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Ergebnis Ihrer Suche sind 48 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Lang, Suzanne ; Lang, Max; Jüngert,	Affe Jim Kein Stress, Jim! (Band 1) Loewe Graphix, Bindlach (2022) Standort: 7 / Untergeschoß/ Comics, Witze Schlagworte: Antolin Klasse 2, Antolin Klasse 3, Comic, Dschungel - Kinder/Jugend, Gefühle - Kinder/Jugend, Regenwald - Kinder/Jugend, Stress - Kinder/Jugend, Urwald - Kinder/Jugend, Wald / Regenwald - Kinder/Jugend Details hier Inhalt: Morgens ist Jim gerne allein und genießt seinen einsamen Morgenspaziergang im noch ruhigen Dschungel. Seine Freunde wollen ihn aber unbedingt begleiten. Genervt davon zerdrückt Jim seine Stress-Orange. Ein Grund, dass sich alle zusammen zum Orangenhain aufmachen. - Ab etwa 6 Jahren. Systematik: 7 Umfang: 79 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 7 / Untergeschoß/ Comics, Witze ISBN: 978-3-7432-1272-5	7 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Middendorf, Katharina	Gelassen leben Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren Stiftung Warentest, Berlin (2021) Standort: VCK 1 Midden / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Stress Details hier Inhalt: Dieser handliche Ratgeber mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit. - Mit Literaturhinweisen und Stichwortregister. Systematik: VCK 1 Umfang: 215 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 1 Midden / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7471-0451-4	VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Niklewski, Günter; Niklewski-Riecke	Test Das Anti-Stress-Konzept Stiftung Warentest, Berlin (2013) Standort: MCL 16 Nikl / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Burnout / Prävention, Entspannung, Meditation, Prävention / Burnout, Resilienz, Selbstmanagement, Stress, Zeitmanagement Details hier Inhalt: Fundierter und anwendungsbezogener Ratgeber zur Entwicklung eines persönlichen Anti-Stress-Konzeptes. - Mit Literaturhinweisen und Register. Systematik: MCL 16 Umfang: 208 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: MCL 16 Nikl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86851-140-6	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ohm, Dietmar	Stressfrei durch Progressive Relaxation mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson: so nutzen Sie die Erfolgsmethode TRIAS, Stuttgart (2003) Standort: VCK 1 Ohm / 1. Obergeschoß Schlagworte: Entspannung, Progressive Muskelentspannung, Stress Details hier Inhalt: In diesem praktischen Ratgeber stehen die Uebungen im Mittelpunkt. In Schritt-fuer-Schritt-Anleitungen findet der Leser zahlreiche Entspannungsuebungen, die sich insbesondere in der Anzahl der einbezogenen Muskelgruppen unterscheidet. Mit mentalen Kurzuebungen und Kombination Autogenes Training und Progressive Relaxation. Mit Literaturliste. Systematik: VCK 1 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: VCK 1 Ohm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3098-8	VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ohm, Dietmar	Trias Stressfrei durch progressive Relaxation mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson Thieme, Stuttgart (1998) Standort: VCK 1 Ohm / 1. Obergeschoß Schlagworte: Entspannung, Stress Details hier Inhalt: Ein Medienpaket mit einem Uebungsprogramm zur Stressbekaempfung, das eine CD mit Entspannungsuebungen und ein erlaeuterndes Beiheft enthaelt. Inhalt: 1 CD, 1 Beiheft Systematik: VCK 1, , VE Umfang: 1 Medienpaket (1 CD, 1 Beiheft mit Uebungsprogramm) Standort: VCK 1 Ohm / 1. Obergeschoß	VCK 1, VE	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Opitz, Florian (Drehbuch, Regie); L	Speed - Auf der Suche nach der verlorenen Zeit Lighthouse Home Entertainment, Nortorf (2013) Standort: NN DVD 978 / 1. Obergeschoß Schlagworte: AV-Medien, Sachfilm, Stress / Film, Zeitmanagement / Film Details hier Inhalt: Unsere Gesellschaft gibt ein hohes Tempo vor. Wir hetzen durch den Alltag, Stress ist allgegenwärtig, mittels moderner Kommunikation sind wir immer und überall erreichbar. Doch woher kommt unser permanenter Zeitmangel, welche Folgen hat er und wie lässt er sich vermeiden? In diesem Dokumentarfilm schildern viele Menschen ihre Sicht, ihre Erklärungen und mögliche Lösungen. - Freigegeben ab 6 Jahren. Orig.: Deutschland, 2012 Systematik: D-NN, , D-GAN Umfang: 1 DVD (ca. 95 Min.) Altersfreigabe: ab 6 Jahren Standort: NN DVD 978 / 1. Obergeschoß EAN: 4250128410465	D-NN, D-GAN 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rae, Tina; Smith, Jessica (Ill.); R	Nicht okay ist auch okay eine Anleitung zum Wohlbefinden Loewe, Bindlach (2021) Standort: M 10+ / Untergeschoß/ Sachbücher Schlagworte: ADHS - Kinder/Jugend, Achtsamkeit - Kinder/Jugend, Angst - Kinder/Jugend, Antolin Klasse 6, Dankbarkeit - Kinder/Jugend, Depression - Kinder/Jugend, Entspannung - Kinder/Jugend, Essstörungen - Kinder /Jugend, Esstörungen - Kinder/Jugend, Gefühle - Kinder/Jugend, Hyperaktivität - Kinder/Jugend, Jungen-Ratgeber - Kinder/Jugend, Mobbing - Kinder/Jugend, Mädchen-Ratgeber - Kinder/Jugend, Netzwerke / Social Media - Kinder/Jugend, Perfektionismus - Kinder/Jugend, Psychologie - Kinder/Jugend, Resilienz - Kinder/Jugend, Selbstfürsorge - Kinder/Jugend, Social Media - Kinder/Jugend, Soziale Netzwerke - Kinder/Jugend, Stress - Kinder/Jugend, Zwangserkrankung - Kinder/Jugend, Zwangsstörung - Kinder/Jugend Details hier Inhalt: Wie geht es dir? Das wird man oft gefragt. "Gut" kann man vielleicht nicht immer antworten. Was macht man, wenn man sich gar nicht gut fühlt? Was ist psychische Gesundheit? Ab etwa 10 Jahren. Systematik: M 10+ Umfang: 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: M 10+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-7432-1274-9	M 10+ 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Randau, Tessa; Botzenhardt, Ruth (I	dtv Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich (Band 34976) von einer Begegnung, die alles veränderte dtv, München (2020) Standort: MCL 16 Randau / 1. Obergeschoß Schlagworte: Arbeit / Work-Life-Balance, Beruf / Work-Life-Balance, Berufstätigkeit / Work-Life-Balance, Burnout, Einfach leben, Familienleben, Lebensführung / Einfach leben, Lebensführung / Veränderung, Lebensveränderung, Lebenswende, Selbstmanagement, Stress, Veränderung / Lebensführung, Work-Life-Balance Details hier Inhalt: Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von den "Vier Fragen des Lebens", die ihre Gegenwart verwandeln können. Drei Jahre lang diskutieren sie diese Lebensfragen und im Lauf der Zeit verändert die junge Familie ihren Lebensstil. Systematik: MCL 16 Umfang: 119 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Randau / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-34976-5	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rüegg, Johann Caspar	Die Herz-Hirn-Connection wie Emotionen, Denken und Stress unser Herz beeinflussen Schattauer, Stuttgart (2013) Standort: VEL 2 Ruee / 1. Obergeschoß Schlagworte: Emotionen, Gefühle, Herz , Herzerkrankungen, Herzkrankheiten, Stress Details hier Inhalt: Darstellung der sogenannten Psychoneurokardiologie, die das Zusammenspiel von Psyche und Gehirn und seine Auswirkungen auf die Herzgesundheit erforscht. - MIt Personenverzeichnis. Systematik: VEL 2 Umfang: 189 S. Standort: VEL 2 Ruee / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7945-2882-0	VEL 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ruppert, Fidelis	Gelassen im Trubel des Lebens mit Psalmen Kraft für den Alltag finden Vier-Türme-Verlag, Münsterschwarzach (2016) Standort: KEQ 2 Rupper / 1. Obergeschoß Schlagworte: Bibel / Psalmen, Christentum / Christliche Lebensweisheit, Christliche Lebensweisheit, Gelassenheit, Lebensweisheit, christliche, Psalm, Stress Details hier Inhalt: Viele wünschen sich mehr Gelassenheit im Trubel des Alltags. Fidelis Ruppert zeigt, wie wir mit Hilfe von ausgewählten Psalmen mehr Ausgeglichenheit in unser Leben bringen können. Psalmen sind der Schlüssel dafür, mit unseren Unsicherheiten, mit Schmerz oder Versagen, mit Zorn oder Einsamkeit umgehen zu können und wieder inneren Frieden und Gottvertrauen zu finden. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: KEQ 2 Umfang: 176 S. : Ill. Standort: KEQ 2 Rupper / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7365-0011-2	KEQ 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Saltzwedel, Katrin	Balance Schnelle Stresskiller fürs Büro Entspannung und Energie im Handumdrehen Urania Verl., Stuttgart (2005) Standort: VCK 1 Saltz / 1. Obergeschoß Schlagworte: Burnout, Entspannung, Feng Shui, Stress Details hier Inhalt: Die Autorin hat aus fernöstlichen und westlichen Elementen ein Programm aus moderater Bewegung und Entspannung zusammengestellt, das durch Empfehlungen für gesunde Ernährung sowie Tipps für die optimale Raumgestaltung nach Feng Shui abgerundet wird. - Mit Adressen, Buchtipps und Register. Systematik: VCK 1, , MCL 16 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 1 Saltz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-332-01718-2	VCK 1, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaenzler, Nicole; Faist, Eugen	Versteckte Entzündungen wie Sie die gefährlichen Krankmacher aufspüren und entschärfen Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: VEL Schaen / 1. Obergeschoß Schlagworte: Abwehrkräfte, Allergie, Blutwerte, Diagnose, Diagnose, medizinische, Entzündung, Immunität , Immunschwäche, Immunsystem, Laborwerte, Medizin / Diagnostik, Parodontitis, Psoriasis, Schuppenflechte, Stress Details hier Inhalt: Der Ratgeber informiert Entstehungsmechanismen und Auslöser von chronischen Entzündungskrankheiten sowie Vorsorge- und Abwehrmaßnahmen durch Bewegung, Stressabbau und ausgewogene Ernährung. - Mit Rezepten, Glossar, Adressenverzeichnis und Register. Systematik: VEL Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEL Schaen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-2054-0	VEL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schlerit, Petra Isabel; Fischer, Su	Taschen-Guide : Best of-Edition : Soft skills Stressmanagement (Band 312) Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe Haufe, Freiburg (2018) Standort: HKK 250 Schler / 1. Obergeschoß Schlagworte: Berufsratgeber, Burnout, Stress Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema Stressbewältigung, insbesondere im Berufsalltag: Warum nimmt Stress heutzutage immer mehr zu, welche inneren und äußeren Stressoren gibt es, welche Auswirkungen hat Stress? Wie gelingt es, die eigenen Stressverstärker zu erkennen und welche Strategien gibt es für ein entspannteres Leben? Zahlreiche Beispiele, Checklisten, Schaubilder und Übungen helfen, persönliche Eigenanteile und Stressreaktionen zu erkennen, Stress zu reduzieren und Erholungskompetenz aufzubauen. Systematik: HKK 250, , MCL 16 Umfang: 238 S. : graph. Darst. (überw. farb.) Standort: HKK 250 Schler / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-648-10753-9	HKK 250, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiderer, Monika	Switch off und hol dir dein Leben zurück wie wir der digitalen Stressfalle entkommen Knaur, München (2017) Standort: MCL 16 Schmid / 1. Obergeschoß Schlagworte: Computerzeitalter, Digitales Leben, Digitalisierung, Entspannung, Reizüberflutung, Stress Details hier Inhalt: Mit ihrem 14-tägigen SWITCH-OFF-Programm zeigt die Autorin, wie man der anhaltenden digitalen Reizüberflutung entkommen kann, sich nicht mehr dauernd zerstreuen und ablenken lässt und so auch wieder zu mehr Lebensqualität in der realen Welt findet. Mit vielen Aufgaben und Übungen. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 16, , MCM Umfang: 302 S. Standort: MCL 16 Schmid / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-21426-8	MCL 16, MCM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schnabel, Ulrich	Muße vom Glück des Nichtstuns Blessing, München (2010) Standort: MCL 16 Schnab / 1. Obergeschoß Schlagworte: Glück, Glücksforschung, Lebensführung, Muße, Stress, Zeitmanagement Details hier Inhalt: Schnabel beschreibt die permanente Beschleunigung und Hektik unseres Lebens, schlägt Gegenmodelle vor und erklärt, wie es gelingen kann, dauerhaft aus vertrauten Strukturen auszubrechen und alteingefahrene Gewohnheiten nachhaltig zu verändern. - Mit Register. Systematik: MCL 16, , LE, , NN Umfang: 287 S. Standort: MCL 16 Schnab / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89667-434-0	MCL 16, LE, NN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schweppe, Ronald P. ; Long, Aljosch	Affen im Kopf mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist mvg Verlag, München (2020) Standort: MCL 1 Schwep / 1. Obergeschoß Schlagworte: Angst, Angst / Zukunftsangst, Denken / Grübeln, Gelassenheit, Grübeln, Hass, Stress, Wut, Zorn, Zufriedenheit, Zukunftsangst, Zweifel, Ärger Details hier Inhalt: Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit und mehr können wie Affen durch die Gedanken toben und für Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" und zeigen Strategien, um die "Affenbande" zu bändigen und innere Ruhe zu finden. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 1, , MCL 16 Umfang: 198 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: MCL 1 Schwep / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7474-0183-5	MCL 1, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seehofer, Tanja	Yoga gegen Burnout gelassen und selbstsicher im Stress Windpferd, Oberstdorf (2015) Standort: VCK 14 Seeh / 1. Obergeschoß Schlagworte: Burnout, Entspannung, Stress, Yoga Details hier Inhalt: Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf CD. Systematik: VCK 14, , MCL 16 Umfang: 159 S.: zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: VCK 14 Seeh / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86410-097-0	VCK 14, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiwert, Lothar; Küstenmacher, Wern	Wenn du es eilig hast, gehe langsam wenn du es noch eiliger hast, mache einen Umweg Campus Verlag, Frankfurt (2018) Standort: MCL 16 Seiwer / 1. Obergeschoß Schlagworte: Arbeit / Work-Life-Balance, Beruf / Work-Life-Balance, Berufstätigkeit / Work-Life-Balance, Lebensführung, Selbstmanagement, Stress, Work-Life-Balance, Zeitmanagement Details hier Inhalt: Der Klassiker des Zeit- und Lebensmanagements bietet eine Fülle an Werkzeugen für ein ganzheitliches Selbstmanagement und eine aktive Lebensgestaltung mit dem Ziel, berufliche und persönliche Anforderungen und Wünsche in Balance zu bringen. Systematik: MCL 16, , NN Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Seiwer / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-593-50895-5	MCL 16, NN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Servan-Schreiber, David; Leipold, I	Die Neue Medizin der Emotionen Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente Goldmann, München (2006) Standort: VET Serv / 1. Obergeschoß Schlagworte: Angst, Depression, Selbstheilung, Stress Details hier Inhalt: Die neuesten Erkenntnisse über das Zusammenspiel von Körper und Geist in eine "Medizin der Emotionen" zu überführen, ist das Ziel des Neurologen und Psychiaters David Servan-Schreiber. In diesem Buch stellt der Autor sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor die das "emotionale Gehirn" und seine Selbstheilungskräfte mobilisieren. - Mit Literaturangaben und Adressen. Systematik: VET Umfang: 318 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VET Serv / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-15353-4	VET 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sillmann, Karina; Schulz, Tine (Ill	Tschüss, Stress! 50 geniale Ideen zum Runterkommen und Entspannen Gabriel, Stuttgart (2022) Standort: M 8+ / Untergeschoß/ Sachbücher Schlagworte: Entspannung - Kinder/Jugend, Stress - Kinder/Jugend Details hier Inhalt: Wie können Kinder Stress bewältigen und zur Ruhe kommen? Die Sozialpädagogin Karina Sillmann arbeitet mit Kindern in Entspannungskursen und vermittelt in ihrem Sachbuch 50 Ideen, die ihnen beim Erholen helfen können. - Ab etwa 8 Jahren. Systematik: M 8+ Umfang: 110 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: M 8+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-522-30617-1	M 8+ 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Smith, Julie; Riesselmann, Kirsten	Rowohlt Polaris Aufstehen oder liegen bleiben? Tools für deine mentale Gesundheit Rowohlt Polaris, Hamburg (2022) Standort: MCL 1 Smith / 1. Obergeschoß Schlagworte: Angst, Depression, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Stress, Trauer, Zweifel Details hier Inhalt: Ratgeber, der mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen Hilfe bietet, um mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen und zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden. Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 1 Umfang: 362 S. Standort: MCL 1 Smith / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-499-00708-8	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Solc, Peter; Pucher, Daniela	Die TIME-OUT-Taktik effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; das Erfolgs-Training für Alltag und Arbeitsplatz Humboldt, Hannover (2014) Standort: MCL 16 Solc / 1. Obergeschoß Schlagworte: Burnout, Entspannung, Leistungsdruck, Stress Details hier Inhalt: Hinter der "Time-out-Taktik" verbirgt sich ein psychologisch und verhaltenstherapeutisch fundiertes Training zur Regeneration bei hoher Belastung und Erschöpfung, das in Alltag und Beruf gut umzusetzen ist. Systematik: MCL 16 Umfang: 224 S. : graph. Darst. Standort: MCL 16 Solc / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86910-505-5	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wasmund, Sháá; Schäfer, Beate (Über	dtv-premium Do less, get more warum weniger mehr ist dtv, München (2017) Standort: MCL 16 Wasmun / 1. Obergeschoß Schlagworte: Einfach leben, Lebensführung / Einfach leben, Priorität, Stress, Vorrang, Zeitmanagement Details hier Inhalt: Raus aus der Geschäftigkeitsfalle, um gesünder und zufriedener durchs Leben zu gehen. Es gilt sich zu fokussieren auf die wirklich wichtigen Ziele, dafür Prioritäten zu setzen und Prozesse zu verschlanken. Dadurch wird auch gleichzeitig Stress reduziert. - Mit Tipps für hilfreiche Apps und mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 16, , NN Umfang: 234 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Wasmun / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-26153-1	MCL 16, NN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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