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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Busch, Volker	Kopf frei! wie Sie Klarheit, Konzentration und KreativitÃ¤t gewinnen Droemer, MÃ¼nchen (2021) Standort: MBK 6 Busch / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Gehirnforschung, Hirnforschung, Informationsgesellschaft, Konzentration, KreativitÃ¤t, Medienkonsum Details hier Inhalt: Der Neurologe und Psychiater erläutert die Überforderung des Gehirns durch die Informationsflut, die nachlassende Aufmerksamkeit und Kreativität sowie Fehleranfälligkeit zur Folge hat. Er stellt ein erprobtes Konzept zur besseren Steuerung der Konzentration vor. Mit Literaturhinweisen. Systematik: MBK 6, , MCL 1 Umfang: 286 S. Standort: MBK 6 Busch / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-426-27865-9	MBK 6, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Goleman, Daniel	Konzentriert Euch! eine Anleitung zum modernen Leben Piper, MÃ¼nchen [u.a.] (2014) Standort: MBK 6 Gole / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Computerzeitalter, Digitales Leben, Digitalisierung, Konzentration, Meditation, ReizÃ¼berflutung Details hier Inhalt: Mediale Reizüberflutung führt zu einer drastischen Verminderung unserer Aufmerksamkeitsfähigkeiten, stellt Goleman fest, plädiert dafür, die Aufmerksamkeit gezielt einzusetzen, und zeigt, dass Konzentration auch trainiert werden kann, insbesondere durch Meditation. - Mit Literaturhinweisen und Register. Systematik: MBK 6 Umfang: 383 S. : Ill. Standort: MBK 6 Gole / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-492-05652-6	MBK 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hohloch, Claudia; Schielberg, Nicol	Schildi SchildkrÃ¶te konzentriert sich die besten Ãœbungen aus Yoga und Kinesiologie fÃ¼r mehr Konzentration Klett Kita GmbH, Stuttgart (2020) Standort: NGL 1 Hohloc / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Kinesiologie, Konzentration, KonzentrationsÃ¼bungen, Yoga fÃ¼r Kinder Details hier Inhalt: Kindgerechte Entspannungsübungen aus Yoga und Kinesiologie zur positiven Entwicklung der Konzentration für Vorschulkinder. - Mit Kopiervorlagen. Systematik: NGL 1 Standort: NGL 1 Hohloc / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-96046-119-7	NGL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
MÃ¶rsch, Christian ; MÃ¼ller, Melanie	...fÃ¼r Dummies : Lernen einfach gemacht Konzentriert arbeiten fÃ¼r Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2020) Standort: HKK 250 Moersc / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Arbeitsgestaltung, Berufserfolg, Homeoffice, Konzentration, Telearbeit Details hier Inhalt: Wie kann man den Arbeitsalltag konzentrierter bewältigen? Hier werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt. Mit Tipps fürs konzentrierte Arbeiten im Homeoffice und mehr. Außerdem Aufgaben und Übungen sowie ein Top-Ten-Teil, der Wichtiges zum Thema zusammenfasst. Mit umfangreichem Inhaltsverzeichnis und Register. Systematik: HKK 250 Umfang: 329 S. : zahlr. Ill. Standort: HKK 250 Moersc / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-527-71700-2	HKK 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mommert-Jauch, Petra; Jauch, Janina	Fit im Kopf durch Bewegung das Kurzprogramm fÃ¼r jeden Tag! BLV, MÃ¼nchen (2010) Standort: YBK 3 Momm / 2. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Alterssport, Denkspiel, Denksport / Senioren, Fitness, geistige, GedÃ¤chtnistraining, Gehirntraining / Senioren, Konzentration, Senioren / Denksport, Senioren / Gehirntraining, Senioren / Sport, Seniorensport, Sport fÃ¼r Ã„ltere, Wissensspiel Details hier Inhalt: Dieser Fitness-Ratgeber zeigt, wie man sein Gehirn durch Bewegung täglich trainiert. Und zwar in jedem Alter. Nach kurzer Einführung in die Vorgänge des menschlichen Gehirns geht es auch gleich los mit den Fitnessübungen. Vorgestellt werden 3-stufige Trainingsprogramme für Konzentration und Stressabbau, Über-Kreuz-Übungen für eine bessere Gehirnleistung, kreatives Denken und Bewegen sowie geeignete Fingerübungen (z.B. Spagat, Elefant). Dazu gibt's kleine Übungsprogramme im Sitzen, Stehen und Gehen. - Mit Stichwortverzeichnis und Literaturhinweisen. Systematik: YBK 3 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: YBK 3 Momm / 2. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-8354-0583-7	YBK 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Newport, Cal; Wegberg, Jordan T. A.	Konzentriert arbeiten Regeln fÃ¼r eine Welt voller Ablenkungen Redline Verlag, MÃ¼nchen (2017) Standort: HKK 254 Newpor / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Arbeitsplanung, Berufserfolg, Konzentration Details hier Inhalt: Ständige Ablenkung ist heute das Hindernis Nummer eins für ein effizienteres Arbeiten. Cal Newport prägte den Begriff "Deep Work", der einen Zustand völlig konzentrierter und fokussierter Arbeit beschreibt, und begann die Regeln und Denkweisen zu erforschen, die solch fokussiertes Arbeiten fördern. Mit seiner Deep-Work-Methode verrät Newport, wie man sich systematisch darauf trainiert, zu fokussieren, und wie wir unser Arbeitsleben nach den Regeln der Deep-Work-Methode neu organisieren können. - Mit Stichwortverzeichnis. Systematik: HKK 254, , HKK 2541 Umfang: 271 S. Standort: HKK 254 Newpor / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-86881-657-0	HKK 254, HKK 2541 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Nowak, Matthias; Seewald, JÃ¶rg	Beweg dein Hirn GU, MÃ¼nchen (2017) Standort: MBK 6 Nowak / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Denkspiel, Emotionale Intelligenz, Gehirntraining, Konzentration, KreativitÃ¤t, Wissensspiel Details hier Inhalt: Das Fitnessprogramm für das Gehirn bietet Jung und Alt eine Kombination aus Koordinations- und Kognitionsübungen, entwickelt vom Technik- und Kreativtrainer Matthias Nowak, zur Stärkung von Konzentration, Kreativität, Kommunikation, Entscheidungsfähigkeit und emotionaler Intelligenz. - Mit Sachregister. Systematik: MBK 6 Umfang: 94 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: MBK 6 Nowak / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-8338-6101-7	MBK 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Nussbaum, Cordula	Kopf voll, Hirn leer konzentriert und leistungsfÃ¤hig bleiben trotz permanenter ReizÃ¼berflutung GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2023) Standort: MBK 6 Nussba / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Computerzeitalter, Digitales Leben, Digitalisierung, Konzentration, ReizÃ¼berflutung Details hier Systematik: MBK 6 Umfang: 222 Seiten, Diagramm, schwarz-weiÃŸ Standort: MBK 6 Nussba / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-8338-9007-9	MBK 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	In Bearbeitung Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stenger, Christiane	Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt! Gebrauchsanweisung fÃ¼r Ihren Kopf Campus-Verl., Frankfurt (2014) Standort: MBK 6 Steng / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Achtsamkeit, Denken, GedÃ¤chtnis, Gehirn, Konzentration, KreativitÃ¤t, Motivation, Multitasking, Zeitmanagement Details hier Inhalt: Die Fernsehmoderatorin und ehemalige Nachwuchs-Gedächtnissportlerin (Jahrgang 1987) erklärt, auf welche Weise die 100 Milliarden Nervenzellen im Gehirn arbeiten und wie man seine Potenziale effektiv nutzt. Sie verknüpft eigene Erfahrungen mit den Ergebnissen wissenschaftlicher Forschung und leitet daraus praktische Ratschläge zu Themen wie Zeitmanagement, Multitasking, Achtsamkeit, Stress, Motivation, Kreativität, Konzentration und Lernen ab. Systematik: MBK 6, , MBK 3 Umfang: 252 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MBK 6 Steng / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-593-50012-6	MBK 6, MBK 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Teismann, Tobias	Balance-Ratgeber GrÃ¼beln wie Denkschleifen entstehen und wie man sie lÃ¶st Balance-Buch-+-Medien-Verl., KÃ¶ln (2014) Standort: MBK 6 Teis / 1. ObergeschoÃŸ Schlagworte: Denken, Denken / GrÃ¼beln, GrÃ¼beln, Konzentration Details hier Inhalt: Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen es dafür gibt. Viel-Grübler/innen lernen, fruchtloses Grübeln zu überwinden. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MBK 6 Umfang: 136 S. : graph. Darst. Standort: MBK 6 Teis / 1. ObergeschoÃŸ ISBN: 978-3-86739-081-1	MBK 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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