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Inhalt: Der menschliche Körper in Text und Bild: Skelett und Bewegungsapparat, Zellen, Immunabwehr, Blutkreislauf, Atmung, Ernährung und Stoffwechsel, Nervensystem, Sinnesorgane, Fortpflanzung, Schwangerschaft. Systematik: VB Umfang: 479 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: VB GEO / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7653-9462-1
Inhalt: Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Dank Blaubeeren arbeitet das Oberstübchen effektiver, Vitamin C beschleunigt Entscheidungen, Eier erhalten die Hirnmasse. Systematik: VCN Umfang: 181 S. : Ill. (farb.) Standort: VCN Klasen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96584-349-3
Inhalt: Der onkologische Chirurg Dr. Peter Attia hat sich auf Immuntherapien gegen Melanome spezialisiert und seine Forschung dann auf die häufigsten Krankheiten gerichtet, an denen man in der westlichen Welt stirbt. Hier sind seine neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse für ein langes und gutes Leben. Systematik: VCN Umfang: 639 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: VCN Attia / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86493-270-0
Goldmann Wer früher plant, ist nicht gleich tot (Band 14240) meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter Goldmann, München (2020)
Standort: VCN Berg-P / 1. Obergeschoß
Inhalt: Janine Berg-Peer will nicht unvorbereitet alt werden und macht vor, was getan werden muss: Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Testament, Rollator oder Fritzstock? Mehrgenerationenhaus, Alten-WG oder lieber Demenzdorf? Entrümpeln mit Methode, aber mit welcher? Und was passiert eigentlich im Sarg-Club? Je mehr sie sich kundig macht, desto geringer wird ihre Angst vor den letzten Jahren. Systematik: VCN Umfang: 302 S. Standort: VCN Berg-P / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-14240-8
Inhalt: Die Autorinnen, beide in ihren 50ern, blicken humorvoll auf ihre nicht mehr perfekten Gesichter, Körper, Chancen und Möglichkeiten. Die Jugend ist verflossen, diverse Hilfsmittel sind vonnöten und doch wird das Leben so lange spannend und staunenswert bleiben, wie der Optimismus die Richtung weist. Systematik: MBL 30, , MBM 1 Umfang: 207 S. Standort: MBL 30 Bitt / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-78763-2
Inhalt: Die Autorinnen gehen der Frage nach, was wirklich Jung oder Alt ist. In den Buch geht es aber nicht um das Alter, sondern ums Älterwerden und Veralten, um Lebensphasen und die Dinge, die den Menschen darin begleiten. Systematik: MBL 3 Umfang: 383 S. Standort: MBL 3 Blue / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7645-0364-2
Inhalt: 26 einfache Lektionen, um Stürze zu verhindern, Muskeln zu kräftigen und vielen Altersbeschwerden vorzubeugen. Nebenbei werden Achtsamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Erinnerungsvermögen verbessert. - Mit Literaturhinweisen, Adressen und Register. Systematik: VCN Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCN Bringm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7869-5
Inhalt: Reich illustrierte Tipps und Anleitungen zum Training der Gesichtsmuskulatur und Körperhaltung. - Mit Glossar und Adressen. Systematik: VCG 1 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.), graph. Darst. Standort: VCG 1 Cant / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-08332-2
Inhalt: Anrührender Cartoon der US-amerikanischen Karikaturistin, die das Altwerden ihrer Eltern erzählt und zeichnet. Mit Humor, Trauer, Liebe, Wut und Zärtlichkeit erzählt sie vom zerbröckelnden Alltag, zunehmender Schrulligkeit, Verwahrlosung und mentalem Abbau. Systematik: VCN, , VAN, , RRK Umfang: 239 S.: überw. Ill. (überw. farb.) Standort: VCN Chast / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-498-00944-1
Inhalt: Eine Mischung aus Ernährungsexperimenten, Spitzensportlerwissen und Anti-Aging-Erkenntnissen, die dazu beitragen will, die körperlichen Befindlichkeit auf allen Ebenen zu steigern: vom Fettabbau über den Muskelaufbau bis hin zur Lebensverlängerung. Systematik: VCG 1 Umfang: 605 S. : Ill., graph. Darst. Standort: VCG 1 Ferr / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-570-50132-0
Knaur Taschenbuch Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten (Band 79048) für ein Happy End ist es nie zu spät Knaur, München (2020)
Standort: MBM 1 Fiedle / 1. Obergeschoß
Inhalt: Die Schauspielerin (Jahrgang 1975) beschreibt mit Selbstironie die Veränderungen ihres Körpers jenseits der 40. Dabei vermittelt sie die Botschaft, dass nicht Perfektion, sondern der liebevolle Blick in den Spiegel das Leben schön macht. Sie erzählt, wie sie ihren Frieden schloss mit ihrem Körper, dem Älterwerden und der Schwerkraft, und wie sie, fast ganz nebenbei, ihr Lebensglück und die große Liebe fand. Systematik: MBM 1, , MCL 12, , SYB 22 Umfang: 200 S. : Ill. Standort: MBM 1 Fiedle / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-79048-9
Inhalt: Erica Fischer thematisiert den Umgang mit dem Altern exemplarisch anhand von Interviews mit einem Künstler, einer Sexualassistentin, einer Reinigungskraft und vielen weiteren Personen. Sie zeigt, wie individuell Altern ist und welche Tabu-Bereiche und Ungerechtigkeiten es nach wie vor beim Thema Alter gibt. Mit Literaturhinweisen. Systematik: GCL 20 Umfang: 302 S. Standort: GCL 20 Fische / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8270-1418-4
Bastei-Lübbe-Taschenbuch : Sachbuch Ist es wahre Leidenschaft ... oder nur erhöhter Blutdruck? (Band 60679) gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen Bastei Lübbe, Köln (2012)
Standort: VCN Frob / 1. Obergeschoß
Inhalt: Wieso haben wir alle Angst vor dem Alter? Der Sportwissenschaftler Froböse und der Fernsehmoderator Großmann plädieren in lockerem Ton, doch mit ernsthafter Absicht für eine optimistische Einstellung zur 2. Lebenshälfte. Systematik: VCN, , MBL 30 Umfang: 204 S. Standort: VCN Frob / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-404-60679-5
Inhalt: Charmant und nachdenklich lässt der Entertainer in seiner Biographie Erlebnisse und Entscheidungen seines bewegten Lebens Revue passieren. Er schildert, wie es sich anfühlt, in einer "jugendlichen Gesellschaft" alt zu sein, und welche Rolle ihm und seinen Altersgenossen darin zugewiesen wird. Systematik: SYB 22, , MBL 30 Umfang: 222 S. Standort: SYB 22 Fuchs / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-579-06760-5
Inhalt: Wissenswertes über die Naturwissenschaften und ihre wichtigsten technischen Anwendungen von den aalartigen Fischen bis zum Gyroskop sowie zahlreiche Sonderartikel zu verschiedenen naturwissenschaftlichen Bereichen, z.B. biometrische Identifizierung, chemische Kriminalistik und Großraumflugzeuge. Systematik: UAL, , WAK Umfang: 480 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: UAL Geo / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7653-9426-3
Inhalt: Wissenswertes aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - von Abhärtung bis Gesichtsfeld. Ausführliche Sonderartikel informieren über zentrale Themen wie z.B. Alter, Entwicklung des Kindes, Ernährung und Sexualität. Systematik: VAL Umfang: 544 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: VAL GEO / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7653-9429-4
Inhalt: Wissenswertes aus dem Bereich der Psychologie - von Aberglaube bis Lustprinzip. Ausführliche Sonderartikel informieren über zentrale Themen wie Angst, Charakter, Depression, Ernährungspsychologie, Freundschaft, Gewalt, Kommunikation, Kreativität und Pubertät. Systematik: MAL Umfang: 480 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: MAL GEO / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7653-9432-4
Inhalt: Unterschiedliche Aspekte des Alterns werden verständlich und dennoch mit wissenschaftlichem Anspruch beleuchtet. Außerdem möchte der Ratgeber mit vielen Tipps ein selbstbestimmtes Leben im Alter erleichtern. - Mit Register. Systematik: VCN Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: VCN Gass / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89678-765-1
Sterblich sein was am Ende wirklich zählt ; über Würde, Autonomie und eine angemessene medizinische Versorgung Fischer-Taschenbuch, Frankfurt am Main (2018)
Standort: VAN Gawand / 1. Obergeschoß
Inhalt: Die Medizin scheint heute immer häufiger über Krankheit und Tod zu triumphieren und unser Leben zu verlängern. Doch häufig sterben wir am Ende so trostlos wie nie zuvor. Der renommierte Arzt und Bestseller-Autor Atul Gawande schreibt in diesem Buch darüber, wie man mit Krankheiten und Gebrechen umgehen kann, was es in der heutigen Zeit bedeutet alt zu werden und was wir an unserem System ändern müssen, um unser Leben würdevoll zu Ende zu führen. Systematik: VAN Umfang: 335 S. : graph. Darst. Standort: VAN Gawand / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-596-03437-6
Inhalt: Der Gießener Theologe und Soziologe (geb. 1939) betrachtet "das Alter" als Schatzgrube für überlebenswichtige Erfahrungen und Verhaltensweisen, die als Ressourcen an die nächsten Generationen weitergegeben werden sollten. Systematik: GCL 20 Umfang: 216 S. Standort: GCL 20 Gronem / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-60043-2
Inhalt: Grundlegende Einblicke in wirtschaftliche Fakten, verbunden mit Denkanstößen zur persönlichen Standortbestimmung. Dabei werden Krankheit und Pflegefall ebenso einbezogen wie Konflikte in Paarbeziehungen und andere Lebenskrisen unter den Aspekten des Alters. Weitere Themen sind u.a. Wohnformen, Gesundheitsvorsorge, Kosten für Pflegedienste, Rentenberatung. - Mit Literaturliste und Internet-Links. Systematik: MBL 30 Umfang: VI, 199 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MBL 30 Hent / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-662-45418-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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