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Inhalt: Die Autorin ist spezialisiert auf Beckenbodentraining und zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man Geburt, Wochenbett und die Zeit danach gut übersteht und durch die richtigen Übungen wieder fit wird. - Mit Literaturhinweisen, Internet-Tipps und Register. Systematik: VEQ 2 Umfang: 181 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEQ 2 Afram / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-432-10731-8
Rückbildungs-Gymnastik fit nach der Schwangerschaft: das beste Programm für einen starken Beckenboden und eine gute Figur Südwest, München (2006)
Standort: VEQ 2 Cant / 1. Obergeschoß
Inhalt: Umfangreiche Anleitung zur Beckenbodengymnastik und zum Körpertraining nach der nach der Autorin benannten Cantienica-Methode, beginnend etwa 6 Wochen nach einer Geburt. - Mit Cantienica-Anbieterliste und Register. Systematik: VEQ 2 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VEQ 2 Cant / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-08186-1
Inhalt: Dieses Buch enthält Tipps einer Hebamme für junge Mütter, nach der Geburt in der Rückbildungsphase die körperliche und seelische Balance wiederzuerlangen. - Mit Adressen, Literaturhinweisen und Stichwortverzeichnis. Systematik: VEQ 2 Umfang: 95 S. Standort: VEQ 2 Eden / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7205-5024-6
Inhalt: Sanftes Rückbildungs- und Fitnessprogramm nach der Schwangerschaft mit Entspannungs-, Atem-, Yoga- und Beckenbodenübungen sowie Wohlfühltipps bei möglichen Beschwerden. Systematik: VEQ 2 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEQ 2 Grien / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7831-6103-8
Schwangerschaft, Geburt und erste Babymonate Monat für Monat: so entwickelt sich Ihr Baby ; gut vorbereitet auf die Geburt ; so gelingt der Start als Familie TRIAS, Stuttgart (2009)
Standort: VEQ 2 Huch / 1. Obergeschoß
Inhalt: Umfassende Informationen und Erlebnisberichte von Eltern - von der ersten Schwangerschaftswoche bis zu den ersten Monaten nach der Geburt. Themen sind u.a.: Entwicklung des Kindes, körperliche und emotionale Veränderungen in der Schwangerschaft, Vorsorge und Pränataldiagnostik, Rolle des Vaters, Geburt, Stillen und Rückbildung. - Mit Glossar, Adressen und umfangreichem Register. Systematik: VEQ 2 Umfang: 352 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: VEQ 2 Huch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3360-6
Fit und stark nach der Schwangerschaft strongHer : Rückbildung - Training - Ernährung Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2021)
Standort: VEQ 2 Rosent / 1. Obergeschoß
Inhalt: Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR-Code-Zugang zu Übungsvideos. Systematik: VEQ 2 Umfang: 208 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VEQ 2 Rosent / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8403-7731-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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