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Ergebnis Ihrer Suche sind 4 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Kersten, Nora; Kersten, Simon	Athleticflow high intensity training meets Yoga Südwest, München (2019) Standort: YBK 3 Kerste / 2. Obergeschoß Schlagworte: Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Herz-Kreislauf-Training, Kreislauftraining, Workout, Yoga Details hier Inhalt: Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem. Systematik: YBK 3, , VCK 14 Umfang: 159 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: YBK 3 Kerste / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-09799-2	YBK 3, VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meier, Natascha; Wolff, Christiane	Lust zum Üben Cardio Pilates Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: YBK 3 Meie / 1. Obergeschoß Schlagworte: Herz-Kreislauf-Training, Kreislauftraining, Pilates Details hier Inhalt: Dieses Buch stellt Ihnen die neuartige Kombination aus Pilates und Cardio-Training vor. Damit können Sie Ihren Körper optimal formen und zugleich das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen. Mit Sachregister, Literaturhinweisen und Adresshinweisen. Systematik: YBK 3 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: YBK 3 Meie / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-1032-9	YBK 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Petrik, Marco	CrossFit Powerworkouts Intensivtraining für Kraft und Ausdauer BLV, München (2014) Standort: YBK 3 Petr / 2. Obergeschoß Schlagworte: Ausdauertraining, Bewegungskoordination, Fitness, Herz-Kreislauf-Training, Konditionstraining, Koordination / Bewegung, Kreislauftraining Details hier Inhalt: Das Buch vermittelt das Grundkonzept von CrossFit, die Ausrüstung, das Aufwärmen sowie die wichtigsten Übungen jeweils mit erläuternden Fotos. Abschließend gibt es einen 8-Wochen-Trainingsplan mit 26 Tagesprogrammen. - Mit Adressen und Register. Systematik: YBK 3 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: YBK 3 Petr / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-8354-1155-5	YBK 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Simon, Andreas	Fit für 0 Euro Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Ernährung Pietsch, Stuttgart (2010) Standort: YBK 3 Simo / 2. Obergeschoß Schlagworte: Ausdauertraining, Bewegungskoordination, Bewegungstherapie, Bodybuilding, Ernährung / Sport, Fitness, Herz-Kreislauf-Training, Konditionstraining, Koordination / Bewegung, Krafttraining, Kreislauftraining, Muskeltraining, Sport / Ernährung Details hier Inhalt: Ausführlicher Ratgeber zum kostengünstigen Training der 5 Bereiche Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ernährung; mit Fotos der einzelen Übungen und Trainingshinweisen. Systematik: YBK 3 Umfang: 142 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: YBK 3 Simo / 2. Obergeschoß ISBN: 978-3-613-50637-4	YBK 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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