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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Schweitzer, Janine	Eine Frau räumt auf meine spektakulärsten Fälle als Tatortreinigerin und Messie-Entrümplerin riva, München (2020) Standort: BB Schwei / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin berichtet sachlich von ihrer Arbeit als Tatortreinigerin und Entrümplerin bei Personen mit Messie-Syndrom und gibt Hinweise auf Probleme und Lösungen. Schlagworte: Autobiographie, Biographie / Autobiographie, Corona, Coronavirus, Covid 19, Entrümpeln, Messie, Schädlingsbekämpfung, Tatort / Reinigungsarbeiten, Tatortreinigung, Viren / Coronavirus Systematik: BB, , MCL 1 Umfang: 156 S. Standort: BB Schwei / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7423-1361-4	BB, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilmsdorff, Jenke von	Wer wagt, gewinnt Leben als Experiment Bastei Lübbe, Köln (2014) Standort: BB Wilm / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Journalist und Reporter berichtet, wie er früher unter Ängsten litt, diese konnte er aber in positive Kraft umwandeln, die ihm nun alle Türen öffnet. Schlagworte: Angststörung, Autobiographie, Biographie / Autobiographie, Freude / Lebensfreude, Lebensfreude, Phobien, Wilmsdorff, Jenke von Systematik: BB, , MCL 1 Umfang: 236 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: BB Wilm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7857-2501-6	BB, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vedder, Brandon (Kamera); Lu, Alex	Zeit für Stille Al!ve AG, Köln (2020) Standort: MCL 13 DVD 1648 / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Dokumentarfilm erforscht auf meditative Weise unsere Beziehung zu Stille, Geräuschen und den Einfluss von Lärm auf unser Leben und nimmt uns dazu mit auf eine faszinierende Reise um die Welt. Original : USA, 2016 Schlagworte: Dokumentarfilm, Film / Dokumentarfilm, Meditation / Film, englischer Film Systematik: D-MCL 13 Umfang: 1 DVD (ca. 81 Min.) Standort: MCL 13 DVD 1648 / 1. Obergeschoß EAN: 4042564182811	D-MCL 13 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Focus Die 5 besten Strategien gegen Stress wie Sie richtig abschalten Focus TV, München (2011) Standort: MCL 16 DVD 852 / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Informationen über Stress und Burnout: 1. Was ist Stress? / 2. Diagnose und Therapie / 3. Dem Stress rechtzeitig vorbeugen / 4. Zen - den Blicks fürs Wesentliche schärfen / 5. Die besten Tipps gegen Stress. - Info-Programm, freigegeben ohne Altersbeschränkung. Schlagworte: AV-Medien, Burnout / Film, Entspannung / Film, Sachfilm, Stress / Film, Zen / Film Systematik: D-MCL 16 Umfang: 1 DVD (ca. 50 Min.) Standort: MCL 16 DVD 852 / 1. Obergeschoß	D-MCL 16	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Faltermaier, Toni; Nehmke, Britta	Focus Erste Hilfe bei Stress so gewinnen Sie Ihre innere Stärke zurück Focus TV, München (2013) Standort: MCL 16 DVD 1128 / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieser Film zeigt, wie man mit Krisen und stressigen Situationen umgehen kann. Der Gesundheitspsychologe Prof. Dr. Toni Faltermaier erklärt die wichtigsten Aspekte unserer Widerstandskraft. Die Psychologin Britta Nehmke zeigt, wie man stressigen Situationen im Alltag am besten entgegenwirkt und wie man durch schnelle und einfache Übungen Körper und Seele entspannt. - Infoprogramm, freigegeben ohne Altersbeschränkung. Schlagworte: AV-Medien, Entspannung / Film, Sachfilm, Stress / Film Systematik: D-MCL 16, , D-VCK 1 Umfang: 1 DVD (ca. 45 Min.) Standort: MCL 16 DVD 1128 / 1. Obergeschoß	D-MCL 16, D-VCK 1	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haukamp, Amai; Gerloff, Anja; Kindl	Spiegel TV Die gestresste Seele (Band 32) Spiegel-Verl., Hamburg (2012) Standort: MCL 16 DVD 268 / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Allein in Deutschland sind rund vier Millionen Menschen von Depression und Burnout betroffen. Doch obwohl das Leiden mit seinen unterschiedlichen Erscheinungsformen zur Volkskrankheit avanciert ist, wird es häufig verschwiegen. Wie kann es sein, dass ein junger, erfolgreicher Sportler wie Robert Enke seinem Leben freiwillig ein Ende setzt? Und warum ist das Thema Depression in Deutschland nach wie vor ein Tabu? Dieser Film porträtiert Menschen wie den ehemaligen Skisprung-Weltmeister Sven Hannawald, Prof. Miriam Meckel und Pur-Sänger Hartmut Engler. Sie alle fanden nach einer Lebenskrise zu einem neuen, selbstbestimmteren Leben. - Infoprogramm, freigegeben ohne Altersbeschränkung. Schlagworte: AV-Medien, Burnout / Film, Depression / Film, Lebenskrise / Film, Sachfilm Systematik: D-MCL 16, , D-VET Umfang: 1 DVD (ca. 108 Min.) Standort: MCL 16 DVD 268 / 1. Obergeschoß	D-MCL 16, D-VET	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kotter, John P.; Rathgeber, Holger;	Das Pinguin-Prinzip wie Veränderung zum Erfolg führt Droemer, München (2017) Standort: HKK 250 Kotter / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das "Pinguin-Prinzip" ist eine Business-Fabel und basiert auf John Kotters grundlegender Arbeit über erfolgreichen organisatorischen Wandel. Kurzweilig wird beschrieben, wie man schwierigen Situationen begegnen und Ziele unkonventionell erreichen kann. Schlagworte: Berufserfolg, Businessplan / Veränderung, Lebensführung / Veränderung, Lebensveränderung, Lebenswende, Unternehmensberatung, Unternehmensführung, Unternehmensplanung / Veränderung, Veränderung / Lebensführung Systematik: HKK 250, , MCL 1 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: HKK 250 Kotter / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-27717-1	HKK 250, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hornig, Markus	30 Minuten Mentaltraining GABAL, Offenbach am Main (2017) Standort: HKK 250 Hornig / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Ratgeber beleuchtet Selbstwirksamkeit, Resilienz, Selbstdisziplin, Umgang mit Versagensängsten und Entspannungsstrategien als Voraussetzungen für mentale Stärke und dauerhaft hohe Leistungsbereitschaft. - Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Berufserfolg, Motivation, Resilienz, Selbstbewusstsein Systematik: HKK 250, , MCL 16 Umfang: 96 S. Standort: HKK 250 Hornig / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86936-815-3	HKK 250, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schlerit, Petra Isabel; Fischer, Su	Taschen-Guide : Best of-Edition : Soft skills Stressmanagement (Band 312) Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe Haufe, Freiburg (2018) Standort: HKK 250 Schler / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema Stressbewältigung, insbesondere im Berufsalltag: Warum nimmt Stress heutzutage immer mehr zu, welche inneren und äußeren Stressoren gibt es, welche Auswirkungen hat Stress? Wie gelingt es, die eigenen Stressverstärker zu erkennen und welche Strategien gibt es für ein entspannteres Leben? Zahlreiche Beispiele, Checklisten, Schaubilder und Übungen helfen, persönliche Eigenanteile und Stressreaktionen zu erkennen, Stress zu reduzieren und Erholungskompetenz aufzubauen. Schlagworte: Berufsratgeber, Burnout, Stress Systematik: HKK 250, , MCL 16 Umfang: 238 S. : graph. Darst. (überw. farb.) Standort: HKK 250 Schler / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-648-10753-9	HKK 250, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maschmeyer, Carsten	Die sechs Elemente des Erfolgs so verändern Sie Ihr Leben FBV, München (2021) Standort: HYB 2 Maschm / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Autor erläutert sechs "Elemente des Erfolgs" und ihre Bedeutung für Flexibilität und erfolgreiche Lebensgestaltung: Arbeit, Finanzen, Freunde und Familie, Mentale Stärke, Zeitmanagement, Gesundheit. Carsten Maschmeyer, Unternehmer und Milliardär, gibt hier auch Einblick in sein eigenes Leben und die Schicksalsschläge, mit denen er zu kämpfen hatte. Schlagworte: Autobiographie, Berufserfolg, Biographie / Autobiographie, Carsten Maschmeyer, Erfolg, Lebensführung, Maschmeyer, Carsten Systematik: HYB 2, , HKK 250, , MCL 1 Umfang: 303 S. : graph. Darst. Standort: HYB 2 Maschm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95972-478-4	HYB 2, HKK 250, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Goleman, Daniel; Lehner, Jochen (Üb	Die Macht des Guten der Dalai Lama und seine Vision für die Menschheit Barth, München (2015) Standort: KDO 31 Gole / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Psychologe Daniel Goleman beschreibt die Vision des Dalai Lama von einer besseren Zukunft für die Menschheit. Voraussetzung ist die Entwicklung eines neuen Bewusstseins, das von Herzensbildung und Mitgefühl geprägt ist. Schlagworte: Achtsamkeit, Beziehungspsychologie, Dalai Lama , Emotionen, Empathie, Gefühle, Mitgefühl Systematik: KDO 31, , MBS, , MCL Umfang: 301 S. : Ill. Standort: KDO 31 Gole / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-29237-2	KDO 31, MBS, MCL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohensee, Thomas	Heyne 10 Dinge, die jeder von Buddha lernen kann (Band 70370) mehr Gelassenheit, Glück und Liebe ins Leben bringen Wilhelm Heyne Verlag, München (2019) Standort: KDO 31 Hohens / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Coach und Seminarleiter empfiehlt die Kombination von Verhaltenstherapie und buddhistischer Weisheit zur Befreiung von Stress und emotionaler Überlastung, Lösung beruflicher und privater Probleme sowie für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Buddhismus / Buddhistische Lebensführung, Buddhismus / Buddhistische Lebensweisheit, Buddhistische Lebensführung, Gelassenheit, Glück, Glücksforschung, Lebensführung, buddhistische, Lebensweisheit, buddhistische Systematik: KDO 31, , MCL 1 Umfang: 189 S. Standort: KDO 31 Hohens / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-453-70370-4	KDO 31, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm; Gerhard, Christoph; S	Tür-Öffner Schlüsselbund für ein achtsames Leben Vier-Türme-Verlag, Münsterschwarzach (2017) Standort: KEQ 2 Gruen / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Hilfestellung zur Führung eines achtsamen, erfüllten Lebens mithilfe von 7 unterstützenden Helfern, z.B. heilsamen Worten, 7 Schritten der Achtsamkeit, z.B. Ritualen, und 7 guten Vorsätzen. Außerdem werden 7 Fallen des Vergessens benannt. Mit vielen Übungen. - Im Anhang Literaturhinweise. Schlagworte: Achtsamkeit, Christentum / Christliche Lebensführung, Christliche Lebensführung, Glück, Glücksforschung, Lebensführung, christliche Systematik: KEQ 2, , MCL 1 Umfang: 153 S. : Ill. Standort: KEQ 2 Gruen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7365-0072-3	KEQ 2, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm; Kohl, Walter	Was uns wirklich trägt über gelingendes Leben Herder, Freiburg im Breisgau (2014) Standort: KEQ 2 Was / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autoren - Benediktinermönch (geboren 1945) und Politikersohn (geboren 1963) - erzählen, was ihnen wichtig ist, wie sie mit Schwierigkeiten und Konflikten umgehen, was sie prägt und trägt und was ihrem Leben Sinn gibt. Schlagworte: Anselm Grün, Christentum / Christliche Lebensführung, Christliche Lebensführung, Glaube, Grün, Anselm, Kohl, Walter, Krise / Lebenskrise, Lebensführung, Lebensführung, christliche, Lebenskrise, Lebenssinn, Religion, Glaube, Sinn des Lebens, Walter Kohl, Werte Systematik: KEQ 2, , MCL 1 Umfang: 333 S. Standort: KEQ 2 Was / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-33292-0	KEQ 2, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sigg, Stephan	55 Orte zum Aufatmen Pausenzeiten im Alltag Butzon & Bercker, Kevelaer (2019) Standort: KEQ 2 Sigg / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Unser Alltag hält viele Gelegenheiten bereit, um über sich, Gott und das Leben nachzudenken, abzuschalten und neue Kraft zu tanken. Stephan Sigg stellt uns 55 solcher Pausenzeiten im Alltag vor. Ein Buch voller Entdeckungen mit konkreten Impulsen und Übungen. Schlagworte: Entschleunigung, Entspannung, Zeitmanagement / Entschleunigung Systematik: KEQ 2, , MCL 16, , VCK 1 Umfang: 123 S. : Ill. (farb.) Standort: KEQ 2 Sigg / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7666-2595-3	KEQ 2, MCL 16, VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bernardy, Jörg	Der kleine Alltagsstoiker 10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück GU, München (2021) Standort: LBN 2 Bernar / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Stoiker haben schon vor zweitausend Jahren wesentliche Regeln für eine gute Lebensführung aufgestellt. Vor allem haben sie sich stets um Gelassenheit bemüht. Auf dieser Grundlage stellt der Autor zehn Lebensregeln vor, die helfen können, weise, selbstbeherrscht und gelassen mit unseren Alltagsproblemen umzugehen. - Mit Glossar, Literaturhinweisen und Adressen. Schlagworte: Gelassenheit, Lebensführung, Stoa, Stoa / Stoizismus / Lebensführung, Stoizismus, Stoizismus / Stoa, Stoizismus / Stoizismus / Lebensführung Systematik: LBN 2, , MCL 1 Umfang: 240 S. : Ill. (farb.) Standort: LBN 2 Bernar / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7764-3	LBN 2, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Comte-Sponville, André; Kober, Hain	Liebe eine kleine Philosophie Diogenes, Zürich (2014) Standort: LCO 1 Comt / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Comte-Sponville erläutert die 3 Stufen der Liebe einerseits an der berühmten Konzeption in Platons "Symposion", ergänzt dies aber durch den neutestamentlichen Begriff der Agape, der grenzenlosen Liebe. Gehaltvoll und unangestrengt füllt er die antiken Begriffe mit Bedeutung und überträgt sie in die Lebenswirklichkeit der Leser. Schlagworte: Agape, Liebe, Platon - Symposion Systematik: LCO 1, , MCL 11 Umfang: 165 S. Standort: LCO 1 Comt / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-257-06890-0	LCO 1, MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kitzler, Albert	Die Weisheit der Liebe eine Philosophie der Lebensfreude Droemer, München (2023) Standort: LE Kitzle / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Umfangreiche Betrachtungen zum Thema Liebe als Grundlage gelingenden Lebens, die mit zahlreichen Aussagen von Philosophinnen von Antike bis Gegenwart erläutert werden. Schlagworte:* Glück, Glücksforschung, Lebensführung, Lebensführung / Philosophie / Liebe, Liebe, Liebe / Lebensführung / Philosophie, Philosophie, Philosophie / Liebe / Lebensführung Systematik: LE, , MCL 1 Umfang: 284 S. Standort: LE Kitzle / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-27883-3	LE, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schnabel, Ulrich	Zuversicht die Kraft der inneren Freiheit und warum sie heute wichtiger ist denn je Blessing, München (2018) Standort: MBK 4 Schnab / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Bestsellerautor und Wissenschaftsredakteur zeigt, wie man angesichts der zunehmenden Zukunftsverneinung zu einer inneren Haltung der Zuversicht finden kann. Er beruft sich dabei auf Forschungsergebnisse aus Medizin, Neurobiologie, Psychologie und Philosophie sowie auf beeindruckende Vorbilder wie Stephen Hawking. - Mit Literaturnachweis und Register. Schlagworte: Angst / Zukunftsangst, Denken / Positives Denken, Gedanken / Positives Denken, Hoffnung, Positives Denken, Zukunftsangst, Zuversicht Systematik: MBK 4, , MCL 1 Umfang: 255 S. : Ill. Standort: MBK 4 Schnab / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89667-513-2	MBK 4, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Long, Aljoscha ; Schweppe, Ronald P	Mit dem Herzen siehst du mehr buddhistische Weisheitsgeschichten und Meditationen über die Kraft des Mitgefühls Lotos, München (2020) Standort: MBK 4 Long / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Buddhistische Geschichten, Gedankenanstöße, Meditationen und Übungen rund um die Themen Verbundenheit, Mitgefühl und Güte. Schlagworte: Buddhismus, Buddhismus / Buddhistische Lebensführung, Buddhismus / Mitgefühl / Empathie / Lebensführung / Weisheit, Buddhistische Lebensführung, Empathie, Empathie / Empathie / Lebensführung / Weisheit / Buddhismus, Empathie / Mitgefühl / Lebensführung / Weisheit / Buddhismus, Lebensführung, Lebensführung / Mitgefühl / Empathie / Weisheit / Buddhismus, Lebensführung, buddhistische, Miteinander leben, Mitgefühl, Mitgefühl / Empathie / Lebensführung / Weisheit / Buddhismus, Soziologie / Miteinander leben, Weisheit, Weisheit / Mitgefühl / Empathie / Lebensführung / Buddhismus Systematik: MBK 4, , MCL 13, , KDO 3 Umfang: 253 S. : Ill. Standort: MBK 4 Long / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7787-8293-4	MBK 4, MCL 13, KDO 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Busch, Volker	Kopf frei! wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen Droemer, München (2021) Standort: MBK 6 Busch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Neurologe und Psychiater erläutert die Überforderung des Gehirns durch die Informationsflut, die nachlassende Aufmerksamkeit und Kreativität sowie Fehleranfälligkeit zur Folge hat. Er stellt ein erprobtes Konzept zur besseren Steuerung der Konzentration vor. Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Gehirnforschung, Hirnforschung, Informationsgesellschaft, Konzentration, Kreativität, Medienkonsum Systematik: MBK 6, , MCL 1 Umfang: 286 S. Standort: MBK 6 Busch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-27865-9	MBK 6, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hüther, Gerald	Was wir sind und was wir sein könnten ein neurobiologischer Mutmacher S. Fischer, Frankfurt am Main (2011) Standort: MBK Huet / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Gerald Hüther, Neurobiologe, plädiert für ein radikales Umdenken: Er fordert den Wechsel von einer Gesellschaft der Ressourcennutzung zu einer Gesellschaft der Potentialentfaltung und Weiterentwicklung, mit mehr Raum und Zeit für das Wesentliche. Er zeigt aus neurobiologischer Sicht, wie es uns gelingen kann, aus dem, was wir sind, zu dem zu werden, was wir sein können. Schlagworte: Burnout, Kreativität, Leistungsdruck, Neurobiologie Systematik: MBK, , VBL, , MCL 16 Umfang: 188 S. Standort: MBK Huet / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-10-032405-4	MBK, VBL, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vita, Melanie S.	Brendow-Praxis Hochsensibilität bei Kindern verstehen, begleiten und stärken Brendow Verlag, Moers (2018) Standort: MBL 2 Vita / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Verfasserin dieses Bandes, selbst hochsensibel, führt kurz, präzise und verständlich ins Thema ein. Sie gibt Alltagstipps für Eltern und Pädagogen und hilft ihnen so zu einem einfacheren Umgang mit den betroffenen Kindern und Jugendlichen. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Hochsensibilität bei Kindern, Reizüberflutung / Hochsensible Kinder Systematik: MBL 2, , MCL 16 Umfang: 135 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MBL 2 Vita / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86506-937-5	MBL 2, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Silver, Greta	Wie Brausepulver auf der Zunge glücklich sein ist keine Frage des Alters Scorpio, München (2018) Standort: MBL 30 Silver / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Greta Silver schreibt mit 70 Jahren dieses Buch. Sie ist Mutter von drei erwachsenen Kindern, Unternehmerin, "millionenfach" geklickte YouTuberin und erfolgreiches Best-Ager-Model. Hier erzählt sie von ihren Lebenserfahrungen (Kindheit, Liebe, Kinder, Scheidung, Singledasein, Glaubenssätze, Disziplin) und vom Älterwerden. Schlagworte: Altern, Altersforschung, Anti-Aging, Gerontologie, Senioren, Senioren / Altern, Senioren / Gesundheitsratgeber Systematik: MBL 30, , MBK 4, , MCL 12 Umfang: 205 S. Standort: MBL 30 Silver / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95803-171-5	MBL 30, MBK 4, MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wüst, Petra	Sei frech, wild und wunderbar 12 mutige Schritte für Frauen, die mehr wollen Orell Füssli, Zürich (2014) Standort: MBM 1 Wuest / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ein 12-Schritte-Programm für Frauen mit vielen Anregungen, Tipps und Übungen. Mut und Durchsetzungskraft zum einen und Lockerheit und Weiblichkeit zum anderen sollen helfen, Altbekanntes loszulassen und Neues zu wagen. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Abgrenzung / Selbstbestimmung, Frau / Psychologie, Frauen / Psychologie, Mut, Neinsagen / Selbstbestimmung, Psychologie der Frau, Selbstbestimmung, Selbstverwirklichung Systematik: MBM 1, , MCL 1, , GCQ 2 Umfang: 220 S. Standort: MBM 1 Wuest / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-280-05538-0	MBM 1, MCL 1, GCQ 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fiedler, Mimi	Knaur Taschenbuch Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten (Band 79048) für ein Happy End ist es nie zu spät Knaur, München (2020) Standort: MBM 1 Fiedle / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Schauspielerin (Jahrgang 1975) beschreibt mit Selbstironie die Veränderungen ihres Körpers jenseits der 40. Dabei vermittelt sie die Botschaft, dass nicht Perfektion, sondern der liebevolle Blick in den Spiegel das Leben schön macht. Sie erzählt, wie sie ihren Frieden schloss mit ihrem Körper, dem Älterwerden und der Schwerkraft, und wie sie, fast ganz nebenbei, ihr Lebensglück und die große Liebe fand. Schlagworte: Altern, Altersforschung, Anti-Aging, Autobiographie, Biographie / Autobiographie, Fiedler, Mimi, Generation 40+, Gerontologie, Klimakterium, Mimi Fiedler, Schönheitsideal, Senioren / Altern, Vierzig-plus-Generation, Wechseljahre Systematik: MBM 1, , MCL 12, , SYB 22 Umfang: 200 S. : Ill. Standort: MBM 1 Fiedle / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-79048-9	MBM 1, MCL 12, SYB 22 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zeisler, Marie ; Robles Salgado, Is	Fifty fifty Eltern humboldt, Hannover (2021) Standort: MBM Zeisle / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber für Paare, die sich eine möglichst gleichberechtigte Aufteilung von Erwerbsarbeit, Haushalt, Erziehungsaufgaben, Verantwortung und Freizeit wünschen. Auch mögliche Hürden auf dem Weg zur Gleichberechtigung werden thematisiert. Schlagworte: Berufstätige Eltern, Berufstätigkeit / Eltern, Eltern / Berufstätigkeit, Eltern / Partnerschaft, Familiensoziologie, Gleichberechtigung, Partnerschaft / Eltern, Vereinbarkeit von Berufstätigkeit und Kindern Systematik: MBM, , MCL 11 Umfang: 184 S. : Ill. (farb.) Standort: MBM Zeisle / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8426-1641-7	MBM, MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wehrle, Martin	Der Klügere denkt nach von der Kunst, auf die ruhige Art erfolgreich zu sein Mosaik, München (2017) Standort: MBN 1 Wehrle / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: 7 Kapitel führen durch Situationen, die oft von Schwätzern dominiert werden: Immer dabei, Smalltalk, Beziehungsmarkt, Bewerbung, Meeting, Rede, Unsensible. Start ist mit einer exemplarischen klassischen Party-Situation und der Schilderung erfolgreicher stiller Menschen. Das abschließende Kapitel bringt jeweils mehrere Vorschläge, wie "Maulhelden" entzaubert werden können. Ein Temperaments-Test dient der Klärung der Frage "Wie introvertiert oder hochsensibel sind Sie?". Schlagworte: Beziehungspsychologie, Hochsensibilität, Introvertiertheit, Kommunikation, Persönlichkeitspsychologie, Reizüberflutung / Hochsensible Menschen, Small-Talk, Sprache / Kommunikation, Sprache / Wirkung Systematik: MBN 1, , MCL 1 Umfang: 421 S. Standort: MBN 1 Wehrle / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-39284-1	MBN 1, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zoller, Karen	rororo Schwierige Mitmenschen (Band 63178) so gehen Sie souverän mit ihnen um Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2016) Standort: MBN 2 Zoll / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Kommunikationstrainerin Karen Zoller erläutert anschaulich und praxisnah, wie man mit aggressiven, schnell beleidigten und schwer umgänglichen Menschen richtig kommuniziert und zu einem postiven Ergebnis kommt. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Kommunikation / Konfliktlösung, Konfliktlösung, Konfliktlösung / Kommunikation, Persönlichkeitspsychologie, Verhaltensforschung Systematik: MBN 2, , MCL 1 Umfang: 298 S. : Ill. Standort: MBN 2 Zoll / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-499-63178-8	MBN 2, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	So bin ich eben! meine persönliche Gebrauchsanweisung ; mit Persönlichkeitstest Ellert & Richter, Hamburg (2016) Standort: MBN 2 Stahl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Mit Hilfe dieses Buches gelangt der Leser zu ebenso erstaunlichen wie intelligenten Einsichten über sich selbst, die anderen und das Miteinander. Verbunden werden diese Einsichten mit konkreten Ratschlägen, wie man mit sich selbst und seinen Mitmenschen am besten zurechtkommt. - Mit Test und Literaturtipps. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Persönlichkeitspsychologie, Selbsterfahrung, Selbstfindung Systematik: MBN 2, , MCL 1 Umfang: 288 S. : Ill. Standort: MBN 2 Stahl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8319-0200-2	MBN 2, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Coaching So coache ich 25 überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden Kösel, München (2012) Standort: MBS Asgo / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin zeigt durch ihre LOKC-Methode (Lösungsorientiertes Kurzcoaching) und an vielen authentisch berichteten Beispielen, wie sie seit vielen Jahren Menschen erfolgreich hilft, selbst Lösungen zu Problemen im Privat- und Geschäftsleben zu finden. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Berufserfolg, Coach, Coaching, Führungskraft / Personalführung, Konfliktlösung, Mitarbeiterführung, Nachhilfe / Coachen, Personalführung, Selbstmanagement Systematik: MBS, , HKK 251, , MCL 1 Umfang: 221 S. Standort: MBS Asgo / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-30935-1	MBS, HKK 251, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lüth, Wiebke (Hrsg.); Pletzer, Marc	Ein Traum wird wahr! Veränderungsgeschichten, die Mut machen Blue Planet, Kreuzlingen (2015) Standort: MBS Traum / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Inspirierende, mutige Lebensgeschichten von Menschen, die einen Traum hatten, der wahr geworden ist. Herausgegeben und mit einer Einleitung der NLP-Trainer Wiebke Lüth und Marc A. Pletzer, die auch durch einen NLP-fresh-up Podcast bekannt geworden sind. Schlagworte: NLP, Neurolinguistisches Programmieren, Selbstverwirklichung Systematik: MBS, , MCL 12 Umfang: 222 S. : Ill. (farb.) Standort: MBS Traum / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-03804-049-1	MBS, MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weber, Diana	... für Dummies Das Innere Kind verstehen für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2021) Standort: MCL 1 Weber / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Diana Weber erläutert typische Verhaltensmuster des Inneren Kindes, also aus der Kindheit übernommene Verhaltensweisen, und deren Auswirkungen auf Beziehungen, Beruf oder Alltag. Sie zeigt Wege auf, wie man sich davon lösen kann. Schlagworte: Inneres Kind, Inneres Kind / Persönlichkeit / Psychisches Trauma, Kind, inneres, Kind, inneres / Persönlichkeit / Psychisches Trauma, Persönlichkeit, Persönlichkeit / Inneres Kind / Psychisches Trauma, Psychisches Trauma, Psychisches Trauma / Inneres Kind / Persönlichkeit Systematik: MCL 1 Umfang: 325 S. : Ill. Standort: MCL 1 Weber / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-71583-1	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	... für Dummies Resilienz für Dummies Inneere Stärke gewinnen und bewahren ; mit Optimismus und Akzeptanz Krisen überwinden ; Weltfürsorge: sich um andere kümmern und daran wachsen Wiley, Weinheim, Germany (2023) Standort: MCL 1 Kalbhe / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: . Schlagworte: Burnout, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Resilienz, Selbstbewusstsein, Stress Systematik: MCL 1 Umfang: 302 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 1 Kalbhe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-72078-1	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	...für Dummies Gelassenheit lernen für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2015) Standort: MCL 1 Kalb / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin beschreibt eingangs die Bedeutung von Gelassenheit als Lebenseinstellung und deren Wichtigkeit für die Gesundheit. Es folgen Gelassenheitsübungen für den Alltag sowie verschiedene Aspekte von Gelassenheit und Achtsamkeit im privaten, familiären bzw. beruflichen Umfeld. Auch Grenzsituationen wie Krankheit, Verluste, Ängste und Sorgen werden nicht ausgespart. - Mit Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Gelassenheit Systematik: MCL 1 Umfang: 329 S. : Ill. Standort: MCL 1 Kalb / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-71086-7	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Basler, Florian	50 Ratgeber in 100 Minuten die Lehren der Bestseller von Dale Carnegie über Stefanie Stahl und Tim Ferris bis Eckhart Tolle Yes, München (2021) Standort: MCL 1 Basler / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Hier werden die Aussagen von 50 Bestsellern der Selbsthilfe-Literatur zusammengefasst. Themen sind zum Beispiel Liebe und Paarbeziehung, Erfolg und Weiterentwicklung, Wohlergehen und Psyche. - Mit Literaturangaben. Schlagworte: Disziplin / Selbstdisziplin, Effektivität, Emotionale Intelligenz, Entscheidung, Erfolg, Inneres Kind, Kind, inneres, Kommunikation, Konfliktlösung, Körpersprache, Lebensführung, Lesen / Schnell-Lesen, Lesetechnik / Schnelles Lesen, NLP, Neurolinguistisches Programmieren, Paarbeziehung, Schnelles Lesen, Selbstbewusstsein, Selbstdisziplin, Selbstfürsorge, Selbstmanagement, Selbstmanagement / Selbstdisziplin, Speed Reading, Spiritualität, Sprache / Kommunikation, Sprache / Wirkung, Zufriedenheit, Zweierbeziehung Systematik: MCL 1 Umfang: 222 S. Standort: MCL 1 Basler / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96905-036-1	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herwig, Sylvia	Ab heute trag ich Rot Aufbruchstimmung spüren und Kraft für Veränderung wecken TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: MCL 1 Herwig / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen für Frauen, die ihr Leben verändern und mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in den Alltag bringen wollen. "Ab heute trag ich Rot" steht dabei im übertragenen Sinne für eine neue innere Haltung und mentale Kraft für den Aufbruch in ein neues Leben. - Mit Literaturhinweisen, Internetadressen und Register. Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung / Veränderung, Lebensveränderung, Lebenswende, Meditation, Veränderung / Lebensführung, Yoga Systematik: MCL 1 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Herwig / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11004-2	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mayer, Heike	Achtsam leben Achtsam leben kleines 1x1 für ein Leben im Hier und Jetzt Scorpio, München (2015) Standort: MCL 1 Maye / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ansprechendes Ratgeberbändchen zum Thema "Achtsamkeit" mit zahlreichen Zitaten, Checklisten, Grafiken und Übungen als Ersteinstieg in diese Thematik. Schlagworte: Achtsamkeit, Gelassenheit Systematik: MCL 1 Umfang: 111 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 1 Maye / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95803-008-4	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Poletti, Rosette; Dobbs, Barbara; S	Achtsam leben Akzeptieren, was ist loslassen und inneren Frieden finden Scorpio, München (2015) Standort: MCL 1 Pole / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Eine Einladung zu mehr Gelassenheit, indem man akzeptiert, was ist. Zunächst werden Hindernisse und falsche Glaubenssätze beschrieben. Dann wird beschrieben und erläutert, was es bedeutet, die Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft zu akzeptieren, wie sich Akzeptanz in der Beziehung zu anderen realisieren lässt, und was uns unterstützen kann. Mit Vorschlägen zu Übungen und Ritualen. Aus dem Franz. übers. Schlagworte: Gelassenheit Systematik: MCL 1 Umfang: 110 S. Standort: MCL 1 Pole / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95803-007-7	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Richard, Ursula	Achtsam leben Dankbarkeit macht glücklich Scorpio, München (2015) Standort: MCL 1 Richa / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin zeigt anhand von Werkzeugen, Tipps und Übungen, wie man Dankbarkeit als Lebenshaltung entwickeln und kultivieren kann. Schlagworte: Achtsamkeit, Dankbarkeit Systematik: MCL 1 Umfang: 109 S. Standort: MCL 1 Richa / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95803-031-2	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Czerner, Markus	Alles Kopfsache punktgenau in Höchstform BusinessVillage, Göttingen (2017) Standort: MCL 1 Czerne / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Motivationsexperte, ein ehemaliger Tennisprofi, beschreibt wie entscheidend die mentalen Voraussetzungen für den beruflichen wie privaten Erfolg sind und wie sie aktiviert werden. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Berufserfolg, Erfolg, Motivation Systematik: MCL 1 Umfang: 172 S. : Ill. Standort: MCL 1 Czerne / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86980-396-8	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Franke, Patricia	Authentisch! wie du glücklich wirst, ohne dich zu verbiegen TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: MCL 1 Franke / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Wie man wieder zum eigenen Ich und Glück findet: Gegenmittel und Handwerkszeug gegen zahlreiche Authentizitätskiller der heutigen Zeit. Ein Ratgeber mit vielen Beispielen, Übungen und Checklisten. Im Anhang Literaturempfehlungen. Schlagworte: Glück, Glücksforschung, Selbsterfahrung, Selbstfindung, Selbstfürsorge Systematik: MCL 1 Umfang: 253 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Franke / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11239-8	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiking, Meik; Strerath-Bolz, Ulrike	Bastei-Lübbe-Taschenbuch Hygge (Band 60961) ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht Bastei Lübbe Taschenbuch, Köln (2018) Standort: MCL 1 Wiking / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Was ist das Geheimrezept der glücklichen Dänen? Hygge. Ein Wort, das für Gemütlichkeit steht, für schönes Wohnen und Kerzenschein, Zusammensein mit Freunden und Familie, für Picknick im Sommer und Glögg trinken im Winter. Hygge ist eine Haltung, die man lernen kann. Mit diesem Buch will Meik Wiking dabei helfen. Schlagworte: Dänemark, Glück, Glücksforschung, Lebensführung Systematik: MCL 1 Umfang: 288 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: MCL 1 Wiking / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-404-60961-1	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Colquhoun, Denise	Besser aufräumen, freier leben Minimalismus für die Wohnung : Tipps, Anleitungen, Checklisten Christian, München (2018) Standort: MCL 1 Colquh / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Praktischer Ratgeber zum Aufräumen in allen Wohnbereichen für ein ordentliches Leben. Mit Checklisten, Tipps und Anleitungen für vereinfachtes und gemütliches Wohnen und Einrichten. - Mit Register. Schlagworte: Aufräumen, Entrümpeln, Minimalismus, Selbstmanagement, Wohnen / Wohnkonzept, Wohnkonzept Systematik: MCL 1 Umfang: 157 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Colquh / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95961-190-9	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Das Leben ist zu kurz für später stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird mvg Verlag, München (2019) Standort: MCL 1 Reinwa / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich sei dabei die Vorstellung, nicht mehr viel Lebenszeit vor sich zu haben. - Humorvoller Plauderton-Ratgeber. Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Lebenssinn, Selbstverwirklichung, Sinn des Lebens Systematik: MCL 1 Umfang: 231 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 1 Reinwa / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86882-916-7	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sideropoulos, Susan	Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2023) Standort: MCL 1 Sidero / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Schauspielerin Susan Sideropoulos wünschte sich mehr Leichtigkeit im Leben. Sie konnte einen Weg finden, ihre Emotionen besser zu verstehen und negative Gefühle in eine positive Richtung zu lenken. Ein lebhafter und kurzweiliger Ratgeber mit vielen Übungen und diversen Ansätzen der Achtsamkeit. Schlagworte: Achtsamkeit, Alltagstipps, Denken / Positives Denken, Einfach leben, Gedanken / Positives Denken, Lebensführung, Lebensführung / Einfach leben, Positives Denken Systematik: MCL 1 Umfang: 238 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Sidero / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-8877-9	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger; Dahlke, Margit (M	Das Schatten-Prinzip die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite Goldmann Arkana, München (2010) Standort: MCL 1 Dahl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Alles, was uns an anderen stört oder fasziniert, weist auf eigene verborgene Seelenanteile hin, auf eine verdrängte Seite oder eine verborgene Sehnsucht. Um aber ein "ganzer" Mensch zu werden, müssen wir diese Schattenaspekte in uns annehmen und integrieren. Rüdiger Dahlke zeigt, wie wir die Aussöhnung mit den Schattenseiten unserer Persönlichkeit erreichen können. - Mit Bibliografie, Adressen und Übungs-CD. Schlagworte: Lebensführung, Persönlichkeitspsychologie Systematik: MCL 1 Umfang: 312 S. : Ill. + 1 CD Standort: MCL 1 Dahl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-33881-8	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Deine Sehnsucht wird dich führen wie Menschen erreichen, wovon sie träumen Kösel, München (2016) Standort: MCL 1 Asgo / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Motivierend und authentisch geschriebener Titel der Bestsellerautorin und Managementberaterin, der dazu ermutigt, den eigenen Sehnsüchten, Träumen und Impulsen zu folgen, um so seine Ziele zu erreichen und ein glücklicheres, erfüllteres Leben zu führen. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Sehnsucht, Wunscherfüllung Systematik: MCL 1 Umfang: 237 S. Standort: MCL 1 Asgo / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-31041-8	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albers, Susan	Der achtsame Weg zum Idealgewicht 50 Alternativen zum Essen als Seelentröster Arbor, Freiburg im Breisgau (2013) Standort: MCL 1 Albe / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Buch beschreibt 50 Alternativen zum Essen als Gefühlsregulierung aus den Bereichen Achtsamkeitsmethoden, Strategien zum Verändern der Gedanken, Entspannungstechniken, Ablenkung finden und Unterstützung erhalten. Schlagworte: Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Gewichtsreduktion / psychologische Methoden, Psychosomatik / Übergewicht, Übergewicht, Übergewicht / Psychosomatik, Übergewicht / psychologische Gewichtsreduktion, Übergewicht / seelische Ursachen Systematik: MCL 1 Umfang: 295 S. Standort: MCL 1 Albe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86781-085-2	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Willems, Alexa	Der Wald weist dir den Weg 7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen bene!, München (2023) Standort: MCL 1 Willem / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg?". Geschichten und Erfahrungen aus der Arbeit der Therapeutin stehen dabei neben Impulsen und Übungen. Schlagworte: Lebenssinn, Logotherapie, Selbsterfahrung, Selbstfindung, Sinn des Lebens, Wald Systematik: MCL 1 Umfang: 191 S. : Ill. Standort: MCL 1 Willem / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96340-201-2	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schotthöfer, Nadja; Schuster, David	Die fliegende Jurte vom Glück einfach zu leben Knesebeck, München (2014) Standort: MCL 1 Schott / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Nadja, David und die kleine Frida haben sich für ein von vielen Zwängen befreites Leben in der Jurte entschieden. Die stimmungsvollen Bilder von Stefan Rosenboom und die Texte von David und Nadja beschreiben den Alltag dieser ungewöhnlichen Familie. Sie erzählen von Verzicht und harter Arbeit, vom Glück wenig zu besitzen zu müssen, sich selbst zu versorgen, und von den Zweifeln und Herausforderungen eines "anderen" Lebens. Schlagworte: Einfach leben, Konsum, Lebensführung / Einfach leben Systematik: MCL 1 Umfang: 159 S. : überw. Illl. (überw. farb.) Standort: MCL 1 Schott / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86873-731-8	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peale, Norman V.	Die Kraft des positiven Denkens Oesch, Zuerich (2003) Standort: MCL 1 Peal / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Hauptwerk von N. V. Peale, dem Altmeister des positiven Denkens. Aus dem Amerikan. uebers. Schlagworte: Positives Denken Systematik: MCL 1 Umfang: 239 S. Standort: MCL 1 Peal / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-0350-0050-4	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kippenberger, Susanne	Die Kunst der Großzügigkeit Geschichten einer leidenschaftlichen Schenkerin Hanser Berlin, Berlin (2020) Standort: MCL 1 Kippen / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Schenken ist eine Form der Kommunikation und braucht, mit gutem Gewissen ausgeführt, Aufmerksamkeit und Zeit. Die Autorin erzählt überraschende und berührende Geschichten über den Wert des Schenkens, Wirkungen von der Seligkeit bis zum Desaster und über Großzügigkeit als Lebenshaltung. Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Geschenk, Geschenke, Geschenkidee, Großzügigkeit, Schenken Systematik: MCL 1 Umfang: 253 S. Standort: MCL 1 Kippen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-446-26791-6	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ankowitsch, Christian	Die Kunst, einfache Lösungen zu finden Rowohlt Berlin, Berlin (2018) Standort: MCL 1 Ankowi / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Viele Probleme lassen sich einfach und auf entspannte Weise aus der Welt schaffen, behauptet Ankowitsch und zeigt mit seinen Ratschlägen, Ideen und Tipps, wie es jeder in seinem Lebensalltag schaffen kann, den Problemhamster in der Partnerschaft, in der Kindererziehung und im Berufsleben zu stoppen. Schlagworte: Beruf / Konfliktlösung, Familie / Konflikt, Familienkonflikte, Konfliktlösung, Konfliktlösung / Beruf, Konfliktlösung / Familie, Problemlösung Systematik: MCL 1 Umfang: 297 S. Standort: MCL 1 Ankowi / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7371-0010-6	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Senftleben, Ralf	Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag GU, München (2020) Standort: MCL 1 Senftl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ralf Senftleben, Blogger, und Autor, bietet in seinem Ratgeber ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Situationen und zur Erhöhung der eigenen Resilienz. Mit einem Test, Literaturhinweisen und Adressen. Schlagworte: Denken / Grübeln, Denken / Positives Denken, Gedanken / Positives Denken, Gelassenheit, Grübeln, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Positives Denken, Resilienz Systematik: MCL 1 Umfang: 240 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: MCL 1 Senftl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7501-4	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	dtv-premium Zufriedenheit (Band 26112) wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück dtv, München (2016) Standort: MCL 1 Bern / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Mit Ruhe und Gelassenheit neue Wege beschreiten, verpasste Chancen abhaken, diesen Traum haben viele Menschen, aber nur wenige wagen den Schritt aus der täglichen Routine in ein befriedigendes Dasein. Für diese Entscheidung gibt die Wissenschaftsjournalistin Starthilfe. Schlagworte: Glück, Glücksforschung, Zufriedenheit Systematik: MCL 1 Umfang: 253 S. Standort: MCL 1 Bern / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-26112-8	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jachmann, Lina; Mueller, Marlen (Fo	Einfach leben der Guide für einen minimalistischen Lebensstil ; Homestories, Interviews, Interieur, Mode, Beauty, Tipps und DIYs Knesebeck, München (2017) Standort: MCL 1 Jachma / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieser Minimalismus-Ratgeber im Magazin-Look stellt aufgeteilt in die Kapitel Wohnen, Mode, Körper und Lifestyle einen minimalistischen Lebensstil vor. Inspirierende Homestorys zeigen, wie eine minimalistische Wohnung aussehen kann, wie man perfekt Ordnung schafft oder wie es sich in einem Tiny House lebt. Die Autorin zeigt, wie man überlegt Kleidung einkauft und dabei seinem Stil treu bleibt. Außerdem geht es um Kosmetik, Rezepte, Zero Waste und viele weitere Tipps. - Mit Internetadressen. Schlagworte: Einfach leben, Konsum, Lebensführung / Einfach leben Systematik: MCL 1 Umfang: 237 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: MCL 1 Jachma / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95728-038-1	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schulte, Leonie	Eltern-Ratgeber Weniger ist mehr - was Familien wirklich brauchen mehr Freizeit und Lebensfreude gewinnen DK, München (2022) Standort: MCL 1 Schult / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Elternratgeber mit vielen hilfreichen Tipps und Anregungen, um den stressigen Familienalltag zu meistern und Erwartungen zu überdenken. - Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Familie, Familienleben, Familienpsychologie Systematik: MCL 1 Umfang: 157 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Schult / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8310-4427-6	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schulz von Thun, Friedemann	Erfülltes Leben ein kleines Modell für eine große Idee Carl Hanser Verlag, München (2021) Standort: MCL 1 Schulz / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber für eine befriedigende Lebensgestaltung, die die eigenen Möglichkeiten gut nutzt. Der Kommunikationsexperte Schulz von Thun hat ein Modell "Inneres Team" entwickelt, das dazu anregt, unser Leben aus mehreren Blickwinkeln zu betrachten und die Pole in ein ideales Verhältnis zu bringen. Schlagworte: Lebensführung, Lebensführung / Sinnfindung, Miteinander leben, Sinnfindung, Sinnfindung / Lebensführung, Soziologie / Miteinander leben, Zufriedenheit Systematik: MCL 1 Umfang: 212 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: MCL 1 Schulz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-446-27145-6	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tomuschat, Julia	Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen GU, München (2021) Standort: MCL 1 Tomusc / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Wenn im Kindesalter die elterliche Liebe fehlte können die Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter spürbar sein. Mit Übungen und Informationen zum Selbstcoaching will dieses Buch helfen, das verletzte innere Kind zu heilen. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Inneres Kind, Kind, inneres, Kindheit, Psychologie / Seelische Verletzung, Seelische Verletzung, Selbstachtung, Vergangenheitsbewältigung, Verletzung, seelische Systematik: MCL 1 Umfang: 192 S. Standort: MCL 1 Tomusc / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7877-0	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mary, Michael	Frieden schließen mit dem Kind in uns wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien Piper, München (2019) Standort: MCL 1 Mary / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Ratgeber vermittelt Wissen und praktische Übungen zum Umgang mit dem "Inneren Kind", jenen in der Vergangenheit entstandenen Wahrnehmungen, die unser heutiges Leben nachteilig beeinflussen. Schlagworte: Inneres Kind, Kind, inneres, Persönlichkeitspsychologie Systematik: MCL 1 Umfang: 217 S. Standort: MCL 1 Mary / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-492-06149-0	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nussbaum, Cordula; Lohse, Peter (Il	Geht ja doch! wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern GABAL, Offenbach (2015) Standort: MCL 1 Nuss / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Selbsthilfe-Trainerin stellt Fragen, die dabei helfen wollen, bisherige Blockaden und fremde Manipulationen zu entdecken, und die auch dazu ermutigen sollen, sich mehr zuzutrauen und den Kurs auf ein erfüllteres Leben einzuschlagen. - Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Lebensführung Systematik: MCL 1 Umfang: 330 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 1 Nuss / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86936-626-5	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmid, Wilhelm	Gelassenheit was wir gewinnen, wenn wir älter werden Insel-Verl., Berlin (2014) Standort: MCL 1 Schmid / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch zeigt in zehn Schritten den Weg zu ihr auf. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Altenheilkunde, Altern, Altersforschung, Altersheilkunde, Anti-Aging, Beziehungsratgeber / Senioren, Gelassenheit, Geriatrie, Gerontologie, Senioren / Altern, Senioren / Beziehungsratgeber, Senioren / Medizin Systematik: MCL 1 Umfang: 118 S. Standort: MCL 1 Schmid / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-458-17600-8	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ayan, Steve	Hilfe, wir machen uns verrückt! der Psychokult und die Folgen Pendo, München (2012) Standort: MCL 1 Ayan / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: In Zeiten, in denen die Psycho- und Beraterbranche boomt, der Buchmarkt fast überläuft mit Ratgebern für ein besseres Leben und Selbstfindung auf der Wunschliste vieler Menschen ganz oben stehen, kritisiert der Wissenschaftsjournalist und Psychologe unterhaltsam und sachkundig den aktuellen Psychokult und plädiert für mehr Gelassenheit im Umgang mit dem Ich. Schlagworte: Psychokult, Psychotherapie Systematik: MCL 1 Umfang: 238 S. Standort: MCL 1 Ayan / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86612-338-0	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hutzenlaub, Lucinde ; Abidi, Heike	Ich dachte, ich bin schon perfekt ein Überlebenstraining für alle, die herrlich normal bleiben wollen Penguin Verlag, München (2021) Standort: MCL 1 Hutzen / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorinnen erzählen in lockerem Ton von eigenen Erfahrungen mit verschiedenen Selbstoptimierungs-Trends und plädieren für eine Haltung entspannter Gelassenheit statt Optimierungsdruck. Schlagworte: Gelassenheit, Perfektionismus, Selbstachtung, Selbstoptimierung Systematik: MCL 1 Umfang: 333 S. Standort: MCL 1 Hutzen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-328-10822-1	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bischoff, Alexandra	Ich wünsche mir Gelassenheit ein Balancierkurs für die Seele Ellert & Richter, Hamburg (2013) Standort: MCL 1 Bischo / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ein Wegbegleiter mit kleinen und großen Tipps, um den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen und wenn nötig seine innere Balance schnell wieder herzustellen. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Gelassenheit Systematik: MCL 1 Umfang: 160 S. : Ill. Standort: MCL 1 Bischo / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8319-0511-9	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Akerström, Lola A.	In der Mitte liegt das Glück Lagom : der schwedische Weg zum guten Leben Knesebeck, München (2017) Standort: MCL 1 Akerst / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die in Schweden lebende Journalistin beschreibt die schwedische Lebensphilosophie des "Lagom" im Sinne von "das rechte Maß, angemessen, passend" als Weg zu Ausgeglichenheit und Glück in allen Lebensbereichen. Sie zeigt, wie dieses Konzept in Kultur und Gefühl, bei Essen und Trinken, Gesundheit und Wohlbefinden, Schönheit und Mode, Einrichtung und Design, Freizeit und Privatleben, Job und Business, Natur und Nachhaltigkeit praktiziert wird. Schlagworte: Glück, Glücksforschung, Lebensführung, Schweden / Landeskunde Systematik: MCL 1 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Akerst / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95728-139-5	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hühn, Susanne	Jede Wunde lässt sich heilen wie wir emotionale Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangenheit loslassen GU, München (2019) Standort: MCL 1 Huehn / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin zeigt in diesem Ratgeber, wie man durch eine besondere Form der Arbeit mit dem inneren Kind zu Frieden und Leichtigkeit im Leben finden kann. Fantasiereisen und viele Übungen helfen dabei, neue emotionale Erfahrungen zu machen und Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangenheit loszulassen. Schlagworte: Inneres Kind, Kind, inneres, Kränkung, Psychologie / Seelische Verletzung, Seelische Verletzung, Vergangenheitsbewältigung, Verletzung, seelische Systematik: MCL 1 Umfang: 192 S. Standort: MCL 1 Huehn / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7116-0	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tischinger, Michael	Jeder Tag ist ein geschenktes Leben Schritte der Achtsamkeit Kreuz, Freiburg im Breisgau (2014) Standort: MCL 1 Tischi / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Anregungen zur Achtsamkeit für die Lebensbereiche des Körpers, des Denkens und Fühlens, des Beziehungslebens und der spirituellen Dimension. Der Autor vermittelt Denkanstöße, Übungen und beantwortet Fragen zum Innehalten. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Achtsamkeit, Freude / Lebensfreude, Lebensfreude, Lebensführung Systematik: MCL 1 Umfang: 176 S. : Ill. Standort: MCL 1 Tischi / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-61172-8	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berckhan, Barbara; Hütter, Mathias	Jetzt reicht's mir! wie Sie Kritik austeilen und einstecken können Kösel, München (2009) Standort: MCL 1 Berck / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Kommunikationstrainerin vermittelt Tipps und Strategien zu einem gelassenen und konstruktiven Umgang mit Kritik. Wesentliche Aspekte rund um das Thema "Kritik austeilen" werden ebenso erörtert wie Fragen zum Thema "Kritik einstecken". - Mit Literaturempfehlungen. Schlagworte: Kommunikation / Konfliktlösung, Konfliktlösung / Kommunikation, Kritikfähigkeit Systematik: MCL 1 Umfang: 192 S. : Ill. Standort: MCL 1 Berck / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-30858-3	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze	Kann weg! Frau Fröhlich räumt auf Gräfe und Unzer, München (2017) Standort: MCL 1 Froehl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorinnen geben Anleitungen, sich von überflüssigem Ballast zu befreien, nicht nur materiell, sondern auch seelisch. Schlagworte: Einfach leben, Glück, Glücksforschung, Lebensführung / Einfach leben Systematik: MCL 1 Umfang: 207 S. Standort: MCL 1 Froehl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-6268-7	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brorson, Hanne H.; Schneider, Gabri	Keine Chance den Grübelviren wie man negative Gedanken austrickst Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2019) Standort: MCL 1 Brorso / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Hanne H. Brorson beschreibt kundig und unterhaltsam, welche Grübelviren es gibt und vor allem: mit welchen Gedanken-Vitaminen man sie austricksen kann. Eine kleine Hausapotheke für das psychologische Immunsystem. Schlagworte: Denken / Grübeln, Denken / Positives Denken, Depression, Gedanken / Positives Denken, Grübeln, Positives Denken Systematik: MCL 1 Umfang: 89 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Brorso / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-579-01470-8	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Knaur Taschenbuch Von jetzt auf Glück (Band 79093) wiederfinden, was so nah liegt Knaur, München (2021) Standort: MCL 1 Staudi / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Glück hat auch mit der eigenen Einstellung zu tun: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus einem anderen Blickwinkel? Die Autorin (Jahrgang 1982) erzählt von vielen Schicksalsschlägen und wie sie trotzdem zum Glück gefunden hat. Sie stellt zahlreiche "Glückswerkzeuge" vor und regt zum Nachdenken und Ausprobieren an. Schlagworte: Denken / Positives Denken, Gedanken / Positives Denken, Glück, Glücksforschung, Lebensführung, Positives Denken Systematik: MCL 1 Umfang: 319 S. Standort: MCL 1 Staudi / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-79093-9	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pohle, Rita; Hoetzel, Orlando (Ill.	Lass los, was deine Seele belastet Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: MCL 1 Pohl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Alltagstaugliche, praktische Tipps und Zukunftsstrategien, die helfen, sich von mentalem Ballast zu befreien wie z. B. von Informationsflut, zu vielen sozialen Verpflichtungen oder geistigen Blockaden. Schlagworte: Lebensführung, Selbstmanagement Systematik: MCL 1 Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Pohl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-1921-6	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knaup, Ruth	Leichter leben Single - na und? sich wohlfühlen und mehr vom Leben haben Scorpio, München (2017) Standort: MCL 1 Knaup / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Motivierender Ratgeber für Singles ein Leben ohne feste Partnerschaft fröhlich und bunt zu gestalten. Wer wissen will, wie man sich in der Pärchenwelt selbstbewusst behauptet, Keiner-liebt-mich-Tage übersteht und innerlich beweglich bleibt, findet hier kluge Anregungen. Schlagworte: Alleinstehender, Single Systematik: MCL 1 Umfang: 96 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Knaup / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95803-116-6	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiking, Meik; Strerath-Bolz, Ulrike	Lykke der dänische Weg zum Glück Lübbe, Köln (2017) Standort: MCL 1 Wiking / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Gründer des dänischen Instituts für Glücksforschung erzählt von seiner weltweiten Arbeit, nennt Faktoren, die für Glück und Wohlbefinden ausschlaggebend sind und gibt Verhaltenstipps, wie das eigene Wohlbefinden gesteigert werden kann. Schlagworte: Glück, Glücksforschung Systematik: MCL 1 Umfang: 287 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: MCL 1 Wiking / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-431-03995-5	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauerfeind, Katrin	Mir fehlt ein Tag zwischen Sonntag und Montag Geschichten vom schönen Scheitern Fischer, Frankfurt am Main (2014) Standort: MCL 1 Baue / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: "Überall wird deutlich mehr gescheitert als gesiegt", stellt die Autorin selbstkritisch fest. Frauen scheitern öfter als Männer, wenn sie sich z.B. 3 Tage vor dem Urlaub in ihre Bikinifigur hungern wollen. Humorvoll und augenzwinkernd erzählt die Moderatorin von einem verbreiteten Phänomen. Schlagworte: Lebensführung, Scheitern, Versagen, Vorhaben, Vorsatz, Vorsätze Systematik: MCL 1 Umfang: 224 S. Standort: MCL 1 Baue / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-596-19891-7	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mecking, Olga; Lerz, Anja (Übers.);	Niksen - vom Glück des Nichtstuns kreativer, gelassener, erfüllter Kailash, München (2021) Standort: MCL 1 Meckin / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber zur niederländischen Kunst des entspannenden Nichtstun, "Niksen" genannt. Mit vielen Informationen und alltagstauglichen Tipps. Im Anhang Literaturhinweise. Schlagworte: Entspannung, Faulheit, Faulheit / Neuropsychologie / Psychologie / Neuropsychologie / Gesundheit / Müßi, Gelassenheit, Gesundheit, Gesundheit / Müßiggang / Faulheit / Neuropsychologie / Psychologie / Neuropsycho, Müßiggang, Müßiggang / Faulheit / Neuropsychologie / Psychologie / Neuropsychologie / Gesun, Neuropsychologie, Neuropsychologie / Psychologie / Neuropsychologie / Gesundheit / Müßiggang / Fau, Psychologie / Neuropsychologie, Psychologie / Neuropsychologie / Gesundheit / Müßiggang / Faulheit / Neuropsycho, Psychologie / Neuropsychologie / Psychologie / Neuropsychologie / Gesundheit / M Systematik: MCL 1 Umfang: 271 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Meckin / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-424-63210-1	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bock, Petra	Nimm das Geld und freu dich dran wie Sie ein gutes Verhältnis zu Geld bekommen Kösel, München (2008) Standort: MCL 1 Bock / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin will in ihrem neuen Buch zeigen, wie man das eigene finanzielle Potenzial erkennen und eine stimmige Geldstrategie entwickeln kann. Lebenslange Entwicklung persönlicher Kenntnisse, Fähigkeiten und charakterlicher Eigenschaften sind für die Autorin der Schlüssel zu einem Leben in Sicherheit und Wohlstand. - Mit Literaturangaben. Schlagworte: Geld, Wohlstand Systematik: MCL 1 Umfang: 222 S. Standort: MCL 1 Bock / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-30801-9	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolfers, Melanie	Nimm der Ohnmacht ihre Macht Entdecke die Kraft, die in dir wohnt bene! Verlag, München (2023) Standort: MCL 1 Wolfer / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Titel vermittelt Grundlegendes zum Entstehen von Angst und Ohnmacht und gibt Instrumente an die Hand diese Gefühle zu überwinden. Schlagworte: Angst / Zukunftsangst, Angststörung, Coach, Coaching, Nachhilfe / Coachen, Phobien, Zukunftsangst Systematik: MCL 1 Umfang: 205 S. Standort: MCL 1 Wolfer / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96340-252-4	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bonelli, Raphael M.	Perfektionismus wenn das Soll zum Muss wird Pattloch, München (2014) Standort: MCL 1 Bone / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: 77 Fallgeschichten des Wiener Psychiaters und Psychotherapeuten von Patienten, die an den eigenen perfektionistischen Ansprüchen scheitern. Das therapeutische Ziel sieht er im Erlernen von Imperfektionismustoleranz, der Annahme der eigenen Fehlerhaftigkeit. Bonelli geht das weit verbreitete Phänomen verständlich, erhellend, amüsant an, im Sinne eines motivierenden Erkenntnisgewinns und Wegweisers. Schlagworte: Perfektionismus Systematik: MCL 1 Umfang: 335 S. Standort: MCL 1 Bone / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-629-13056-3	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischedick, Mathias	Piper Wer es leicht nimmt, hat es leichter (Band 30513) wie wir endlich aufhören, uns selbst im Weg zu stehen Piper, München (2014) Standort: MCL 1 Fische / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Auf humorvolle Weise nimmt Mathias Fischedick zusammen mit dem Leser den Jammerlappen unter die Lupe, der sich in jedem von uns versteckt, und zeigt, wie wir uns aus der Negativspirale befreien können, um glücklicher und erfolgreicher durchs Leben zu gehen. Schlagworte: Denken / Positives Denken, Denkmuster, Gedanken / Positives Denken, Gelassenheit, Positives Denken Systematik: MCL 1 Umfang: 243 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 1 Fische / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-492-30513-6	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiel, Rolf ; Domzalski, Oliver T	Psychohacks für ein glückliches Leben Edel Books, Hamburg (2023) Standort: MCL 1 Schmie / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Kurzweilige, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die psychische Muster durchbrechen und eine Veränderung einleiten können. Schlagworte: Glück, Glücksforschung, Lebensführung, Lebensführung / Veränderung, Lebensveränderung, Lebenswende, Veränderung / Lebensführung Systematik: MCL 1 Umfang: 255 S. Standort: MCL 1 Schmie / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8419-0839-1	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jakobs, Birgit	Psychotherapie für zu Hause Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: MCL 1 Jakobs / 1. Obergeschoß Details hier Schlagworte: Depression, Gesundheit, psychische, Konfliktlösung, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Medizin / Selbsthilfe, Psychische Gesundheit, Psychotherapie, Selbstbehandlung, Selbsthilfe Systematik: MCL 1 Umfang: 199 S. Standort: MCL 1 Jakobs / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11786-7	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	In Bearbeitung In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küstenmacher, Werner Tiki	Rette dich selbst! 7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst GU, München (2022) Standort: MCL 1 Kueste / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Mit Tiefgang und psychologischem Wissen beschreibt der Autor in sieben Kapiteln sieben "Rettungsringe", die helfen, im Meer des Lebens den Kopf über Wasser zu halten oder sich sogar gemütlich treiben zu lassen: Dankbarkeit statt Anspruchshaltung, Geduld statt Überdruss, Selbstmitgefühl statt Selbstmitleid, Lehrer statt stressiger Mitmenschen, Ratgeber statt Ängste, Handeln statt Grübeln und schließlich Liebe statt Selbstaufopferung. Schlagworte: Angst, Dankbarkeit, Denken / Grübeln, Geduld, Grübeln, Lebensführung, Liebe, Miteinander leben, Resilienz, Selbstfürsorge, Soziologie / Miteinander leben Systematik: MCL 1 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Kueste / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7800-8	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Smith, Julie; Riesselmann, Kirsten	Rowohlt Polaris Aufstehen oder liegen bleiben? Tools für deine mentale Gesundheit Rowohlt Polaris, Hamburg (2022) Standort: MCL 1 Smith / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber, der mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen Hilfe bietet, um mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen und zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden. Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Angst, Depression, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Stress, Trauer, Zweifel Systematik: MCL 1 Umfang: 362 S. Standort: MCL 1 Smith / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-499-00708-8	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwertfeger, Anika	Räum dich glücklich! wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist GU, München (2022) Standort: MCL 1 Schwer / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Praxisorientierter Ratgeber, der das Aufräumen aller Wohnungs- und Lebensbereiche, inklusive Balkon und Garten, nach einem strukturierten Stufenplan beschreibt. Schlagworte: Aufräumen, Entrümpeln, Glück, Glücksforschung, Ordnung Systematik: MCL 1 Umfang: 238 S. Standort: MCL 1 Schwer / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7980-7	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Conen, Horst	Schenk dir selbst ein neues Leben die Kunst, sich immer wieder neu zu erfinden Campus-Verl., Frankfurt/ M. (2007) Standort: MCL 1 Cone / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der bekannte Selbstmanagement-Coach liefert hier ein 7-Schritte-Programm zur persönlichen Veränderung und Weiterentwicklung. - Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Selbstmanagement Systematik: MCL 1 Umfang: 198 S. Standort: MCL 1 Cone / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-593-37655-4	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rückert, Hans-Werner	Schluss mit dem ewigen Aufschieben wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen Campus-Verl., Frankfurt (2011) Standort: MCL 1 Rueck / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Psychologisch fundiertes Selbsthilfebuch zur Überwindung des Aufschiebens mit Fallbeispielen und effektiven Selbsthilfestrategien. - Mit Register. Schlagworte: Prokrastination, Selbstmanagement, Zeitmanagement Systematik: MCL 1 Umfang: 302 S. Standort: MCL 1 Rueck / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-593-39351-3	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Samuel	Schwerelos wie das Leben leichter wird adeo, Asslar (2023) Standort: MCL 1 Koch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Wie können wir uns vom Schweren befreien? Samuel Koch setzt sich mit dieser Frage auseinander und zeigt Möglichkeiten für mehr Leichtigkeit in Krisenzeiten. Schlagworte: Depression, Glück, Glücksforschung, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise Systematik: MCL 1 Umfang: 203 S. : zahlr. Ill. Standort: MCL 1 Koch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86334-358-3	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jaud, Tommy; Brummel, Sean	Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich das Manifest gegen das schlechte Gewissen Fischer Taschenbuch, Frankfurt am Main (2016) Standort: MCL 1 Jaud / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Kult-Autor Jaud wechselt ins "seriöse" Genre: Sein Held Sean Brummel verweigert sich konsequent allen gut gemeinten Empfehlungen einschlägiger Ratgeber, zieht parodistisch über die Topics des Genres her und lebt nach der Parole: "Je weniger Sie müssen, desto mehr können Sie!" Schlagworte: Lebensführung Systematik: MCL 1 Umfang: 319 S.: Ill. (z.T. farb.) Standort: MCL 1 Jaud / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-596-03227-3	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmid, Wilhelm	Selbstfreundschaft wie das Leben leichter wird Insel Verlag, Berlin (2018) Standort: MCL 1 Schmid / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Sich wert zu schätzen begründet nach Ansicht des Philosophen Schmid eine verlässliche, wohlmeinende Beziehung zu sich selbst. Hier zieht Schmid die Grenze zur Selbstliebe und gibt Anregungen, den Weg zur Selbstfreundschaft zu gehen. Schlagworte: Narzissmus, Selbstachtung, Selbstfürsorge, Selbstliebe / Narzissmus, Selbstmanagement, Selbstsucht Systematik: MCL 1 Umfang: 125 S. Standort: MCL 1 Schmid / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-458-17750-0	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheuermann, Ulrike	Self care - Du bist wertvoll das Selbstfürsorge-Programm Knaur, München (2019) Standort: MCL 1 Scheue / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt in diesem Buch sieben Lebensbereiche, in denen wir liebevoller mit uns selbst umgehen können. Ihr Self-Care-Übungsprogramm setzt auf viele kleine Schritte auf der Basis der engergiepsychologischen Methode "Logosynthese". Die Logosynthese setzt auf sanfte und nachhaltige Entwicklung statt auf harte Disziplin. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Lebensführung, Logosynthese, Selbstachtung, Selbstfürsorge, Selbstmanagement Systematik: MCL 1 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Scheue / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-67571-7	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küstenmacher, Werner; Seiwert, Loth	Simplify your life einfacher und glücklicher leben Campus Verl., Frankfurt (2016) Standort: MCL 1 Kuest / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Einfache Techniken, sofort umsetzbare Tipps und verblüffende neue Methoden für das Vereinfachen des Alltags: Geordneter Schreibtisch, aufgeräumte Wohnung, Finanzplan ohne Druck, langsameres Leben, Fitness und Gesundheit ohne Qual, Glück mit Freunden und Familie, optimale Verbindung von Partnerschaft und Beruf, innerstes Lebensziel. Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Einfach leben, Lebensführung, Lebensführung / Einfach leben, Selbstmanagement Systematik: MCL 1 Umfang: 453 S. : zahlr. Ill. Standort: MCL 1 Kuest / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-593-39449-7	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berckhan, Barbara	Souverän Nein sagen drei Schritte zur klaren Abgrenzung Kösel, München (2022) Standort: MCL 1 Berckh / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Anleitung zum Selbst-Coaching in Sachen Abgrenzung. Wie lernt man Nein-Sagen, lässt sich nicht fremdbestimmen und befreit sich von bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken? Schlagworte: Abgrenzung / Selbstbestimmung, Neinsagen / Selbstbestimmung, Selbstbestimmung, Selbstbewusstsein Systematik: MCL 1 Umfang: 171 S. Standort: MCL 1 Berckh / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-34790-2	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kattilathu, Biyon	Spaziergang zu dir selbst Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück GU, München (2022) Standort: MCL 1 Kattil / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Kattilathu lädt zu einen gemeinsamen Spaziergang durch die Natur ein. Er erzählt dabei von eigenen Lebenserfahrungen und in den geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler. Die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter sich zu lassen und nach vorne zu blicken! Schlagworte: Achtsamkeit, Glück, Glücksforschung, Lebensführung, Selbstachtung Systematik: MCL 1 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Kattil / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-8606-5	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kurth, Michael Sebastian	Stell dir vor, du wachst auf die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben Rowohlt Polaris, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: MCL 1 Kurth / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: In einer Auszeit, die sich der als Rapper Curse bekannte Autor nehmen musste, lernte er die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und digitaler Enthaltsamkeit kennen. Hier stellt er die Essenz seiner Erfahrungen vor, die er als OOOO+X-Methode auch in Workshops weitergibt. Seine Tipps zur praktischen Umsetzung sind einfach und bestechend. Schlagworte: Achtsamkeit, Computerzeitalter, Dankbarkeit, Digitales Leben, Digitalisierung, Einfach leben, Lebensführung / Einfach leben, Meditation Systematik: MCL 1 Umfang: 223 S. : graph. Darst. Standort: MCL 1 Kurth / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-499-63366-9	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwandner, Alex; Seul, Shirley Mic	Stärke zeigen wie man sich und andere vor Übergriffen schützt Lübbe, Köln (2013) Standort: MCL 1 Schwan / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Polizist und Trainer für Selbstsicherheit und Zivilcourage liefert am Beispiel alltäglicher bedrohlicher Situationen im öffentlichen Raum Verhaltensregeln, wie man sich und andere mit konsequenter Haltung gegen Übergriffe schützt. Schlagworte: Selbstverteidigung, Zivilcourage Systematik: MCL 1 Umfang: 253 S. Standort: MCL 1 Schwan / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7857-6096-3	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Doe, Angela	Ullstein extra Es ist okay weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden Ullstein extra, Berlin (2020) Standort: MCL 1 Doe / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Bloggerin und Influencerin Angela Doe beschreibt hier ihren Weg vom Fotodesignstudium über den Fashionblog bis hin zu ihrem Instagram-Kanal, der sich vor allem mit den Themen Selbstakzeptanz und positivem Selbstwertgefühl beschäftigt. Ihr Buch ist eine Mischung aus Biografie und Motivationsratgeber. Mit Adressen und Telefonnummern für Krisensituationen. Schlagworte: Selbstachtung, Selbstbewusstsein, Selbsterfahrung, Selbstfindung Systematik: MCL 1 Umfang: 266 S. Standort: MCL 1 Doe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86493-156-7	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Shojai, Pedram; Vickers, Paige (Ill	Urban monk der buddhistische Wegweiser für einen glücklichen Alltag Allegria, Berlin (2017) Standort: MCL 1 Shojai / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Ratgeber zeigt mit vielen Beispielen und Übungen, wie man das hektische Alltagsleben hinter sich lassen und Sinn, Freude und inneren Frieden finden kann. Zenmeister Pendram Shojais Ansatz: schon kleine Schritte bewirken viel! - Mit Register. Schlagworte: Buddhismus / Buddhistische Lebensführung, Buddhistische Lebensführung, Gelassenheit, Glück, Glücksforschung, Lebensführung, buddhistische Systematik: MCL 1 Umfang: 383 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 1 Shojai / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7934-2314-0	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tomuschat, Julia	Versöhnung mit dem inneren Teenager Blockaden aus der Jugend erkennen und auflösen GU, München (2020) Standort: MCL 1 Tomusc / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ähnlich wie bei dem "inneren Kind", möchte dieser Ratgeber helfen, ins Reine mit dem "inneren Teenager" zu kommen. Er leitet an, die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektieren, um ggf. gezielt an negativen Verhaltensweisen zu arbeiten. Schlagworte: Inneres Kind, Kind, inneres, Vergangenheitsbewältigung Systematik: MCL 1 Umfang: 256 S. Standort: MCL 1 Tomusc / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7281-5	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frädrich, Stefan	Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen die Kraft der inneren Ausrichtung Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: MCL 1 Fraedr / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Äußere Zielvorgaben führen oft zu Frust und Misserfolg. Dieser Ratgeber zeigt, wie stattdessen die innere Ausrichtung mehr Gewicht bekommen sollte. Mit Merksätzen, Checklisten und QR-Code für einen kostenlosen Online-Kurs. Mit Literatur- und Filmhinweisen. Schlagworte: Bauchgefühl, Lebensführung, Motivation / Selbstmotivation, Selbstmotivation, Zielorientierung Systematik: MCL 1 Umfang: 288 S. Standort: MCL 1 Fraedr / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-8323-1	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Özdemir, Nesibe	Was wir glauben, wer wir sind vom Mut, sich neu zu denken : Geschichten aus der Psychotherapie Beltz, Weinheim (2022) Standort: MCL 1 Oezdem / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Nesibe Özdemir gibt anhand vieler Patientenbeispiele einen Einblick in die Arbeit einer Psychotherapeutin. Außerdem erläutert sie den nachhaltigen Einfluss von Glaubenssätzen aus unserer Kindheit und zeigt, wie sich Erwachsene von negativen Glaubenssätzen lösen können. Schlagworte: Abgrenzung / Selbstbestimmung, Neinsagen / Selbstbestimmung, Psychotherapie, Selbstbestimmung, Selbstbewusstsein Systematik: MCL 1 Umfang: 248 S. Standort: MCL 1 Oezdem / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-407-86756-8	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Estapé, Marian Rojas; Irgang, Birgi	Wie du bewirkst, dass dir Gutes geschieht verstehe dein Gehirn, steuere deine Gefühle und verbessere dein Leben Yes Publishing, München (2020) Standort: MCL 1 Estape / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber zu den Themen Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung. Schlagworte: Angst, Denken / Positives Denken, Gedanken / Positives Denken, Gelassenheit, Glück, Glücksforschung, Positives Denken, Selbstbewusstsein Systematik: MCL 1 Umfang: 252 S. Standort: MCL 1 Estape / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96905-023-1	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Plutte, Doro; Katzmarzik, Joy (Ill.	Wie Haltung unser Leben verändert von Kopf bis Fuß zu mehr Sicherheit, Präsenz und Herzlichkeit bene!, München (2021) Standort: MCL 1 Plutte / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ein Ratgeber zum Thema innere und äußere Haltung von ZDF-Moderatorin und Coach Doro Putte. Sie zeigt anhand ihrer persönlichen Erfahrungen, wie man seine Lebenshaltung steuern und sein Leben positiv verändern kann. Schlagworte: Achtsamkeit, Denken / Positives Denken, Gedanken / Positives Denken, Kommunikation, Körpersprache, Lebensführung, Lebensführung / Veränderung, Lebensveränderung, Lebenswende, Positives Denken, Selbstbewusstsein, Sprache / Kommunikation, Sprache / Wirkung, Vergebung, Verzeihen, Veränderung / Lebensführung Systematik: MCL 1 Umfang: 237 S. : Ill. Standort: MCL 1 Plutte / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96340-066-7	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mahlow, Silja	Willkommen auf dem Glücksplaneten wie du die Leichtigkeit des Lebens findest Nymphenburger, Stuttgart (2021) Standort: MCL 1 Mahlow / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Ratgeber zu den Themen Coaching, Achtsamkeit und Yoga will helfen, glücklich und entspannt zu leben. Neben Impulsen für mehr Leichtigkeit bietet er außerdem 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen. Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Freude / Lebensfreude, Glück, Glücksforschung, Lebensfreude, Yoga, Zufriedenheit Systematik: MCL 1 Umfang: 173 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Mahlow / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96860-011-6	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Milzner, Georg	Wir sind überall, nur nicht bei uns Leben im Zeitalter des Selbstverlusts Beltz, Weinheim (2017) Standort: MCL 1 Milzne / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieser anspruchsvolle Ratgeber eines Psychotherapeuten bietet eine Analyse zu den Leistungsansprüchen und Reizüberflutungen unserer Zeit und schlägt einen Weg vor, um dem eigenen Selbstverlust zu begegnen und die Aufmerksamkeit wieder zu sich und zu denen, die einem wichtig sind, zurückzuführen. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Achtsamkeit, Selbsterfahrung, Selbstfindung Systematik: MCL 1 Umfang: 264 S. Standort: MCL 1 Milzne / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-407-86449-9	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prieß, Mirriam	Zeit für einen Spurwechsel wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben Südwest, München (2018) Standort: MCL 1 Priess / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Viele Menschen tragen einen Widerspruch in sich: Auf der einen Seite leiden sie unter dem Leben, das sie führen, auf der anderen Seite verändern sie nichts. Miriam Prieß, Unternehmenscoach, hilft anhand von 5 Schritten diesen Widerspruch aufzulösen, damit ein erfüllteres Leben möglich ist. Schlagworte: Abgrenzung / Selbstbestimmung, Lebensführung / Veränderung, Lebensveränderung, Lebenswende, Neinsagen / Selbstbestimmung, Selbstbestimmung, Veränderung / Lebensführung Systematik: MCL 1 Umfang: 220 S. : Ill. Standort: MCL 1 Priess / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-09642-1	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Matata, Leeroy ; Herbold, Astrid	Zuhören ist die beste Antwort was ich aus meinen Begegnungen gelernt habe Fischer, Frankfurt am Main (2022) Standort: MCL 1 Matata / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Moderator und YouTube-Star folgert aus über 250 Gesprächen, die er im Lauf der Jahre mit interessanten Persönlichkeiten geführt hat: Um Vorurteile und Missverständnisse zu vermeiden, ist es wichtig, mit vielen Menschen zu sprechen und ihre Sicht der Dinge kennenzulernen. Schlagworte: Kommunikation, Konfliktlösung, Miteinander leben, Soziologie / Miteinander leben, Sprache / Kommunikation, Sprache / Wirkung, Vorurteil Systematik: MCL 1 Umfang: 254 S. Standort: MCL 1 Matata / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-596-70797-3	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walker, Susannah; Rauch, Yamin von	Was bleibt über die Dinge, die wir zurücklassen Kein & Aber, Berlin (2018) Standort: MCL 1 Walker / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Beim Räumen des Elternhauses betrachtet die Autorin, eine Museumskuratorin, die vielen Dinge im Besitz der Mutter, die ein Messie gewesen war. Dabei erkennt sie, dass ihr eigenes Interesse an ausufernden Museumskollektionen und das Bewahrenwollen, das ihre Mutter antrieb, so verschieden nicht sind. Schlagworte: Biographie / Frauen, Disziplin / Selbstdisziplin, Frauen / Biographien, Frauenbiographie, Gier, Habsucht, Messie, Selbstdisziplin, Selbstmanagement / Selbstdisziplin Systematik: MCL 1, , BB Umfang: 421 S. : Ill. Standort: MCL 1 Walker / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-0369-5786-9	MCL 1, BB 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäb, Bianca; Häßler, Ines (Ill.)	Ich hab Zeit, was hast du? mit dem Goggomobil auf der Suche nach dem entschleunigten Leben Rowohlt Berlin, Berlin (2016) Standort: MCL 1 Schaeb / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: "Was kann ich tun, damit mir mein Leben länger vorkommt?" fragt die Web-Designerin B. Schäb (Jahrgang 1985) und bricht auf zu einer 40-tägigen Entdeckungsreise. Mit ihrem Goggomobil reist sie quer durch Deutschland und trifft Menschen, vom Landwirt bis zum Manager, um sie zu fragen, was Zeitverlangsamung für sie bedeutet. Schlagworte: Deutschland / Reisebericht, Entschleunigung, Lebensführung, Reisebericht / Deutschland, Zeitmanagement / Entschleunigung Systematik: MCL 1, , CFK Umfang: 255 S. : zahlr. Ill. (z. T. farb.) Standort: MCL 1 Schaeb / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-87134-164-9	MCL 1, CFK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Precek, Mirella	Kann man mal machen Community Editions, Köln (2018) Standort: MCL 1 Precek / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Mirella Precek, Instagrammerin und YouTuberin ("mirellativegal") plaudert authentisch, kurzweilig und amüsant zu einer großen Bandbreite von Alltagsthemen wie Medien, Konsum, Liebe, Freundschaft, Reisen, Werte. Sie will zu einer positiven Denkweise anregen und ermutigt dazu, die eigenen Bedürfnisse zu entdecken. - Ab etwa 15 Jahren und für Erwachsene. Schlagworte: Bedürfnisse, Denken / Positives Denken, Freundschaft, Für junge Erwachsene, Gedanken / Positives Denken, Konsum, Liebe, Medienkritik, Positives Denken, Werte Systematik: MCL 1, , M 14+ Umfang: 303 S. : Ill. (z.T. farb.), Kt. Standort: MCL 1 Precek / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96096-054-6	MCL 1, M 14+ 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Ich weiß nicht, was ich wollen soll warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist Fischer, Frankfurt am Main (2012) Standort: MCL 1 Kast / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Unter Berücksichtigung verschiedenster empirischer Studien geht der Bestseller-Autor der Frage nach, warum trotz Wohlstandsgesellschaft und persönlicher Freiheit die Zufriedenheit gesunken ist und weshalb uns die Überflussgesellschaft die Qual der Wahl so erschwert. - Mit Literaturhinweisen und Personen- und Sachregister. Schlagworte: Entscheidung, Glück, Glücksforschung, Lebensführung Systematik: MCL 1, , MBK Umfang: 284 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. Standort: MCL 1 Kast / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-10-038303-7	MCL 1, MBK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartens, Werner	Empathie: Die Macht des Mitgefühls weshalb einfühlsame Menschen gesund und glücklich sind Droemer, München (2015) Standort: MCL 1 Bart / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Bartens zeigt, wie vielseitig Empathie ist, und was eine emotionale Mit-Reaktion auf besonders schöne oder besonders traurige Situationen anderer Menschen sowie ein Einstehen für Mitmenschen Erstaunliches bewirken kann. Darüber hinaus stärken empathische Menschen auch ihre eigene Gesundheit. - Mit Register. Schlagworte: Empathie, Körpersprache, Miteinander leben, Mitgefühl, Paarbeziehung, Soziologie / Miteinander leben, Vertrauen, Zweierbeziehung Systematik: MCL 1, , MBK 4 Umfang: 314 S. Standort: MCL 1 Bart / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-27651-8	MCL 1, MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Clear, James; Tschöpe, Annika (Über	Goldmann Die 1 % Methode (Band 17858) minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen Goldmann, München (2020) Standort: MCL 1 Clear / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus. - Mit Register. Schlagworte: Gewohnheit, Gewohnheiten, Lebensführung / Veränderung, Lebensveränderung, Lebenswende, Selbstoptimierung, Veränderung / Lebensführung Systematik: MCL 1, , MBK 5 Umfang: 365 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 1 Clear / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-17858-2	MCL 1, MBK 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Glaub nicht alles, was du denkst wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst mvg Verlag, München (2019) Standort: MCL 1 Reinwa / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Alltagsnahe Beispiele zeigen wie unbewusste Denkfehler und verzerrte Wahrnehmung vermeintlich rationale Entscheidungen beeinflussen. Schlagworte: Denken, Entscheidung, Sinneswahrnehmung, Wahrnehmung Systematik: MCL 1, , MBK 6 Umfang: 253 S. Standort: MCL 1 Reinwa / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7474-0043-2	MCL 1, MBK 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küstenmacher, Werner	Limbi der Weg zum Glück führt durchs Gehirn Campus, Frankfurt am Main (2014) Standort: MCL 1 Kuest / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Werner Tiki Küstenmacher präsentiert hier seinen "simplify"-Ansatz zur Verbesserung des Alltagslebens auf der Grundlage von Erkenntnissen der Neurowissenschaften. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Einfach leben, Gehirnforschung, Glück, Glücksforschung, Hirnforschung, Lebensführung / Einfach leben Systematik: MCL 1, , MBK 6 Umfang: 383 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Kuest / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-593-39223-3	MCL 1, MBK 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Das Kind in dir muss Heimat finden der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme Kailash, München (2015) Standort: MCL 1 Stahl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin S. Stahl arbeitet mit dem "inneren Kind", um hinderliche Prägungen aus der Kindheit zu lösen. So kann auch noch der erwachsene Mensch bisher nicht vorhandenes Urvertrauen entwickeln und seine Bindungsangst überwinden. - Mit Literaturhinweisen und Sachregister. Schlagworte: Angst / Bindungsangst, Beziehungspsychologie / Bindungsangst, Bindungsangst, Inneres Kind, Kind, inneres, Selbstbewusstsein, Selbsterfahrung, Selbstfindung, Trauma Systematik: MCL 1, , MBL Umfang: 287 S. Standort: MCL 1 Stahl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-424-63107-4	MCL 1, MBL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cori, Jasmin Lee; Bischoff, Ursula	Wenn die Mutterliebe fehlte wie wir das ungeliebte Kind in uns entdecken und heilen Kösel, München (2018) Standort: MCL 1 Cori / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin erklärt, welche bis ins Erwachsenenalter wirkenden Folgen das Fehlen einer positiven Mutter-Kind-Bindung haben kann und zeigt Wege zur Heilung seelischer Verletzungen auf. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Eltern-Kind-Beziehung / Mutter, Inneres Kind, Kind, inneres, Mutter-Kind-Beziehung Systematik: MCL 1, , MBL Umfang: 332 S. Standort: MCL 1 Cori / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-34719-3	MCL 1, MBL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Magnusson, Margareta; Seuß, Rita (Ü	Frau Magnussons Kunst, die letzten Dinge des Lebens zu ordnen S. Fischer, Frankfurt am Main (2018) Standort: MCL 1 Magnus / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Warmherziger Ratgeber zum Aufräumen und Verkleinern des Besitzes im Alter mit dem Ziel, die Nachkommen nicht zu belasten. Schlagworte: Altersgerechtes Wohnen, Einfach leben, Entrümpeln, Generationen / Soziologie, Lebensführung / Einfach leben, Selbstmanagement, Senioren, Senioren / Soziologie der Generationen, Senioren / Wohnen, Soziologie der Generationen, Wohnen / Senioren, Wohnen im Alter Systematik: MCL 1, , MBL 30 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. Standort: MCL 1 Magnus / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-10-397323-5	MCL 1, MBL 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauerfeind, Katrin	Hinten sind Rezepte drin Geschichten, die Männern nie passieren würden Fischer-Taschenbuch, Frankfurt am Main (2016) Standort: MCL 1 Baue / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Witzig verpackte Lebens-Rezepte und generationstypische Familienanekdoten der bekannten Moderatorin (Jahrgang 1982). Schlagworte: Frau / Psychologie, Frauen / Psychologie, Lebensführung, Psychologie der Frau Systematik: MCL 1, , MBM 1 Umfang: 221 S. Standort: MCL 1 Baue / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-596-03396-6	MCL 1, MBM 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Otto, Thorsten	Die richtigen Worte finden ein Radiomoderator erklärt, wie Sie mit jedem jederzeit gute Gespräche führen können mvg Verlag, München (2016) Standort: MCL 1 Otto / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der "Mensch, Otto!"-Moderator plaudert in diesem Ratgeber über seine prominenten Gäste und gibt nebenbei Tipps für eine eloquente empathische Gesprächsführung. Am Ende des Kapitels gibt es jeweils einen grafisch abgehobenen Merkkasten mit 10 speziellen Tipps. Schlagworte: Kommunikation, Sprache / Kommunikation, Sprache / Wirkung Systematik: MCL 1, , MBP, , OGM 2 Umfang: 203 S. Standort: MCL 1 Otto / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86882-655-5	MCL 1, MBP, OGM 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerber-Oehlmann, Anja	Beck kompakt Zündstoff Kritik so bleiben Sie gelassen und souverän! Beck, München (2015) Standort: MCL 1 Gerb / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin zeigt, wie man lernen kann, mit Kritik im beruflichen und im privaten Umfeld gelassener umzugehen, und wie man es schafft, die Kritik, die man am anderen hat, so zu verpacken, dass dieser sie annehmen kann. Mit Beispielen, Übungen, prägnant erläuterten Begriffen, Empfehlungen und Tipps. Schlagworte: Kommunikation / Konfliktlösung, Konfliktlösung / Kommunikation, Kritikfähigkeit Systematik: MCL 1, , MBW Umfang: 124 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 1 Gerb / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-406-68477-7	MCL 1, MBW 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine; Pannen, Kai (Ill.)	Der kleine Konfliktlösungscoach Frieden schaffen in meiner Welt Kösel, München (2015) Standort: MCL 1 Asgo / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Bestsellerautorin und Top-Coach Asgodom stellt 12 klassische Konfliktsituationen vor und zeigt mit viel Humor kreative Lösungsmöglichkeiten auf. Sie bezieht sich dabei u.a. auf Konflikte in der Partnerschaft, in der Familie, mit den Nachbarn oder im Straßenverkehr, mit dem Chef oder den Kollegen. Schlagworte: Beruf / Konfliktlösung, Familie / Konflikt, Familienkonflikte, Kommunikation / Konfliktlösung, Konfliktlösung, Konfliktlösung / Beruf, Konfliktlösung / Familie, Konfliktlösung / Kommunikation Systematik: MCL 1, , MBW Umfang: 45 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Asgo / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-31044-9	MCL 1, MBW 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chapman, Gary; Hogh, Katja (Ill.)	Die 5 Sprachen der Liebe Francke-Buchhandlung (2019) Standort: MCL 1 Chapma / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Klassiker zum Thema Kommunikation, besonders in der Partnerschaft. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Kommunikation, Liebe, Partnerschaft Systematik: MCL 1, , MCL 11, , OCL Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Chapma / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96362-097-3	MCL 1, MCL 11, OCL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sporer, Josef	Was Hänschen nicht lernt, das lernt halt der Hans! nimm dich selbst an die Hand auf dem eigenen Weg zu Glück und Erfolg Verlagshaus Schlosser, Kirchheim (2018) Standort: MCL 1 Sporer / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Josef Sporer zeigt in seinem Ratgeber anhand vieler praktischer Beispiele, wie man sich lebenslang selbstbestimmt Ziele setzen und seinen ganz persönlichen Lebenssinn erarbeiten kann. Er zeigt Möglichkeiten auf, wie man die Herausforderungen von Beruf und Familie besser in den Griff bekommt und lernen kann, erfolgreicher und glücklicher zu werden. - Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Abgrenzung / Selbstbestimmung, Arbeit / Work-Life-Balance, Beruf / Work-Life-Balance, Berufstätigkeit / Work-Life-Balance, Erfolg, Glück, Glücksforschung, Lebensführung, Lebenslanges Lernen, Lernen / Lebenslanges Lernen, Neinsagen / Selbstbestimmung, Perfektionismus, Selbstbestimmung, Selbsterfahrung, Selbstfindung, Work-Life-Balance Systematik: MCL 1, , MCL 12 Umfang: 230 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: MCL 1 Sporer / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96200-091-2	MCL 1, MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Annalena ; Zurhorst, Eva-	Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben? so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich GU, München (2021) Standort: MCL 1 Zurhor / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorinnen widmen sich dem Themenkreis Selbstliebe, Selbstwertgefühl und Beziehung und zeigen mögliche Lösungsstrategien gegen Ängste und Unsicherheiten. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Partnerschaft, Selbstachtung Systematik: MCL 1, , MCL 12 Umfang: 192 S. Standort: MCL 1 Zurhor / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7852-7	MCL 1, MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schweppe, Ronald P. ; Long, Aljosch	Affen im Kopf mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist mvg Verlag, München (2020) Standort: MCL 1 Schwep / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit und mehr können wie Affen durch die Gedanken toben und für Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" und zeigen Strategien, um die "Affenbande" zu bändigen und innere Ruhe zu finden. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Angst, Angst / Zukunftsangst, Denken / Grübeln, Gelassenheit, Grübeln, Hass, Stress, Wut, Zorn, Zufriedenheit, Zukunftsangst, Zweifel, Ärger Systematik: MCL 1, , MCL 16 Umfang: 198 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: MCL 1 Schwep / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7474-0183-5	MCL 1, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seifert, Ang Lee; Seifert, Theodor	Die beste aller Zeiten ist jetzt! Gegenwart bewusst erleben Huber, Bern (2013) Standort: MCL 1 Seif / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die beiden Autoren untersuchen das Phänomen Zeit aus Sicht der Psychologie, gehen den Zusammenhängen von Lebensgestaltung und Zeit nach und erläutern, wie Zeit und die Suche nach dem Sinn miteinander verbunden sind. Mit Fallbeispielen aus der therapeutischen Praxis, Geschichten, Märchen und Mythen. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Zeit, Zeitmanagement Systematik: MCL 1, , MCL 16, , NN Umfang: 263 S. Standort: MCL 1 Seif / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-456-85312-3	MCL 1, MCL 16, NN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiwert, Lothar J.	Mehr Zeit fürs Glück das Bumerang-Prinzip Gräfe und Unzer, München (2006) Standort: MCL 1 Seiw / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: In diesem Buch geht es darum, die 4 Lebensbereiche "Arbeit & Leistung", "Familie & Kontakt", "Sinn & Kultur" und "Körper & Gesundheit" in ein ausgewogenes Verhältnis zu bringen. Der Ratgeber stellt typgerechte Zeit- und Lebensmanagement-Strategien vor und gibt Tipps aus den Bereichen Gesundheit, Psychologie und Ernährung. - Mit Glossar, Literaturhinweisen, Internetadressen und Register. Schlagworte: Arbeit / Work-Life-Balance, Arbeitspsychologie, Beruf / Work-Life-Balance, Berufstätigkeit / Work-Life-Balance, Glück, Glücksforschung, Lebensführung, Psychologie / Arbeitspsychologie, Work-Life-Balance, Zeitmanagement, Zufriedenheit Systematik: MCL 1, , NN, , HKK 250 Umfang: 240 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 Zeit-Guide ( Standort: MCL 1 Seiw / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7742-5561-6	MCL 1, NN, HKK 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rowling, Joanne K.; Fritz, Klaus (Ü	Was wichtig ist vom Nutzen des Scheiterns und der Kraft der Fantasie Carlsen, Hamburg (2017) Standort: MCL 1 Rowlin / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Rowling (damals 42 Jahre) hielt 2008 diese Abschlussrede vor Absolventen der Harvard University. Anhand eigener Lebenserfahrungen erläutert sie darin, welchen Nutzen Scheitern, Vorstellungskraft und Mitgefühls für ein erfülltes Leben haben. Sie macht Mut, offener zu sein für die Möglichkeiten, die das Leben bietet. - Für junge Erwachsene und Jugendliche ab etwa 14 Jahren. Schlagworte: Empathie, Empathie - Kinder/Jugend, Fantasie, Fantasie - Kinder/Jugend, Für junge Erwachsene, Joanne K. Rowling, Joanne K. Rowling - Kinder/Jugend, Mitgefühl, Mitgefühl - Kinder/Jugend, Phantasie, Phantasie - Kinder/Jugend, Rowling, Joanne K., Rowling, Joanne K. - Kinder/Jugend, Scheitern, Versagen Systematik: MCL 1, , PYB 21, , M 14+, , P 14+ Umfang: 70 S. : zahlr. Ill. (zweifarb.) Standort: MCL 1 Rowlin / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-551-58777-0	MCL 1, PYB 21, M 14+, P 14+ 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Fische, die auf Bäume klettern ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben Droemer, München (2019) Standort: MCL 1 Fitzek / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele wichtig sind, wie wir mit Mitmenschen umgehen sollten, was man aus Niederlagen lernen kann ... Mit Anekdoten aus seinem Leben. Schlagworte: Fitzek, Sebastian, Lebensführung, Miteinander leben, Moral, Sebastian Fitzek, Soziologie / Miteinander leben Systematik: MCL 1, , PYB 297 Umfang: 254 S. Standort: MCL 1 Fitzek / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-27782-9	MCL 1, PYB 297 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sanchez, Maria C.	Sehnsucht und Hunger Heilung von emotionalem Essen Envela, Hamburg (2010) Standort: MCL 1 Sanch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir "emotional" - unsere Seele hungert. Die Lösung des Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Die Therapeutin Maria Sanchez, die früher selbst übergewichtig war, bezieht in ihrem Ansatz die tieferen seelischen Ursachen von "emotionalem Essen" mit ein. Damit weist sie den Weg zu einem dauerhaften Wohlfühlgewicht. - Mit Glossar und Literaturhinweisen. Schlagworte: Ernährungsumstellung, Ernährungsumstellung bei Übergewicht, Gewichtsreduktion, Psychosomatik / Übergewicht, Übergewicht, Übergewicht / Ernährungsumstellung, Übergewicht / Psychosomatik, Übergewicht / seelische Ursachen Systematik: MCL 1, , VCL 3 Umfang: 187 S. Standort: MCL 1 Sanch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-9813308-4-7	MCL 1, VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Behrendt, Greg; Ruotola-Behrendt, A	"Nein, ihr könnt nicht Freunde bleiben!" es heißt Schluss machen, weil dann Schluss ist Blanvalet, München (2007) Standort: MCL 11 Behr / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die trennungserfahrenen Autoren zeigen hier: Nach einer Trennung gilt es der Wahrheit ins Auge zu sehen: Wäre der Partner so toll gewesen, wie wir dachten, hätten wir uns nicht getrennt. "Lesen Sie, lachen Sie und freuen Sie sich, dass es ein Leben nach der Trennung gibt!" (New York Post) Schlagworte: Scheidung, Trennung Systematik: MCL 11 Umfang: 319 S. Standort: MCL 11 Behr / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7645-0274-4	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pleines, Chris ; Bothe, Andia	...für Dummies : Lernen einfach gemacht Online-Dating für Dummies Wiley, Weinheim (2022) Standort: MCL 11 Pleine / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Umfassender Ratgeber zum Online-Dating: von der Auswahl des Portals über die Profilgestaltung bis zum ersten Treffen offline. Schlagworte: Dating, Dating / Online-Dating, Internet / Partnervermittlung, Online-Dating, Partnerschaft / Partnersuche, Partnerschaft / Partnersuche / Online-Dating, Partnersuche, Partnersuche / Partnervermittlung online, Partnervermittlung online, Single / Partnersuche, Single / Partnersuche / Online-Dating, Single / Partnersuche / Partnervermittlung online Systematik: MCL 11 Umfang: 256 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: MCL 11 Pleine / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-71816-0	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauerfeind, Katrin	Alles kann, Liebe muss Geschichten aus der Herzregion S. Fischer, Frankfurt am Main (2018) Standort: MCL 11 Bauerf / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Journalistin schreibt kurze Episoden über die Liebe. Mal aus Sicht eines Singles, mal als Teil eines Paars. Über die Liebe im Allgemeinen, im Besonderen, in allen Lagen und Aggregatzuständen. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Freundschaft, Liebe, Partnerschaft Systematik: MCL 11 Umfang: 221 S. Standort: MCL 11 Bauerf / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-10-397340-2	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winter, Romy	Das Herz der Familie mehr Paar und nicht nur Eltern sein Beltz, Weinheim (2022) Standort: MCL 11 Winter / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Im Familienalltag haben Eltern oft zu wenig Gelegenheit, ausreichend auf ihre Paarbeziehung zu achten. Dieser Elternleitfaden stellt die Paarbeziehung in den Mittelpunkt, gibt Tipps und bietet Übungen und Reflexionsfragen. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Eheberatung / Familie, Eltern-Ratgeber, Familie / Paarbeziehung, Familienpsychologie, Paarbeziehung mit Kindern Systematik: MCL 11 Umfang: 304 S. : Ill. (zweifarb.), graph. Darst. Standort: MCL 11 Winter / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-407-86709-4	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kamani, Nasanin	Date education EMF, Igling (2022) Standort: MCL 11 Kamani / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin nimmt die Leser:innen mit auf "Dating-Reise" und beschreibt dabei die Psychologie des Datings: nach jeder Interaktion mit dem Datingpartner gibt sie einen kurzen Abriss darüber, was für mögliche Szenarien hinter den jeweiligen Aussagen/Aktionen stecken könnten. Schlagworte: Dating, Liebe, Partnerschaft / Partnersuche, Partnersuche, Single / Partnersuche Systematik: MCL 11 Umfang: 287 S. Standort: MCL 11 Kamani / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7459-1181-7	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mary, Michael; Kahl, Antje (Ill.)	Die Beziehungs-Trickkiste Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: MCL 11 Mary / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Wo zwei Menschen nah aufeinandertreffen, da sind Beziehungsprobleme nicht weit. Das ist kein Beinbruch, sondern ganz normal. So jedenfalls sieht es der Paarberater Michael Mary - und zieht für jede typische Konfliktsituation, die im Paaralltag auftauchen kann, die passende Strategie aus der Beziehungs-Trickkiste. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Eheberatung, Konfliktlösung, Partnerschaft Systematik: MCL 11 Umfang: 143 S. : Ill. (z.T. farb.) Standort: MCL 11 Mary / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-3316-8	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fisher, Helen; Liebl, Elisabeth (Üb	Die vier Typen der Liebe wer zu wem passt und warum Droemer, München (2009) Standort: MCL 11 Fish / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die bekannte Anthropologin arbeitet über neurochemische Aspekte des Verliebens und erläutert die Bindungsmuster von ihr analysierter menschlicher Grundtemperamente, die sie als "Entdecker", "Gründer", "Wegbereiter" sowie "Diplomat" beschreibt. - Mit Register. Schlagworte: Liebe, Partnerschaft Systematik: MCL 11 Umfang: 335 S. : graph. Darst. Standort: MCL 11 Fish / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-27520-7	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holzberg, Oskar	DuMont Schlüsselsätze der Liebe (Band 6391) 50 kluge Gedanken, die Ihre Beziehung verbessern können ; plus 3 neue Brigitte-Kolumnen! DuMont, Köln (2016) Standort: MCL 11 Holz / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Seine "Schlüsselsätze der Liebe" hat der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut um erläuternde Texte zu zentralen Aspekten von Partnerschaft ergänzt. Gleichermaßen praktischer Vernunft wie intellektueller Reflexion verpflichtet, gibt er Paaren knappe, beherzigenswerte Denkanstöße. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Partnerschaft Systematik: MCL 11 Umfang: 253 S. Standort: MCL 11 Holz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8321-6391-4	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weidner, Christopher A.	Feng Shui - Du bist, wie Du liebst wie Sie sich selbst neu entdecken und die Beziehungen zu anderen bereichern Knaur, München (2007) Standort: MCL 11 Weid / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Feng-Shui-Experte wendet die Prinzipien des Feng-Shui an, um Blockaden in zwischenmenschlichen Beziehungen aufzulösen. Zunächst kann man sich mittels eines Tests einem Beziehungstypus zuordnen und danach die aktuelle Phase einer Partnerschaft ermitteln. Mit dem Muster des Ba Gua werden anschließend die verschiedenen Facetten der Liebe im Feng-Shui (Familie, Materie, Erfolg, Partner, Kinder, Freunde, Beruf, Wissen) unterschieden, um festzustellen, in welchem Bereich man sich mehr Liebe wünscht und die Energie wieder zum Fließen bringen möchte. - Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Eheberatung, Feng Shui, Partnerschaft Systematik: MCL 11 Umfang: 142 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: MCL 11 Weid / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-64553-6	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Franckh, Pierre	Finde deinen Seelenpartner wie du dich für die Liebe deines Lebens öffnest GU, München (2021) Standort: MCL 11 Franck / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Anleitungen für Lernschritte hin zu einem Leben im Zeichen der Liebe, zum Seelenpartner-Finden und zur Gestaltung einer gelungenen Beziehung. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Dating, Partnerschaft, Partnerschaft / Partnersuche, Partnersuche, Single / Partnersuche Systematik: MCL 11 Umfang: 192 S. Standort: MCL 11 Franck / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7792-6	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze	Frau Fröhlich sucht die Liebe...und bleibt nicht lang allein Fischer Krüger, Frankfurt am Main (2015) Standort: MCL 11 Froe / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ihre Erfahrungen bei der Partnersuche als Ü-50-Jährige hat S. Fröhlich zusammen mit Koautorin C. Kleis in einen humorvollen Ratgeber gepackt. Internetportale, Single-Events und Speed-Datings führen nicht zwangsläufig zum erhofften Resultat, das "echte Leben" bietet die spannendsten Begegnungen. Schlagworte: Dating, Dating / Online-Dating, Fünfzig-plus-Generation, Generation 50+, Internet / Partnervermittlung, Online-Dating, Partnerschaft / Partnersuche, Partnerschaft / Partnersuche / Online-Dating, Partnerschaft / Partnersuche / Partnervermittlung, Partnersuche, Partnersuche / Partnervermittlung, Partnersuche / Partnervermittlung online, Partnervermittlung, Partnervermittlung online, Single / Partnersuche, Single / Partnersuche / Online-Dating, Single / Partnersuche / Partnervermittlung, Single / Partnersuche / Partnervermittlung online Systematik: MCL 11 Umfang: 267 S. Standort: MCL 11 Froe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8105-0669-6	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Spätling, Ludwig; Flecks, Helmut; F	Glücklich als Paar, glücklich als Familie gemeinsame Werte definieren, Individualität zulassen, Liebe stärken Goldmann, München (2023) Standort: MCL 11 Spaetl / 1. Obergeschoß Details hier Schlagworte: Eheberatung / Familie, Eltern / Partnerschaft, Familie, Familie / Paarbeziehung, Paarbeziehung mit Kindern, Partnerschaft / Eltern Systematik: MCL 11 Umfang: 207 S. : Ill. Standort: MCL 11 Spaetl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-17965-7	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Saldern, Nadja von	Glücklich getrennt wie wir achtsam miteinander umgehen, wenn die Liebe endet Ullstein leben, Berlin (2018) Standort: MCL 11 Salder / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin war Rechtsanwältin, bevor sie begann, als Paartherapeutin und Scheidungsmediatorin zu arbeiten. Ihr kluger, sachlicher Ratgeber schöpft spürbar aus Praxiserfahrung und hilft, sich im Trennungsprozess eigenständig und gütlich zu einigen, statt einen Rosenkrieg anzuzetteln. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Mediation, Scheidung, Trennung Systematik: MCL 11 Umfang: 249 S. Standort: MCL 11 Salder / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96366-003-0	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Jeder ist beziehungsfähig der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit Kailash, München (2017) Standort: MCL 11 Stahl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der persönlichen Einstellung zur Partnerschaft. Hier beschreibt sie Ursachen, Wege und Strategien. - Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Angst / Bindungsangst, Beziehungspsychologie, Beziehungspsychologie / Bindungsangst, Bindungsangst, Partnerschaft Systematik: MCL 11 Umfang: 315 S. : Ill. (z.T. farb.) Standort: MCL 11 Stahl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-424-63139-5	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartens, Werner	Knaur Was Paare zusammenhält (Band 78602) warum man sich riechen können muss und Sex überschätzt wird Knaur, München (2013) Standort: MCL 11 Bart / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Mediziner und Wissenschaftsredakteur beleuchtet die Beziehungsproblematik von Paaren: Warum können Paare ein Leben lang zusammenbleiben und andere nicht? Warum funktionieren jahrzehntelange Beziehungen so gut? Das Buch bietet Ergebnisse aus Psychologie, Verhaltensforschung und Medizin. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Paarbeziehung, Zweierbeziehung Systematik: MCL 11 Umfang: 253 S Standort: MCL 11 Bart / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-78602-4	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Knaur Männer sind auch nur Menschen (Band 78971) warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern Knaur, München (2020) Standort: MCL 11 Staudi / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Wenn ein Mann wieder mal das letzte Wort haben muss, gelingt es Frau oft nicht, dagegenzuhalten. Die Autorin, durch einen Männerhaushalt argumentativ gestählt, zeigt ihren Leserinnen, wie sie die "Hypnotisiertes-Kaninchen-Perspektive" hinter sich lassen und sich selbstbewusst behaupten können. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Mann / Psychologie, Männer / Psychologie, Partnerschaft, Psychologie des Mannes Systematik: MCL 11 Umfang: 217 S. Standort: MCL 11 Staudi / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-78971-1	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria; Zurhorst, Wolf	Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise Goldmann, München (2007) Standort: MCL 11 Zurh / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Nicht sogenannte Beziehungsarbeit sei heilsam, sondern "innere Transformation: loslassen, annehmen, vergeben...", so die zentrale Aussage dieses Ratgebers. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Eheberatung, Partnerschaft, Vergebung, Verzeihen Systematik: MCL 11 Umfang: 377 S. Standort: MCL 11 Zurh / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-33754-5	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pohle, Rita; Hoetzel, Orlando (Ill.	Liebe geht auch einfach lass los, was deine Partnerschaft belastet Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: MCL 11 Pohl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Rita Pohle räumt mit Vorurteilen auf: Es muss nicht immer harmonisch zugehen in einer Beziehung. Befreit von dieser Ansicht ist es möglich, einen neuen, unverstellten Blick auf die Beziehung zu werfen. Im nächsten Schritt geht es um das konkrete Verhalten dem Partner gegenüber: Statt zu versuchen, den Partner zu ändern, setzt man bei sich selbst an. Man übt einen liebevollen, konstruktiven Umgang mit dem Gegenüber ein. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Liebe, Partnerschaft Systematik: MCL 11 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: MCL 11 Pohl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-2652-8	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thiel, Christian	Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen, wie er ist wie Sie durch Veränderungen Ihre Beziehung positiv gestalten Südwest, München (2016) Standort: MCL 11 Thiel / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Charakter eines Partners lässt sich nicht ändern, wohl aber sein Verhalten. Allerdings nicht mit Kritik, Vorwürfen, Beziehungsgesprächen, Wutausbrüchen, sie verschlechtern nur die Stimmung. Anders sieht es mit positiven Strategien aus, mit Anerkennung, klaren Bitten und positiver Bestätigung. - Eine konstruktive Handreichung. Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Partnerschaft Systematik: MCL 11 Umfang: 174 S. : Ill. Standort: MCL 11 Thiel / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-09357-4	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Liebe wild und unersättlich! für Frauen, die sich trauen, das Glück zu leben Kösel, München (2008) Standort: MCL 11 Asgo / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dies ist ein Buch über die Liebe. Über die Sehnsucht nach Liebe und die Kraft der Liebe. Es ist ein Plädoyer gegen die Vernunft. Die Botschaft von Sabine Asgodom heißt: Liebe sieben Tage die Woche, 24 Stunden lang. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Eheberatung, Liebe, Partnerschaft Systematik: MCL 11 Umfang: 207 S. Standort: MCL 11 Asgo / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-30794-4	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Käßmann, Margot	Mit mutigem Schritt zurück zum Glück weil uns das Leben immer wieder überrascht bene!, München (2021) Standort: MCL 11 Kaessm / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die frühere Bischöfin Margot Käßmann und ihr Lebensgefährte Andreas Helm, die einst ein Teenagerpaar waren, fanden sich Jahrzehnte später wieder, nachdem beide eine Scheidung hinter sich hatten. Dankbar für dieses späte Glück erzählen sie, wie sie den Mut für eine neue Beziehung fanden. Schlagworte: Beziehungsratgeber / Senioren, Partnerschaft, Senioren / Beziehungsratgeber Systematik: MCL 11 Umfang: 189 S. Standort: MCL 11 Kaessm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96340-173-2	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holzberg, Oskar	Neue Schlüsselsätze der Liebe was Beziehungen scheitern und was sie gelingen lässt DuMont, Köln (2017) Standort: MCL 11 Holzbe / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut skizziert Konfliktmuster und ihre Zuspitzung, ist mit pointierten, eingängigen Erläuterungen Richtungsweiser durch das Beziehungsdickicht. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Liebe, Partnerschaft Systematik: MCL 11 Umfang: 237 S. Standort: MCL 11 Holzbe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8321-9883-1	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartens, Werner	Partnerglück wie eine gesunde und dauerhafte Beziehung gelingt Insel Verlag, Berlin (2017) Standort: MCL 11 Barten / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Verliebt sein kann jeder. Aber eine dauerhafte Beziehung trotz Gewöhnung, Genervtsein und Gewichtszunahme nicht nur zu führen, sondern auch zu genießen und sich gegenseitig zu bereichern, das erfordert weitaus mehr. Werner Bartens zeigt, wie langfristige Partnerschaften gelingen und warum sich das Miteinander aus vielerlei Gründen lohnt. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Partnerschaft Systematik: MCL 11 Umfang: 116 S. Standort: MCL 11 Barten / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-458-17676-3	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Piper Was Paare wissen müssen (Band 31801) 10 Grundregeln für das Leben zu zweit Piper, München (2021) Standort: MCL 11 Nuber / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Ratgeber beschreibt die Fallstricke und Hürden, vor die der Alltag Liebesbeziehungen stellt, und vermittelt 10 beherzigenswerte Grundregeln für das Leben zu zweit. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Paarbeziehung, Zweierbeziehung Systematik: MCL 11 Umfang: 222 S. Standort: MCL 11 Nuber / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-492-31801-3	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ehrenberg, Birgit	rororo Was passiert mit der Liebe, wenn der Partner zum Pflegefall wird? (Band 63398) Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: MCL 11 Ehrenb / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Geschichten von sechs Paaren, deren Liebe durch Pflegebedürftigkeit erschüttert und auf eine harte Probe gestellt wurde. Schlagworte: Altenpflege, Altenpflege / Hauspflege, Biographie / Sammelbiographie, Häusliche Pflege, Partnerschaft, Pflege daheim, Pflegefall, Pflegefall / Hauspflege, Sammelbiographie, Senioren / Betreuung / Hauspflege Systematik: MCL 11 Umfang: 206 S. Standort: MCL 11 Ehrenb / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-499-63398-0	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lippens, Kai	rororo Das Herz kriegt keine Falten (Band 63435) über die abenteuerliche Partnersuche in der zweitens Lebenshälfte Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (2020) Standort: MCL 11 Lippen / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Kai Lippens ist über 60 und immer mal wieder Single. Auf der Suche nach der richtigen Partnerin lässt er wenig unversucht. Sein persönlicher Erfahrungsbericht sowie Interviews mit Frauen und Männern in ähnlicher Situation geben einen ehrlichen Einblick - und möchten Mut machen: zur Partnerschaft und zum Single-Sein. Schlagworte: Alleinstehender, Beziehungspsychologie, Beziehungsratgeber / Senioren, Dating, Dating / Online-Dating, Fünfzig-plus-Generation, Generation 50+, Generation 60+, Internet / Partnervermittlung, Online-Dating, Partnerschaft / Partnersuche, Partnerschaft / Partnersuche / Online-Dating, Partnersuche, Partnersuche / Partnervermittlung online, Partnervermittlung online, Sechzig-plus-Generation, Senioren / Beziehungsratgeber, Senioren / Generation 60+, Single, Single / Partnersuche, Single / Partnersuche / Online-Dating, Single / Partnersuche / Partnervermittlung online Systematik: MCL 11 Umfang: 269 S. Standort: MCL 11 Lippen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-499-63435-2	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Sag mal, liebst du mich eigentlich noch? wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt Piper, München (2023) Standort: MCL 11 Nuber / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Diplompsychologin beleuchtet die typischen Schwierigkeiten und Konflikte langjähriger Partnerschaften ebenso wie den Wert eines langen gemeinsamen Lebens mit seiner Vielzahl geteilter Erfahrungen und Erlebnisse. Schlagworte: Alter, Alter / Partnerschaftskonflikt / Liebe / Zweierbeziehung / Paarbeziehung / Mittl, Beziehungspsychologie, Eheberatung, Liebe, Liebe / Zweierbeziehung / Paarbeziehung / Mittleres Lebensalter / Alter / Partne, Mittleres Lebensalter, Mittleres Lebensalter / Alter / Partnerschaftskonflikt / Liebe / Zweierbeziehung, Paarbeziehung, Paarbeziehung / Mittleres Lebensalter / Alter / Partnerschaftskonflikt / Liebe /, Paarbeziehung / Paarbeziehung / Mittleres Lebensalter / Alter / Partnerschaftsko, Partnerschaft, Partnerschaftskonflikt, Partnerschaftskonflikt / Liebe / Zweierbeziehung / Paarbeziehung / Mittleres Leb, Trennung, Zweierbeziehung, Zweierbeziehung / Paarbeziehung / Mittleres Lebensalter / Alter / Partnerschafts Systematik: MCL 11 Umfang: 217 S. Standort: MCL 11 Nuber / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-492-05969-5	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blümner, Heike; Ewert, Laura	Schluss jetzt von der Freiheit sich zu trennen hanserblau, München (2019) Standort: MCL 11 Bluemn / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorinnen stärken allen den Rücken, die sich trennen wollen oder sollten, nehmen Trennungen die Schicksalsschwere, lassen zuversichtlich werden, wo sich lähmende Sackgassengefühle breitgemacht haben. Schlagworte: Scheidung, Trennung Systematik: MCL 11 Umfang: 222 S. Standort: MCL 11 Bluemn / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-446-26197-6	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heintze, Anne	Seelenpartner - Liebe ohne Limit bedingungslose Liebe finden und schenken Integral, München (2015) Standort: MCL 11 Heintz / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Coach Heintze, Gründerin einer "Liebesakademie", entfaltet ihr Konzept der Seelenpartnerschaft und vermittelt Interessierten in Du-Ansprache das Know-how der Suche nach dem/der Seelengebliebten - wobei die Seelenverwandtschaft sich eigentlich gar nicht suchen lässt - sie findet sich. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Dating, Liebe, Partnerschaft, Partnerschaft / Partnersuche, Partnersuche, Single / Partnersuche Systematik: MCL 11 Umfang: 333 S. Standort: MCL 11 Heintz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7787-9256-8	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küstenmacher, Marion; Küstenmacher,	Simplify your love gemeinsam einfacher und glücklicher leben Campus Verl., Frankfurt (2006) Standort: MCL 11 Kuest / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber behandelt die 5 Stationen, welche symbolisch für eine typische Phase in einer Beziehung stehen: Der Turm (Vorbereitung auf die Beziehung), das Liebeszelt (der Rausch der Verliebtheit), der Gutshof (der Alltag in der Partnerschaft), der Finsterwald (Krisen und Probleme), sowie das Schloß (reife Partnerschaft). Auf diesen Stationen haben die Autoren Ideen und Beziehungsratschläge punktgenau aufbereitet und witzig illustriert. - Mit Regiser. Schlagworte: Eheberatung, Partnerschaft Systematik: MCL 11 Umfang: 366 S. : Ill. Standort: MCL 11 Kuest / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-593-38143-5	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brehm, Sharon Rose	Smart loving wie wir echte Liebe finden Südwest Verlag, München (2022) Standort: MCL 11 Brehm / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Eingängiger Ratgeber, wie man Schwierigkeiten bei der Partnersuche meistert, um am Ende die Liebe zu finden. Praxiserprobte Impulse, Fragen zur Selbstreflexion und konkrete Übungen helfen, wieder Experten für das eigene Leben und offen für die Zweisamkeit zu werden. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Dating, Dating / Online-Dating, Internet / Partnervermittlung, Online-Dating, Partnerschaft / Partnersuche, Partnerschaft / Partnersuche / Online-Dating, Partnersuche, Partnersuche / Partnervermittlung online, Partnervermittlung online, Single / Partnersuche, Single / Partnersuche / Online-Dating, Single / Partnersuche / Partnervermittlung online Systematik: MCL 11 Umfang: 252 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 11 Brehm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-10083-8	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beiner, Jutta Martha	Starke Kinder Mut zur Trennung Plädoyer für eine mutige und produktive Entscheidung ; Kinder brauchen Aufrichtigkeit Systemed, Lünen (2013) Standort: MCL 11 Bein / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Wer eine Trennung vor oder hinter sich hat, findet hier wertvolle Hilfe, diese tiefe Zäsur zu bewältigen. Der Ratgeber leitet dazu an, ein "neues Selbstverständnis als Nachscheidungsfamilie" zu finden. Schlagworte: Elternratgeber / Trennung, Scheidung, Erziehungsratgeber / Scheidung, Scheidung, Scheidung / Elternratgeber, Scheidungskinder / Elternratgeber, Trennung, Trennungskinder / Elternratgeber Systematik: MCL 11 Umfang: 155 S. : Ill. Standort: MCL 11 Bein / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-942772-47-1	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haucke, Ankha	V & R Self Soforthilfe für die Paarbeziehung die häufigsten Probleme und wie man mit ihnen umgeht Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen (2022) Standort: MCL 11 Haucke / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber zu verfahrenen Paarproblemen. Das Buch bietet Hilfe zur Selbsthilfe und leitet an, wie man in strapazierte Beziehungen wieder frischen Wind bringen kann. Mit anschaulichen Fallbeispielen. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Partnerschaft Systematik: MCL 11 Umfang: 246 S. Standort: MCL 11 Haucke / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-525-46284-3	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stöhring, Ulrike	Vielen Dank für alles Trennung - glücklich überlebt Ullstein extra, Berlin (2018) Standort: MCL 11 Stoehr / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Selbstironische Beschreibung einer niederschmetternden Trennung, einem Trauer- oder Wutjahr und der anschließenden Monate der Heilung; Interviews mit Männern, die verlassen haben, wie auch Frauen, welchen die Scheidung die Steilvorlage für ein glückliches Leben lieferte. Schlagworte: Scheidung, Trennung Systematik: MCL 11 Umfang: 268 S. Standort: MCL 11 Stoehr / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86493-054-6	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rauchfleisch, Udo	Wenn Beziehung abhängig macht ein Ratgeber Patmos Verlag, Ostfildern (2021) Standort: MCL 11 Rauchf / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ein psychoanalytischer Ratgeber, der die Merkmale und Ursachen von Beziehungsabhängigkeit beleuchtet und Lösungshilfen bietet. Mit vielen Beispielen. Im Anhang Literaturhinweise. Schlagworte: Abhängigkeit / Beziehungsabhängigkeit, Beziehung, toxische, Beziehungsabhängigkeit, Beziehungspsychologie, Beziehungspsychologie / Abhängigkeit, Partnerschaft, toxische, Toxische Beziehung Systematik: MCL 11 Umfang: 164 S. Standort: MCL 11 Rauchf / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8436-1341-5	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stange, Nicole	Wie man mit Männern spricht GU, München (2019) Standort: MCL 11 Stange / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin erläutert, dass der Fokus auf Vorzüge statt auf Fehler des Partners gelegt werden sollte, und dass Anerkennung, Aufmerksamkeit und Klarheit die Beziehungskommunikation bestimmen sollte. Denn Forderungen, Nörgeln, Kritik, Vorwürfe, Schuldzuweisungen wirken destruktiv, Druck erzeugt Gegendruck. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Kommunikation, Partnerschaft, Sprache / Kommunikation, Sprache / Wirkung Systematik: MCL 11 Umfang: 192 S. : Ill. Standort: MCL 11 Stange / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7020-0	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peter, Micaela; Peter, Ulrike	Zweisam, dreisam, einsam? wie die Partnerschaft auch mit Kindern lebendig bleibt Kösel, München (2021) Standort: MCL 11 Peter / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die beiden Psychologinnen geben hier Ratschläge für die Zeit nach der Familiengründung. Sie zeigen mit Erläuterungen, Beispielen, Übungen und Anleitungen, wie die Partnerschaft auch mit Kindern lebendig und liebevoll gelungen sein kann. Schlagworte: Eheberatung / Familie, Eltern / Partnerschaft, Familie, Familie / Paarbeziehung, Paarbeziehung mit Kindern, Partnerschaft / Eltern Systematik: MCL 11 Umfang: 234 S. : Ill. Standort: MCL 11 Peter / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-34761-2	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Jein! - Bindungsängste erkennen und bewältigen Hilfe für Betroffene und deren Partner Ellert & Richter, Hamburg (2008) Standort: MCL 11 Stahl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Mithilfe ihrer Erfahrungen aus eigener psychotherapeutischer Praxis geht die Autorin dem Phänomen Bindungsangst auf den Grund. Sie beschreibt unterschiedliche Erscheinungsformen und mögliche Ursachen und zeigt Auswege aus der Bindungsangst für Betroffene und ihre Partner. - Mit Literaturangaben. Schlagworte: Angst / Bindungsangst, Beziehungspsychologie / Bindungsangst, Bindungsangst Systematik: MCL 11, , MBK 4 Umfang: 272 S. Standort: MCL 11 Stahl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8319-0290-3	MCL 11, MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Perel, Esther; Sipeer, Christiane (	Die Macht der Affäre warum wir betrügen und was wir daraus lernen können Harper Collins, Hamburg (2019) Standort: MCL 11 Perel / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Affären können für eingeschlafene Beziehungen ebenso "Weckruf" wie "Totengeläut" sein ... Die erfahrene New Yorker Paartherapeutin schildert anschaulich und mit vielen Fallbeispielen, was Affären mit Beziehungen machen, und was sich aus ihnen über Beziehungen lernen lässt. Schlagworte: Affäre / Beziehungspsychologie, Beziehungspsychologie, Beziehungspsychologie / Affäre, Eheberatung, Ehebruch, Fremdgehen, Partnerschaft Systematik: MCL 11, , MBM Umfang: 382 S. Standort: MCL 11 Perel / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95967-257-3	MCL 11, MBM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jolander, Andrea	Treffen sich zwei Neurosen warum Männer und Frauen sich das Leben so schwer machen Heyne, München (2014) Standort: MCL 11 Jola / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Pointiert und humorvoll plaudernd erläutert die erfahrene Tiefenpsychologin die bedeutende Rolle des Unbewussten mit seinen Vorstellungen und Zuschreibungen und entsprechend, was so - unbewusst - zwischen Männern und Frauen schief gehen kann und warum. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Frau / Psychologie, Frauen / Psychologie, Mann / Psychologie, Männer / Psychologie, Partnerschaft, Psychologie der Frau, Psychologie des Mannes Systematik: MCL 11, , MBM Umfang: 221 S. Standort: MCL 11 Jola / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-453-20003-6	MCL 11, MBM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Sascha	Wieder Paar sein! erfüllte Zweisamkeit trotz Arbeit und Kind humboldt, Hannover (2017) Standort: MCL 11 Schmid / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Wenn der Job, die Bedürfnisse der Kinder und die Partnerschaft sehr an einem zerren, wird es höchste Zeit, in eine gelingende Paarbeziehung zu investieren. Erste Hilfe für Notfälle, hilfreiche Impulse und fundierte Ratschläge zusammen mit inspirierenden Fallbeispielen finden sich in diesem Buch. - Mit Literaturhinweisen und Internet-Tipps. Schlagworte: Berufstätige Eltern, Berufstätigkeit / Eltern, Beziehungspsychologie, Eltern / Berufstätigkeit, Eltern / Partnerschaft, Eltern sein, Familienpsychologie, Partnerschaft / Eltern, Vereinbarkeit von Berufstätigkeit und Kindern Systematik: MCL 11, , VET 2 Umfang: 192 S. Standort: MCL 11 Schmid / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86910-518-5	MCL 11, VET 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Branch, Rhena ; Willson, Rob; Strah	... für Dummies Selbstbewusstsein trainieren für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2021) Standort: MCL 12 Branch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Umfassend und alltagstauglich werden hier die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringer Wertschätzung in Privat- und Berufsleben aufgezeigt. Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie helfen dabei, den Fallen eines schwachen Selbstbewusstseins zu entkommen. - Mit Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Selbstbewusstsein, Selbstbewusstsein / Selbstsicherheit, Selbstsicherheit, Selbstsicherheit / Selbstbewusstsein Systematik: MCL 12 Umfang: 342 S. : Ill. Standort: MCL 12 Branch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-71829-0	MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Branch, Rhena; Willson, Rob	...für Dummies Selbstbewusstsein trainieren für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2012) Standort: MCL 12 Bran / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringer Wertschätzung in Privat- und Berufsleben offen gelegt und der Leser mithilfe von Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie befähigt, den Fallen seines schwachen Selbstbewusstseins zu entkommen. - Mit Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Selbstbewusstsein Systematik: MCL 12 Umfang: 318 S. : Ill- Standort: MCL 12 Bran / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-70845-1	MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bandelow, Borwin	Das Buch für Schüchterne Wege aus der Selbstblockade Rowohlt, Reinbek (2007) Standort: MCL 12 Band / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Mit Empathie, anschaulichen Beispielen sowie vielen Handlungsempfehlungen weist der Göttinger Psychiater und Bestsellerautor den Weg aus der Selbstblockade. Er umreißt die Erkenntnisse zu den Ursachen und Triebfedern der Schüchternheit und hat eine Fülle an Tipps zur Selbstheilung parat: für öffentliche Auftritte, zum Umgang mit Gegnern, zum "Aufreißen" eines Mannes/einer Frau usw. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Schüchternheit, Selbstbewusstsein Systematik: MCL 12 Umfang: 253 S. Standort: MCL 12 Band / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-498-00650-1	MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Betschart, Janet	Das schenk ich mir 7 Schritte in ein selbstbestimmtes Leben Beltz, Weinheim (2013) Standort: MCL 12 Betsch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Ratgeber wendet sie sich in 1. Linie an Frauen ab 30. Die Autorin ermutigt sie, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, sich nicht von anderen vereinnahmen zu lassen, eigene Visionen zu entwickeln und umzusetzen, selbstbewusst und souverän zu werden. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Selbstbestimmungsrecht, Selbstbewusstsein, Selbstmanagement Systematik: MCL 12 Umfang: 199 S. Standort: MCL 12 Betsch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-407-85963-1	MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wlodarek, Eva	dtv premium Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein so entfalten Frauen ihr wahres Potenzial dtv, München (2021) Standort: MCL 12 Wlodar / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Frauen erfüllen viele verschiedene Rollen in ihrem Leben: Ehefrau, Unternehmerin, Mutter, Kollegin, Tochter und mehr. Diplom-Psychologin Eva Wlodarek erläutert, wie es trotzdem gelingt, eigene Wünsche selbstbewusst und selbstbestimmt zu leben. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Frau / Psychologie, Frauen / Psychologie, Psychologie der Frau, Selbstbewusstsein, Selbstverwirklichung Systematik: MCL 12 Umfang: 222 S. Standort: MCL 12 Wlodar / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-26291-0	MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berckhan, Barbara	Einfach selbstsicher! das Soforthilfe-Programm für mehr Gelassenheit und Souveränität Gräfe und Unzer, München (2007) Standort: MCL 12 Berck / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: "Soforthilfe-Programm" zu den Bereichen souveränes Auftreten, selbstsichere Kommunikation, Gelassenheit in schwierigen Situationen und Fairness bei Konflikten. - Mit Internetadressen, Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Gelassenheit, Selbstbewusstsein Systematik: MCL 12 Umfang: 128 S. : Ill. Standort: MCL 12 Berck / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-0787-9	MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pignitter, Melanie	Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt spüre wieder, wie wertvoll du bist GU, München (2022) Standort: MCL 12 Pignit / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Selbstliebeexpertin Melanie Pignitter richtet sich in diesem einfühlsamen Ratgeber an alle, die an ihrer inneren Haltung zu sich selbst arbeiten möchten. Ihre Leser:innen lernen, negative Glaubenssätze zu entlarven und sie mit liebevollen Gedanken über sich selbst zu vertreiben. Schlagworte: Selbstachtung, Selbstbewusstsein Systematik: MCL 12 Umfang: 190 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 12 Pignit / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-8233-3	MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäfer, Bodo; Dendorfer, Carolin (	Ich kann das eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern dtv, München (2021) Standort: MCL 12 Schaef / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und erlebt ganz erstaunliche Veränderungen in seinem Leben, darunter auch die Bekanntschaft mit Anna. - Ein Ratgeber mit Coaching-Merksätzen, verpackt in eine Alltagsgeschichte. Schlagworte: Selbstbewusstsein Systematik: MCL 12 Umfang: 251 S. : Ill. Standort: MCL 12 Schaef / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-26293-4	MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bentele, Verena; Ehrenschwendner, S	Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser die eigenen Grenzen verschieben und Sicherheit gewinnen Kailash, München (2014) Standort: MCL 12 Bent / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Behindertenbeauftragte der Bundesregierung hat bei Paralympics 12 Goldmedaillen gewonnen. In ihrem mentalen Übungsprogramm zeigt sie, dass Kontrolle als Orientierungshilfe wichtig ist, aber erst durch Vertrauen der Rückhalt entsteht, um das eigene Potenzial voll ausspielen zu können. Schlagworte: Behinderte / Sport, Behindertensport, Behinderung / Blindheit, Blindheit, Lebensführung, Sehbehinderung / Blindheit, Selbstbewusstsein, Sport / Behindertensport, Vertrauen Systematik: MCL 12 Umfang: 219 S. : Ill. Standort: MCL 12 Bent / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-424-63092-3	MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Förster, Anja; Kreuz, Peter	Nein was vier mutige Buchstaben im Leben bewirken können Pantheon, München (2016) Standort: MCL 12 Foer / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ein Ratgeber, der Mut zum Neinsagen und zu bewussten Entscheidungen macht. Dies bedeutet mehr Freiheit und Selbstbestimmtheit im Leben, aber auch Mut, Ambivalenzen und Spannungen auszuhalten. Schlagworte: Abgrenzung / Selbstbestimmung, Neinsagen / Selbstbestimmung, Selbstbestimmung Systematik: MCL 12 Umfang: 251 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 12 Foer / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-570-55342-8	MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Deißler, Nina	Nie mehr schüchtern! wie Sie Schüchternheit überwinden, Selbstvertrauen gewinnen und Ihre innere Stärke finden humboldt, Hannover (2018) Standort: MCL 12 Deissl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Praxisnaher Ratgeber für Menschen, die Hemmungen und Schüchternheit überwinden möchten. Schlagworte: Angst, Schüchternheit, Selbstbewusstsein Systematik: MCL 12 Umfang: 192 S. Standort: MCL 12 Deissl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86910-674-8	MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauster, Peter	rororo Selbstbewusstsein (Band 62037) sensibel bleiben, selbstsicher werden Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2012) Standort: MCL 12 Lauste / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Selbstbewusstsein ist eine Eigenschaft, die nicht angeboren ist, sondern von Kindesbeinen an entwickelt und gepflegt werden muss. Peter Lauster gibt praktische Ratschläge und psychologisch fundierte Hintergrundinformationen, um aus der Minderwertigkeitsfalle zu entkommen und mit neu gestärktem Selbstbewusstsein seiner Umwelt zu begegnen. - Mit Glossar. Schlagworte: Selbstbewusstsein Systematik: MCL 12 Umfang: 175 S. : graph. Darst. Standort: MCL 12 Lauste / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-499-62037-9	MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knuf, Andreas	Sei nicht so hart zu dir selbst Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten Kösel, München (2016) Standort: MCL 12 Knuf / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen und sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, ist die Zielsetzung dieses Buches. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Empathie / Selbstmitgefühl, Mitgefühl / Selbstmitgefühl, Selbstachtung, Selbstfürsorge, Selbstmitgefühl Systematik: MCL 12 Umfang: 219 S. Standort: MCL 12 Knuf / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-34622-6	MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl damit das Leben einfach wird Ellert & Richter Verlag, Hamburg (2018) Standort: MCL 12 Stahl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar, wie dieses seelische Gesundheit und soziales Miteinander beeinträchtigen kann, und gibt Handlungsempfehlungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls. - Mit Literaturhinweisen. Leben kann auch einfach sein Schlagworte: Selbstbewusstsein Systematik: MCL 12 Umfang: 256 S. Standort: MCL 12 Stahl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8319-0706-9	MCL 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm; Lichtenauer, Anton (H	Buch der Sehnsucht Herder, Freiburg/Br. (2003) Standort: MCL 12 Grue / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Anselm Grün ist Verwaltungsleiter der Benediktinerabtei Münsterschwarzach, geistlicher Berater und Kursleiter. In diesem Buch inspiriert er dazu, mit der eigenen Sehnsucht in Berührung zu kommen. Seine Botschaft lautet: Hör auf die Stimme des eigenen Herzens. Bleib deinen Träumen auf der Spur. Mach dich frei von Abhängigkeiten - folge deinem eigenen Stern, deiner Berufung. Schlagworte: Lebensführung, Selbstverwirklichung Systematik: MCL 12, , KEQ Umfang: 221 S. Standort: MCL 12 Grue / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-28111-2	MCL 12, KEQ 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Löhken, Sylvia; Meinhard, Michael (	Leise Menschen - gutes Leben das Entwicklungsbuch für introvertierte Persönlichkeiten Gabal, Offenbach (2017) Standort: MCL 12 Loehke / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber, der die Eigenschaften, Denk- und Verhaltensweisen introvertierter Menschen beschreibt. Geschildert werden jeweils deren positive Auswirkungen, aber auch die negativen Kehrseiten. Praxisorientiert mit vielen Beispielen, Tipps, Anleitungen, Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Introvertiertheit, Schüchternheit, Selbstbewusstsein Systematik: MCL 12, , MBN 1 Umfang: 283 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 12 Loehke / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86936-800-9	MCL 12, MBN 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Löhken, Sylvia	Leise Menschen - starke Wirkung wie Sie Präsenz zeigen und Gehör finden GABAL, Offenbach (2012) Standort: MCL 12 Loeh / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Sylvia Löhken beschreibt Denk-, Verhaltens- und Kommunikationsmuster sowie Stärken und Schwächen introvertierter Menschen. Sie berät bei der Gestaltung des Privat-, Beziehungs- und Berufslebens, gibt Hilfestellung zum Aufbau und zur Pflege persönlicher Kontakte, zum Netzwerken, zu Verhandlungsstrategien, zum Verhalten in Diskussionen und Meetings im beruflichen Bereich sowie bei öffentlichen Auftritten. Mit Checklisten, Übungsfragen, Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Introvertiertheit, Kommunikation, Kommunikation / Networking, Networking, Schüchternheit, Selbstbewusstsein, Social Network, Sprache / Kommunikation, Sprache / Wirkung Systematik: MCL 12, , MBN 1 Umfang: 285 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 12 Loeh / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86936-327-1	MCL 12, MBN 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Midal, Fabrice; Liebl, Elisabeth (Ü	dtv-premium Liebe dich selbst und die anderen werden dich gernhaben eine Einladung zum Glücklichsein dtv, München (2019) Standort: MCL 12 Midal / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der französische Meditationslehrer kehrt die negative Deutung des Mythos von Narziss, dem Inbegriff des selbstverliebten Menschen, um: Ein wohlwollender Blick auf sich selbst sei Voraussetzung für Selbstliebe und damit für ein stabiles Selbstwertgefühl, das dem Ich und dem Wir zu Gute kommt. Schlagworte: Narzissmus, Selbstachtung, Selbstbewusstsein, Selbstliebe / Narzissmus, Selbstsucht Systematik: MCL 12, , MCL 1 Umfang: 191 S. Standort: MCL 12 Midal / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-26238-5	MCL 12, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Crashkurs Meditation Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: MCL 13 Schnei / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ein 8-Wochen-Kursprogramm in Achtsamkeitsmeditation für Eilige. - Mit Audio-CD, Adressen, Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Meditation Systematik: MCL 13 Umfang: 80 S. : Ill. (farb.) + 1 CD Standort: MCL 13 Schnei / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-2351-0	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Behrendt, Annika ; Spannbauer, Chri	Den Herzschlag der Natur spüren achtsam und verbunden leben : mit Naturmeditationen und Übungen Herder, Freiburg (2020) Standort: MCL 13 Behren / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Kleiner Ratgeber mit Atem- und Meditationsübungen zur Förderung eines achtsamen Kontakts zur Natur. Abschließend finden sich Vorschläge zum Naturschutz und Naturerleben im eigenen (urbanen) Umfeld, wie Balkon, Park oder Garten. Mit Literaturtipps. Schlagworte: Atemtherapie, Meditation, Mystik / Naturmystik, Naturmystik Systematik: MCL 13 Umfang: 144 S. Standort: MCL 13 Behren / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-03238-7	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beck, Charlotte J.; Braun, Bettine	Goldmann Zen im Alltag (Band 21961) Goldmann, München (2011) Standort: MCL 13 Beck / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin zeigt in diesem Buch die Möglichkeit, wie man durch den Weg des Zens mit Alltagproblemen fertig wird. Schlagworte: Zen Systematik: MCL 13 Umfang: 319 S. Standort: MCL 13 Beck / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-21961-2	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Jetzt einfach meditieren! ZS, München (2018) Standort: MCL 13 Dahlke / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kann, ergänzen den Ratgeber. - Mit Literaturhinweisen, Adressen und Sachregister. Schlagworte: Meditation Systematik: MCL 13 Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 13 Dahlke / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89883-740-8	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bodian, Stephan; Engel, Reinhard (Ü	Lernen einfach gemacht Meditation für Dummies Wiley, Weinheim (2020) Standort: MCL 13 Bodian / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieses Buch gibt eine Einführung in die Meditation und zeigt unzählige Zugänge, Lösungen und Tipps aus unterschiedlichsten Richtungen (östlich wie westlich, medizinisch wie philosophisch, praktisch und theoretisch). Es informiert über Hintergründe, Ursprünge, Motive, Nutzen aus der Anwendung, praktische Aspekte wie Haltung, Zeit und Ort bis hin zu Meditation im Alltag, Heilung und Leistungsverbesserung. - Mit Literaturhinweisen und Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Meditation, Stille Systematik: MCL 13 Umfang: 391 S. : Ill. + 1 CD-ROM Standort: MCL 13 Bodian / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-71781-1	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dienstmann, Giovanni; Wellner-Kempf	Meditation eine praktische Anleitung DK, München (2018) Standort: MCL 13 Dienstm / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Titel des Meditationslehrers und Bloggers führt in die Meditationspraxis ein, erläutert grundlegendes Wissen und Techniken, stellt über 25 verschiedene Meditationsarten vor und beschreibt, wie das Meditieren in den Alltag integriert werden kann. Mit angeleiteten Meditationen auf der beiliegenden Audio-CD oder zum Download auf der Verlagsseite. Im Anhang Literaturhinweise und Register. Schlagworte: Meditation Systematik: MCL 13 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: MCL 13 Dienstm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8310-3671-4	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel; Go	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit mvg Verlag, München (2019) Standort: MCL 13 Leve / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert. Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation Systematik: MCL 13 Umfang: 192 S. : Ill. Standort: MCL 13 Leve / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7474-0001-2	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seifarth, Renate	Buddha at home Anleitungen für ein Retreat zu Hause Nymphenburger, München (2014) Standort: MCL 13 Seif / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Anleitungen einer erfahrenen Meditationsleiterin: Die Meditation wird systematisch aufgebaut, vom Ankommen im Moment, über die Entwicklung einer klaren Achtsamkeit und freundlichen Haltung, bis hin zu einer tiefen Auseinandersetzung mit uns selbst und dem Leben, wie es ist. Das Buch eignet sich für alle, die ernsthaft meditieren lernen wollen, und auch für bereits Geübte, die die Meditation im Alltag verankern möchten. - Die beiliegende Übungs-CD enthält geführte Meditationen. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Buddhismus / Theravada, Meditation, Theravada Systematik: MCL 13, , KDO 3 Umfang: 136 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: MCL 13 Seif / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-485-02803-5	MCL 13, KDO 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Das, Surya	Du hast alle Zeit der Welt achtsam und gelassen leben in einer Welt voller Hast und Eile Lotos, München (2011) Standort: MCL 13 Das / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Man hetzt durchs Leben, eilt von Termin zu Termin. Die Anforderungen des modernen Alltags wachsen einem über den Kopf, und immer bleibt etwas ungetan liegen... »Das muss nicht sein!«, meint Lama Surya Das. Denn eigentlich haben wir alle Zeit der Welt, um unsere Aufgaben ruhig und gelassen zu bewältigen - und zum wirklichen Leben zurückzufinden. Schlagworte: Gelassenheit, Zeitmanagement Systematik: MCL 13, , KDO 31, , KEQ 2 Umfang: 285 S. Standort: MCL 13 Das / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7787-8220-0	MCL 13, KDO 31, KEQ 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lincoln, Peter	Der Raum in mir Schritte auf dem Weg zur Stille ; mit Übungen für den Alltag Aussaat-Verlag, Neukirchen-Vluyn (2009) Standort: MCL 13 Linc / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Pastor und Germanist Peter Lincoln beschreibt in diesem Buch, wie man im Trubel unserer hektischen Welt zur Ruhe kommen kann. Mit praktischen Übungen lädt er dazu ein, durch Stille und einfache Meditation den Raum in sich selbst zu entdecken und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Schlagworte: Meditation, Stille Systematik: MCL 13, , KEQ 2 Umfang: 176 S. Standort: MCL 13 Linc / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7615-5730-3	MCL 13, KEQ 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holdau, Felicitas (Hrsg.)	Achtsamkeit die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude GU, München (2018) Standort: MCL 13 Achtsa / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Diese Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme. Schlagworte: Achtsamkeit, Freude / Lebensfreude, Gelassenheit, Lebensfreude, Meditation Systematik: MCL 13, , MCL 16 Umfang: 240 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 13 Achtsa / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-6335-6	MCL 13, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bodian, Stephan; Engel, Reinhard (Ü	IDG books Meditation für Dummies für ein entspanntes und bewussteres Leben Intern. Thomson Publ., Bonn (2000) Standort: MCL 13 Bodi / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieses Buch gibt eine Einführung in die Meditation und zeigt unzählige Zugänge, Lösungen und Tipps aus unterschiedlichsten Richtungen (östlich wie westlich, medizinisch wie philosophisch, praktisch und theoretisch). Es informiert über Hintergründe, Ursprünge, Motive, Nutzen aus der Anwendung, praktische Aspekte wie Haltung, Zeit und Ort bis hin zu Meditation im Alltag, Heilung und Leistungsverbesserung. - Mit Literaturhinweisen und Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Meditation, Stille Systematik: MCL 13, , VCK 1 Umfang: 335 S. : Ill. Standort: MCL 13 Bodi / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8266-2903-7	MCL 13, VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	...für Dummies Resilienz für Dummies Wiley, Weinheim (2016) Standort: MCL 1 Kalb / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten für innere Stärke und Widerstandskraft in unterschiedlichen Lebensbereichen: zur Persönlichkeits-Hygiene, in der Beziehung, im Berufsleben, in der Kindheit und Jugend, in persönlichen Krisen und Stresssituationen. - Mit Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Burnout, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Resilienz, Selbstbewusstsein, Stress Systematik: MCL 16 Umfang: 288 S. : Ill. Standort: MCL 1 Kalb / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-71186-4	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meckel, Miriam	Brief an mein Leben Erfahrungen mit einem Burnout Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2010) Standort: MCL 16 Mecke / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Sehr persönlich geschriebener Erlebnis- und Erfahrungsbericht der bekannten Kommunikationsexpertin über ihren Zusammenbruch, der sie zur Reflexion ihres bisherigen Lebensstils zwingt. Schlagworte: Autobiographie, Biographie / Autobiographie, Biographie / Krankheit, Burnout, Krankheit / Biographie Systematik: MCL 16 Umfang: 223 S. Standort: MCL 16 Mecke / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-498-04516-6	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiedel, Volker	Burnout wenn Arbeit, Alltag und Familie erschöpfen ; welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelfen ; wie Sie aus der Stressspirale aussteigen TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: MCL 16 Schmie / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieses Buch informiert über mögliche organische Ursachen des Erschöpfungssyndroms Burnout: chronische Krankheiten, Fehlernährung, mangelnde Mobilität, Genussmittel-Missbrauch. Es liefert Ratschläge, wie man diese Faktoren neben der psychischen Dimension in Vorbeugung und Behandlung berücksichtigen kann. - Mit Adressen und Sachverzeichnis. Schlagworte: Burnout Systematik: MCL 16 Umfang: 142 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: MCL 16 Schmie / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3549-5	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chatterjee, Rangan; Brodersen, Imke	Der Anti-Stress-Plan in 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit Goldmann, München (2020) Standort: MCL 16 Chatte / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der bekannte britische TV-Arzt legt in seinem zweiten Buch den Fokus auf das Thema "Stress". Darin durchleuchtet er die vier Bereiche Sinnfrage, Beziehungen, Körper und Psyche und gibt viele verständliche und gut umzusetzende Anregungen. Schlagworte: Burnout, Entschleunigung, Gelassenheit, Stress, Zeitmanagement / Entschleunigung Systematik: MCL 16 Umfang: 271 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Chatte / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-17870-4	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Solc, Peter; Pucher, Daniela	Die TIME-OUT-Taktik effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; das Erfolgs-Training für Alltag und Arbeitsplatz Humboldt, Hannover (2014) Standort: MCL 16 Solc / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Hinter der "Time-out-Taktik" verbirgt sich ein psychologisch und verhaltenstherapeutisch fundiertes Training zur Regeneration bei hoher Belastung und Erschöpfung, das in Alltag und Beruf gut umzusetzen ist. Schlagworte: Burnout, Entspannung, Leistungsdruck, Stress Systematik: MCL 16 Umfang: 224 S. : graph. Darst. Standort: MCL 16 Solc / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86910-505-5	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gschwend, Gaby	Die Widerstandskraft der Seele steigern Wege zu innerer Stärke und mehr Wohlbefinden Hogrefe, Göttingen (2017) Standort: MCL 16 Gschwe / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Psychotherapeutin Gaby Gschwend widmet sich hier dem Thema "Resilienz" und zeigt auf, wie man Verantwortung für das gute Gelingen des Lebens übernehmen kann. Wie man trotz Krisen und schmerzhaften Erfahrungen gesund bleibt, was uns schützt und Kraft gibt. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Denken / Positives Denken, Gedanken / Positives Denken, Lebensführung, Positives Denken, Resilienz, Stress Systematik: MCL 16 Umfang: 106 S. Standort: MCL 16 Gschwe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8017-2768-0	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Randau, Tessa; Botzenhardt, Ruth (I	dtv Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich (Band 34976) von einer Begegnung, die alles veränderte dtv, München (2020) Standort: MCL 16 Randau / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von den "Vier Fragen des Lebens", die ihre Gegenwart verwandeln können. Drei Jahre lang diskutieren sie diese Lebensfragen und im Lauf der Zeit verändert die junge Familie ihren Lebensstil. Schlagworte: Arbeit / Work-Life-Balance, Beruf / Work-Life-Balance, Berufstätigkeit / Work-Life-Balance, Burnout, Einfach leben, Familienleben, Lebensführung / Einfach leben, Lebensführung / Veränderung, Lebensveränderung, Lebenswende, Selbstmanagement, Stress, Veränderung / Lebensführung, Work-Life-Balance Systematik: MCL 16 Umfang: 119 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Randau / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-34976-5	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kemkes, Antonia	Finde den Tempel in dir wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: MCL 16 Kemkes / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Die Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend aufbereitet. Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Entspannungsübungen, Meditation, Selbsterfahrung, Selbstfindung Systematik: MCL 16 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Kemkes / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-8598-3	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Kompass für die Seele das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke C. Bertelsmann, München (2023) Standort: MCL 16 Kast / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen. Schlagworte: Gesundheit, psychische, Psychische Gesundheit, Resilienz Systematik: MCL 16 Umfang: 254 S. : Ill. (z.T. farb.), graph. Darst. Standort: MCL 16 Kast / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-570-10461-3	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kohl, Melanie	Power auf Dauer das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg Wiley, Weinheim (2019) Standort: MCL 16 Kohl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum Thema Achtsamkeit zusammen, um einen drohenden Burn-out zu bekämpfen. - Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Achtsamkeit, Burnout / Prävention, CFS, Chronische Erschöpfung, Erschöpfung, Prävention / Burnout, Stress Systematik: MCL 16 Umfang: 349 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 16 Kohl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-50980-5	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirschner-Brouns, Suzann; Roemer, C	Ratgeber Gesundheit Hochsensibel leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2017) Standort: MCL 16 Kirsch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Naturheilkundlicher Ratgeber mit konkreten Tipps und Maßnahmen bei 60 körperlichen und seelischen Beschwerden, um hochsensiblen Menschen den Alltag zu erleichtern. - Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Hochsensibilität, Reizüberflutung / Hochsensible Menschen Systematik: MCL 16 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. Standort: MCL 16 Kirsch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-5316-6	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grüber, Isa	Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven Irisiana, München (2021) Standort: MCL 16 Gruebe / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken. Schlagworte: Resilienz, Stress Systematik: MCL 16 Umfang: 144 S. Standort: MCL 16 Gruebe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-424-15409-2	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Verena	Seele braucht Zeit Kreuz, Freiburg im Breisgau (2013) Standort: MCL 16 Kast / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Verena Kast wendet sich hier gegen die zunehmende Beschleunigung und Ökonomisierung des Lebens und plädiert dafür, eine Haltung der Muße zu kultivieren, um den Bedürfnissen der Seele gerecht zu werden. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Muße, Zeitmanagement Systematik: MCL 16 Umfang: 190 S. Standort: MCL 16 Kast / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-61149-0	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drachenberg, Jacob	Stress dich richtig! die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022) Standort: MCL 16 Drache / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben. - Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Gelassenheit, Stress Systematik: MCL 16 Umfang: 240 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Drache / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7962-3	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Niklewski, Günter; Niklewski-Riecke	Test Das Anti-Stress-Konzept Stiftung Warentest, Berlin (2013) Standort: MCL 16 Nikl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Fundierter und anwendungsbezogener Ratgeber zur Entwicklung eines persönlichen Anti-Stress-Konzeptes. - Mit Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Achtsamkeit, Burnout / Prävention, Entspannung, Meditation, Prävention / Burnout, Resilienz, Selbstmanagement, Stress, Zeitmanagement Systematik: MCL 16 Umfang: 208 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: MCL 16 Nikl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86851-140-6	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hillert, Andreas	Test Stress positiv nutzen Stiftung Warentest, Berlin (2023) Standort: MCL 16 Hiller / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Autor plädiert nicht für die verbreitete These vom stressfreien Leben und der Notwendigkeit der Stressbeseitigung. Er erläutert vielmehr, wie man "die Stresswelle richtig surfen" kann, um den idealen Mittelweg zu finden. Schlagworte: Stress Systematik: MCL 16 Umfang: 175 S. : ??????? Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Hiller / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7471-0646-4	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	In Bearbeitung In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sellin, Rolf	Wenn die Haut zu dünn ist Hochsensibilität - vom Manko zum Plus Kösel, München (2020) Standort: MCL 16 Sellin / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieses Buch erläutert die Hochsensibilität, bietet Tests und erklärt, wie es Hochsensiblen gelingen kann, die eigene Wahrnehmung bewusster zu steuern, weniger gestresst zu sein und den Alltag besser zu bewältigen. Mit Literatur-Empfehlungen. Schlagworte: Hochsensibilität, Reizüberflutung / Hochsensible Menschen Systematik: MCL 16 Umfang: 190 S. Standort: MCL 16 Sellin / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-34749-0	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schnabel, Ulrich	Muße vom Glück des Nichtstuns Blessing, München (2010) Standort: MCL 16 Schnab / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Schnabel beschreibt die permanente Beschleunigung und Hektik unseres Lebens, schlägt Gegenmodelle vor und erklärt, wie es gelingen kann, dauerhaft aus vertrauten Strukturen auszubrechen und alteingefahrene Gewohnheiten nachhaltig zu verändern. - Mit Register. Schlagworte: Glück, Glücksforschung, Lebensführung, Muße, Stress, Zeitmanagement Systematik: MCL 16, , LE, , NN Umfang: 287 S. Standort: MCL 16 Schnab / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89667-434-0	MCL 16, LE, NN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	dtv-premium Resilienz (Band 24976) das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out Dt. Taschenbuch-Verl., München (2013) Standort: MCL 16 Bern / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie im Erwachsenenalter. - Mit einem Verzeichnis der genannten Wissenschaftler, Literaturverzeichnis, Personen- und Sachregister. Schlagworte: Burnout, Depression, Resilienz, Selbstbewusstsein, Stress Systematik: MCL 16, , MBK 4, , MCL 3 Umfang: 278 S. Standort: MCL 16 Bern / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-24976-8	MCL 16, MBK 4, MCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiderer, Monika	Switch off und hol dir dein Leben zurück wie wir der digitalen Stressfalle entkommen Knaur, München (2017) Standort: MCL 16 Schmid / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Mit ihrem 14-tägigen SWITCH-OFF-Programm zeigt die Autorin, wie man der anhaltenden digitalen Reizüberflutung entkommen kann, sich nicht mehr dauernd zerstreuen und ablenken lässt und so auch wieder zu mehr Lebensqualität in der realen Welt findet. Mit vielen Aufgaben und Übungen. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Computerzeitalter, Digitales Leben, Digitalisierung, Entspannung, Reizüberflutung, Stress Systematik: MCL 16, , MCM Umfang: 302 S. Standort: MCL 16 Schmid / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-21426-8	MCL 16, MCM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohensee, Thomas	dtv-premium Ganz einfach Zeit haben wie Sie sich von allem Überflüssigen befreien dtv, München (2016) Standort: MCL 16 Hohens / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Ratgeber zeigt Wege zu einem entspannten Umgang mit der Zeit, zu Zeitfülle und Gelassenheit. Als Lösung werden Strategien aus dem Lifecoaching-Werkzeugkasten vorgestellt wie die Frage nach dem Wesentlichen und nach der glücklichsten Zeit des Lebens, oder die Not-to-do-Liste. Schlagworte: Glück, Glücksforschung, Muße, Zeitmanagement Systematik: MCL 16, , NN Umfang: 139 S. Standort: MCL 16 Hohens / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-26132-6	MCL 16, NN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wasmund, Sháá; Schäfer, Beate (Über	dtv-premium Do less, get more warum weniger mehr ist dtv, München (2017) Standort: MCL 16 Wasmun / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Raus aus der Geschäftigkeitsfalle, um gesünder und zufriedener durchs Leben zu gehen. Es gilt sich zu fokussieren auf die wirklich wichtigen Ziele, dafür Prioritäten zu setzen und Prozesse zu verschlanken. Dadurch wird auch gleichzeitig Stress reduziert. - Mit Tipps für hilfreiche Apps und mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Einfach leben, Lebensführung / Einfach leben, Priorität, Stress, Vorrang, Zeitmanagement Systematik: MCL 16, , NN Umfang: 234 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Wasmun / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-423-26153-1	MCL 16, NN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiwert, Lothar; Küstenmacher, Wern	Wenn du es eilig hast, gehe langsam wenn du es noch eiliger hast, mache einen Umweg Campus Verlag, Frankfurt (2018) Standort: MCL 16 Seiwer / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Klassiker des Zeit- und Lebensmanagements bietet eine Fülle an Werkzeugen für ein ganzheitliches Selbstmanagement und eine aktive Lebensgestaltung mit dem Ziel, berufliche und persönliche Anforderungen und Wünsche in Balance zu bringen. Schlagworte: Arbeit / Work-Life-Balance, Beruf / Work-Life-Balance, Berufstätigkeit / Work-Life-Balance, Lebensführung, Selbstmanagement, Stress, Work-Life-Balance, Zeitmanagement Systematik: MCL 16, , NN Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Seiwer / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-593-50895-5	MCL 16, NN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heinemann, Helen	Warum Burnout nicht vom Job kommt die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1. Adeo, Asslar (2012) Standort: MCL 16 Hein / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin erklärt in diesem Buch, dass Arbeit nicht nur der Grund eines Burnouts ist, vielmehr ist es eine Sinnlücke die sich im Laufe der Zeit aufzeigt. Schlagworte: Burnout Systematik: MCL 16, , VET 2 Umfang: 234 S. Standort: MCL 16 Hein / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-942208-56-7	MCL 16, VET 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Knaur Taschenbuch Stehaufqueen (Band 78964) die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern Knaur, München (2018) Standort: MCL 3 Staudi / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Durch schwere Schicksalsschläge hat Nicole Staudinger ihre Nehmerqualitäten entdeckt, sie lässt sich nicht unterkriegen. Als Trainerin und Autorin gibt sie ihre Erfahrungen an andere Frauen weiter, damit auch sie sich mit Charme und Humor zur Stehaufqueen entwickeln können. Schlagworte: Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Resilienz Systematik: MCL 3, , MCL 1 Umfang: 277 S. Standort: MCL 3 Staudi / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-78964-3	MCL 3, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pachl-Eberhart, Barbara	Federleicht die kreative Schreibwerkstatt : wie die Kraft Ihrer Worte zur Lebenskraft wird Integral, München (2017) Standort: MCL 3 Pachl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin zeigt in zahlreichen Übungen, wie man Kreativität und Fantasie in Literatur verwandelt und sich dabei Belastendes von der Seele schreibt. - Mit Übungsverzeichnis und Literaturhinweisen. Schlagworte: Autor, Psychotherapie / Schreibtherapie, Schreiben, Schreiben / Schreibtherapie, Schreibtherapie, Schriftsteller, Schriftsteller / Texte verfassen als Schreibtherapie, Texte verfassen, Texte verfassen / Schreibtherapie Systematik: MCL 3, , MCL 1, , PBL 2 Umfang: 383 S. : Ill. Standort: MCL 3 Pachl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7787-9279-7	MCL 3, MCL 1, PBL 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Covey, Stephen R.; Bertheau, Nikola	Die dritte Alternative so lösen wir die schwierigsten Probleme des Lebens Gabal, Offenbach (2012) Standort: MCL Cove / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Buch beschreibt und veranschaulicht ein Prinzip, mit dem wir unsere Probleme auf eine neue Weise lösen können, indem wir unser Denken von Grund auf verändern. Die meisten Konflikte haben zwei Seiten: meine und die des anderen. In der Regel geht es darum, dass sich die Konfliktparteien respektvoll gegenübertreten und empathisch und offen zuhören. So kann laut Covey eine gute Lösung gefunden werden, die keinen Kompromiss darstellt. - Mit Register. Schlagworte: Kommunikation / Konfliktlösung, Konfliktlösung, Konfliktlösung / Kommunikation Systematik: MCL, , MCL 1 Umfang: 516 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: MCL Cove / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86936-428-5	MCL, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asembourg, Thomas d'; Ochsenmeier,	Herder Spektrum : Gewaltfreie Kommunikation Endlich ich sein (Band 6800) wie man mit anderen zusammenleben und gleichzeitig man selbst bleiben kann Herder, Freiburg im Breisgau (2015) Standort: MCL Asem / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Ratgeber des französischen Therapeuten leitet zu einer Lebensweise an, die auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg zu einem authentischen Leben und einem gleichberechtigten Miteinander führen kann. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Beziehungspsychologie, Gewaltfreie Kommunikation, Kommunikation, gewaltfreie Systematik: MCL, , MCL 1 Umfang: 255 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL Asem / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-06800-3	MCL, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiß, Nicole	Familie Ordentlich Familienalltag entspannt im Griff, Ordnung halten, Freiräume schaffen Humboldt, Hannover (2017) Standort: NGK Weiss / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber mit zahlreichen Tipps und Kniffen für einen strukturierten Familienalltag. Schlagworte: Aufräumen, Familienleben, Ordnung Systematik: NGK, , MCL 1 Umfang: 201 S. : Ill. (farb.) Standort: NGK Weiss / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86910-415-7	NGK, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sator, Sigrid	Ratgeber Psychologie Angstfrei reden und präsentieren ein Selbsthilfebuch Huber, Bern (2014) Standort: OGM 2 Sato / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ein Lehr- und Selbsthilfeprogramm mit Tipps und Übungen zur Überwindung von Redeangst. - Mit Literaturhinweisen. Schlagworte: Angst, Angststörung, Argumentieren, Phobien, Präsentation, Rede, Rhetorik, Schüchternheit, Selbstbewusstsein Systematik: OGM 2, , MCL 1 Umfang: 232 S. : graph. Darst. Standort: OGM 2 Sato / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-456-85361-1	OGM 2, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rosengarten, Johannes	Mandalas Zeit für Gelassenheit und Harmonie Arena, Würzburg (2023) Standort: RDM 3 Roseng / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Malbuch mit attraktiver Folienprägung auf dem Cover ist nicht nur ein Eye-Catcher, sondern spricht auch das Herz an. Wer zur Ruhe kommen will, ist hier genau richtig. Denn für jeden - Kinder wie auch Erwachsene - ist das passende Kreismotiv dabei. Schlagworte: Ausmalen, Beschäftigungsideen für Senioren, Malen - Kinder/Jugend, Mandala, Senioren / Beschäftigung Systematik: RDM 3, , MCL 13 Umfang: 50 Bl. : überw. Ill. Standort: RDM 3 Roseng / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-401-71942-9	RDM 3, MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Saltzwedel, Katrin	Balance Schnelle Stresskiller fürs Büro Entspannung und Energie im Handumdrehen Urania Verl., Stuttgart (2005) Standort: VCK 1 Saltz / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin hat aus fernöstlichen und westlichen Elementen ein Programm aus moderater Bewegung und Entspannung zusammengestellt, das durch Empfehlungen für gesunde Ernährung sowie Tipps für die optimale Raumgestaltung nach Feng Shui abgerundet wird. - Mit Adressen, Buchtipps und Register. Schlagworte: Burnout, Entspannung, Feng Shui, Stress Systematik: VCK 1, , MCL 16 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 1 Saltz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-332-01718-2	VCK 1, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ahrens, Angelika	Belastbar und fit Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle Ueberreuter, Wien (2018) Standort: VCK 1 Ahren / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie und Meditation sowie Musik, gute Ernährung und Erholungszeit in der Natur stärken die Stressresistenz. Schlagworte: Entspannung, Meditation, Stress, Yoga Systematik: VCK 1, , MCL 16 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 1 Ahren / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8000-7699-4	VCK 1, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Die Notfallapotheke für die Seele heilende Übungen und Meditationen Nymphenburger, München (2007) Standort: VCK 1 Dahl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Für 15 seelische Problemlagen - von der Angst über Sinnkrisen bis hin zu Trauer und Abschied - verabreicht der Autor 1. Hilfemaßnahmen in Form von Übungen zur Entspannung, Meditationen, Visualisierungen. - Mit Literatur- und Musikhinweisen sowie einem Register. Schlagworte: Angst, Burnout, Entspannung, Krise / Lebenskrise, Lebenskrise, Meditation, Nervosität, Stille, Trauer, Trauma, Wut, Zorn, Ärger Systematik: VCK 1, , MCL 16 Umfang: 125 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCK 1 Dahl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-485-01120-4	VCK 1, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seehofer, Tanja	Yoga gegen Burnout gelassen und selbstsicher im Stress Windpferd, Oberstdorf (2015) Standort: VCK 14 Seeh / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf CD. Schlagworte: Burnout, Entspannung, Stress, Yoga Systematik: VCK 14, , MCL 16 Umfang: 159 S.: zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: VCK 14 Seeh / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86410-097-0	VCK 14, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hollenrieder, Veronika	Ich bin dann mal dick! mein Weg zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit trotz Übergewicht Springer, Berlin (2017) Standort: VCL 3 Hollen / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Diabetologin Hollenrieder will Übergewichtigen zu mehr Selbstvertrauen verhelfen, zum einen durch wissenschaftliche Aufklärung, aber auch durch konkrete Tipps zum Umgang mit Emotionen und Stigmatisierung. Schlagworte: Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Selbstbewusstsein, Übergewicht Systematik: VCL 3, , MCL 1 Umfang: 190 SS. : graph. Darst. Standort: VCL 3 Hollen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-662-53057-3	VCL 3, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaenzler, Nicole	Ratgeber Gesundheit Risiko Bauchfett was es so gefährlich macht uns wie sie es schnell loswerden Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: VCL 3 Schaen / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für alle Mahlzeiten. - Mit Glossar, Literaturhinweisen, Adressen und Sachregister. Schlagworte: Bauchfett, Bauchgymnastik, Ernährung, Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Gymnastik / Bauchgymnastik, Übergewicht Systematik: VCL 3, , MCL 1 Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Schaen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-4940-4	VCL 3, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauhofer, Ulrich	Mehr Energie wie wir in Balance leben Südwest, München (2020) Standort: VEK 9 Bauhof / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber enthält Tipps und Informationen für einen ausgeglicheneren Lebensstil durch die Anwendung ayurvedischer Prinzipien. Dabei geht es dem Autor vor allem um eine ausgeglichene (Lebens-)Energiebalance. Die zehn wichtigsten Energiespender sind Licht, Luft, Ruhe, Ernährung, Trinken, sinnvoller Umgang mit Zeit, Bewegung, Entgiftung, Partnerschaft/Freunde und Glücksgefühle ("Flow"). - Mit Literaturhinweisen, Adressen, Bezugsquellen und Register. Schlagworte: Ayurveda, Energiebalance, Stress Systematik: VEK 9, , MCL 16 Umfang: 207 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEK 9 Bauhof / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-09977-4	VEK 9, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Volland, Cordelia	Signale der Seele wenn Frauen nicht mehr weiterwissen mvg-Verl., München (2007) Standort: VET Voll / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Gründliche Einführung, die Symptome und Ursachen verbeiteter seelischer Erkrankungen (wie Burn-out, Depression und Angststörungen) nachvollziehbar erläutert und Wege zur Heilung und Besserung aufzeigt. - Mit Adressen, Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Angst, Burnout, Depression, Psychosomatik, Psychotherapie, Trauma, Zwangserkrankung, Zwangsstörung Systematik: VET, , MCL 16 Umfang: 245 S. Standort: VET Voll / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-636-06296-3	VET, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Curtis, Scarlett (Hrsg.); Bischoff,	It's okay not to be okay inspirierende Persönlichkeiten sprechen über psychische Gesundheit Carlsen, Hamburg (2021) Standort: VET Curtis / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Zum Thema psychische Gesundheit erzählen 30 berühmte Menschen ihre ganz persönlichen Geschichten über ihr psychisches Leiden, sprechen über Ängste, Depressionen oder Zwangsstörungen und machen Mut, denn egal, wie du dich gerade fühlst, es ist okay, du bist nicht allein und es gibt Hilfe ... - Ab etwa 14 Jahren und für Erwachsene. Schlagworte: Angst, Depression, Für junge Erwachsene, Psychologie, Psychotherapie, Zwangserkrankung, Zwangsstörung Systematik: VET, , VET 1, , MCL 3, , V 14+ Umfang: 311 S. Standort: VET Curtis / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-551-58454-0	VET, VET 1, MCL 3, V 14+ 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gill, Shira	Minimalista besseres Zuhause - besseres Leben ; die Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Klarheit und Ordnung Prestel, München (2022) Standort: XEK 1 Gill / 2. Obergeschoß Details hier Inhalt: Organisations- und Lifestyleexpertin Shira Gill zeigt in diesem Ratgeber, wie man das eigene Zuhause in einfachen Schritten entrümpeln und ordnen kann. Schlagworte: Aufräumen, Disziplin / Selbstdisziplin, Entrümpeln, Minimalismus, Ordnung, Raumgestaltung, Selbstdisziplin, Selbstmanagement / Selbstdisziplin, Wohnungseinrichtung Systematik: XEK 1, , MCL 1 Umfang: 319 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: XEK 1 Gill / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-7913-8875-5	XEK 1, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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