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Ergebnis Ihrer Suche sind 8 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Arndt, Stella	Endlich frei von Fußschmerzen die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden GU, München (2018) Standort: VEM 3 Arndt / 1. Obergeschoß Schlagworte: Fuß / Fußkrankheiten, Fuß / Fußprobleme, Fuß / Gymnastik, Fußerkrankungen, Fußerkrankungen / Hallux valgus, Fußgymnastik, Fußprobleme, Gymnastik / Fußgymnastik, Hallux, Hallux valgus Details hier Inhalt: Wissenswertes zu den häufigsten Fussproblemen wie Hallux valgus, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuss, einschließlich eines umfangreichen Übungsteils und eines Katalogs effektiver Selbsthilfemaßnahmen. - Mit Literaturhinweisen, Adressen und Sachregister. Systematik: VEM 3 Umfang: 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: VEM 3 Arndt / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-6688-3	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fessler, Norbert; Weiler, Alexia (M	Rasant entspannt die besten Minutenübungen gegen Alltagsstress TRIAS, Stuttgart (2013) Standort: VCK 1 Fess / 1. Obergeschoß Schlagworte: Entspannung, Fingergymnastik, Fuß / Gymnastik, Fußgymnastik, Gymnastik / Fingergymnastik, Gymnastik / Fußgymnastik, Gymnastik / Rückengymnastik, Gymnastik / Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Gymnastik / Rückengymnastik / Schulter, Halswirbelsäule / Gymnastik, Kiefergelenk, Nacken / Gymnastik, Rückengymnastik, Rückengymnastik / Halswirbelsäule, Rückengymnastik / Schulter, Schulter / Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Wirbelsäulengymnastik / Halswirbelsäule Details hier Inhalt: Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anleitungen für ein Entspannungstraining in neun Kurzprogrammen von Kopf bis Fuß. Systematik: VCK 1 Umfang: 124 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VCK 1 Fess / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-6669-7	VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iwan, Alexa; Welsing, Anne	Rund um Gesund Fitte Füße Tipps, Tricks und Rezepte vgs, Köln (2005) Standort: VEM 3 Iwan / 1. Obergeschoß Schlagworte: Fuß / Fußprobleme, Fuß / Gymnastik, Fußgymnastik, Fußprobleme, Gymnastik / Fußgymnastik, Reflexzonenmassage, Schuhe Details hier Inhalt: In diesem Ratgeber informieren die Autorinnen über die Anatomie des Fußes, beschreiben detailliert die häufigsten Fußfehlstellungen, die Erkrankungen von Haut und Nägeln sowie die Therapiemöglichkeiten. Sie klären über falsches Schuhwerk auf und bringen Tipps zur effektiven Fußpflege und -kosmetik, zu Wellness mit Massage, Gymnastik, Barfußlaufen und geeigneter Ernährung. - Mit Adressen, Links, Literatur und Register im Anhang. Systematik: VEM 3 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Iwan / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8025-1662-7	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Spiraldynamik Gut zu Fuß ein Leben lang trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: VEM 3 Lars / 1. Obergeschoß Schlagworte: Fuß, Fuß / Fußkrankheiten, Fuß / Gymnastik, Fußerkrankungen, Fußgymnastik, Füße, Gymnastik / Fußgymnastik, Spiraldynamik Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema gesunde Füße, basierend auf dem bewegungsorientierten Konzept der Spiraldynamik. Systematik: VEM 3 Umfang: 190 S.: zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: VEM 3 Lars / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3852-6	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Manunzio, Ursula	Gesunde und schmerzfreie Füße alles, was Sie wissen müssen, um unbeschwert durchs Leben zu gehen : die besten Übungen aus der Fußgymnastik humboldt, Hannover (2021) Standort: VEM 3 Manunz / 1. Obergeschoß Schlagworte: Fuß, Fuß / Fußkrankheiten, Fuß / Gymnastik, Fußerkrankungen, Fußerkrankungen / Hallux valgus, Fußgymnastik, Füße, Gymnastik / Fußgymnastik, Hallux, Hallux valgus Details hier Inhalt: Die Autorin betreut seit vielen Jahren Athleten des Olympiastützpunkts Rheinland. In diesem Buch erläutert sie Basiswissen über die Anatomie des Fußes und die häufigsten Erkrankungen, gibt Ratschläge für einen fußgesunden Lebensstil und stellt Übungen aus der Fußgymnastik vor. Mit Literaturhinweisen und Register. Systematik: VEM 3 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Manunz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8426-2956-1	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rogall, Thomas	Gesunde Füße Schritt für Schritt Prävention und Heilung bei Fußproblemen Herbig, Stuttgart (2020) Standort: VEM 3 Rogall / 1. Obergeschoß Schlagworte: Fuß, Fuß / Fußkrankheiten, Fuß / Fußprobleme, Fuß / Gymnastik, Fußerkrankungen, Fußgymnastik, Fußprobleme, Füße, Gymnastik / Fußgymnastik Details hier Systematik: VEM 3 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Rogall / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7766-2859-3	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rogall, Thomas	Hallux valgus die besten Übungen zur Selbsthilfe Nymphenburger, München (2016) Standort: VEM 3 Roga / 1. Obergeschoß Schlagworte: Fuß / Fußkrankheiten, Fuß / Gymnastik, Fußerkrankungen, Fußerkrankungen / Hallux valgus, Fußgymnastik, Gymnastik / Fußgymnastik, Hallux, Hallux valgus Details hier Inhalt: Bei einem Hallux valgus muss die Großzehe wieder sanft in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Die praktischen Tipps und Übungen in diesem Buch zeigen, wie das möglich ist. Systematik: VEM 3 Umfang: 56 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEM 3 Roga / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-485-01437-3	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schewe, Heidi	Starke Füße - da steh' ich drauf Schluss mit Umknicken und Verletzungen: Ihr Aktiv-Programm für stabile Füße TRIAS, Stuttgart (2007) Standort: VEM 3 Schewe / 1. Obergeschoß Schlagworte: Fuß / Fußprobleme, Fuß / Gymnastik, Fußgymnastik, Fußprobleme, Gymnastik / Fußgymnastik Details hier Inhalt: Das Buch zeigt in Schritt-für-Schritt-Anleitungen zahlreiche Übungen, gestaffelt von leicht bis anspruchsvoll, mit denen in jedem Alter die Fußmuskulatur gestärkt werden kann. Abschließend ein kurzes Kapitel, wie man Stürze und Verletzungen vermeidet und was man tun sollte, wenn man doch einmal umgeknickt ist. - Mit Register. Systematik: VEM 3 Umfang: 123 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Standort: VEM 3 Schewe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3363-7	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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