche Rolle ihm und seinen Altersgenossen darin zugewiesen wird. Systematik: SYB 22, , MBL 30 Umfang: 222 S. Standort: SYB 22 Fuchs / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-579-06760-5
Inhalt: Wissenswertes über die Naturwissenschaften und ihre wichtigsten technischen Anwendungen von den aalartigen Fischen bis zum Gyroskop sowie zahlreiche Sonderartikel zu verschiedenen naturwissenschaftlichen Bereichen, z.B. biometrische Identifizierung, chemische Kriminalistik und Großraumflugzeuge. Systematik: UAL, , WAK Umfang: 480 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: UAL Geo / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7653-9426-3
Inhalt: Wissenswertes aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - von Abhärtung bis Gesichtsfeld. Ausführliche Sonderartikel informieren über zentrale Themen wie z.B. Alter, Entwicklung des Kindes, Ernährung und Sexualität. Systematik: VAL Umfang: 544 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: VAL GEO / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7653-9429-4
Inhalt: Wissenswertes aus dem Bereich der Psychologie - von Aberglaube bis Lustprinzip. Ausführliche Sonderartikel informieren über zentrale Themen wie Angst, Charakter, Depression, Ernährungspsychologie, Freundschaft, Gewalt, Kommunikation, Kreativität und Pubertät. Systematik: MAL Umfang: 480 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: MAL GEO / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7653-9432-4
Inhalt: Lernen Sie 60 einfache Gymnastikübungen kennen, die leicht erlernbar sind und ohne Probleme zuhause durchgeführt werden können. Sie wurden gezielt für die besonderen Anforderungen älterer und alter Menschen entwickelt und können den individuellen Möglichkeiten bis ins hohe Alter optimal angepasst werden. Zusätzlich gibt es spezielle Hinweise für Demenz-Patienten. Wer diese Übungen täglich nur 10-15 Minuten durchführt, kann damit effektiv für mehr Beweglichkeit, Sicherheit und Schmerzfreiheit im Alter sorgen und typischen Alterserscheinungen vorbeugen. Systematik: YBK 9, , YBK 3 Umfang: 85 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBK 9 Galen / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-96562-013-1
Inhalt: Unterschiedliche Aspekte des Alterns werden verständlich und dennoch mit wissenschaftlichem Anspruch beleuchtet. Außerdem möchte der Ratgeber mit vielen Tipps ein selbstbestimmtes Leben im Alter erleichtern. - Mit Register. Systematik: VCN Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: VCN Gass / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89678-765-1
Inhalt: Solider und gut bebilderter Ratgeber zum Muskeltraining für Senioren mit 80 variationsreichen und effektiven Übungen, die ohne großen Aufwand zu Hause oder im Verein durchgeführt werden können. Systematik: YBK 3 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBK 3 Giessi / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-7853-1964-2
Inhalt: Ratgeber für gesunde und ausgewogene Ernährung für die ganze Familie, mit Nahrungs- und Warenkunde, Tipps für den Lebensmitteleinkauf, Rezepte und die Ernährung in vielen Alterstufen/Lebenslagen wie z.B. bei Schwangerschaft, Krankheit, Unverträglichkeiten usw. - Mit Rezept- und Sachregister. Systematik: VCL Umfang: 302 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCL Gola / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-1983-4
Inhalt: Bunte Bilder "zeigen" hier Geräusche, die wir nachgemacht werden sollen: Surren, Blasen, Schmatzen, Brüllen und mehr. Mit einer erklärenden Einleitung, ansonsten ohne Worte. Ab etwa 3 Jahren. Auch für die Arbeit mit Senioren geeignet. Systematik: 1 Umfang: 160 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 / Untergeschoß/ Bilderbücher ISBN: 978-3-551-52222-1
Inhalt: Hendrik Groen lebt in einem Amsterdamer Altenheim. Dass die körperlichen Kräfte schwinden, mag ja noch angehen, aber deshalb wird er sich noch lange nicht in sein Schicksal ergeben! Nun muss mehr Leben ins Leben, und über alles führt er getreulich Tagebuch! Umfang: 413 S. Standort: Groe / Erdgeschoß ISBN: 978-3-492-05808-7
Inhalt: Der Gießener Theologe und Soziologe (geb. 1939) betrachtet "das Alter" als Schatzgrube für überlebenswichtige Erfahrungen und Verhaltensweisen, die als Ressourcen an die nächsten Generationen weitergegeben werden sollten. Systematik: GCL 20 Umfang: 216 S. Standort: GCL 20 Gronem / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-60043-2
Inhalt: Der 83-jährige Architekt Johannes Wenger ist durch einen Sturz an den Rollstuhl gefesselt. Trotz seiner Hinfälligkeit öffnet er sich für eine späte, beglückende Freundschaftserfahrung, die ihn aus seinen depressiven Stimmungslagen herausreißt und dankbar auf sein Leben zurückblicken lässt. Umfang: 227 S. Standort: Haertl / Erdgeschoß ISBN: 978-3-462-05177-3
Inhalt: Eines Tages macht die Witwe Addie ihrem Nachbarn Louis den ungewöhnlichen Vorschlag, nachts bei ihr einzuziehen. Es ginge ihr nicht um Sex, sondern um ein Ende ihrer Einsamkeit. Nach kurzer Bedenkzeit willigt er ein und beide erleben ein spätes Glück. Umfang: 196 S. Standort: Haruf / Erdgeschoß ISBN: 978-3-257-06986-0
Inhalt: Wenn ihre Eltern hilfsbedürftiger werden, ist dies für Kinder oft eine organisatorische, finanzielle und emotionale Herausforderung. Vor allem wer berufstätig ist oder eigene Kinder hat, braucht selbst Unterstützung. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest hilft mit klaren Informationen, Tipps und Checklisten. - Mit Adressen, Literaturhinweisen und Register. Systematik: VCN Umfang: 255 S. : Ill. (farb.) Standort: VCN Henr / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86851-134-5
Inhalt: Grundlegende Einblicke in wirtschaftliche Fakten, verbunden mit Denkanstößen zur persönlichen Standortbestimmung. Dabei werden Krankheit und Pflegefall ebenso einbezogen wie Konflikte in Paarbeziehungen und andere Lebenskrisen unter den Aspekten des Alters. Weitere Themen sind u.a. Wohnformen, Gesundheitsvorsorge, Kosten für Pflegedienste, Rentenberatung. - Mit Literaturliste und Internet-Links. Systematik: MBL 30 Umfang: VI, 199 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MBL 30 Hent / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-662-45418-3
Inhalt: Laienverständlicher Ratgeber, der über die Haut bzw. ihre Pflege von Kopf bis Fuß informiert, mit Anti-Aging-Tipps, Tipps für Kinderhaut, für Diabetiker, bei Hautproblemen etc., dazu Wissenswertes zu Inhalts- und Wirkstoffe von Kosmetika, Tipps für die Herstellung von Pflegeprodukten. Systematik: VCG, , VES Umfang: 142 S. : Ill. (farb.) Standort: VCG Hiebl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-927216-56-3
Inhalt: Dieses Buch zeigt, welche immense Bedeutung Hormone auf unseren Alterungsprozess haben und was man tun kann, um mit der Kraft der Hormone länger jung zu bleiben. - Mit Links und Literaturverzeichnis. Systematik: VCN, , VCG 1 Umfang: 262 S. Standort: VCN Hild / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89901-758-8
Inhalt: Die Autorinnen, versierte Yoga-Lehrerinnen, informieren über den Nutzen von Yoga für ältere Menschen und zeigen leicht nachvollziehbare Übungen nach dem Iyengar-Stil, die Kraft, Beweglichkeit und Konzentration fördern, aber auch Lebensfreude vermitteln. - Mit Literaturempfehlungen. Systematik: VCK 14 Umfang: 136 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VCK 14 Himm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-613-50534-6
rororo Die bessere Hälfte (Band 63433) worauf wir uns mitten im Leben freuen können Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (2020)
Standort: MBL 3 Hirsch / 1. Obergeschoß
Inhalt: Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftliche Erkenntnisse und steuern eigene Erfahrungen bei. Systematik: MBL 3 Umfang: 282 S. : zahlr. Ill. Standort: MBL 3 Hirsch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-499-63433-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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