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50 Ratgeber in 100 Minuten die Lehren der Bestseller von Dale Carnegie über Stefanie Stahl und Tim Ferris bis Eckhart Tolle Yes, München (2021)
Standort: MCL 1 Basler / 1. Obergeschoß
Inhalt: Hier werden die Aussagen von 50 Bestsellern der Selbsthilfe-Literatur zusammengefasst. Themen sind zum Beispiel Liebe und Paarbeziehung, Erfolg und Weiterentwicklung, Wohlergehen und Psyche. - Mit Literaturangaben. Systematik: MCL 1 Umfang: 222 S. Standort: MCL 1 Basler / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96905-036-1
Inhalt: Wie man wieder zum eigenen Ich und Glück findet: Gegenmittel und Handwerkszeug gegen zahlreiche Authentizitätskiller der heutigen Zeit. Ein Ratgeber mit vielen Beispielen, Übungen und Checklisten. Im Anhang Literaturempfehlungen. Systematik: MCL 1 Umfang: 253 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Franke / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-11239-8
Selfcare für Mamas geht's dir gut, geht's deinem Kind gut : das etwas andere Erziehungsbuch Beltz, Weinheim (2021)
Standort: MBM 1 Gaigg / 1. Obergeschoß
Inhalt: Ratgeber zur Selbstfürsorge der Mutter als Basis für eine starke Familie. Wie Selfcare wirklich gelingen kann und welche Hürden zu überwinden sind, wird hier ausführlich und mit vielen Anregungen und Tipps beschrieben. Mit Literaturhinweisen, Links und Register. Systematik: MBM 1 Umfang: 250 S. : Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: MBM 1 Gaigg / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-407-86660-8
Inhalt: Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen und sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, ist die Zielsetzung dieses Buches. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 12 Umfang: 219 S. Standort: MCL 12 Knuf / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-34622-6
Inhalt: Mit Tiefgang und psychologischem Wissen beschreibt der Autor in sieben Kapiteln sieben "Rettungsringe", die helfen, im Meer des Lebens den Kopf über Wasser zu halten oder sich sogar gemütlich treiben zu lassen: Dankbarkeit statt Anspruchshaltung, Geduld statt Überdruss, Selbstmitgefühl statt Selbstmitleid, Lehrer statt stressiger Mitmenschen, Ratgeber statt Ängste, Handeln statt Grübeln und schließlich Liebe statt Selbstaufopferung. Systematik: MCL 1 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Kueste / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7800-8
Inhalt: Die Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt in diesem Buch sieben Lebensbereiche, in denen wir liebevoller mit uns selbst umgehen können. Ihr Self-Care-Übungsprogramm setzt auf viele kleine Schritte auf der Basis der engergiepsychologischen Methode "Logosynthese". Die Logosynthese setzt auf sanfte und nachhaltige Entwicklung statt auf harte Disziplin. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 1 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: MCL 1 Scheue / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-67571-7
Inhalt: Sich wert zu schätzen begründet nach Ansicht des Philosophen Schmid eine verlässliche, wohlmeinende Beziehung zu sich selbst. Hier zieht Schmid die Grenze zur Selbstliebe und gibt Anregungen, den Weg zur Selbstfreundschaft zu gehen. Systematik: MCL 1 Umfang: 125 S. Standort: MCL 1 Schmid / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-458-17750-0
Inhalt: Der Ratgeber stellt die Bedürfnisse der Väter und ihre Rolle in der modernen Familie in den Vordergrund. Er zeigt Wege auf, eine reflektierte, bedürfnisorientierte und Selbstfürsorge berücksichtigende Beziehung zu den eigenen Kindern aufzubauen. Systematik: MBL 20 Umfang: 255 S. Standort: MBL 20 Vonnoh / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-407-86657-8
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