Dies ist unser alter Online-Katalog, der nicht mehr aktualisiert wird. Falls Sie die Merkzettel-Funktion genutzt haben, können Sie den Merkzettel hier noch einsehen und ausdrucken.
Die TB12-Methode der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit : mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm, Rezepten und persönlichen Anekdoten riva, München (2018)
Standort: YBK 3 Brady / 2. Obergeschoß
Inhalt: Der US-Amerikaner Tom Brady ist erfolgreicher American-Football-Profi und präsentiert mit vorliegendem Titel sein Erfolgsgeheimnis, die TB12-Fitness-Methode. Der Fokus wird insbesondere auf die muskuläre Geschmeidigkeit ("Pliability") gelegt, um das Verletzungsrisiko beim Kraft- und Konditionstraining zu senken. Der ganzheitlich orientierte Ansatz umfasst zwölf Prinzipien u.a. Mäßigung, ausreichend Flüssigkeit, ganzheitliches Training und Erholung. Präsentiert werdenTrainingsmethoden und -übungen, Work-outs sowie Ernährungsinfos inklusive Ergänzungsmitteln. Systematik: YBK 3 Umfang: 317 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBK 3 Brady / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-7423-0583-1
Inhalt: Tanja Brand zeigt ihre Tieraufnahmen und erklärt, welche Ausrüstung man benötigt und was sie angestellt hat, um zu diesen Bildern zu kommen - zumeist von Tieren in ihren Lebensräumen in Feld, Wald und Flur, aber auch mit Menschen in der Natur oder auch als inszenierte Aufnahmen im Studio. - Mit Register. Systematik: WSN 7 Umfang: 328 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: WSN 7 Brandt / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8328-0422-0
Let's play Bauen in Minecraft unter Wasser, auf dem Land und in der Luft : Bauanleitungen, Inspiration, Profi-Tipps mitp, Frechen (2019)
Standort: W 10+ / Untergeschoß/ Sachbücher
Inhalt: Das Open-World-Game Minecraft bietet viel Platz für kreative Bauprojekte. Mit diesem Buch erhalten Einsteiger und versierte Spieler Anleitungen und Profi-Tipps zum Bauen in Minecraft. Umgesetzt werden einfache Gebäude und Straßen sowie Unterwasser-Projekte und solche in luftigen Höhen. - Ab ca. 10 Jahren. Systematik: W 10+ Umfang: 203 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: W 10+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-95845-850-5
Inhalt: Ein junger, namenloser Held strandet - ohne Erinnerung an seine Herkunft - auf einer verlassenen Insel in der Minecraft-Welt. Nun heißt es: die Insel erkunden und für Nahrung und Sicherheit sorgen, denn es geht um nichts Geringeres als das eigene Überleben! - Ab ca. 11 Jahren. Systematik: 5 Umfang: 313 S. Standort: 5 Brooks / Untergeschoß/ Geschichten ab 9 ISBN: 978-3-505-14072-3
Sehen, Staunen, Wissen Fotografie von der Camera obscura bis zur Digitalkamera Gerstenberg, Hildesheim (2005)
Standort: W 10+ / Untergeschoß/ Sachbücher
Inhalt: Sachbuch über die Geschichte und Technik der Fotografie - von der Daguerreotypie bis zum Digitalbild, von der Unterwasserfotografie bis zum Satellitenbild, von der Mikroaufnahme bis zum Roundshot. - Mit Register. Ab ca. 10 Jahren.
Aus dem Engl. übers. Systematik: W 10+ Umfang: 64 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: W 10+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-8067-5515-2
Inhalt: Woher kommt eigentlich Energie? Viele Informationen rund um die Geschichte der Energienutzung, Elektrizität, fossile Brennstoffe, Treibhauseffekt, erneuerbare Energien u.a. - Ab etwa 8 Jahren. Systematik: W 8+ Umfang: 32 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: W 8+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-551-25158-9
Fischer "Es lebe die Freiheit!" (Band 18937) die Geschichte der Weißen Rose und ihrer Mitglieder in Dokumenten und Berichten Fischer, Frankfurt am Main (2013)
Standort: EMP 211 Chaus / 1. Obergeschoß
Inhalt: Umfangreiche Quellensammlung zur Geschichte der Weißen Rose, in der die Vernehmungsprotokolle der Gestapo und andere Archivalien (u.a. Anklageschrift, Urteilsspruch) den Schwerpunkt bilden. - Mit kommentierten Literaturhinweisen und Personenregister. Systematik: EMP 211, , EYB 23 Umfang: 533 S. : Ill. Standort: EMP 211 Chaus / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-596-18937-3
Inhalt: Ein Band für Frauen mit 120 Übungen für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, auf wenig Raum und mit wenigen Hilfsmitteln überall machbar. 5 Übungsbereiche, drei Niveaus, dazu Trainingspläne und Ernährungsteil. Systematik: YBK 3 Umfang: 155 S.: zahlr. Ill. Standort: YBK 3 Laur / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-86883-250-1
Inhalt: Sachbuch über bahnbrechende Erfindungen von der Früh- bis zur Neuzeit. Die Autorin erzählt dabei auch die Geschichte des jeweiligen Erfinders. Mit Infokästen und weiteren Hintergrundinformationen sowie zahlreichen, witzigen Zeichnungen. - Ab ca. 9 Jahren. Systematik: E 10+, , E 8+ Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: E 10+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-1-78941-148-5
Inhalt: Ratgeber für interessierte Einsteiger*innen in die Fotografie. Mit Darstellungen der Kamera- und Objektivtechnik, Angaben für richtiges und kreatives Belichten und für Neulinge wichtigen Erklärungen zur Bildgestaltung oder Porträtfotografie. Systematik: WSD Umfang: 255 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: WSD Corazz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-88-6312-460-6
Inhalt: Am 11. März 2011 führten ein schweres Erdbeben und der anschließende Tsunami zum schlimmsten Atomumfall seit Tschernobyl. Doch was passierte wirklich in den havarierten Meilern von Fukushima an der japanischen Ostküste? Wie groß sind die Gefahren für die Bevölkerung und welche Lehren werden gezogen? Expertenwissen und eine erste Bestandsaufnahme der Katastrophe. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: GEM 69, , WFL 5 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill., graph. Darst., Kt. Standort: GEM 69 Coul / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-406-62563-3
Inhalt: Mit den Erinnerungen eines Gefängnispfarrers offenbart sich ein facettenreiches und ehrliches Bild vom Alltag in einem Männerknast, bei dem nicht nur die Inhaftierten, sondern auch die Mitarbeitenden mit ihrem Scheitern und Hoffen in den Blick rücken. Systematik: FOO 5 Umfang: 222 S.: Ill. Standort: FOO 5 Dabr / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-579-07058-2
Inhalt: Der Autor wurde zu drei Jahren Lagerhaft in der berüchtigten karelischen Strafkolonie IK-7 verurteilt. In diesem Buch berichtet erstmals ausführlich von seinem Martyrium im Arbeitslager und gibt tiefe Einblicke in die politische Situation Russlands sowie die erschütternde Menschenrechtslage in seiner Heimat. Systematik: ELP 31, , EYB 23 Umfang: 214 S. Standort: ELP 31 Dadin / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95890-159-9
Inhalt: Der Profi-Fotograf erklärt, wie man die Besonderheiten des Fotografierens bei wenig Licht und die Probleme der Langzeitfotografie in den Griff bekommt. Systematik: WSN 7 Umfang: 239 S. Standort: WSN 7 Davi / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-76007-7
Inhalt: Die Übungen und Workouts mit Stretchband, Kurzhanteln, Gymnastikball und Therapiekreisel werden in Text und Bild vorgestellt. Mit Literaturverzeichnis. Systematik: YBK 3 Umfang: 110 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBK 3 Delp / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-613-50566-7
Inhalt: Das bekannte Autoren-Duo informiert in diesem Gesundheitsratgeber Leser*innen über die Zusammenhänge von Übergewicht und Entzündungen und vereint im 8-Wochen-Programm Stoffwechsel-Übungen und 50 Anti-Entzündungsrezepte. Nachhaltige Veränderungen des individuellen Lebensstils werden anvisiert. Systematik: VCL 3 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: VCL 3 Despeg / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-9042-0
Inhalt: Hier werden die positiven und negativen Auswirkungen der Globalisierung und die Folgen der Ausbeutung unserer Erde erklärt. Es geht aber auch um Bevölkerungswachstum, Fluchtursachen, Massentourismus, billige Arbeitskräfte, Pandemien und den Klimawandel. Mit vielen Tipps, wie Kinder und Familien zu einem guten Miteinander und zum Schutz der Umwelt beitragen können. Ab etwa 10 Jahren. Systematik: G 10+ Umfang: 64 S. : überw. Ill. (farb.), Kt. Standort: G 10+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-8458-4270-7
Inhalt: Bettina Dittmann zeigt hier, wie man in der näheren Umgebung gute, kreative Landschaftsfotos, Makroaufnahmen und Tierporträts machen kann. Mit Packlisten, Faustregeln und vielen Beispielbildern. Ein kleines Register erschließt das Buch. Systematik: WSN 7 Umfang: 272 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: WSN 7 Dittma / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8426-5540-9
Fotopraxis Smartphone-Fotografie faszinierende Fotos und wie Sie sie noch besser machen Franzis, Haar bei München (2015)
Standort: WSN 6 Dorn / 1. Obergeschoß
Inhalt: Die beiden Autoren zeigen, wie man mit der Smartphone-Kamera zu bestmöglicher Bildqualität kommt, wie man bei all der Bilderflut den Überblick behält, wie man seine Bilder auf dem Tablet oder Smartphone bearbeitet, welche Apps wirklich gut weiterhelfen und Weiteres mehr. Mit viel Bildmaterial. Systematik: WSN 6, , WGN 115 Umfang: 128 S.: überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: WSN 6 Dorn / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-645-60331-7
Inhalt: Den meisten dürfte Fadengrafik vor allem als Gestaltungstechnik für Postkarten oder kleine Wandbilder bekannt sein. Dass man mit dieser Technik aber auch stylische, großformatige Wandbilder gestalten kann, zeigt die Autorin in diesem Buch. Dabei verwendet sie nicht Papier, sondern Holz als Untergrund und arbeitet mit Nägeln, bunten Garnen oder Loombändern. Das Ergebnis sind anspruchsvolle und dekorative Dekoobjekten wie z.B. ein Memoboard, die Skylines von Berlin oder London, berühmte Gemälde oder ein Wochenplaner. Alle Objekte werden Schritt für Schritt erklärt und sind mit Größe, Schwierigkeitsgrad und Materialliste versehen. Systematik: YDK Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YDK Dorn / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-7724-5990-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 26.04.2024, 08:44 Uhr. 2.391 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 1.903.601 Zugriffe seit August 2007
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
