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Ihr Team der Stadtbücherei

Ergebnis Ihrer Suche sind 245 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Das, Surya	Du hast alle Zeit der Welt achtsam und gelassen leben in einer Welt voller Hast und Eile Lotos, München (2011) Standort: MCL 13 Das / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Man hetzt durchs Leben, eilt von Termin zu Termin. Die Anforderungen des modernen Alltags wachsen einem über den Kopf, und immer bleibt etwas ungetan liegen... »Das muss nicht sein!«, meint Lama Surya Das. Denn eigentlich haben wir alle Zeit der Welt, um unsere Aufgaben ruhig und gelassen zu bewältigen - und zum wirklichen Leben zurückzufinden. Schlagworte: Gelassenheit, Zeitmanagement Systematik: MCL 13, , KDO 31, , KEQ 2 Umfang: 285 S. Standort: MCL 13 Das / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7787-8220-0	MCL 13, KDO 31, KEQ 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lincoln, Peter	Der Raum in mir Schritte auf dem Weg zur Stille ; mit Übungen für den Alltag Aussaat-Verlag, Neukirchen-Vluyn (2009) Standort: MCL 13 Linc / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Pastor und Germanist Peter Lincoln beschreibt in diesem Buch, wie man im Trubel unserer hektischen Welt zur Ruhe kommen kann. Mit praktischen Übungen lädt er dazu ein, durch Stille und einfache Meditation den Raum in sich selbst zu entdecken und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Schlagworte: Meditation, Stille Systematik: MCL 13, , KEQ 2 Umfang: 176 S. Standort: MCL 13 Linc / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7615-5730-3	MCL 13, KEQ 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holdau, Felicitas (Hrsg.)	Achtsamkeit die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude GU, München (2018) Standort: MCL 13 Achtsa / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Diese Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme. Schlagworte: Achtsamkeit, Freude / Lebensfreude, Gelassenheit, Lebensfreude, Meditation Systematik: MCL 13, , MCL 16 Umfang: 240 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 13 Achtsa / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-6335-6	MCL 13, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bodian, Stephan; Engel, Reinhard (Ü	IDG books Meditation für Dummies für ein entspanntes und bewussteres Leben Intern. Thomson Publ., Bonn (2000) Standort: MCL 13 Bodi / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieses Buch gibt eine Einführung in die Meditation und zeigt unzählige Zugänge, Lösungen und Tipps aus unterschiedlichsten Richtungen (östlich wie westlich, medizinisch wie philosophisch, praktisch und theoretisch). Es informiert über Hintergründe, Ursprünge, Motive, Nutzen aus der Anwendung, praktische Aspekte wie Haltung, Zeit und Ort bis hin zu Meditation im Alltag, Heilung und Leistungsverbesserung. - Mit Literaturhinweisen und Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Meditation, Stille Systematik: MCL 13, , VCK 1 Umfang: 335 S. : Ill. Standort: MCL 13 Bodi / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8266-2903-7	MCL 13, VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	...für Dummies Resilienz für Dummies Wiley, Weinheim (2016) Standort: MCL 1 Kalb / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten für innere Stärke und Widerstandskraft in unterschiedlichen Lebensbereichen: zur Persönlichkeits-Hygiene, in der Beziehung, im Berufsleben, in der Kindheit und Jugend, in persönlichen Krisen und Stresssituationen. - Mit Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Burnout, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Resilienz, Selbstbewusstsein, Stress Systematik: MCL 16 Umfang: 288 S. : Ill. Standort: MCL 1 Kalb / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-71186-4	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meckel, Miriam	Brief an mein Leben Erfahrungen mit einem Burnout Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2010) Standort: MCL 16 Mecke / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Sehr persönlich geschriebener Erlebnis- und Erfahrungsbericht der bekannten Kommunikationsexpertin über ihren Zusammenbruch, der sie zur Reflexion ihres bisherigen Lebensstils zwingt. Schlagworte: Autobiographie, Biographie / Autobiographie, Biographie / Krankheit, Burnout, Krankheit / Biographie Systematik: MCL 16 Umfang: 223 S. Standort: MCL 16 Mecke / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-498-04516-6	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiedel, Volker	Burnout wenn Arbeit, Alltag und Familie erschöpfen ; welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelfen ; wie Sie aus der Stressspirale aussteigen TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: MCL 16 Schmie / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieses Buch informiert über mögliche organische Ursachen des Erschöpfungssyndroms Burnout: chronische Krankheiten, Fehlernährung, mangelnde Mobilität, Genussmittel-Missbrauch. Es liefert Ratschläge, wie man diese Faktoren neben der psychischen Dimension in Vorbeugung und Behandlung berücksichtigen kann. - Mit Adressen und Sachverzeichnis. Schlagworte: Burnout Systematik: MCL 16 Umfang: 142 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: MCL 16 Schmie / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3549-5	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chatterjee, Rangan; Brodersen, Imke	Der Anti-Stress-Plan in 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit Goldmann, München (2020) Standort: MCL 16 Chatte / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der bekannte britische TV-Arzt legt in seinem zweiten Buch den Fokus auf das Thema "Stress". Darin durchleuchtet er die vier Bereiche Sinnfrage, Beziehungen, Körper und Psyche und gibt viele verständliche und gut umzusetzende Anregungen. Schlagworte: Burnout, Entschleunigung, Gelassenheit, Stress, Zeitmanagement / Entschleunigung Systematik: MCL 16 Umfang: 271 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Chatte / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-17870-4	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Solc, Peter; Pucher, Daniela	Die TIME-OUT-Taktik effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; das Erfolgs-Training für Alltag und Arbeitsplatz Humboldt, Hannover (2014) Standort: MCL 16 Solc / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Hinter der "Time-out-Taktik" verbirgt sich ein psychologisch und verhaltenstherapeutisch fundiertes Training zur Regeneration bei hoher Belastung und Erschöpfung, das in Alltag und Beruf gut umzusetzen ist. Schlagworte: Burnout, Entspannung, Leistungsdruck, Stress Systematik: MCL 16 Umfang: 224 S. : graph. Darst. Standort: MCL 16 Solc / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86910-505-5	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gschwend, Gaby	Die Widerstandskraft der Seele steigern Wege zu innerer Stärke und mehr Wohlbefinden Hogrefe, Göttingen (2017) Standort: MCL 16 Gschwe / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin Gaby Gschwend widmet sich hier dem Thema "Resilienz" und zeigt auf, wie man Verantwortung für das gute Gelingen des Lebens übernehmen kann. Wie man trotz Krisen und schmerzhaften Erfahrungen gesund bleibt, was uns schützt und Kraft gibt. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Denken / Positives Denken, Gedanken / Positives Denken, Lebensführung, Positives Denken, Resilienz, Stress Systematik: MCL 16 Umfang: 106 S. Standort: MCL 16 Gschwe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8017-2768-0	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Randau, Tessa; Botzenhardt, Ruth (I	dtv Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich (Band 34976) von einer Begegnung, die alles veränderte dtv, München (2020) Standort: MCL 16 Randau / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von den "Vier Fragen des Lebens", die ihre Gegenwart verwandeln können. Drei Jahre lang diskutieren sie diese Lebensfragen und im Lauf der Zeit verändert die junge Familie ihren Lebensstil. Schlagworte: Arbeit / Work-Life-Balance, Beruf / Work-Life-Balance, Berufstätigkeit / Work-Life-Balance, Burnout, Einfach leben, Familienleben, Lebensführung / Einfach leben, Lebensführung / Veränderung, Lebensveränderung, Lebenswende, Selbstmanagement, Stress, Veränderung / Lebensführung, Work-Life-Balance Systematik: MCL 16 Umfang: 119 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Randau / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-34976-5	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kemkes, Antonia	Finde den Tempel in dir wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: MCL 16 Kemkes / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Die Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend aufbereitet. Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Entspannungsübungen, Meditation, Selbsterfahrung, Selbstfindung Systematik: MCL 16 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Kemkes / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-8598-3	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Kompass für die Seele das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke C. Bertelsmann, München (2023) Standort: MCL 16 Kast / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen. Schlagworte: Gesundheit, psychische, Psychische Gesundheit, Resilienz Systematik: MCL 16 Umfang: 254 S. : Ill. (z.T. farb.), graph. Darst. Standort: MCL 16 Kast / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-570-10461-3	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kohl, Melanie	Power auf Dauer das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg Wiley, Weinheim (2019) Standort: MCL 16 Kohl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum Thema Achtsamkeit zusammen, um einen drohenden Burn-out zu bekämpfen. - Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Achtsamkeit, Burnout / Prävention, CFS, Chronische Erschöpfung, Erschöpfung, Prävention / Burnout, Stress Systematik: MCL 16 Umfang: 349 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 16 Kohl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-50980-5	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirschner-Brouns, Suzann; Roemer, C	Ratgeber Gesundheit Hochsensibel leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2017) Standort: MCL 16 Kirsch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Naturheilkundlicher Ratgeber mit konkreten Tipps und Maßnahmen bei 60 körperlichen und seelischen Beschwerden, um hochsensiblen Menschen den Alltag zu erleichtern. - Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Hochsensibilität, Reizüberflutung / Hochsensible Menschen Systematik: MCL 16 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. Standort: MCL 16 Kirsch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-5316-6	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grüber, Isa	Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven Irisiana, München (2021) Standort: MCL 16 Gruebe / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken. Schlagworte: Resilienz, Stress Systematik: MCL 16 Umfang: 144 S. Standort: MCL 16 Gruebe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-424-15409-2	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Verena	Seele braucht Zeit Kreuz, Freiburg im Breisgau (2013) Standort: MCL 16 Kast / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Verena Kast wendet sich hier gegen die zunehmende Beschleunigung und Ökonomisierung des Lebens und plädiert dafür, eine Haltung der Muße zu kultivieren, um den Bedürfnissen der Seele gerecht zu werden. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Muße, Zeitmanagement Systematik: MCL 16 Umfang: 190 S. Standort: MCL 16 Kast / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-61149-0	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drachenberg, Jacob	Stress dich richtig! die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022) Standort: MCL 16 Drache / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben. - Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Gelassenheit, Stress Systematik: MCL 16 Umfang: 240 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Drache / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7962-3	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Niklewski, Günter; Niklewski-Riecke	Test Das Anti-Stress-Konzept Stiftung Warentest, Berlin (2013) Standort: MCL 16 Nikl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Fundierter und anwendungsbezogener Ratgeber zur Entwicklung eines persönlichen Anti-Stress-Konzeptes. - Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Achtsamkeit, Burnout / Prävention, Entspannung, Meditation, Prävention / Burnout, Resilienz, Selbstmanagement, Stress, Zeitmanagement Systematik: MCL 16 Umfang: 208 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: MCL 16 Nikl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86851-140-6	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hillert, Andreas	Test Stress positiv nutzen Stiftung Warentest, Berlin (2023) Standort: MCL 16 Hiller / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Autor plädiert nicht für die verbreitete These vom stressfreien Leben und der Notwendigkeit der Stressbeseitigung. Er erläutert vielmehr, wie man "die Stresswelle richtig surfen" kann, um den idealen Mittelweg zu finden. Schlagworte: Stress Systematik: MCL 16 Umfang: 175 S. : ??????? Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Hiller / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7471-0646-4	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	In Bearbeitung In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sellin, Rolf	Wenn die Haut zu dünn ist Hochsensibilität - vom Manko zum Plus Kösel, München (2020) Standort: MCL 16 Sellin / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieses Buch erläutert die Hochsensibilität, bietet Tests und erklärt, wie es Hochsensiblen gelingen kann, die eigene Wahrnehmung bewusster zu steuern, weniger gestresst zu sein und den Alltag besser zu bewältigen. Mit Literatur-Empfehlungen. Schlagworte: Hochsensibilität, Reizüberflutung / Hochsensible Menschen Systematik: MCL 16 Umfang: 190 S. Standort: MCL 16 Sellin / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-34749-0	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schnabel, Ulrich	Muße vom Glück des Nichtstuns Blessing, München (2010) Standort: MCL 16 Schnab / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Schnabel beschreibt die permanente Beschleunigung und Hektik unseres Lebens, schlägt Gegenmodelle vor und erklärt, wie es gelingen kann, dauerhaft aus vertrauten Strukturen auszubrechen und alteingefahrene Gewohnheiten nachhaltig zu verändern. - Mit Register. Schlagworte: Glück, Glücksforschung, Lebensführung, Muße, Stress, Zeitmanagement Systematik: MCL 16, , LE, , NN Umfang: 287 S. Standort: MCL 16 Schnab / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89667-434-0	MCL 16, LE, NN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	dtv-premium Resilienz (Band 24976) das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out Dt. Taschenbuch-Verl., München (2013) Standort: MCL 16 Bern / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie im Erwachsenenalter. - Mit einem Verzeichnis der genannten Wissenschaftler, Literaturverzeichnis, Personen- und Sachregister. Schlagworte: Burnout, Depression, Resilienz, Selbstbewusstsein, Stress Systematik: MCL 16, , MBK 4, , MCL 3 Umfang: 278 S. Standort: MCL 16 Bern / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-24976-8	MCL 16, MBK 4, MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiderer, Monika	Switch off und hol dir dein Leben zurück wie wir der digitalen Stressfalle entkommen Knaur, München (2017) Standort: MCL 16 Schmid / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Mit ihrem 14-tägigen SWITCH-OFF-Programm zeigt die Autorin, wie man der anhaltenden digitalen Reizüberflutung entkommen kann, sich nicht mehr dauernd zerstreuen und ablenken lässt und so auch wieder zu mehr Lebensqualität in der realen Welt findet. Mit vielen Aufgaben und Übungen. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Computerzeitalter, Digitales Leben, Digitalisierung, Entspannung, Reizüberflutung, Stress Systematik: MCL 16, , MCM Umfang: 302 S. Standort: MCL 16 Schmid / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-21426-8	MCL 16, MCM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohensee, Thomas	dtv-premium Ganz einfach Zeit haben wie Sie sich von allem Überflüssigen befreien dtv, München (2016) Standort: MCL 16 Hohens / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Ratgeber zeigt Wege zu einem entspannten Umgang mit der Zeit, zu Zeitfülle und Gelassenheit. Als Lösung werden Strategien aus dem Lifecoaching-Werkzeugkasten vorgestellt wie die Frage nach dem Wesentlichen und nach der glücklichsten Zeit des Lebens, oder die Not-to-do-Liste. Schlagworte: Glück, Glücksforschung, Muße, Zeitmanagement Systematik: MCL 16, , NN Umfang: 139 S. Standort: MCL 16 Hohens / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-26132-6	MCL 16, NN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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