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21. Juni geschlossen

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Ergebnis Ihrer Suche sind 4 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Brahms, Bernd-Volker	Handbuch Badminton Training, Taktik, Wettkampf Meyer & Meyer, Aachen (2012) Standort: YBN 30 Brah / 2. Obergeschoß Schlagworte: Badminton, Federball / Badminton, Sport / Trainingslehre, Trainingslehre Details hier Inhalt: Der erste Teil dieses Buchs befasst sich mit der Trainingslehre, der zweite Teil mit Wissenswertem über den Sport und seine Stars. - Mit Badminton-Lexikon, Regelübersicht, Statistiken und Literaturhinweisen. Systematik: YBN 30 Umfang: 199 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: YBN 30 Brah / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-89899-617-4	YBN 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eiko; Lubitz, Monika (Übers.)	Easy splits wie Spagatlernen Ihr Leben verändert Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: YBL Eiko / 2. Obergeschoß Schlagworte: Spagat, Sport, Sport / Trainingslehre, Trainingslehre Details hier Inhalt: Das Buch der japanischen Yogalehrerin und früheren Aerobic-Trainerin verspricht dem Interessierten, Spagat zu lernen in sage und schreibe nur vier Wochen. Wow - selbst dann, wenn man meint, dafür zu steife Gelenke zu haben oder zu alt zu sein. Sie selbst war früher auch ungelenkig und kannte Rückenschmerzen. Im vorliegenden Buch zeigt sie ihre Methode in Form eines 4-Wochen-Programms mit verschiedenen Dehnübungen pro Woche und anschließendem Spagatversuch. Die Übungen werden mit Fotos veranschaulicht. Motivierend sind die Statements bzw. kurzen Erfahrungsberichte von drei Frauen, die mit über 60 Jahren den Spagat erlernten und gesundheitlich davon profitierten. Systematik: YBL Umfang: 168 S. Ill. (teilw. farb.) Standort: YBL Eiko / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-499-63326-3	YBL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Speirs, Steve; Pyrlik, Marion (Über	Die Push-up-Challenge in 7 Wochen zu 100 Liegestützen riva, München (2018) Standort: YBK 3 Speirs / 2. Obergeschoß Schlagworte: Sport, Sport / Trainingslehre, Trainingslehre Details hier Inhalt: Handbuch über den Liegestütz mit dem Ziel in sieben Wochen 100 Liegestütz zu schaffen. Mit Analyse der beanspruchten Muskulatur, wichtigen Antworten auf Fragen zum Training und gut strukturierte Trainingspläne zur Umsetzung des Trainingsziels. Systematik: YBK 3 Umfang: 151 S. : zahlr. Ill. Standort: YBK 3 Speirs / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-7423-0474-2	YBK 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wessinghage, Thomas	Richtig gut laufen zur Bestform mit dem Weltklasseläufer, Arzt und Coach BLV-Buchverl., München (2010) Standort: YBM Wessi / 2. Obergeschoß Schlagworte: Ernährung / Sport, Gesundheit / Sport, Joggen, Jogging, Laufen, Marathon, Sport / Ernährung, Sport / Gesundheit, Sport / Trainingslehre, Trainingslehre Details hier Inhalt: Der Ratgeber informiert über gezieltes Training, Wettkampfvorbereitung, leistungsgerechte Ernährung, Regeneration und Ausgleichssport. - Mit Tipps, Terminen für Laufseminare und Marathonläufe und Stichwortverzeichnis. Systematik: YBM Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: YBM Wessi / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-8354-0653-7	YBM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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