Aktuelles

Öffnungszeiten:

Montag und Mittwoch 14 bis 18 Uhr
Dienstag und Freitag 10 bis 18 Uhr
Donnerstag 14 bis 19 Uhr
22. bis 26. April geschlossen
Bitte beachten: Während der Schließung gibt es Einschränkungen bei der Onleihe und weiteren Online-Diensten. Nähere Infos auf unserer Homepage.
Wenn Sie den Merkzettel im Onlinekatalog nutzen, drucken Sie sich diesen bitte aus, da der Merkzettel nicht in den neuen Katalog übernommen wird.

Was ist los in der Stadtbücherei:

29. April, 13. und 27. Mai, 16 Uhr: LeseRatten-Vorlesezeit 5-8 Jahre. Begrenzte Teilnehmerzahl : ab 15:40 Uhr gibt es kostenlose Eintrittskarten.
8. April bis 5. Mai: Naturkunst-Wettbewerb für 8-11-Jährige
Ab 29. April: VHS-Anmeldung für Märchenzeit-Gruppe Mai bis Juli (ab 4 Jahren)
8. Mai, 19:30 Uhr: Bibnight-Quiz, Tickets ab 08.04.

Aktuelle Informationen und Veranstaltungshinweise auch auf unserer Homepage.

Ihr Team der Stadtbücherei

Ergebnis Ihrer Suche sind 28 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Beck, Sven	Blüh auf! Stressfrei gärtnern und Kraft aus dem eigenen Garten schöpfen EMF, München (2024) Standort: XBO 1 Beck / 2. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Garten, Garten / Jahreslauf, Gartenarbeit, Jahreslauf, Jahreslauf / Garten Details hier Inhalt: Nach Monaten strukturierter Ratgeber mit Gartenwissen, Pflanzplänen, DIY-Ideen und Achtsamkeitsanleitungen für Entspannung im Alltag. Mit gärtnerischem Grundlagenteil für Einsteiger und vielen Fotos. Systematik: XBO 1 Umfang: 175 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: XBO 1 Beck / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-7459-1850-2	XBO 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	In Bearbeitung In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Goleman, Daniel; Lehner, Jochen (Üb	Die Macht des Guten der Dalai Lama und seine Vision für die Menschheit Barth, München (2015) Standort: KDO 31 Gole / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Beziehungspsychologie, Dalai Lama , Emotionen, Empathie, Gefühle, Mitgefühl Details hier Inhalt: Der Psychologe Daniel Goleman beschreibt die Vision des Dalai Lama von einer besseren Zukunft für die Menschheit. Voraussetzung ist die Entwicklung eines neuen Bewusstseins, das von Herzensbildung und Mitgefühl geprägt ist. Systematik: KDO 31, , MBS, , MCL Umfang: 301 S. : Ill. Standort: KDO 31 Gole / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-29237-2	KDO 31, MBS, MCL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm	Die Kunst, bei sich zu bleiben was wir von weisen Mönchen lernen können Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2019) Standort: KEQ 2 Gruen / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Christentum / Christliche Lebensführung, Christliche Lebensführung, Freiheit, Lebensführung, christliche, Selbsterfahrung, Selbstfindung Details hier Inhalt: Seit dem 3. Jahrhundert geben die Wüstenväter den Rat, ganz bei sich zu bleiben. Eingangs erläutert Grün wie dies praktisch erreicht werden kann. Danach berichtet er über Biografisches, Lehre und Werke der bedeutenden Wüstenväter: Antonius, Evagrius Ponticus, Johannes Cassian, Poimen, Dorotheus von Gaza und Johannes Klimakos. Weitere Kapitel stehen unter Schlagworten wie Achtsamkeit, Freiheit, Herzensruhe oder Leidenschaft. Systematik: KEQ 2 Umfang: 151 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: KEQ 2 Gruen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-579-01499-9	KEQ 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm; Gerhard, Christoph; S	Tür-Öffner Schlüsselbund für ein achtsames Leben Vier-Türme-Verlag, Münsterschwarzach (2017) Standort: KEQ 2 Gruen / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Christentum / Christliche Lebensführung, Christliche Lebensführung, Glück, Glücksforschung, Lebensführung, christliche Details hier Inhalt: Hilfestellung zur Führung eines achtsamen, erfüllten Lebens mithilfe von 7 unterstützenden Helfern, z.B. heilsamen Worten, 7 Schritten der Achtsamkeit, z.B. Ritualen, und 7 guten Vorsätzen. Außerdem werden 7 Fallen des Vergessens benannt. Mit vielen Übungen. - Im Anhang Literaturhinweise. Systematik: KEQ 2, , MCL 1 Umfang: 153 S. : Ill. Standort: KEQ 2 Gruen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7365-0072-3	KEQ 2, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herwig, Sylvia	Ab heute trag ich Rot Aufbruchstimmung spüren und Kraft für Veränderung wecken TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: MCL 1 Herwig / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung / Veränderung, Lebensveränderung, Lebenswende, Meditation, Veränderung / Lebensführung, Yoga Details hier Inhalt: Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen für Frauen, die ihr Leben verändern und mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in den Alltag bringen wollen. "Ab heute trag ich Rot" steht dabei im übertragenen Sinne für eine neue innere Haltung und mentale Kraft für den Aufbruch in ein neues Leben. - Mit Literaturhinweisen, Internetadressen und Register. Systematik: MCL 1 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Herwig / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11004-2	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holdau, Felicitas (Hrsg.)	Achtsamkeit die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude GU, München (2018) Standort: MCL 13 Achtsa / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Freude / Lebensfreude, Gelassenheit, Lebensfreude, Meditation Details hier Inhalt: Diese Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme. Systematik: MCL 13, , MCL 16 Umfang: 240 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 13 Achtsa / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-6335-6	MCL 13, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Joel, Kristin; Rahn-Huber, Ulla	Stricken für die Seele ; einfach, achtsam, kreativ Trinity, Berlin (u.a.) (2015) Standort: XEN 30 Joel / 2. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Decke stricken, Kissen / Kissenbezug stricken, Mützen stricken, Schals stricken, Stricken, Stricken / Decke, Stricken / Kissenbezug, Stricken / Mütze, Stricken / Schal Details hier Inhalt: Die einfachen Projekte wie Mütze, Schal, Decken, Kissenbezug sind für Einsteiger geeignet. Mit Lebensweisheiten zwischendurch und Texten, die zum Nachdenken anregen. - MIt Internetadressen und Register. Systematik: XEN 30 Umfang: 62 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: XEN 30 Joel / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-95550-143-3	XEN 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karr-Meng, Alexandra	Kinder achtsam erziehen wie Sie Wut, Streit und Geschrei aus dem Familienalltag verbannen humboldt, Hannover (2018) Standort: NGK Karr-M / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Erziehung, Erziehungsratgeber, Kindererziehung Details hier Inhalt: Ratgeber für Familien mit Kindern jeden Alters, der zu einem achtsamen und gelassenen Umgang miteinander ermutigt. Systematik: NGK Umfang: 208 S. Standort: NGK Karr-M / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86910-639-7	NGK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kattilathu, Biyon	Spaziergang zu dir selbst Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück GU, München (2022) Standort: MCL 1 Kattil / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Glück, Glücksforschung, Lebensführung, Selbstachtung Details hier Inhalt: Kattilathu lädt zu einen gemeinsamen Spaziergang durch die Natur ein. Er erzählt dabei von eigenen Lebenserfahrungen und in den geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler. Die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter sich zu lassen und nach vorne zu blicken! Systematik: MCL 1 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Kattil / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-8606-5	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kemkes, Antonia	Finde den Tempel in dir wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: MCL 16 Kemkes / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Entspannungsübungen, Meditation, Selbsterfahrung, Selbstfindung Details hier Inhalt: Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Die Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend aufbereitet. Systematik: MCL 16 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 16 Kemkes / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-8598-3	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kohl, Melanie	Power auf Dauer das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg Wiley, Weinheim (2019) Standort: MCL 16 Kohl / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Burnout / Prävention, CFS, Chronische Erschöpfung, Erschöpfung, Prävention / Burnout, Stress Details hier Inhalt: Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum Thema Achtsamkeit zusammen, um einen drohenden Burn-out zu bekämpfen. - Mit Literaturhinweisen und Register. Systematik: MCL 16 Umfang: 349 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 16 Kohl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-527-50980-5	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kurth, Michael Sebastian	Stell dir vor, du wachst auf die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben Rowohlt Polaris, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: MCL 1 Kurth / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Computerzeitalter, Dankbarkeit, Digitales Leben, Digitalisierung, Einfach leben, Lebensführung / Einfach leben, Meditation Details hier Inhalt: In einer Auszeit, die sich der als Rapper Curse bekannte Autor nehmen musste, lernte er die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und digitaler Enthaltsamkeit kennen. Hier stellt er die Essenz seiner Erfahrungen vor, die er als OOOO+X-Methode auch in Workshops weitergibt. Seine Tipps zur praktischen Umsetzung sind einfach und bestechend. Systematik: MCL 1 Umfang: 223 S. : graph. Darst. Standort: MCL 1 Kurth / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-499-63366-9	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel; Go	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit mvg Verlag, München (2019) Standort: MCL 13 Leve / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation Details hier Inhalt: Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert. Systematik: MCL 13 Umfang: 192 S. : Ill. Standort: MCL 13 Leve / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7474-0001-2	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mahlow, Silja	Willkommen auf dem Glücksplaneten wie du die Leichtigkeit des Lebens findest Nymphenburger, Stuttgart (2021) Standort: MCL 1 Mahlow / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Freude / Lebensfreude, Glück, Glücksforschung, Lebensfreude, Yoga, Zufriedenheit Details hier Inhalt: Der Ratgeber zu den Themen Coaching, Achtsamkeit und Yoga will helfen, glücklich und entspannt zu leben. Neben Impulsen für mehr Leichtigkeit bietet er außerdem 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen. Systematik: MCL 1 Umfang: 173 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Mahlow / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96860-011-6	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mayer, Heike	Achtsam leben Achtsam leben kleines 1x1 für ein Leben im Hier und Jetzt Scorpio, München (2015) Standort: MCL 1 Maye / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Gelassenheit Details hier Inhalt: Ansprechendes Ratgeberbändchen zum Thema "Achtsamkeit" mit zahlreichen Zitaten, Checklisten, Grafiken und Übungen als Ersteinstieg in diese Thematik. Systematik: MCL 1 Umfang: 111 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 1 Maye / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95803-008-4	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Middendorf, Katharina	Gelassen leben Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren Stiftung Warentest, Berlin (2021) Standort: VCK 1 Midden / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Stress Details hier Inhalt: Dieser handliche Ratgeber mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit. - Mit Literaturhinweisen und Stichwortregister. Systematik: VCK 1 Umfang: 215 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCK 1 Midden / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7471-0451-4	VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Milzner, Georg	Wir sind überall, nur nicht bei uns Leben im Zeitalter des Selbstverlusts Beltz, Weinheim (2017) Standort: MCL 1 Milzne / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Selbsterfahrung, Selbstfindung Details hier Inhalt: Dieser anspruchsvolle Ratgeber eines Psychotherapeuten bietet eine Analyse zu den Leistungsansprüchen und Reizüberflutungen unserer Zeit und schlägt einen Weg vor, um dem eigenen Selbstverlust zu begegnen und die Aufmerksamkeit wieder zu sich und zu denen, die einem wichtig sind, zurückzuführen. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 1 Umfang: 264 S. Standort: MCL 1 Milzne / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-407-86449-9	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Niklewski, Günter; Niklewski-Riecke	Test Das Anti-Stress-Konzept Stiftung Warentest, Berlin (2013) Standort: MCL 16 Nikl / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Burnout / Prävention, Entspannung, Meditation, Prävention / Burnout, Resilienz, Selbstmanagement, Stress, Zeitmanagement Details hier Inhalt: Fundierter und anwendungsbezogener Ratgeber zur Entwicklung eines persönlichen Anti-Stress-Konzeptes. - Mit Literaturhinweisen und Register. Systematik: MCL 16 Umfang: 208 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: MCL 16 Nikl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86851-140-6	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Plutte, Doro; Katzmarzik, Joy (Ill.	Wie Haltung unser Leben verändert von Kopf bis Fuß zu mehr Sicherheit, Präsenz und Herzlichkeit bene!, München (2021) Standort: MCL 1 Plutte / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Denken / Positives Denken, Gedanken / Positives Denken, Kommunikation, Körpersprache, Lebensführung, Lebensführung / Veränderung, Lebensveränderung, Lebenswende, Positives Denken, Selbstbewusstsein, Sprache / Kommunikation, Sprache / Wirkung, Vergebung, Verzeihen, Veränderung / Lebensführung Details hier Inhalt: Ein Ratgeber zum Thema innere und äußere Haltung von ZDF-Moderatorin und Coach Doro Putte. Sie zeigt anhand ihrer persönlichen Erfahrungen, wie man seine Lebenshaltung steuern und sein Leben positiv verändern kann. Systematik: MCL 1 Umfang: 237 S. : Ill. Standort: MCL 1 Plutte / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96340-066-7	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Das Leben ist zu kurz für später stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird mvg Verlag, München (2019) Standort: MCL 1 Reinwa / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Lebenssinn, Selbstverwirklichung, Sinn des Lebens Details hier Inhalt: Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich sei dabei die Vorstellung, nicht mehr viel Lebenszeit vor sich zu haben. - Humorvoller Plauderton-Ratgeber. Systematik: MCL 1 Umfang: 231 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MCL 1 Reinwa / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86882-916-7	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Richard, Ursula	Achtsam leben Dankbarkeit macht glücklich Scorpio, München (2015) Standort: MCL 1 Richa / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Dankbarkeit Details hier Inhalt: Die Autorin zeigt anhand von Werkzeugen, Tipps und Übungen, wie man Dankbarkeit als Lebenshaltung entwickeln und kultivieren kann. Systematik: MCL 1 Umfang: 109 S. Standort: MCL 1 Richa / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95803-031-2	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seifert, Ang Lee; Seifert, Theodor	Die beste aller Zeiten ist jetzt! Gegenwart bewusst erleben Huber, Bern (2013) Standort: MCL 1 Seif / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Zeit, Zeitmanagement Details hier Inhalt: Die beiden Autoren untersuchen das Phänomen Zeit aus Sicht der Psychologie, gehen den Zusammenhängen von Lebensgestaltung und Zeit nach und erläutern, wie Zeit und die Suche nach dem Sinn miteinander verbunden sind. Mit Fallbeispielen aus der therapeutischen Praxis, Geschichten, Märchen und Mythen. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 1, , MCL 16, , NN Umfang: 263 S. Standort: MCL 1 Seif / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-456-85312-3	MCL 1, MCL 16, NN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sideropoulos, Susan	Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2023) Standort: MCL 1 Sidero / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Alltagstipps, Denken / Positives Denken, Einfach leben, Gedanken / Positives Denken, Lebensführung, Lebensführung / Einfach leben, Positives Denken Details hier Inhalt: Die Schauspielerin Susan Sideropoulos wünschte sich mehr Leichtigkeit im Leben. Sie konnte einen Weg finden, ihre Emotionen besser zu verstehen und negative Gefühle in eine positive Richtung zu lenken. Ein lebhafter und kurzweiliger Ratgeber mit vielen Übungen und diversen Ansätzen der Achtsamkeit. Systematik: MCL 1 Umfang: 238 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Sidero / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-8877-9	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Snel, Eline; Bonn, Susanne (Übers.)	Achtsamkeit in der Pubertät Raum geben und nah dran sein Herder, Freiburg (2016) Standort: NGK 1 Snel / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Pubertät Details hier Inhalt: Der Ratgeber unterstützt Eltern pubertierender Kinder eine Haltung der Achtsamkeit zu finden, die es leichter machen kann, die oft schwierigen Jahre der Pubertät zu meistern; mit Achtsamkeitsübungen für Eltern und Jugendliche zum Download sowie Literaturhinweisen. Systematik: NGK 1 Umfang: 190 S. : Ill. Standort: NGK 1 Snel / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-60004-3	NGK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stenger, Christiane	Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt! Gebrauchsanweisung für Ihren Kopf Campus-Verl., Frankfurt (2014) Standort: MBK 6 Steng / 1. Obergeschoß Schlagworte: Achtsamkeit, Denken, Gedächtnis, Gehirn, Konzentration, Kreativität, Motivation, Multitasking, Zeitmanagement Details hier Inhalt: Die Fernsehmoderatorin und ehemalige Nachwuchs-Gedächtnissportlerin (Jahrgang 1987) erklärt, auf welche Weise die 100 Milliarden Nervenzellen im Gehirn arbeiten und wie man seine Potenziale effektiv nutzt. Sie verknüpft eigene Erfahrungen mit den Ergebnissen wissenschaftlicher Forschung und leitet daraus praktische Ratschläge zu Themen wie Zeitmanagement, Multitasking, Achtsamkeit, Stress, Motivation, Kreativität, Konzentration und Lernen ab. Systematik: MBK 6, , MBK 3 Umfang: 252 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MBK 6 Steng / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-593-50012-6	MBK 6, MBK 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

<<Erste Seite <Rückwärts Vorwärts> Letzte Seite>>
1 - 2 - Komplett zum Ausdrucken

Übersicht über alle vergebenen Schlagworte