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Ergebnis Ihrer Suche sind 245 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Wasmund, Sháá; Schäfer, Beate (Über	dtv-premium Do less, get more warum weniger mehr ist dtv, München (2017) Standort: MCL 16 Wasmun / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Raus aus der Geschäftigkeitsfalle, um gesünder und zufriedener durchs Leben zu gehen. Es gilt sich zu fokussieren auf die wirklich wichtigen Ziele, dafür Prioritäten zu setzen und Prozesse zu verschlanken. Dadurch wird auch gleichzeitig Stress reduziert. - Mit Tipps für hilfreiche Apps und mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Einfach leben, Lebensführung / Einfach leben, Priorität, Stress, Vorrang, Zeitmanagement Systematik: MCL 16, , NN Umfang: 234 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Wasmun / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-26153-1	MCL 16, NN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiwert, Lothar; Küstenmacher, Wern	Wenn du es eilig hast, gehe langsam wenn du es noch eiliger hast, mache einen Umweg Campus Verlag, Frankfurt (2018) Standort: MCL 16 Seiwer / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Klassiker des Zeit- und Lebensmanagements bietet eine Fülle an Werkzeugen für ein ganzheitliches Selbstmanagement und eine aktive Lebensgestaltung mit dem Ziel, berufliche und persönliche Anforderungen und Wünsche in Balance zu bringen. Schlagworte: Arbeit / Work-Life-Balance, Beruf / Work-Life-Balance, Berufstätigkeit / Work-Life-Balance, Lebensführung, Selbstmanagement, Stress, Work-Life-Balance, Zeitmanagement Systematik: MCL 16, , NN Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Seiwer / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-593-50895-5	MCL 16, NN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heinemann, Helen	Warum Burnout nicht vom Job kommt die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1. Adeo, Asslar (2012) Standort: MCL 16 Hein / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin erklärt in diesem Buch, dass Arbeit nicht nur der Grund eines Burnouts ist, vielmehr ist es eine Sinnlücke die sich im Laufe der Zeit aufzeigt. Schlagworte: Burnout Systematik: MCL 16, , VET 2 Umfang: 234 S. Standort: MCL 16 Hein / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-942208-56-7	MCL 16, VET 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Knaur Taschenbuch Stehaufqueen (Band 78964) die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern Knaur, München (2018) Standort: MCL 3 Staudi / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Durch schwere Schicksalsschläge hat Nicole Staudinger ihre Nehmerqualitäten entdeckt, sie lässt sich nicht unterkriegen. Als Trainerin und Autorin gibt sie ihre Erfahrungen an andere Frauen weiter, damit auch sie sich mit Charme und Humor zur Stehaufqueen entwickeln können. Schlagworte: Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Resilienz Systematik: MCL 3, , MCL 1 Umfang: 277 S. Standort: MCL 3 Staudi / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-78964-3	MCL 3, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pachl-Eberhart, Barbara	Federleicht die kreative Schreibwerkstatt : wie die Kraft Ihrer Worte zur Lebenskraft wird Integral, München (2017) Standort: MCL 3 Pachl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin zeigt in zahlreichen Übungen, wie man Kreativität und Fantasie in Literatur verwandelt und sich dabei Belastendes von der Seele schreibt. - Mit Übungsverzeichnis und Literaturhinweisen. Schlagworte: Autor, Psychotherapie / Schreibtherapie, Schreiben, Schreiben / Schreibtherapie, Schreibtherapie, Schriftsteller, Schriftsteller / Texte verfassen als Schreibtherapie, Texte verfassen, Texte verfassen / Schreibtherapie Systematik: MCL 3, , MCL 1, , PBL 2 Umfang: 383 S. : Ill. Standort: MCL 3 Pachl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7787-9279-7	MCL 3, MCL 1, PBL 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Covey, Stephen R.; Bertheau, Nikola	Die dritte Alternative so lösen wir die schwierigsten Probleme des Lebens Gabal, Offenbach (2012) Standort: MCL Cove / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Buch beschreibt und veranschaulicht ein Prinzip, mit dem wir unsere Probleme auf eine neue Weise lösen können, indem wir unser Denken von Grund auf verändern. Die meisten Konflikte haben zwei Seiten: meine und die des anderen. In der Regel geht es darum, dass sich die Konfliktparteien respektvoll gegenübertreten und empathisch und offen zuhören. So kann laut Covey eine gute Lösung gefunden werden, die keinen Kompromiss darstellt. - Mit Register. Schlagworte: Kommunikation / Konfliktlösung, Konfliktlösung, Konfliktlösung / Kommunikation Systematik: MCL, , MCL 1 Umfang: 516 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: MCL Cove / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86936-428-5	MCL, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asembourg, Thomas d'; Ochsenmeier,	Herder Spektrum : Gewaltfreie Kommunikation Endlich ich sein (Band 6800) wie man mit anderen zusammenleben und gleichzeitig man selbst bleiben kann Herder, Freiburg im Breisgau (2015) Standort: MCL Asem / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Ratgeber des französischen Therapeuten leitet zu einer Lebensweise an, die auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg zu einem authentischen Leben und einem gleichberechtigten Miteinander führen kann. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Gewaltfreie Kommunikation, Kommunikation, gewaltfreie Systematik: MCL, , MCL 1 Umfang: 255 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL Asem / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-06800-3	MCL, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiß, Nicole	Familie Ordentlich Familienalltag entspannt im Griff, Ordnung halten, Freiräume schaffen Humboldt, Hannover (2017) Standort: NGK Weiss / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber mit zahlreichen Tipps und Kniffen für einen strukturierten Familienalltag. Schlagworte: Aufräumen, Familienleben, Ordnung Systematik: NGK, , MCL 1 Umfang: 201 S. : Ill. (farb.) Standort: NGK Weiss / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86910-415-7	NGK, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sator, Sigrid	Ratgeber Psychologie Angstfrei reden und präsentieren ein Selbsthilfebuch Huber, Bern (2014) Standort: OGM 2 Sato / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ein Lehr- und Selbsthilfeprogramm mit Tipps und Übungen zur Überwindung von Redeangst. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Angst, Angststörung, Argumentieren, Phobien, Präsentation, Rede, Rhetorik, Schüchternheit, Selbstbewusstsein Systematik: OGM 2, , MCL 1 Umfang: 232 S. : graph. Darst. Standort: OGM 2 Sato / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-456-85361-1	OGM 2, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rosengarten, Johannes	Mandalas Zeit für Gelassenheit und Harmonie Arena, Würzburg (2023) Standort: RDM 3 Roseng / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Malbuch mit attraktiver Folienprägung auf dem Cover ist nicht nur ein Eye-Catcher, sondern spricht auch das Herz an. Wer zur Ruhe kommen will, ist hier genau richtig. Denn für jeden - Kinder wie auch Erwachsene - ist das passende Kreismotiv dabei. Schlagworte: Ausmalen, Beschäftigungsideen für Senioren, Malen - Kinder/Jugend, Mandala, Senioren / Beschäftigung Systematik: RDM 3, , MCL 13 Umfang: 50 Bl. : überw. Ill. Standort: RDM 3 Roseng / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-401-71942-9	RDM 3, MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Saltzwedel, Katrin	Balance Schnelle Stresskiller fürs Büro Entspannung und Energie im Handumdrehen Urania Verl., Stuttgart (2005) Standort: VCK 1 Saltz / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin hat aus fernöstlichen und westlichen Elementen ein Programm aus moderater Bewegung und Entspannung zusammengestellt, das durch Empfehlungen für gesunde Ernährung sowie Tipps für die optimale Raumgestaltung nach Feng Shui abgerundet wird. - Mit Adressen, Buchtipps und Register. Schlagworte: Burnout, Entspannung, Feng Shui, Stress Systematik: VCK 1, , MCL 16 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 1 Saltz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-332-01718-2	VCK 1, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ahrens, Angelika	Belastbar und fit Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle Ueberreuter, Wien (2018) Standort: VCK 1 Ahren / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie und Meditation sowie Musik, gute Ernährung und Erholungszeit in der Natur stärken die Stressresistenz. Schlagworte: Entspannung, Meditation, Stress, Yoga Systematik: VCK 1, , MCL 16 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 1 Ahren / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8000-7699-4	VCK 1, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Die Notfallapotheke für die Seele heilende Übungen und Meditationen Nymphenburger, München (2007) Standort: VCK 1 Dahl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Für 15 seelische Problemlagen - von der Angst über Sinnkrisen bis hin zu Trauer und Abschied - verabreicht der Autor 1. Hilfemaßnahmen in Form von Übungen zur Entspannung, Meditationen, Visualisierungen. - Mit Literatur- und Musikhinweisen sowie einem Register. Schlagworte: Angst, Burnout, Entspannung, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Meditation, Nervosität, Stille, Trauer, Trauma, Wut, Zorn, Ärger Systematik: VCK 1, , MCL 16 Umfang: 125 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCK 1 Dahl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-485-01120-4	VCK 1, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seehofer, Tanja	Yoga gegen Burnout gelassen und selbstsicher im Stress Windpferd, Oberstdorf (2015) Standort: VCK 14 Seeh / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf CD. Schlagworte: Burnout, Entspannung, Stress, Yoga Systematik: VCK 14, , MCL 16 Umfang: 159 S.: zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: VCK 14 Seeh / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86410-097-0	VCK 14, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hollenrieder, Veronika	Ich bin dann mal dick! mein Weg zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit trotz Übergewicht Springer, Berlin (2017) Standort: VCL 3 Hollen / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Diabetologin Hollenrieder will Übergewichtigen zu mehr Selbstvertrauen verhelfen, zum einen durch wissenschaftliche Aufklärung, aber auch durch konkrete Tipps zum Umgang mit Emotionen und Stigmatisierung. Schlagworte: Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Selbstbewusstsein, Übergewicht Systematik: VCL 3, , MCL 1 Umfang: 190 SS. : graph. Darst. Standort: VCL 3 Hollen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-662-53057-3	VCL 3, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaenzler, Nicole	Ratgeber Gesundheit Risiko Bauchfett was es so gefährlich macht uns wie sie es schnell loswerden Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: VCL 3 Schaen / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für alle Mahlzeiten. - Mit Glossar, Literaturhinweisen, Adressen und Sachregister. Schlagworte: Bauchfett, Bauchgymnastik, Ernährung, Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Gymnastik / Bauchgymnastik, Übergewicht Systematik: VCL 3, , MCL 1 Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Schaen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-4940-4	VCL 3, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauhofer, Ulrich	Mehr Energie wie wir in Balance leben Südwest, München (2020) Standort: VEK 9 Bauhof / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber enthält Tipps und Informationen für einen ausgeglicheneren Lebensstil durch die Anwendung ayurvedischer Prinzipien. Dabei geht es dem Autor vor allem um eine ausgeglichene (Lebens-)Energiebalance. Die zehn wichtigsten Energiespender sind Licht, Luft, Ruhe, Ernährung, Trinken, sinnvoller Umgang mit Zeit, Bewegung, Entgiftung, Partnerschaft/Freunde und Glücksgefühle ("Flow"). - Mit Literaturhinweisen, Adressen, Bezugsquellen und Register. Schlagworte: Ayurveda, Energiebalance, Stress Systematik: VEK 9, , MCL 16 Umfang: 207 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEK 9 Bauhof / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-09977-4	VEK 9, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Volland, Cordelia	Signale der Seele wenn Frauen nicht mehr weiterwissen mvg-Verl., München (2007) Standort: VET Voll / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Gründliche Einführung, die Symptome und Ursachen verbeiteter seelischer Erkrankungen (wie Burn-out, Depression und Angststörungen) nachvollziehbar erläutert und Wege zur Heilung und Besserung aufzeigt. - Mit Adressen, Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Angst, Burnout, Depression, Psychosomatik, Psychotherapie, Trauma, Zwangserkrankung, Zwangsstörung Systematik: VET, , MCL 16 Umfang: 245 S. Standort: VET Voll / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-636-06296-3	VET, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Curtis, Scarlett (Hrsg.); Bischoff,	It's okay not to be okay inspirierende Persönlichkeiten sprechen über psychische Gesundheit Carlsen, Hamburg (2021) Standort: VET Curtis / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Zum Thema psychische Gesundheit erzählen 30 berühmte Menschen ihre ganz persönlichen Geschichten über ihr psychisches Leiden, sprechen über Ängste, Depressionen oder Zwangsstörungen und machen Mut, denn egal, wie du dich gerade fühlst, es ist okay, du bist nicht allein und es gibt Hilfe ... - Ab etwa 14 Jahren und für Erwachsene. Schlagworte: Angst, Depression, Für junge Erwachsene, Psychologie, Psychotherapie, Zwangserkrankung, Zwangsstörung Systematik: VET, , VET 1, , MCL 3, , V 14+ Umfang: 311 S. Standort: VET Curtis / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-551-58454-0	VET, VET 1, MCL 3, V 14+ 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gill, Shira	Minimalista besseres Zuhause - besseres Leben ; die Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Klarheit und Ordnung Prestel, München (2022) Standort: XEK 1 Gill / 2. Obergeschoß Details hier Inhalt: Organisations- und Lifestyleexpertin Shira Gill zeigt in diesem Ratgeber, wie man das eigene Zuhause in einfachen Schritten entrümpeln und ordnen kann. Schlagworte: Aufräumen, Disziplin / Selbstdisziplin, Entrümpeln, Minimalismus, Ordnung, Raumgestaltung, Selbstdisziplin, Selbstmanagement / Selbstdisziplin, Wohnungseinrichtung Systematik: XEK 1, , MCL 1 Umfang: 319 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: XEK 1 Gill / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-7913-8875-5	XEK 1, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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