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Inhalt: Informationen über Stress und Burnout: 1. Was ist Stress? / 2. Diagnose und Therapie / 3. Dem Stress rechtzeitig vorbeugen / 4. Zen - den Blicks fürs Wesentliche schärfen / 5. Die besten Tipps gegen Stress. - Info-Programm, freigegeben ohne Altersbeschränkung. Schlagworte:AV-Medien, Burnout / Film, Entspannung / Film, Sachfilm, Stress / Film, Zen / Film Systematik: D-MCL 16 Umfang: 1 DVD (ca. 50 Min.) Standort: MCL 16 DVD 852 / 1. Obergeschoß
Inhalt: Dieser Film zeigt, wie man mit Krisen und stressigen Situationen umgehen kann. Der Gesundheitspsychologe Prof. Dr. Toni Faltermaier erklärt die wichtigsten Aspekte unserer Widerstandskraft. Die Psychologin Britta Nehmke zeigt, wie man stressigen Situationen im Alltag am besten entgegenwirkt und wie man durch schnelle und einfache Übungen Körper und Seele entspannt. - Infoprogramm, freigegeben ohne Altersbeschränkung. Schlagworte:AV-Medien, Entspannung / Film, Sachfilm, Stress / Film Systematik: D-MCL 16, , D-VCK 1 Umfang: 1 DVD (ca. 45 Min.) Standort: MCL 16 DVD 1128 / 1. Obergeschoß
Inhalt: Allein in Deutschland sind rund vier Millionen Menschen von Depression und Burnout betroffen. Doch obwohl das Leiden mit seinen unterschiedlichen Erscheinungsformen zur Volkskrankheit avanciert ist, wird es häufig verschwiegen. Wie kann es sein, dass ein junger, erfolgreicher Sportler wie Robert Enke seinem Leben freiwillig ein Ende setzt? Und warum ist das Thema Depression in Deutschland nach wie vor ein Tabu? Dieser Film porträtiert Menschen wie den ehemaligen Skisprung-Weltmeister Sven Hannawald, Prof. Miriam Meckel und Pur-Sänger Hartmut Engler. Sie alle fanden nach einer Lebenskrise zu einem neuen, selbstbestimmteren Leben. - Infoprogramm, freigegeben ohne Altersbeschränkung. Schlagworte:AV-Medien, Burnout / Film, Depression / Film, Lebenskrise / Film, Sachfilm Systematik: D-MCL 16, , D-VET Umfang: 1 DVD (ca. 108 Min.) Standort: MCL 16 DVD 268 / 1. Obergeschoß
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