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Inhalt: Neben Molekülaufbau, Aggregatzuständen, Wasserkreisläufen, Wasserkraft und vielem mehr werden in diesem Sachbuch Aspekte des Wassers angesprochen, die immer wichtiger werden: virtuelles Wasser oder die ungleiche Verteilung von Wasser in den Regionen der Welt mit den sich daraus ergebenden sozialen Konsequenzen. - Ab ca. 10 Jahren. Systematik: W 10+ Umfang: 64 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst., Kt. Standort: W 10+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-8369-5575-1
Inhalt: Lehrbuch mit Informationen über Material, Ausrüstung und Bewegungstechniken (klassisch, Skating) sowie Übungen, Trainingsanleitung und didaktischen Hinweisen. Zielgruppe sind Sportlehrer und Ausbilder, aber auch Langläufer mit etwas Erfahrung. - Mit FIS- und DSV-Regeln, Pisten- und Loipenmarkierungen sowie Literaturhinweisen. Systematik: YBS Umfang: 181 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: YBS Schwir / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-938963-06-7
Inhalt: Der Amoklauf eines Mitschülers kostet Miriams Freund Tobi das Leben. Jahrelang wurde der Außenseiter Matias gemobbt. Die Rache vor seinem Selbstmord ist umso gnadenloser. Miriams Verzweiflung scheint unüberwindbar. Ihre Mutter, die die Familie vor Jahren verlassen hatte, kehrt zurück, um dem seelisch gebrochenen Opfer zur Seite zu stehen. Eine Psychologin hilft ebenfalls, nur Miriams beste Freundin Joanne bricht jeden Kontakt ab. Ein Gedanke plagt Miriam und viele der Mitschüler: "Sind wir schuld?" Systematik: 6 Umfang: 251 S. Standort: 6 Seid / Untergeschoß/ Jugendromane ISBN: 978-3-7891-4746-3
Inhalt: Optisch ansprechendes, fundiertes Stretching-Übungsbuch mit sehr guter anatomischer Darstellung der gedehnten Muskulatur in Funktion. Mit Einführung ins Thema, ausführlicher Anleitung und praktischen Hinweisen, sowie einer Zusammenstellung von Übungen bei Beschwerden.
Aus dem Span. übers. Systematik: YBL Umfang: 168 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: YBL Seij / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-89899-987-8
Inhalt: Ausführlicher Ratgeber zum kostengünstigen Training der 5 Bereiche Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ernährung; mit Fotos der einzelen Übungen und Trainingshinweisen. Systematik: YBK 3 Umfang: 142 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: YBK 3 Simo / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-613-50637-4
Inhalt: Erneuerbare Energien, Klimawandel, Globalisierung - was ist das eigentlich? In den Nachrichten wimmelt es nur so vor komplizierten Wörtern. In diesem Buch werden alle diese Schlagwörter erklärt und 85 Tipps und Bastelvorschläge vorgeschlagen, wie Kinder und Jugendliche in kleinen Schritten und mit einfachen Maßnahmen zu einer besseren Welt beitragen können. - Ab ca. 9 Jahren. Systematik: U 8+, , U 10+, , G 8+, , G 10+ Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: U 8+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-8157-9722-8
Knaur Läuft schon! (Band 79095) How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt Knaur Taschenbuch, München (2023)
Standort: YBM Staudi / 2. Obergeschoß
Inhalt: Die Autorin wollte nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder fit werden, was nicht so einfach war wie gedacht. Doch sie gab nicht auf und läuft heute, einige Jahre später, bereits Halbmarathons. Hier erzählt sie welche Hürden sie überwinden musste und wie sie es schaffte, durchzuhalten. Systematik: YBM Umfang: 234 S. Standort: YBM Staudi / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-79095-3
Inhalt: Von den ersten Jogging-Schritten bis zur Vorbereitung auf einen Marathon-Wettkampf werden Technik, Training und Taktik sowie Ausrüstung, Ernährung und Motivation in diesem Trainingsbuch anschaulich erklärt. - Mit Literaturhinweisen und Register. Systematik: YBM Umfang: 368 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBM Steff / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-08642-2
Inhalt: Wasser ist - wenigstens in unseren Breiten - fast immer einfach da. Dass das auf der Erde nicht selbstverständlich ist, und dass wir diese wichtige Ressource schützen müssen, macht dieses Buch deutlich. Ab etwa 8 Jahren. Systematik: U 8+, , W 8+ Umfang: 91 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: U 8+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-407-75565-0
birkenbihl-gruppe Forever young - das Erfolgsprogramm Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung! Graefe u. Unzer, Muenchen (1998)
Standort: VCG 1 Strun / 1. Obergeschoß
Inhalt: Ein Rumdum-Programm, um geistig und koerperlich fit zu bleiben. Systematik: VCG 1, , VCL Umfang: 196 S. : Ill. Standort: VCG 1 Strun / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7742-1736-2
Inhalt: Der Autor zeigt, wie durch meditatives Laufen Krankheiten vermieden, aber Achtsamkeit und Wohlbefinden erreicht werden können. - Mit Register. Systematik: YBM Umfang: 239 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBM Strun / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-453-20011-1
Inhalt: Das Buch stellt 150 Übungen für eine starke Körpermitte vor. Die anatomischen Illustrationen zeigen detailliert, welche Muskeln beansprucht werden.
Aus dem Engl. übers. Systematik: YBK 3 Umfang: 199 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: YBK 3 Thur / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-8310-2447-6
Inhalt: Die Grundlagen des Eislaufens - vom ersten Fahren bis zu Sprüngen in den Kürklassen - werden genau beschrieben, dazu Informationen zu Ausrüstung, Regeln, Wertungssystem und den 20 schönsten Eisbahnen der Welt. Systematik: YBS Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: YBS Tyro / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-613-50697-8
Inhalt: So mancher Baum im Eibenwald steht schon seit 1000 Jahren dort. Seit wann der Mailauf in Antdorf stattfindet, kann keiner so genau sagen. Und die Wieskirche bei Steingaden ist immerhin mehr als 250 Jahre alt. Christoph Ulrich entführt in diesem Buch zu diesen und anderen Lieblingsplätzen, darunter 11 Badeseen bzw. -weiher. - Mit Register. Systematik: DCL Umfang: 189 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Standort: DCL Ulri / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8392-1709-2
Inhalt: 40 Biografien von Sportlerinnen und Sportlern mit herausragenden Leistungen und spektakulären Siegen, darunter auch Paralympics-Gewinner und Athleten, die politisch Akzente gesetzt haben. Ab etwa 10 Jahren. Systematik: Y 10+ Umfang: 189 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Y 10+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-7459-0760-5
Trainieren wie im Knast <1> der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen riva, München (2015)
Standort: YBK 3 Wade / 2. Obergeschoß
Inhalt: Der amerikanische Trainer mit langjährigen Knasterfahrungen stellt hier sein Konzept vor. Um sich Respekt zu verschaffen, gesund zu bleiben und auf engem Raum ohne Geräte fit zu sein, hat er Calisthenics-(Eigengewichts-)Übungen gesammelt. Mit nur 6 Übungen (Liegestütze, Kniebeuge, Klimmzug, Beinheben, Brücke und Handstand-Liegestütz), die in unterschiedlich schweren Variationen und Häufigkeit trainiert werden können, sei es möglich, fit zu werden und zu bleiben. Die Übungen werden mit Schwarz-Weiß-Fotos und in 4 Infoblöcken (Durchführung, Übungsanalyse, Trainingsziele und Perfektion) präsentiert. Systematik: YBK 3 Umfang: 307 S. : zahlr. Ill. Standort: YBK 3 Wade / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-86883-563-2
Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport : Einzelsportarten Leichtathletik in Schule und Verein (Band 55) ein Praxishandbuch für Lehrer und Trainer ; konditionell-orientierte Sportarten Hofmann, Schorndorf (2012)
Standort: YBM Wastl / 2. Obergeschoß
Inhalt: Theorie und Praxis der Leichtathletik für 10- bis 14-Jährige in Sprung-, Wurf- und Laufdisziplinen. Geeignet zur Grundausbildung in Schule und Verein für Lehrer und Übungsleiter mit praktischen Tipps, methodisch-didaktischen Hinweisen sowie Spiel- und Übungsformen. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: YBM Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: YBM Wastl / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-7780-2551-2
Inhalt: Der Ratgeber informiert über gezieltes Training, Wettkampfvorbereitung, leistungsgerechte Ernährung, Regeneration und Ausgleichssport. - Mit Tipps, Terminen für Laufseminare und Marathonläufe und Stichwortverzeichnis. Systematik: YBM Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: YBM Wessi / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-8354-0653-7
Fit for fun Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer Technik, Ausrüstung, Trainingspläne, Erfahrungsberichte Südwest, München (2009)
Standort: YBM Wess / 2. Obergeschoß
Inhalt: Dieses Buch ist ein Einstieg für alle, die das Laufen für sich entdecken möchten und dabei ein Leistungsziel vor Augen haben. Es schildert, welche Ausrüstung benötigt wird, wie die geeigneten Laufstrecken gefunden werden und wie man sich einen individuellen Trainingsplan erstellen kann. Neben der richtigen Lauftechnik zeigt dieses Buch außerdem alles über entsprechende Ernährung. - Mit Register. Systematik: YBM Umfang: 174 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: YBM Wess / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-08526-5
Inhalt: In diesem lustigen Farbwürfel-Rennspiel versuchen die Kinder, ihre Hunde möglichst schnell ins Ziel zu bringen. Die Hunde werden dabei mit jedem weiteren Floh, der sich im Hundefell niederlässt, schneller. Farbwürfel lassen insgesamt sechs Flöhe von einem Fell zum anderen springen und sorgen so für ein spannendes Schnauze-an-Schnauze-Wettrennen. Für 2-4 Spieler ab 4 Jahren Systematik: Spiel Umfang: Inhalt: 2 Tafeln, 4 Würfel, 4 Hunde, 6 Flöhe, 14 Karten, 1 A Standort: Spiel / Erdgeschoß
Inhalt: Der vorliegende Band bietet 73 Rezepte rund um das Thema Käse. Ob auf Toast, Sandwich, Pizza, überbacken als Nudel- oder Gemüseauflauf, zum Dippen als Fondue oder Löffeln in Suppen. Systematik: XEO 27 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: XEO 27 Willia / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-7843-5700-3
Bayerns Skitouren-Berge 50 Klassiker zwischen Bodensee und Königsee ; mit Freeride-Touren BLV-Buchverl., München (2011)
Standort: DCM Wint / 1. Obergeschoß
Inhalt: 50 Tourenbeschreibungen: leichte Vorschläge für Anfänger, aber auch ambitionierte Routen für Könner. Alle Touren mit Luftbildaufnahmen, Kartenskizze, Streckendaten und präzisen Beschreibungen. Systematik: DCM Umfang: 141 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: DCM Wint / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8354-0616-2
Inhalt: Das Handbuch für Freizeit- und Wettkampfsportler beschreibt Ausrüstung, Technik, Training (samt Plänen), Motivation, Ernährung und Prophylaxe. Mit Kurzbeschreibungen von Trails, Events und Streckenläufen in Deutschland und weltweit. - Mit Literaturhinweisen und Register. Systematik: YBM Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBM Wisch / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-8068-3603-5
Inhalt: Praxis-Ratgeber für Einsteiger, der einen umfassenden Überblick gibt über alle möglichen Formen des Skilanglaufs, gut erklärt und reich illustriert. Mit Hinweisen zum sommerlichen Training. - Mit Stichwortverzeichnis. Systematik: YBS Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.). graph. Darst. Standort: YBS Woel / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-8354-1055-8
Inhalt: Informationen rund um das Thema Wasser - von der Definition über Meere, den Wasserkreislauf, Naturkatastrophen, Gewässer, Wasserversorgung, Wassernutzung und vieles andere bis zu einem Blick in die Zukunft. - Ab ca. 10 Jahren. Systematik: U 10+ Umfang: 64 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: U 10+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-8369-5564-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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