Aktuelles

Öffnungszeiten:

Montag und Mittwoch 14 bis 18 Uhr
Dienstag und Freitag 10 bis 18 Uhr
Donnerstag 14 bis 19 Uhr
22. bis 26. April geschlossen
Bitte beachten: Während der Schließung gibt es Einschränkungen bei der Onleihe und weiteren Online-Diensten. Nähere Infos auf unserer Homepage.
Wenn Sie den Merkzettel im Onlinekatalog nutzen, drucken Sie sich diesen bitte aus, da der Merkzettel nicht in den neuen Katalog übernommen wird.

Was ist los in der Stadtbücherei:

29. April, 13. und 27. Mai, 16 Uhr: LeseRatten-Vorlesezeit 5-8 Jahre. Begrenzte Teilnehmerzahl : ab 15:40 Uhr gibt es kostenlose Eintrittskarten.
8. April bis 5. Mai: Naturkunst-Wettbewerb für 8-11-Jährige
Ab 29. April: VHS-Anmeldung für Märchenzeit-Gruppe Mai bis Juli (ab 4 Jahren)
8. Mai, 19:30 Uhr: Bibnight-Quiz, Tickets ab 08.04.

Aktuelle Informationen und Veranstaltungshinweise auch auf unserer Homepage.

Ihr Team der Stadtbücherei

Ergebnis Ihrer Suche sind 48 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Brockhaus <21> STAM - THEL die Enzyklopaedie in 24 Baenden Brockhaus, Mannheim (2001) Standort: AAK Brock / 1. Obergeschoß Schlagworte: Sterbehilfe, Stress, Subventionen, Sucht, Synergetik, Telekommunikation, nicht entleihbar Details hier Systematik: AAK Umfang: 736 S. : Ill., graph. Darst., Kt. Standort: AAK Brock / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7653-2431-4	AAK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Präsenzbestand In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Focus Die 5 besten Strategien gegen Stress wie Sie richtig abschalten Focus TV, München (2011) Standort: MCL 16 DVD 852 / 1. Obergeschoß Schlagworte: AV-Medien, Burnout / Film, Entspannung / Film, Sachfilm, Stress / Film, Zen / Film Details hier Inhalt: Informationen über Stress und Burnout: 1. Was ist Stress? / 2. Diagnose und Therapie / 3. Dem Stress rechtzeitig vorbeugen / 4. Zen - den Blicks fürs Wesentliche schärfen / 5. Die besten Tipps gegen Stress. - Info-Programm, freigegeben ohne Altersbeschränkung. Systematik: D-MCL 16 Umfang: 1 DVD (ca. 50 Min.) Standort: MCL 16 DVD 852 / 1. Obergeschoß	D-MCL 16	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ahrens, Angelika	Belastbar und fit Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle Ueberreuter, Wien (2018) Standort: VCK 1 Ahren / 1. Obergeschoß Schlagworte: Entspannung, Meditation, Stress, Yoga Details hier Inhalt: Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie und Meditation sowie Musik, gute Ernährung und Erholungszeit in der Natur stärken die Stressresistenz. Systematik: VCK 1, , MCL 16 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 1 Ahren / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8000-7699-4	VCK 1, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauhofer, Ulrich	Mehr Energie wie wir in Balance leben Südwest, München (2020) Standort: VEK 9 Bauhof / 1. Obergeschoß Schlagworte: Ayurveda, Energiebalance, Stress Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber enthält Tipps und Informationen für einen ausgeglicheneren Lebensstil durch die Anwendung ayurvedischer Prinzipien. Dabei geht es dem Autor vor allem um eine ausgeglichene (Lebens-)Energiebalance. Die zehn wichtigsten Energiespender sind Licht, Luft, Ruhe, Ernährung, Trinken, sinnvoller Umgang mit Zeit, Bewegung, Entgiftung, Partnerschaft/Freunde und Glücksgefühle ("Flow"). - Mit Literaturhinweisen, Adressen, Bezugsquellen und Register. Systematik: VEK 9, , MCL 16 Umfang: 207 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEK 9 Bauhof / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-09977-4	VEK 9, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	dtv-premium Resilienz (Band 24976) das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out Dt. Taschenbuch-Verl., München (2013) Standort: MCL 16 Bern / 1. Obergeschoß Schlagworte: Burnout, Depression, Resilienz, Selbstbewusstsein, Stress Details hier Inhalt: Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie im Erwachsenenalter. - Mit einem Verzeichnis der genannten Wissenschaftler, Literaturverzeichnis, Personen- und Sachregister. Systematik: MCL 16, , MBK 4, , MCL 3 Umfang: 278 S. Standort: MCL 16 Bern / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-24976-8	MCL 16, MBK 4, MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chatterjee, Rangan; Brodersen, Imke	Der Anti-Stress-Plan in 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit Goldmann, München (2020) Standort: MCL 16 Chatte / 1. Obergeschoß Schlagworte: Burnout, Entschleunigung, Gelassenheit, Stress, Zeitmanagement / Entschleunigung Details hier Inhalt: Der bekannte britische TV-Arzt legt in seinem zweiten Buch den Fokus auf das Thema "Stress". Darin durchleuchtet er die vier Bereiche Sinnfrage, Beziehungen, Körper und Psyche und gibt viele verständliche und gut umzusetzende Anregungen. Systematik: MCL 16 Umfang: 271 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Chatte / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-17870-4	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dobos, Gustav; Thorbrietz, Petra; D	Die gestresste Seele Naturheilkunde für Körper und Gefühle : wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen ; das 8-Wochen-Programm für mentale Stärke Scorpio, München (2020) Standort: VET Dobos / 1. Obergeschoß Schlagworte: Alternative Medizin, Medizin / Alternative Medizin, Naturheilkunde, Naturmedizin, Psychosomatik, Stress Details hier Inhalt: Der Professor für Naturheilkunde und integrative Medizin zeigt, wie man Emotionen bewusst steuern kann, um die Selbstregulation des Körpers zu stärken und wie man dabei Stress, Depressionen, Angst, Reizdarmprobleme und Schmerzen abbauen kann. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: VET Umfang: 263 S. : Ill. Standort: VET Dobos / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95803-333-7	VET 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drachenberg, Jacob	Stress dich richtig! die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022) Standort: MCL 16 Drache / 1. Obergeschoß Schlagworte: Gelassenheit, Stress Details hier Inhalt: Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben. - Mit Literaturhinweisen und Register. Systematik: MCL 16 Umfang: 240 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Drache / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7962-3	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eastwood, Clitora (Regie); Rathmann	Wellness-DVD mit Canda Yoga gegen Stress Coolmusic, o.O. (2009) Standort: D-VCK 14 DVD 503 / 1. Obergeschoß Schlagworte: AV-Medien, Sachfilm, Stress, Yoga / Film Details hier Inhalt: Diese DVD bietet ein gezieltes Training zur Entspannung, Stressvermeidung und -bewältigung: 7 Minuten Yoga täglich und für jeden Tag der Woche eine eigene Haltung. Mit ausführlichen Anleitungen in Slow-Motion-Technik und Hintergrundinformationen zum Thema Stress. - Freigegeben ohne Altersbeschränkung. Systematik: D-VCK 14 Umfang: 1 DVD (ca. 70 Min.) Standort: D-VCK 14 DVD 503 / 1. Obergeschoß EAN: 4029378080212	D-VCK 14 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eder, Ursula; Sperlich, Franz J.	Das Parasympathikus-Prinzip wie wir mit wenigen Atmezügen unseren inneren Arzt fit machen Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: VCK 1 Eder / 1. Obergeschoß Schlagworte: Atmung, Entspannung, Stress Details hier Inhalt: Stress löst im menschlichen Körper die Aktivierung des sympathischen Anteils des vegetativen Nervensystems aus; permanenter Stress ist eine Daueraktivierung des Sympathikus mit ungünstigen, krankmachenden Folgen für den Menschen. Dem kann mit einer bewussten Aktivierung des Parasympathikus entgegengewirkt werden, so die These der beiden Autoren (Ärzte). Mit einfachen Atemübungen, Gedanken- und Verhaltensänderungen soll dies gelingen. - Mit Register. Systematik: VCK 1 Umfang: 176 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCK 1 Eder / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7088-0	VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Elkin, Allen	IDG books Stress-Management für Dummies für ein stressfreies Leben Thomson Publishing, Bonn (2000) Standort: VE Elki / 1. Obergeschoß Schlagworte: Stress Details hier Inhalt: Ursachen und Folgen von Stress sowie effektive Hilfen und Tipps für ein möglichst stressfreies Leben. Systematik: VE Umfang: 303 S. : Ill. Standort: VE Elki / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8266-2882-5	VE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Faltermaier, Toni; Nehmke, Britta	Focus Erste Hilfe bei Stress so gewinnen Sie Ihre innere Stärke zurück Focus TV, München (2013) Standort: MCL 16 DVD 1128 / 1. Obergeschoß Schlagworte: AV-Medien, Entspannung / Film, Sachfilm, Stress / Film Details hier Inhalt: Dieser Film zeigt, wie man mit Krisen und stressigen Situationen umgehen kann. Der Gesundheitspsychologe Prof. Dr. Toni Faltermaier erklärt die wichtigsten Aspekte unserer Widerstandskraft. Die Psychologin Britta Nehmke zeigt, wie man stressigen Situationen im Alltag am besten entgegenwirkt und wie man durch schnelle und einfache Übungen Körper und Seele entspannt. - Infoprogramm, freigegeben ohne Altersbeschränkung. Systematik: D-MCL 16, , D-VCK 1 Umfang: 1 DVD (ca. 45 Min.) Standort: MCL 16 DVD 1128 / 1. Obergeschoß	D-MCL 16, D-VCK 1	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Versteckte Krankheiten wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: VC Frob / 1. Obergeschoß Schlagworte: Abwehrkräfte, Ernährung, Früherkennung, Gesundheit / Sport, Gift / Alltagsgifte, Immunität , Immunsystem, Muskeln / Muskelschwund, Muskulatur / Muskelschwund, Prävention / Medizin, Sport / Gesundheit, Stoffwechselkrankheiten, Stress, Vergiftung / Alltagsgifte, Vorsorgemedizin, Vorsorgeuntersuchung Details hier Inhalt: Der Sportmediziner Froböse hat 7 Krankheitsherde lokalisiert, die die Ursache für die meisten Zivilisationskrankheiten sein können. Die Vorbeugung wird anhand einer Fülle von Übungen, Rezepten und Tipps gezeigt. - Mit Sachregister, Adressen und Literaturangaben. Systematik: VC Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VC Frob / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-1146-3	VC 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Füchtner, Valeria; Petres, Helga	Der zuverlässige Gesundheitsberater Kinesiologie Stress abbauen und neue Energien freisetzen BLV, München (2007) Standort: VEK 9 Fuech / 1. Obergeschoß Schlagworte: Kinesiologie, Stress Details hier Inhalt: Durch Bild und Text klar nachvollziehbare Übungen aus der angewandten Kinesiologie zum Abbau und Ausgleich von "Stress" bei körperlichen Beschwerden sowie bei "Gefühlsstress" - von Angstzuständen über Lernblockaden bis hin zu Wut und Ungeduld. - Mit Register und weiterführender Literatur. Systematik: VEK 9 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEK 9 Fuech / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8354-0250-8	VEK 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gaede, Peter-Matthias (Hrsg.)	GEO-Themenlexikon <11> Medizin und Gesundheit: Diagnose, Heilkunst, Arzneien ; Ok-Z GEO, Hamburg (2007) Standort: VAL GEO / 1. Obergeschoß Schlagworte: Abtreibung / Pränataldiagnostik, Ayurveda, Blasenerkrankung, Chinesische Medizin, Früherkennung / Schwangerschaft, Heilpädagogik, Homöopathie, Krampfadern, Medizin / Chinesische Medizin, Medizin / Wörterbuch, Medizinisches Lexikon, Operation, Parasit, Parkinson-Krankheit, Pilze , Pilzerkrankung, Pilzinfektion, Placebo-Effekt, Prostatastörung, Pränatale Diagnostik, Psychosomatik, Rheuma, Röntgendiagnostik, Schmerz, Schwangerschaft / Früherkennung, Schwangerschaft / Pränataldiagnostik, Schwangerschaftsabbruch / Pränataldiagnostik, Sexualität, Sonderpädagogik, Sonnenbrand, Sportbiologie, Stress, Sucht, TCM, Traditionelle chinesische Medizin, Tuberkulose, Urologie, Venenerkrankungen Details hier Inhalt: Wissenswertes aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - von der Okklusion über die Schizophrenie bis zur Zytostatiktherapie. Ausführliche Sonderartikel informieren über zentrale Themen wie z.B. Homöopathie, Operation, Placebo-Effekt, Psychosomatik, Sexualität und Sucht. Systematik: VAL Umfang: S. 1097-1632 : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: VAL GEO / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7653-9431-7	VAL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gaede, Peter-Matthias (Hrsg.)	GEO-Themenlexikon <13> Psychologie: Denken, Fühlen, Handeln ; M - Z GEO, Hamburg (2007) Standort: MAL GEO / 1. Obergeschoß Schlagworte: Aggression, Aggressivität, Denken / Positives Denken, Emotionen, Gedanken / Positives Denken, Gefühle, Lachen, Missbrauch, Mobbing, Mutter, Narzissmus, Neid, Nervensystem, Neuropsychologie, Partnerschaft, Persönlichkeitspsychologie, Positives Denken, Prostitution, Psychoanalyse, Psychologie / Neuropsychologie, Psychologie / Wörterbuch, Psychologielexikon, Psychosomatik, Psychotherapie, Schlaflosigkeit, Schlafstörung, Schmerz, Selbstliebe / Narzissmus, Selbstmord, Selbstsucht, Sexualisierte Gewalt, Sexualität, Sexueller Missbrauch, Sinneswahrnehmung, Sterbehilfe, Stress, Sucht, Suizid, Trauer, Traumdeutung, Vater, Vaterrolle, Verhaltensstörung, Wahrnehmung Details hier Inhalt: Wissenswertes aus dem Bereich der Psychologie - von Macht bis Zynismus. Ausführliche Sonderartikel informieren über zentrale Themen wie Aggression, Neuropsychologie, Persönlichkeit, Psychosomatik, Sexualität, Stress und Traum. Systematik: MAL Umfang: S. 490 - 960 : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: MAL GEO / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7653-9433-1	MAL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grüber, Isa	Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven Irisiana, München (2021) Standort: MCL 16 Gruebe / 1. Obergeschoß Schlagworte: Resilienz, Stress Details hier Inhalt: Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken. Systematik: MCL 16 Umfang: 144 S. Standort: MCL 16 Gruebe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-424-15409-2	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gschwend, Gaby	Die Widerstandskraft der Seele steigern Wege zu innerer Stärke und mehr Wohlbefinden Hogrefe, Göttingen (2017) Standort: MCL 16 Gschwe / 1. Obergeschoß Schlagworte: Denken / Positives Denken, Gedanken / Positives Denken, Lebensführung, Positives Denken, Resilienz, Stress Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin Gaby Gschwend widmet sich hier dem Thema "Resilienz" und zeigt auf, wie man Verantwortung für das gute Gelingen des Lebens übernehmen kann. Wie man trotz Krisen und schmerzhaften Erfahrungen gesund bleibt, was uns schützt und Kraft gibt. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 16 Umfang: 106 S. Standort: MCL 16 Gschwe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8017-2768-0	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Helmig, Alexandra; Kloos, Anemone (	Im Land der Wolken mixtvision, München (2016) Standort: 1 / Untergeschoß/ Bilderbücher Schlagworte: Antolin Klasse 1, Behinderte / Inklusion - Kinder/Jugend, Bilderbuch, Inklusion - Kinder/Jugend, Miteinander leben - Kinder/Jugend, Stress - Kinder/Jugend, Vorurteil - Kinder/Jugend Details hier Inhalt: Im Land der Wolken gibt es keine Langeweile. Ständig tauchen neue Ideen am Himmel auf und beschäftigen die Menschen ununterbrochen. Henry macht da nicht mit. Als Sara in seine Stadt zieht, gibt es zum ersten Mal jemanden, der ihn versteht... - Ab etwa 4 Jahren. Systematik: 1 Umfang: 26 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 / Untergeschoß/ Bilderbücher ISBN: 978-3-95854-052-1	1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hillert, Andreas	Test Stress positiv nutzen Stiftung Warentest, Berlin (2023) Standort: MCL 16 Hiller / 1. Obergeschoß Schlagworte: Stress Details hier Inhalt: Der Autor plädiert nicht für die verbreitete These vom stressfreien Leben und der Notwendigkeit der Stressbeseitigung. Er erläutert vielmehr, wie man "die Stresswelle richtig surfen" kann, um den idealen Mittelweg zu finden. Systematik: MCL 16 Umfang: 175 S. : ??????? Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Hiller / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7471-0646-4	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	In Bearbeitung In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Atementspannung Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden TRIAS, Stuttgart (2012) Standort: VCK 1 Hoef / 1. Obergeschoß Schlagworte: Atemtechnik, Atmung / Atemtechnik, Entspannung, Stress Details hier Inhalt: Die Bewegungs- und Atemtherapeutin Höfler stellt leicht erlernbare Grundübungen zum Stressabbau und zur Entspannung sowie 8 Entspannungsprogramme für den Tag vor. Systematik: VCK 1 Umfang: 112 S.: ahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 1 Hoef / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-6140-1	VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	... für Dummies Resilienz für Dummies Inneere Stärke gewinnen und bewahren ; mit Optimismus und Akzeptanz Krisen überwinden ; Weltfürsorge: sich um andere kümmern und daran wachsen Wiley, Weinheim, Germany (2023) Standort: MCL 1 Kalbhe / 1. Obergeschoß Schlagworte: Burnout, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Resilienz, Selbstbewusstsein, Stress Details hier Inhalt: . Systematik: MCL 1 Umfang: 302 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 1 Kalbhe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-72078-1	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	...für Dummies Resilienz für Dummies Wiley, Weinheim (2016) Standort: MCL 1 Kalb / 1. Obergeschoß Schlagworte: Burnout, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Resilienz, Selbstbewusstsein, Stress Details hier Inhalt: Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten für innere Stärke und Widerstandskraft in unterschiedlichen Lebensbereichen: zur Persönlichkeits-Hygiene, in der Beziehung, im Berufsleben, in der Kindheit und Jugend, in persönlichen Krisen und Stresssituationen. - Mit Stichwortverzeichnis. Systematik: MCL 16 Umfang: 288 S. : Ill. Standort: MCL 1 Kalb / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-71186-4	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirstein, Jasmin	Entfalte dein Körperglück! ganzheitliche Fitness für Frauen Irisiana, München (2014) Standort: VC Kirst / 1. Obergeschoß Schlagworte: Alexandertechnik, Ayurveda, Bauchtanz, Chi Gong, Entspannung, Fitness, Gymnastik, Hormone / Yoga, Hormonyoga, Jacobson / Muskelentspannung, Mediation, PME, Progressive Muskelentspannung, Qi-Gong, Qigong, Stress, Yoga, Yoga / Hormon-Yoga, Zumba Details hier Inhalt: In diesem Buch findet jede Frau das richtige Programm, passend zu Stimmungslage und körperlichen Bedürfnissen für Bewegung und Ruhe. Systematik: VC Umfang: 172 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VC Kirst / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-424-15239-5	VC 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kohl, Melanie	Power auf Dauer das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg Wiley, Weinheim (2019) Standort: MCL 16 Kohl / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Burnout / Prävention, CFS, Chronische Erschöpfung, Erschöpfung, Prävention / Burnout, Stress Details hier Inhalt: Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum Thema Achtsamkeit zusammen, um einen drohenden Burn-out zu bekämpfen. - Mit Literaturhinweisen und Register. Systematik: MCL 16 Umfang: 349 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 16 Kohl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-50980-5	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

<<Erste Seite <Rückwärts Vorwärts> Letzte Seite>>
1 - 2 - Komplett zum Ausdrucken

Übersicht über alle vergebenen Schlagworte