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Ich bin schön und bald ein bisschen schlanker so nehme ich sicher und sorglos ab ObersteBrink, München (2018)
Standort: V 12+ / Untergeschoß/ Sachbücher
Inhalt: Ratgeber für Mädchen zum Abnehmen mit einer optimalen Ernährungsweise und einem ausgewogenen Sportprogramm. - Ab ca. 13 Jahren. Systematik: V 12+ Umfang: 157 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: V 12+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-96304-017-7
Inhalt: Süße, glutenfreie (Back)Rezepte aus Hafer und unter Verzicht auf Industriezucker. Von Frühstück über Kuchen- und Tortenklassikern wie Schwarzwälder Kirschrolle und Käsesahneschnitten bis hin zu gesunden Snacks wie Milchschnitten. Die Rezepte sind meist für kleine Haushalte berechnet. - Mit Register. Systematik: XEO 27 Umfang: 188 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: XEO 27 Kammer / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-30337-6
Inhalt: Resistente Stärke, die sich in gekochten, abgekühlten Kartoffeln bildet, kann als gutes Futter für die Darmbakterien den Reizdarm beruhigen. 80 alltagstaugliche Rezepte mit Schwerpunkt Kartoffeln und Gemüse unterstützen die geeignete Ernährung. - MIt Stichwort- und Rezeptregister. Systematik: VEL 4 Umfang: 147 S. Standort: VEL 4 Kamp / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11314-2
Inhalt: Kochbuch für Menschen, die unter Fruchtzucker-Unverträglichkeit leiden. Mit einer kurzen medizinischen Einleitung, in der die wichtigsten Grundregeln einer fruchtzuckerarmen Ernährung erklärt werden. - Mit Adressen, weiteren Informationen und Rezeptregister. Systematik: VEL 6 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VEL 6 Kamp / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-0650-6
Das große Schlank-ohne-Diät-Praxisbuch das erfolgreiche Abnehmprogramm ; mit den beliebtesten Rezepten Kneipp-Verl., Wien (2013)
Standort: VCL 3 Kief / 1. Obergeschoß
Inhalt: Der Ratgeber mit Rezeptteil zum Programm "Schlank ohne Diät", das bereits vor 25 Jahren entwickelt wurde, bietet eine Einführung in die Methode, Überblick über gängige Zucker- und Fettfallen sowie Tipps für Bewegungsübungen. Systematik: VCL 3 Umfang: 176 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Kief / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7088-0576-4
Fructoseintoleranz ganzheitliche Behandlung, Alternativen, über 120 Rezepte und viele praktische Tipps Hädecke, Weil der Stadt (2014)
Standort: VEL 6 Kirch / 1. Obergeschoß
Inhalt: Ratgeber, Lebensmittelkunde und Kochbuch für Patienten, die von einer Fruchtzucker-unverträglichkeit betroffen sind. Der Rezeptteil umfasst Kräuter und Sprossen, Soßen und Mayonnaisen, Früchte und Gemüse, Reisgerichte, Brote und Brötchen, Süßspeisen, Kuchen und Gebäck; Bonbons und Naschwerk sowie Rezepte zur Teezubereitung. Abschließend Tipps für das Essen außer Haus. - Mit Internetadressen. Systematik: VEL 6 Umfang: 174 S. Standort: VEL 6 Kirch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7750-0717-7
Inhalt: 70 Rezepte rund um den Gugelhupf, oft klassisch oder modern. Dazu auf Diabetiker abgestimmte und milchfreie Rezepte. - Mit Rezeptverzeichnis. Systematik: XEO 25 Umfang: 182 S. Standort: XEO 25 Kirch / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-99011-054-6
Inhalt: Der Internist und Ernährungsmediziner - bekannt auch durch die NDR-Sendung Ernährungs-Docs - informiert hier über das Superorgan Leber, gibt Tipps für einen gesunden Lebensstil und stellt einen Wochenplan und 800-Kalorien-Fastentage vor. Mit übe 60 Rezepten zur Regeneration der Leber. Im Anhang finden sich eine Lebensmitteltabelle, Sach- und Rezeptregister sowie Adressen. Systematik: VEL 4 Umfang: 181 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEL 4 Klasen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96584-213-7
Inhalt: Dieses Buch begleitet Tag für Tag, Woche für Woche auf dem Weg des Abnehmens - ohne Kalorien-zählen, aber mit viel Genuss. Es enthält genaue Tagespläne, köstliche Rezepte und viele tolle Tipps für Make-up, Mode und Frisur. - Mit Register.
Aus dem Engl. übers. Systematik: VCL 3 Umfang: 253 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: VCL 3 Knig / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-39136-3
Inhalt: Sammlung von 90 Rezepten für süßes und deftiges Gebäck mit kalorienreduzierten Zutaten und Angaben zum ProPoints-Wert nach Weight Watchers. - Mit Register. Systematik: VCL 3, , XEO 25 Umfang: 166 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Backe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-9814555-0-2
Inhalt: Umfassende und gut lesbare Informationen zur glutenfreien Ernährung mit Tipps zur Lebensmittelauswahl, Küchenpraxis, zum Umgang mit dem Thema in Familie und Freundeskreis. Dazu leicht nachzukochende Rezepte. - Mit Rezept- und Stichwortverzeichnis. Systematik: VEL 4 Umfang: 319 S. : Ill. Standort: VEL 4 Korn / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-70892-5
Böser Weizen - kranker Darm? Gluten-Sensitivität erkennen und die eigene Wohlfühl-Ernährung finden TRIAS, Stuttgart (2016)
Standort: VEL 4 Laim / 1. Obergeschoß
Inhalt: Gut strukturierter Ratgeber mit Stufenkonzept und vielen Rezepten, zum Austesten, ob Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall im Zusammenhang mit einer Gluten-Sensivität stehen. - Mit Stichwort- und Rezeptverzeichnis. Systematik: VEL 4 Umfang: 134 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEL 4 Laim / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-10203-0
Schonkost für Magen und Darm so bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf TRIAS, Stuttgart (2014)
Standort: VEL 4 Laim / 1. Obergeschoß
Inhalt: Besonders nach einer Magen-OP oder einer den Magen-Darm-Trakt betreffenden Diagnose ist die jetzt "Leichte Vollkost" genannte Ernährungsweise das Mittel der Wahl. Der Weg dorthin führt Betroffene durch ein 3-Stufen-Konzept. - Mit Rezepten für jede Stufe und Register. Systematik: VEL 4 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: VEL 4 Laim / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-6873-8
Wegweiser Nahrungsmittel-Intoleranzen wie Sie Ihre Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben TRIAS, Stuttgart (2009)
Standort: VEL 6 Ledo / 1. Obergeschoß
Inhalt: Kompakter Patientenratgeber zu den häufigsten Nahrungsmittelintoleranzen wie Laktose-, Fruktose-, Histamin- und anderen Unverträglichkeiten mit Grundinformationen zur Symptomatik und Diagnostik. - Mit Adressen, Literaturangaben und Stichwortverzeichnis. Systematik: VEL 6 Umfang: 191 S. : Ill. (farb.) Standort: VEL 6 Ledo / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3474-0
Inhalt: Dieser Ratgeber beschreibt anschaulich, wie man durch kohlenhydratarme Ernährung dauerhaft abnehmen kann. Mit einem 8-Wochen-Plan, einem 2-Wochen-Plan für Eilige und rund 90 Rezepten. - Mit Register. Systematik: VCL 3 Umfang: 111 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Lenz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-6707-6
Inhalt: Ratgeber mit Rezepten, praktischen Tipps und Lebensmittelübersichten. - Im Anhang Glossar, Adressen und Rezeptregister. Systematik: VEL 4 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEL 4 Marqu / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7742-8797-6
Inhalt: Diese Low-Carb-Kuchen hat eine französische Bloggerin erfunden. In Frankreich wurden sie als "gateau invisible" (nicht sichtbarer Kuchen) bekannt, denn hier ist so wenig Teig im Kuchen, dass man ihn kaum erkennt. Dafür sieht man aber ganz viel köstliche Füllung! So wird das Ganze wunderbar fruchtig und saftig, schmeckt sensationell und hat dazu weniger Kalorien und Kohlenhydrate als herkömmliche Backwaren. Systematik: XEO 25 Umfang: 72 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: XEO 25 Martin / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-8094-4739-9
Inhalt: Der attraktiv gestaltete Titel stellt alltagstaugliche Rezepte nach dem "Meal Prep-Prinzip" vor, bei dem aus einem einzigen Kochvorgang mehrere Mahlzeiten entstehen, die in geeignete Behältnisse verpackt und in den Folgetagen verzehrt werden können. - Mit Zutaten-Register. Systematik: VCL 3, , XEO 2 Umfang: 142 S.: Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Merz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-6849-8
Die revolutionäre 9-Tage Leberkur so verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig GU, München (2023)
Standort: VEL 4 Mosett / 1. Obergeschoß
Inhalt: Der Gesundheitsratgeber erklärt die Leberfunktionen und setzt Fokus auf mögliche Gefahren, wie Stress und zu viel Zucker. Die 9-Tage-Kur beinhaltet Rezepte, Dehnübungen und natürliche Mittel zur Stressreduktion. Die Leber soll nicht nur entgiftet, sondern auch gestärkt und entlastet werden. Systematik: VEL 4 Umfang: 176 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: VEL 4 Mosett / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-9092-5
Ratgeber Gesundheit Gesundheitsrisiko Heilfasten wie Heilfasten die Gesundheit schädigen kann und wie man besser dauerhaft abnimmt Schlütersche, Hannover (2009)
Standort: VCL 6 Muel / 1. Obergeschoß
Inhalt: Ernährungsexperte Sven-David Müller nimmt das Trendthema Heilfasten kritisch unter die Lupe und warnt vor den gesundheitlichen Risiken der verschiedenen Fastenmethoden, die sich zur dauerhaften Gewichtsreduktion nicht eignen. - Mit Adressen und Register. Systematik: VCL 6 Umfang: 94 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCL 6 Muel / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89993-563-9
Inhalt: Medizinischer Ernährungsratgeber zum Thema "Bluthochdruck" mit umfangreichem Rezeptteil aus der eingeführten Reihe der Stiftung Warentest. Systematik: VEL 2 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEL 2 Nolte / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7471-0276-3
Irisiana Zehn Jahre jünger in 30 Tagen natürliche Rezepte rund um Schönheit und Vitalität Hugendubel, München (2005)
Standort: VC Ober / 1. Obergeschoß
Inhalt: 99 Geheimnisse, wie man sich in relativ kurzer Zeit schöner und fitter fühlt: u.a. Tipps für ein straffes Bindegewebe, schöne Haut/Haare, gesunde Zähne, zu Fettabbau, Kräftigung von Herz und Kreislauf, zur Erlangung von seelischem Gleichgewicht. - Mit Rezepten und Register. Systematik: VCG 1 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VC Ober / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7205-2673-9
Natürlich glutenfrei Alltagsratgeber bei Zöliakie und Sprue ; mit Rezepten von Marlis Weber pala-verlag, Darmstadt (2005)
Standort: VEL 4 Pabe / 1. Obergeschoß
Inhalt: Medizinischer Ratgeber und Kochbuch. Hier wird kompetent und gut verständlich über Symptome und Diagnosemethoden informiert; mit vielen praktischen Ratschlägen und Tipps, wie die besondere Ernährung zu bewerkstelligen ist. Im Kochbuch-Teil stellt Marlis Weber glutenfreie Koch- und Backrezepte vor, die für die ganze Familie geeignet sind. Im Anhang u.a. eine kleine Auswahl nützlicher Adressen. Systematik: VEL 4 Umfang: 172 S. : Ill. Standort: VEL 4 Pabe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89566-204-1
Inhalt: Der Ernährungsmediziner Dr. Detlef Pape und die Endokrinologin Dr. Beate Quadbeck zeigen in diesem Ratgeber, wie die Hormone in den verschiedenen Phasen das Leben einer Frau steuern und wie sie dieses hochkomplexe Gefüge durch gezielte Maßnahmen beeinflussen kann - ohne quälende Hungerkuren. Eine insulin-gesteuerte Ernährung, ein Bewegungsprogramm und gezielte Entspannungseinheiten bringen die Hormone wieder in die Balance. - Mit Glossar, Literaturhinweisen und Registern. Systematik: VCL 3, , VEQ, , VCK 14, , VCK 2 Umfang: 190 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCL 3 Pape / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-1670-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 26.04.2024, 08:44 Uhr. 5.750 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 1.906.960 Zugriffe seit August 2007
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