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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Vedder, Brandon (Kamera); Lu, Alex	Zeit für Stille Al!ve AG, Köln (2020) Standort: MCL 13 DVD 1648 / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Dokumentarfilm erforscht auf meditative Weise unsere Beziehung zu Stille, Geräuschen und den Einfluss von Lärm auf unser Leben und nimmt uns dazu mit auf eine faszinierende Reise um die Welt. Original : USA, 2016 Schlagworte: Dokumentarfilm, Film / Dokumentarfilm, Meditation / Film, englischer Film Systematik: D-MCL 13 Umfang: 1 DVD (ca. 81 Min.) Standort: MCL 13 DVD 1648 / 1. Obergeschoß EAN: 4042564182811	D-MCL 13 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Goleman, Daniel; Lehner, Jochen (Üb	Die Macht des Guten der Dalai Lama und seine Vision für die Menschheit Barth, München (2015) Standort: KDO 31 Gole / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Psychologe Daniel Goleman beschreibt die Vision des Dalai Lama von einer besseren Zukunft für die Menschheit. Voraussetzung ist die Entwicklung eines neuen Bewusstseins, das von Herzensbildung und Mitgefühl geprägt ist. Schlagworte: Achtsamkeit, Beziehungspsychologie, Dalai Lama , Emotionen, Empathie, Gefühle, Mitgefühl Systematik: KDO 31, , MBS, , MCL Umfang: 301 S. : Ill. Standort: KDO 31 Gole / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-29237-2	KDO 31, MBS, MCL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohensee, Thomas	Heyne 10 Dinge, die jeder von Buddha lernen kann (Band 70370) mehr Gelassenheit, Glück und Liebe ins Leben bringen Wilhelm Heyne Verlag, München (2019) Standort: KDO 31 Hohens / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Coach und Seminarleiter empfiehlt die Kombination von Verhaltenstherapie und buddhistischer Weisheit zur Befreiung von Stress und emotionaler Überlastung, Lösung beruflicher und privater Probleme sowie für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Buddhismus / Buddhistische Lebensführung, Buddhismus / Buddhistische Lebensweisheit, Buddhistische Lebensführung, Gelassenheit, Glück, Glücksforschung, Lebensführung, buddhistische, Lebensweisheit, buddhistische Systematik: KDO 31, , MCL 1 Umfang: 189 S. Standort: KDO 31 Hohens / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-453-70370-4	KDO 31, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm; Fijen, Leo; Schmidtke	Das Jahr, in dem mein Vater starb ein Briefwechsel über das Lieben und das Loslassen, das Trauern und das Erinnern Herder, Freiburg im Breisgau (2008) Standort: KEQ 2 Grue / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: In 35 Briefen unterhalten sich Pater Anselm Grün und der holländische TV-Moderator Leo Fijen über Leiden und Sterben, Abschiednehmen und Loslassen, über Einsamkeit, Rituale, Erinnerungen, Nähe und Distanz, Familienbande und die Kraft des Glaubens. Zentrales Thema ist das Sterben von Fijens Vater, das ihn in den meisten Briefen vorrangig beschäftigt. Pater Anselms Rolle war es, die Gefühle Fijens aufzunehmen und ihn in seiner Trauer zu begleiten. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Briefe, Tod, Trauer Systematik: KEQ 2, , MBK 4, , BC, , MCL 3 Umfang: 222 S. Standort: KEQ 2 Grue / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-29936-0	KEQ 2, MBK 4, BC, MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wenk, Andrea	Die Welt braucht keine Superheldin wie ich lernte meine Grenzen zu lieben Neukirchener Verlag, Neukirchen-Vluyn (2018) Standort: KEQ 2 Wenk / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin schildert Situationen aus ihrem Leben, die sie an ihre eigenen Grenzen gebracht haben. Der Umgang mit diesen fordert eine Entscheidung: Überwinden, an ihnen stoßen, akzeptieren oder versöhnen. Auf dem Weg dahin helfen ihr Selbstreflexion, Bibelstellen und Hinweise anderer Menschen. Schlagworte: Autobiographie, Biographie / Autobiographie, Christentum / Christliche Lebensführung, Christliche Lebensführung, Konfliktlösung, Krise / Lebenskrise, Lebensführung, christliche, Lebenskrise Systematik: KEQ 2, , MCL 3 Umfang: 231 S. : zahlr. Ill. Standort: KEQ 2 Wenk / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7615-6530-8	KEQ 2, MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Käßmann, Margot	Nur Mut! die Kraft der Besonnenheit in Zeiten der Krise bene!, München (2020) Standort: KEQ 2 Kaessm / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Was gibt Menschen Halt und Gelassenheit in Zeiten der Anspannung und Verunsicherung? Die Autorin buchstabiert von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zuversicht mit kurzen Mutmacher-Beiträgen ein Alphabet der Hoffnung in der Krise. Schlagworte: COVID-19, COVID-19 / Christ / Lebensführung, Christ, Christ / COVID-19 / Lebensführung, Christentum / Christliche Lebensführung, Christliche Lebensführung, Coronavirus / Gesellschaft, Coronavirus / Psychische Folgen, Krise / Lebenskrise, Lebensführung, Lebensführung / COVID-19 / Christ, Lebensführung, christliche, Lebenskrise, Viren / Coronavirus / Gesellschaft, Viren / Coronavirus / Psychische Folgen Systematik: KEQ 2, , MCL 3 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: KEQ 2 Kaessm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96340-167-1	KEQ 2, MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Käßmann, Margot; Tolstoy, Kristina	Sorge dich nicht, Seele warum wir nicht verzagen müssen Adeo, Asslar (2016) Standort: KEQ 2 Kaes / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Margot Käßmann, die frühere Bischöfin und langjährige Ratsvorsitzende der evangelischen Kirche in Deutschland, gibt hier sehr persönliche Antworten auf Fragen, die sie zahlreich per Brief erreichten, zu Themen wie Zukunftsangst, Unrecht und Krieg oder dem persönlichen Schicksal. Schlagworte: Angst, Christentum / Christliche Lebensführung, Christliche Lebensführung, Gerechtigkeit, Hoffnung, Krieg, Krise / Lebenskrise, Lebensführung, christliche, Lebenskrise, Schicksal, Zuversicht Systematik: KEQ 2, , MCL 3 Umfang: 253 S. : Ill. (farb.) Standort: KEQ 2 Kaes / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86334-112-1	KEQ 2, MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holmer, Johannes; Holmer, Lydia	SCM Collection Das Ende ist erst der Anfang Trostgedanken SCM Hänssler, Holzgerlingen (2016) Standort: KEQ 2 Holmer / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Mit 28 Jahren starb Lydia Holmer an Krebs. Trotz ihres schweren Weges wurde sie zum Hoffnungsspender für die Menschen in ihrem Umfeld. Sie war sich sicher: Das Ende ist erst der Anfang. Und diese Hoffnung lebte sie bis zum Schluss. Ihr Vater, Johannes Holmer, hat Texte aus dem Tagebuch seiner Tochter zusammengestellt und sie mit eigenen Gedanken ergänzt. Gedanken des Trostes und der Hoffnung, die andere in schweren Zeiten begleiten möchten. Schlagworte: Auferstehungshoffnung, Biographie / Krankheit, Kondolenz / Trauerbegleitung, Krankheit / Biographie, Tod, Tod / Trauerbegleitung, Tod / Trauerbewältigung, Trauer, Trauerbegleitung, Trauerbewältigung Systematik: KEQ 2, , MCL 3, , VAN Umfang: 20 Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: KEQ 2 Holmer / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7893-9628-1	KEQ 2, MCL 3, VAN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Long, Aljoscha ; Schweppe, Ronald P	Mit dem Herzen siehst du mehr buddhistische Weisheitsgeschichten und Meditationen über die Kraft des Mitgefühls Lotos, München (2020) Standort: MBK 4 Long / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Buddhistische Geschichten, Gedankenanstöße, Meditationen und Übungen rund um die Themen Verbundenheit, Mitgefühl und Güte. Schlagworte: Buddhismus, Buddhismus / Buddhistische Lebensführung, Buddhismus / Mitgefühl / Empathie / Lebensführung / Weisheit, Buddhistische Lebensführung, Empathie, Empathie / Empathie / Lebensführung / Weisheit / Buddhismus, Empathie / Mitgefühl / Lebensführung / Weisheit / Buddhismus, Lebensführung, Lebensführung / Mitgefühl / Empathie / Weisheit / Buddhismus, Lebensführung, buddhistische, Miteinander leben, Mitgefühl, Mitgefühl / Empathie / Lebensführung / Weisheit / Buddhismus, Soziologie / Miteinander leben, Weisheit, Weisheit / Mitgefühl / Empathie / Lebensführung / Buddhismus Systematik: MBK 4, , MCL 13, , KDO 3 Umfang: 253 S. : Ill. Standort: MBK 4 Long / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7787-8293-4	MBK 4, MCL 13, KDO 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Silver, Greta	Wie Brausepulver auf der Zunge glücklich sein ist keine Frage des Alters Scorpio, München (2018) Standort: MBL 30 Silver / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Greta Silver schreibt mit 70 Jahren dieses Buch. Sie ist Mutter von drei erwachsenen Kindern, Unternehmerin, "millionenfach" geklickte YouTuberin und erfolgreiches Best-Ager-Model. Hier erzählt sie von ihren Lebenserfahrungen (Kindheit, Liebe, Kinder, Scheidung, Singledasein, Glaubenssätze, Disziplin) und vom Älterwerden. Schlagworte: Altern, Altersforschung, Anti-Aging, Gerontologie, Senioren, Senioren / Altern, Senioren / Gesundheitsratgeber Systematik: MBL 30, , MBK 4, , MCL 12 Umfang: 205 S. Standort: MBL 30 Silver / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95803-171-5	MBL 30, MBK 4, MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Magnusson, Margareta; Seuß, Rita (Ü	Frau Magnussons Kunst, die letzten Dinge des Lebens zu ordnen S. Fischer, Frankfurt am Main (2018) Standort: MCL 1 Magnus / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Warmherziger Ratgeber zum Aufräumen und Verkleinern des Besitzes im Alter mit dem Ziel, die Nachkommen nicht zu belasten. Schlagworte: Altersgerechtes Wohnen, Einfach leben, Entrümpeln, Generationen / Soziologie, Lebensführung / Einfach leben, Selbstmanagement, Senioren, Senioren / Soziologie der Generationen, Senioren / Wohnen, Soziologie der Generationen, Wohnen / Senioren, Wohnen im Alter Systematik: MCL 1, , MBL 30 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. Standort: MCL 1 Magnus / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-10-397323-5	MCL 1, MBL 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sanchez, Maria C.	Sehnsucht und Hunger Heilung von emotionalem Essen Envela, Hamburg (2010) Standort: MCL 1 Sanch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir "emotional" - unsere Seele hungert. Die Lösung des Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Die Therapeutin Maria Sanchez, die früher selbst übergewichtig war, bezieht in ihrem Ansatz die tieferen seelischen Ursachen von "emotionalem Essen" mit ein. Damit weist sie den Weg zu einem dauerhaften Wohlfühlgewicht. - Mit Glossar und Literaturhinweisen. Schlagworte: Ernährungsumstellung, Ernährungsumstellung bei Übergewicht, Gewichtsreduktion, Psychosomatik / Übergewicht, Übergewicht, Übergewicht / Ernährungsumstellung, Übergewicht / Psychosomatik, Übergewicht / seelische Ursachen Systematik: MCL 1, , VCL 3 Umfang: 187 S. Standort: MCL 1 Sanch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-9813308-4-7	MCL 1, VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Crashkurs Meditation Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: MCL 13 Schnei / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ein 8-Wochen-Kursprogramm in Achtsamkeitsmeditation für Eilige. - Mit Audio-CD, Adressen, Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Meditation Systematik: MCL 13 Umfang: 80 S. : Ill. (farb.) + 1 CD Standort: MCL 13 Schnei / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-2351-0	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Behrendt, Annika ; Spannbauer, Chri	Den Herzschlag der Natur spüren achtsam und verbunden leben : mit Naturmeditationen und Übungen Herder, Freiburg (2020) Standort: MCL 13 Behren / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Kleiner Ratgeber mit Atem- und Meditationsübungen zur Förderung eines achtsamen Kontakts zur Natur. Abschließend finden sich Vorschläge zum Naturschutz und Naturerleben im eigenen (urbanen) Umfeld, wie Balkon, Park oder Garten. Mit Literaturtipps. Schlagworte: Atemtherapie, Meditation, Mystik / Naturmystik, Naturmystik Systematik: MCL 13 Umfang: 144 S. Standort: MCL 13 Behren / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-03238-7	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beck, Charlotte J.; Braun, Bettine	Goldmann Zen im Alltag (Band 21961) Goldmann, München (2011) Standort: MCL 13 Beck / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin zeigt in diesem Buch die Möglichkeit, wie man durch den Weg des Zens mit Alltagproblemen fertig wird. Schlagworte: Zen Systematik: MCL 13 Umfang: 319 S. Standort: MCL 13 Beck / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-21961-2	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Jetzt einfach meditieren! ZS, München (2018) Standort: MCL 13 Dahlke / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kann, ergänzen den Ratgeber. - Mit Literaturhinweisen, Adressen und Sachregister. Schlagworte: Meditation Systematik: MCL 13 Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 13 Dahlke / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89883-740-8	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bodian, Stephan; Engel, Reinhard (Ü	Lernen einfach gemacht Meditation für Dummies Wiley, Weinheim (2020) Standort: MCL 13 Bodian / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieses Buch gibt eine Einführung in die Meditation und zeigt unzählige Zugänge, Lösungen und Tipps aus unterschiedlichsten Richtungen (östlich wie westlich, medizinisch wie philosophisch, praktisch und theoretisch). Es informiert über Hintergründe, Ursprünge, Motive, Nutzen aus der Anwendung, praktische Aspekte wie Haltung, Zeit und Ort bis hin zu Meditation im Alltag, Heilung und Leistungsverbesserung. - Mit Literaturhinweisen und Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Meditation, Stille Systematik: MCL 13 Umfang: 391 S. : Ill. + 1 CD-ROM Standort: MCL 13 Bodian / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-71781-1	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dienstmann, Giovanni; Wellner-Kempf	Meditation eine praktische Anleitung DK, München (2018) Standort: MCL 13 Dienstm / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Titel des Meditationslehrers und Bloggers führt in die Meditationspraxis ein, erläutert grundlegendes Wissen und Techniken, stellt über 25 verschiedene Meditationsarten vor und beschreibt, wie das Meditieren in den Alltag integriert werden kann. Mit angeleiteten Meditationen auf der beiliegenden Audio-CD oder zum Download auf der Verlagsseite. Im Anhang Literaturhinweise und Register. Schlagworte: Meditation Systematik: MCL 13 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: MCL 13 Dienstm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8310-3671-4	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel; Go	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit mvg Verlag, München (2019) Standort: MCL 13 Leve / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert. Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation Systematik: MCL 13 Umfang: 192 S. : Ill. Standort: MCL 13 Leve / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7474-0001-2	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seifarth, Renate	Buddha at home Anleitungen für ein Retreat zu Hause Nymphenburger, München (2014) Standort: MCL 13 Seif / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Anleitungen einer erfahrenen Meditationsleiterin: Die Meditation wird systematisch aufgebaut, vom Ankommen im Moment, über die Entwicklung einer klaren Achtsamkeit und freundlichen Haltung, bis hin zu einer tiefen Auseinandersetzung mit uns selbst und dem Leben, wie es ist. Das Buch eignet sich für alle, die ernsthaft meditieren lernen wollen, und auch für bereits Geübte, die die Meditation im Alltag verankern möchten. - Die beiliegende Übungs-CD enthält geführte Meditationen. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Buddhismus / Theravada, Meditation, Theravada Systematik: MCL 13, , KDO 3 Umfang: 136 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: MCL 13 Seif / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-485-02803-5	MCL 13, KDO 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Das, Surya	Du hast alle Zeit der Welt achtsam und gelassen leben in einer Welt voller Hast und Eile Lotos, München (2011) Standort: MCL 13 Das / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Man hetzt durchs Leben, eilt von Termin zu Termin. Die Anforderungen des modernen Alltags wachsen einem über den Kopf, und immer bleibt etwas ungetan liegen... »Das muss nicht sein!«, meint Lama Surya Das. Denn eigentlich haben wir alle Zeit der Welt, um unsere Aufgaben ruhig und gelassen zu bewältigen - und zum wirklichen Leben zurückzufinden. Schlagworte: Gelassenheit, Zeitmanagement Systematik: MCL 13, , KDO 31, , KEQ 2 Umfang: 285 S. Standort: MCL 13 Das / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7787-8220-0	MCL 13, KDO 31, KEQ 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lincoln, Peter	Der Raum in mir Schritte auf dem Weg zur Stille ; mit Übungen für den Alltag Aussaat-Verlag, Neukirchen-Vluyn (2009) Standort: MCL 13 Linc / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Pastor und Germanist Peter Lincoln beschreibt in diesem Buch, wie man im Trubel unserer hektischen Welt zur Ruhe kommen kann. Mit praktischen Übungen lädt er dazu ein, durch Stille und einfache Meditation den Raum in sich selbst zu entdecken und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Schlagworte: Meditation, Stille Systematik: MCL 13, , KEQ 2 Umfang: 176 S. Standort: MCL 13 Linc / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7615-5730-3	MCL 13, KEQ 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holdau, Felicitas (Hrsg.)	Achtsamkeit die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude GU, München (2018) Standort: MCL 13 Achtsa / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Diese Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme. Schlagworte: Achtsamkeit, Freude / Lebensfreude, Gelassenheit, Lebensfreude, Meditation Systematik: MCL 13, , MCL 16 Umfang: 240 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 13 Achtsa / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-6335-6	MCL 13, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bodian, Stephan; Engel, Reinhard (Ü	IDG books Meditation für Dummies für ein entspanntes und bewussteres Leben Intern. Thomson Publ., Bonn (2000) Standort: MCL 13 Bodi / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieses Buch gibt eine Einführung in die Meditation und zeigt unzählige Zugänge, Lösungen und Tipps aus unterschiedlichsten Richtungen (östlich wie westlich, medizinisch wie philosophisch, praktisch und theoretisch). Es informiert über Hintergründe, Ursprünge, Motive, Nutzen aus der Anwendung, praktische Aspekte wie Haltung, Zeit und Ort bis hin zu Meditation im Alltag, Heilung und Leistungsverbesserung. - Mit Literaturhinweisen und Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Meditation, Stille Systematik: MCL 13, , VCK 1 Umfang: 335 S. : Ill. Standort: MCL 13 Bodi / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8266-2903-7	MCL 13, VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	dtv-premium Resilienz (Band 24976) das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out Dt. Taschenbuch-Verl., München (2013) Standort: MCL 16 Bern / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie im Erwachsenenalter. - Mit einem Verzeichnis der genannten Wissenschaftler, Literaturverzeichnis, Personen- und Sachregister. Schlagworte: Burnout, Depression, Resilienz, Selbstbewusstsein, Stress Systematik: MCL 16, , MBK 4, , MCL 3 Umfang: 278 S. Standort: MCL 16 Bern / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-24976-8	MCL 16, MBK 4, MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Obama, Michelle; Gravert, Astrid (Ü	Das Licht in uns Halt finden in unsicheren Zeiten Goldmann, München (2022) Standort: MCL 3 Obama / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die ehemalige First Lady der USA erzählt hier, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt. Ihre Erfahrungen ermutigen und motivieren. Schlagworte: Autobiographie, Biographie / Autobiographie, Grenzsituation, Krise / Grenzsituationen, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Obama, Michelle, Pandemie, Problemlösung, Überlebensstrategie / Grenzsituationen Systematik: MCL 3 Umfang: 383 S. : Ill. Standort: MCL 3 Obama / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-31713-4	MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pröse, Tim	Der Tag, der mein Leben veränderte von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden : 15 Begegnungen, die Mut machen Heyne, München (2022) Standort: MCL 3 Proese / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Porträts von 15 Menschen, darunter Prominente wie Udo Lindenberg, Konstantin Wecker und Hans-Dietrich Genscher. Alle haben Krisen bewältigt und die seelische Widerstandskraft des Menschen unter Beweis gestellt. Schlagworte: Adorf, Mario, Bewältigung, Bewältigung / Lebenskrise, Biographie / Sammelbiographie, Fedder, Jan, Geiselnahme, Genscher, Hans-Dietrich, Großdruck, Hans-Dietrich Genscher, Jan Fedder, Konstantin Wecker, Krise / Lebenskrise, Krise / Lebenskrise / Bewältigung, Lebenskrise, Lebenskrise / Bewältigung, Lindenberg, Udo, Mario Adorf, Resilienz, Sammelbiographie, Wecker, Konstantin Systematik: MCL 3 Umfang: 256 S. Standort: MCL 3 Proese / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-453-21827-7	MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kohler, Ulrich	Die Lösung von Unbewusster Schuld wie Unbewusste Schuld unser Leben prägt Verlag der Gesundheit, Pinding (2014) Standort: MCL 3 Kohl / 1. Obergeschoß Details hier Schlagworte: Bewusstsein / Unbewusstes, LUS-Kohler-Methode, Schuldgefühle, Unbewusstes Systematik: MCL 3 Umfang: 298 S. Standort: MCL 3 Kohl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-945368-19-0	MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thomas, Johannes (Hrsg.)	Im Schatten deines Todes Wege durch die Trauer nach einem Suizid Gütersloher Verlags-Haus, Gütersloh (2004) Standort: MCL 3 Im / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieses Buch bietet in Form authentischer Texte Betroffenen verständnisvolle Begleitung auf dem Weg durch die Trauer nach einem Suizid. Neben den drängendsten Gefühlen, die auf die Hinterbliebenen einstürzen, wie Unverständnis, Wut und Schuldgefühle, geht der Herausgeber auch auf Fragen der Betroffenen ein und erlaubt Ausblicke auf eine positive Zukunft. - Mit Kontaktadressen und Literaturhinweisen. Schlagworte: Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Selbstmord / Angehörige, Suizid / Angehörige, Verlusterfahrung Systematik: MCL 3 Umfang: 127 S. Standort: MCL 3 Im / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-579-06801-5	MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neu, Steffi	Meine Mutmacher wahre Geschichten übers Straucheln und wieder Halt finden Kösel, München (2023) Standort: MCL 3 Neu / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Wir überwinden Menschen schwere Krisen in ihrem Leben? Basierend auf der WDR-Podcast-Serie "Steffis Mutmacher" hat die bekannte Moderatorin für dieses Buch ganz verschiedene Mutmachgeschichten zusammengetragen. Schlagworte: Konfliktlösung, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Lebenssinn, Mut, Pflegeeltern, Pflegefamilie, Pflegekind, Schicksal, Sinn des Lebens, Sucht, Trauer Systematik: MCL 3 Umfang: 208 S. Standort: MCL 3 Neu / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-37298-0	MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wallert, Marc	Stark durch Krisen von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren Econ, Berlin (2020) Standort: MCL 3 Waller / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Redner und Coach Marc Wallert beschreibt die Erfahrungen aus einer 140 Tage dauernden Entführung im Dschungel und überträgt diese auf Krisen im privaten und beruflichen Alltag. Er zeigt effektive Strategien, wie man den Kopf nicht verliert und gestärkt aus einer Krise hervorgehen kann. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Entführung, Geiselnahme, Kriminalfall, Kriminalfälle, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Resilienz, Verbrechen / Kriminalfall Systematik: MCL 3 Umfang: 296 S. Standort: MCL 3 Waller / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-430-21029-4	MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dammann, Wanda	Was Menschen bewegt Was mir guttut, wenn's mir schlecht geht wenn meine Seele Hilfe braucht Kreuz, Freiburg im Breisgau (2012) Standort: MCL 3 Damm / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Einfühlsam geschrieben, klar strukturiert und überschaubar bietet der Ratgeber Hilfen für einen positiven Umgang mit seelischen Belastungen im Alltag und in Krisensituationen. Schlagworte: Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Psychologie / Seelische Verletzung, Seelische Verletzung, Trauma, Verletzung, seelische Systematik: MCL 3 Umfang: 178 S. Standort: MCL 3 Damm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-61121-6	MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Diekstra, René; Gordon, Sol	Wenn das Leben schmerzt wie wir an Verlusterfahrungen wachsen können Kösel, München (2005) Standort: MCL 3 Diek / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Leben ist ein Spiel der Gegensätze, das man nur spielen kann, wenn man bereit ist, sich dem Wellengang von Gewinn und Verlust hinzugeben. Manchmal muss man sich sogar selbst verlieren, um sich selbst wiederzufinden. Über Wege aus der Krise und die Chance, schmerzhafte Erfahrungen in einen kraftvollen Neubeginn zu verwandeln. - Mit Anmerkungen. Aus dem Niederländ. übers. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Depression, Eltern-Kind-Beziehung / Ablösung, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Selbstmord, Suizid, Verlusterfahrung Systematik: MCL 3 Umfang: 339 S. Standort: MCL 3 Diek / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-34482-6	MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frohme, Gabriele	Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern Trias, Stuttgart (2020) Standort: MCL 3 Frohme / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Zuversichtlich bleiben im Krisen-Alltag: Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und Sie in den Griff zu bekommen. Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. Schlagworte: Angst, Angststörung, Coronavirus / Psychische Folgen, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Phobien, Resilienz, Viren / Coronavirus / Psychische Folgen Systematik: MCL 3, , MBK 4 Umfang: 159 S. : Ill. Standort: MCL 3 Frohme / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11353-1	MCL 3, MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sellin, Rolf	Ins Herz getroffen Selbsthilfe bei seelischen Verletzungen Kösel, München (2016) Standort: MCL 3 Sell / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Zunächst wird erläutert, wie es zu seelischen Verletzungen kommt und wie man diesen Moment erlebt, ein Großteil des Buches besteht jedoch darin, wie man sich selbst bei Verletzungen helfen kann, sowohl akut, als auch langfristig. Mit Übungen und Fallbeispielen. Im Anhang Literaturhinweise. Schlagworte: Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Psychologie / Seelische Verletzung, Seelische Verletzung, Selbstheilung, Trauma, Verletzung, seelische Systematik: MCL 3, , MBK 4 Umfang: 215 S. : graph. Darst. Standort: MCL 3 Sell / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-34638-7	MCL 3, MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hellinger, Bert	Finden, was wirkt therapeutische Briefe Kösel, München (2000) Standort: MCL 3 Hell / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: 290 therapeutische Briefe geben Antwort auf bedrängende Fragen von Menschen in Not. Sie beziehen Stellung und zeigen Auswege aus Verstrickungen. Folgende Themen werden unter anderem angesprochen: Partnerschaften in der Krise, Eifersucht, Treue und Untreue, Scheidung und Kinder, Familiengeheimnisse, Schuld-Entlastung der Eltern, Streit um das Erbe oder Abschied im Alter. Schlagworte: Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Psychotherapie Systematik: MCL 3, , MBL 3 Umfang: 213 S. Standort: MCL 3 Hell / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-30389-2	MCL 3, MBL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Samuel; Koller, Cornelia (Ill	Stehaufmensch! was macht uns stark? : (k)ein Resilienz-Ratgeber adeo, Asslar (2019) Standort: MCL 3 Koch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Gut acht Jahre nach seinem lebensverändernden Unfall fasst Samuel Koch seine Begegnungen, Erfahrungen, Einsichten zusammen: Woher nehmen Menschen nach Schicksalsschlägen immer wieder die Kraft, weiterzumachen und ihr Leben zu gestalten? Was gibt ihnen Halt? Eine Spurensuche und Inspiration. - Mit Literaturhinweisen und Internet-Adressen. Schlagworte: Dankbarkeit, Hoffnung, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Resilienz, Vergebung, Verzeihen, Zuversicht Systematik: MCL 3, , MCL Umfang: 206 S. : Ill. (überw. farb.) Standort: MCL 3 Koch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86334-211-1	MCL 3, MCL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Knaur Taschenbuch Stehaufqueen (Band 78964) die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern Knaur, München (2018) Standort: MCL 3 Staudi / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Durch schwere Schicksalsschläge hat Nicole Staudinger ihre Nehmerqualitäten entdeckt, sie lässt sich nicht unterkriegen. Als Trainerin und Autorin gibt sie ihre Erfahrungen an andere Frauen weiter, damit auch sie sich mit Charme und Humor zur Stehaufqueen entwickeln können. Schlagworte: Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Resilienz Systematik: MCL 3, , MCL 1 Umfang: 277 S. Standort: MCL 3 Staudi / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-78964-3	MCL 3, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pachl-Eberhart, Barbara	Federleicht die kreative Schreibwerkstatt : wie die Kraft Ihrer Worte zur Lebenskraft wird Integral, München (2017) Standort: MCL 3 Pachl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin zeigt in zahlreichen Übungen, wie man Kreativität und Fantasie in Literatur verwandelt und sich dabei Belastendes von der Seele schreibt. - Mit Übungsverzeichnis und Literaturhinweisen. Schlagworte: Autor, Psychotherapie / Schreibtherapie, Schreiben, Schreiben / Schreibtherapie, Schreibtherapie, Schriftsteller, Schriftsteller / Texte verfassen als Schreibtherapie, Texte verfassen, Texte verfassen / Schreibtherapie Systematik: MCL 3, , MCL 1, , PBL 2 Umfang: 383 S. : Ill. Standort: MCL 3 Pachl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7787-9279-7	MCL 3, MCL 1, PBL 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rosengarten, Johannes	Mandalas Zeit für Gelassenheit und Harmonie Arena, Würzburg (2023) Standort: RDM 3 Roseng / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Malbuch mit attraktiver Folienprägung auf dem Cover ist nicht nur ein Eye-Catcher, sondern spricht auch das Herz an. Wer zur Ruhe kommen will, ist hier genau richtig. Denn für jeden - Kinder wie auch Erwachsene - ist das passende Kreismotiv dabei. Schlagworte: Ausmalen, Beschäftigungsideen für Senioren, Malen - Kinder/Jugend, Mandala, Senioren / Beschäftigung Systematik: RDM 3, , MCL 13 Umfang: 50 Bl. : überw. Ill. Standort: RDM 3 Roseng / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-401-71942-9	RDM 3, MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hollenrieder, Veronika	Ich bin dann mal dick! mein Weg zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit trotz Übergewicht Springer, Berlin (2017) Standort: VCL 3 Hollen / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Diabetologin Hollenrieder will Übergewichtigen zu mehr Selbstvertrauen verhelfen, zum einen durch wissenschaftliche Aufklärung, aber auch durch konkrete Tipps zum Umgang mit Emotionen und Stigmatisierung. Schlagworte: Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Selbstbewusstsein, Übergewicht Systematik: VCL 3, , MCL 1 Umfang: 190 SS. : graph. Darst. Standort: VCL 3 Hollen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-662-53057-3	VCL 3, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaenzler, Nicole	Ratgeber Gesundheit Risiko Bauchfett was es so gefährlich macht uns wie sie es schnell loswerden Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: VCL 3 Schaen / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für alle Mahlzeiten. - Mit Glossar, Literaturhinweisen, Adressen und Sachregister. Schlagworte: Bauchfett, Bauchgymnastik, Ernährung, Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Gymnastik / Bauchgymnastik, Übergewicht Systematik: VCL 3, , MCL 1 Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Schaen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-4940-4	VCL 3, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Curtis, Scarlett (Hrsg.); Bischoff,	It's okay not to be okay inspirierende Persönlichkeiten sprechen über psychische Gesundheit Carlsen, Hamburg (2021) Standort: VET Curtis / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Zum Thema psychische Gesundheit erzählen 30 berühmte Menschen ihre ganz persönlichen Geschichten über ihr psychisches Leiden, sprechen über Ängste, Depressionen oder Zwangsstörungen und machen Mut, denn egal, wie du dich gerade fühlst, es ist okay, du bist nicht allein und es gibt Hilfe ... - Ab etwa 14 Jahren und für Erwachsene. Schlagworte: Angst, Depression, Für junge Erwachsene, Psychologie, Psychotherapie, Zwangserkrankung, Zwangsstörung Systematik: VET, , VET 1, , MCL 3, , V 14+ Umfang: 311 S. Standort: VET Curtis / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-551-58454-0	VET, VET 1, MCL 3, V 14+ 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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