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Ergebnis Ihrer Suche sind 23 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Asgodom, Sabine	Liebe wild und unersättlich! für Frauen, die sich trauen, das Glück zu leben Kösel, München (2008) Standort: MCL 11 Asgo / 1. Obergeschoß Schlagworte: Eheberatung, Liebe, Partnerschaft Details hier Inhalt: Dies ist ein Buch über die Liebe. Über die Sehnsucht nach Liebe und die Kraft der Liebe. Es ist ein Plädoyer gegen die Vernunft. Die Botschaft von Sabine Asgodom heißt: Liebe sieben Tage die Woche, 24 Stunden lang. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 11 Umfang: 207 S. Standort: MCL 11 Asgo / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-30794-4	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartens, Werner	Partnerglück wie eine gesunde und dauerhafte Beziehung gelingt Insel Verlag, Berlin (2017) Standort: MCL 11 Barten / 1. Obergeschoß Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Partnerschaft Details hier Inhalt: Verliebt sein kann jeder. Aber eine dauerhafte Beziehung trotz Gewöhnung, Genervtsein und Gewichtszunahme nicht nur zu führen, sondern auch zu genießen und sich gegenseitig zu bereichern, das erfordert weitaus mehr. Werner Bartens zeigt, wie langfristige Partnerschaften gelingen und warum sich das Miteinander aus vielerlei Gründen lohnt. Systematik: MCL 11 Umfang: 116 S. Standort: MCL 11 Barten / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-458-17676-3	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Franziskus	Herder Spektrum Amoris Laetitia - Freude der Liebe (Band 6919) nachsynodales Apostolisches Schreiben Amoris Lætitia über die Liebe in der Familie Herder, Freiburg im Breisgau (2016) Standort: KEP 30 Fran / 1. Obergeschoß Schlagworte: Christentum / Christliche Lebensführung, Christentum / Ethik, Christliche Lebensführung, Eheberatung, Lebensführung, christliche, christliche Ethik Details hier Inhalt: Nach einer Bischofsversammlung zum Thema "Liebe und Ehe" im Jahr 2015 veröffentlichte der Papst unter dem Titel "Amoris Laetitia - Freude der Liebe" seine allgemein verständliche, lebensnah formulierte Stellungnahme. Das Ideal einer lebenslangen Ehe bleibt, aber Ambivalenzen und Brüche werden nicht einfach verurteilt. Eingestreut sind praktische Tipps für das alltägliche Zusammenleben und bei Konflikten. - Mit einer Einführung durch Kardinal Christoph Schönborn und Literaturhinweisen im Anhang. Systematik: KEP 30 Umfang: 285 S. Standort: KEP 30 Fran / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-451-06919-2	KEP 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haucke, Ankha	V & R Self Soforthilfe für die Paarbeziehung die häufigsten Probleme und wie man mit ihnen umgeht Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen (2022) Standort: MCL 11 Haucke / 1. Obergeschoß Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Partnerschaft Details hier Inhalt: Ratgeber zu verfahrenen Paarproblemen. Das Buch bietet Hilfe zur Selbsthilfe und leitet an, wie man in strapazierte Beziehungen wieder frischen Wind bringen kann. Mit anschaulichen Fallbeispielen. Systematik: MCL 11 Umfang: 246 S. Standort: MCL 11 Haucke / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-525-46284-3	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herbenick, Debby; Stoddard, Grant	Richtig guter Sex Dorling Kindersley, München (2013) Standort: VCO Herb / 1. Obergeschoß Schlagworte: Eheberatung, Partnerschaft, Sexualität Details hier Inhalt: Ein Ratgeber für ein "maßgeschneidertes Sexleben" ohne Vorurteile und Tabus. - Mit Literaturhinweisen und Register. Aus dem Engl. übers. Systematik: VCO Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. Standort: VCO Herb / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8310-2444-5	VCO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holzberg, Oskar	DuMont Schlüsselsätze der Liebe (Band 6391) 50 kluge Gedanken, die Ihre Beziehung verbessern können ; plus 3 neue Brigitte-Kolumnen! DuMont, Köln (2016) Standort: MCL 11 Holz / 1. Obergeschoß Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Partnerschaft Details hier Inhalt: Seine "Schlüsselsätze der Liebe" hat der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut um erläuternde Texte zu zentralen Aspekten von Partnerschaft ergänzt. Gleichermaßen praktischer Vernunft wie intellektueller Reflexion verpflichtet, gibt er Paaren knappe, beherzigenswerte Denkanstöße. Systematik: MCL 11 Umfang: 253 S. Standort: MCL 11 Holz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8321-6391-4	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holzberg, Oskar	Neue Schlüsselsätze der Liebe was Beziehungen scheitern und was sie gelingen lässt DuMont, Köln (2017) Standort: MCL 11 Holzbe / 1. Obergeschoß Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Liebe, Partnerschaft Details hier Inhalt: Der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut skizziert Konfliktmuster und ihre Zuspitzung, ist mit pointierten, eingängigen Erläuterungen Richtungsweiser durch das Beziehungsdickicht. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 11 Umfang: 237 S. Standort: MCL 11 Holzbe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8321-9883-1	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hutzenlaub, Lucinde ; Abidi, Heike	Ich dachte, zu zweit muss man nicht alles selber machen ein Überlebenstraining für die Familienmanagerin im Dauereinsatz Penguin Verlag, München (2023) Standort: MBM 1 Hutzen / 1. Obergeschoß Schlagworte: Eheberatung / Familie, Familie, Familie / Konflikt, Familie / Paarbeziehung, Familienkonflikte, Familienleben, Familienpsychologie, Konfliktlösung / Familie, Mutter, Paarbeziehung mit Kindern Details hier Inhalt: Das bewährte Autorinnen-Gespann möchte in lockerer Form Frauen, die darunter leiden, dass der größte Teil der Familienarbeit an ihnen hängen bleibt, zum Umdenken und zum entsprechenden Handeln bewegen. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MBM 1 Umfang: 256 S. Standort: MBM 1 Hutzen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-328-10835-1	MBM 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jolander, Andrea	Treffen sich zwei Neurosen warum Männer und Frauen sich das Leben so schwer machen Heyne, München (2014) Standort: MCL 11 Jola / 1. Obergeschoß Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Frau / Psychologie, Frauen / Psychologie, Mann / Psychologie, Männer / Psychologie, Partnerschaft, Psychologie der Frau, Psychologie des Mannes Details hier Inhalt: Pointiert und humorvoll plaudernd erläutert die erfahrene Tiefenpsychologin die bedeutende Rolle des Unbewussten mit seinen Vorstellungen und Zuschreibungen und entsprechend, was so - unbewusst - zwischen Männern und Frauen schief gehen kann und warum. Systematik: MCL 11, , MBM Umfang: 221 S. Standort: MCL 11 Jola / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-453-20003-6	MCL 11, MBM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Juul, Jesper; Oien, Monica (Mitarb.	Das Familienhaus wie Große und Kleine gut miteinander auskommen Kösel, München (2012) Standort: NGK Juul / 1. Obergeschoß Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Familie, Familienberatung, Familienpsychologie, Familientherapie Details hier Inhalt: In diesem Interviewband spricht der dänische Familientherapeut über zahlreiche Aspekte des Familienlebens am Beispiel der einzelnen Räume eines Hauses. Themen sind u.a. die Paarbeziehung der Eltern, gegenseitiger Respekt und innerfamiliäre Kommunikation. Systematik: NGK Umfang: 221 S. : Ill. Standort: NGK Juul / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-30920-7	NGK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küstenmacher, Marion; Küstenmacher,	Simplify your love gemeinsam einfacher und glücklicher leben Campus Verl., Frankfurt (2006) Standort: MCL 11 Kuest / 1. Obergeschoß Schlagworte: Eheberatung, Partnerschaft Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber behandelt die 5 Stationen, welche symbolisch für eine typische Phase in einer Beziehung stehen: Der Turm (Vorbereitung auf die Beziehung), das Liebeszelt (der Rausch der Verliebtheit), der Gutshof (der Alltag in der Partnerschaft), der Finsterwald (Krisen und Probleme), sowie das Schloß (reife Partnerschaft). Auf diesen Stationen haben die Autoren Ideen und Beziehungsratschläge punktgenau aufbereitet und witzig illustriert. - Mit Regiser. Systematik: MCL 11 Umfang: 366 S. : Ill. Standort: MCL 11 Kuest / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-593-38143-5	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mary, Michael; Kahl, Antje (Ill.)	Die Beziehungs-Trickkiste Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: MCL 11 Mary / 1. Obergeschoß Schlagworte: Eheberatung, Konfliktlösung, Partnerschaft Details hier Inhalt: Wo zwei Menschen nah aufeinandertreffen, da sind Beziehungsprobleme nicht weit. Das ist kein Beinbruch, sondern ganz normal. So jedenfalls sieht es der Paarberater Michael Mary - und zieht für jede typische Konfliktsituation, die im Paaralltag auftauchen kann, die passende Strategie aus der Beziehungs-Trickkiste. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 11 Umfang: 143 S. : Ill. (z.T. farb.) Standort: MCL 11 Mary / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-3316-8	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Piper Was Paare wissen müssen (Band 31801) 10 Grundregeln für das Leben zu zweit Piper, München (2021) Standort: MCL 11 Nuber / 1. Obergeschoß Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Paarbeziehung, Zweierbeziehung Details hier Inhalt: Der Ratgeber beschreibt die Fallstricke und Hürden, vor die der Alltag Liebesbeziehungen stellt, und vermittelt 10 beherzigenswerte Grundregeln für das Leben zu zweit. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 11 Umfang: 222 S. Standort: MCL 11 Nuber / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-492-31801-3	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Sag mal, liebst du mich eigentlich noch? wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt Piper, München (2023) Standort: MCL 11 Nuber / 1. Obergeschoß Schlagworte: Alter, Alter / Partnerschaftskonflikt / Liebe / Zweierbeziehung / Paarbeziehung / Mittl, Beziehungspsychologie, Eheberatung, Liebe, Liebe / Zweierbeziehung / Paarbeziehung / Mittleres Lebensalter / Alter / Partne, Mittleres Lebensalter, Mittleres Lebensalter / Alter / Partnerschaftskonflikt / Liebe / Zweierbeziehung, Paarbeziehung, Paarbeziehung / Mittleres Lebensalter / Alter / Partnerschaftskonflikt / Liebe /, Paarbeziehung / Paarbeziehung / Mittleres Lebensalter / Alter / Partnerschaftsko, Partnerschaft, Partnerschaftskonflikt, Partnerschaftskonflikt / Liebe / Zweierbeziehung / Paarbeziehung / Mittleres Leb, Trennung, Zweierbeziehung, Zweierbeziehung / Paarbeziehung / Mittleres Lebensalter / Alter / Partnerschafts Details hier Inhalt: Die Diplompsychologin beleuchtet die typischen Schwierigkeiten und Konflikte langjähriger Partnerschaften ebenso wie den Wert eines langen gemeinsamen Lebens mit seiner Vielzahl geteilter Erfahrungen und Erlebnisse. Systematik: MCL 11 Umfang: 217 S. Standort: MCL 11 Nuber / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-492-05969-5	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Perel, Esther; Sipeer, Christiane (	Die Macht der Affäre warum wir betrügen und was wir daraus lernen können Harper Collins, Hamburg (2019) Standort: MCL 11 Perel / 1. Obergeschoß Schlagworte: Affäre / Beziehungspsychologie, Beziehungspsychologie, Beziehungspsychologie / Affäre, Eheberatung, Ehebruch, Fremdgehen, Partnerschaft Details hier Inhalt: Affären können für eingeschlafene Beziehungen ebenso "Weckruf" wie "Totengeläut" sein ... Die erfahrene New Yorker Paartherapeutin schildert anschaulich und mit vielen Fallbeispielen, was Affären mit Beziehungen machen, und was sich aus ihnen über Beziehungen lernen lässt. Systematik: MCL 11, , MBM Umfang: 382 S. Standort: MCL 11 Perel / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-95967-257-3	MCL 11, MBM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peter, Micaela; Peter, Ulrike	Zweisam, dreisam, einsam? wie die Partnerschaft auch mit Kindern lebendig bleibt Kösel, München (2021) Standort: MCL 11 Peter / 1. Obergeschoß Schlagworte: Eheberatung / Familie, Eltern / Partnerschaft, Familie, Familie / Paarbeziehung, Paarbeziehung mit Kindern, Partnerschaft / Eltern Details hier Inhalt: Die beiden Psychologinnen geben hier Ratschläge für die Zeit nach der Familiengründung. Sie zeigen mit Erläuterungen, Beispielen, Übungen und Anleitungen, wie die Partnerschaft auch mit Kindern lebendig und liebevoll gelungen sein kann. Systematik: MCL 11 Umfang: 234 S. : Ill. Standort: MCL 11 Peter / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-466-34761-2	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pohle, Rita; Hoetzel, Orlando (Ill.	Liebe geht auch einfach lass los, was deine Partnerschaft belastet Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: MCL 11 Pohl / 1. Obergeschoß Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Liebe, Partnerschaft Details hier Inhalt: Rita Pohle räumt mit Vorurteilen auf: Es muss nicht immer harmonisch zugehen in einer Beziehung. Befreit von dieser Ansicht ist es möglich, einen neuen, unverstellten Blick auf die Beziehung zu werfen. Im nächsten Schritt geht es um das konkrete Verhalten dem Partner gegenüber: Statt zu versuchen, den Partner zu ändern, setzt man bei sich selbst an. Man übt einen liebevollen, konstruktiven Umgang mit dem Gegenüber ein. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 11 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: MCL 11 Pohl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-2652-8	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Spätling, Ludwig; Flecks, Helmut; F	Glücklich als Paar, glücklich als Familie gemeinsame Werte definieren, Individualität zulassen, Liebe stärken Goldmann, München (2023) Standort: MCL 11 Spaetl / 1. Obergeschoß Schlagworte: Eheberatung / Familie, Eltern / Partnerschaft, Familie, Familie / Paarbeziehung, Paarbeziehung mit Kindern, Partnerschaft / Eltern Details hier Systematik: MCL 11 Umfang: 207 S. : Ill. Standort: MCL 11 Spaetl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-17965-7	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Knaur Männer sind auch nur Menschen (Band 78971) warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern Knaur, München (2020) Standort: MCL 11 Staudi / 1. Obergeschoß Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Mann / Psychologie, Männer / Psychologie, Partnerschaft, Psychologie des Mannes Details hier Inhalt: Wenn ein Mann wieder mal das letzte Wort haben muss, gelingt es Frau oft nicht, dagegenzuhalten. Die Autorin, durch einen Männerhaushalt argumentativ gestählt, zeigt ihren Leserinnen, wie sie die "Hypnotisiertes-Kaninchen-Perspektive" hinter sich lassen und sich selbstbewusst behaupten können. Systematik: MCL 11 Umfang: 217 S. Standort: MCL 11 Staudi / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-78971-1	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thiel, Christian	Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen, wie er ist wie Sie durch Veränderungen Ihre Beziehung positiv gestalten Südwest, München (2016) Standort: MCL 11 Thiel / 1. Obergeschoß Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Partnerschaft Details hier Inhalt: Der Charakter eines Partners lässt sich nicht ändern, wohl aber sein Verhalten. Allerdings nicht mit Kritik, Vorwürfen, Beziehungsgesprächen, Wutausbrüchen, sie verschlechtern nur die Stimmung. Anders sieht es mit positiven Strategien aus, mit Anerkennung, klaren Bitten und positiver Bestätigung. - Eine konstruktive Handreichung. Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 11 Umfang: 174 S. : Ill. Standort: MCL 11 Thiel / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-09357-4	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weidner, Christopher A.	Feng Shui - Du bist, wie Du liebst wie Sie sich selbst neu entdecken und die Beziehungen zu anderen bereichern Knaur, München (2007) Standort: MCL 11 Weid / 1. Obergeschoß Schlagworte: Eheberatung, Feng Shui, Partnerschaft Details hier Inhalt: Der Feng-Shui-Experte wendet die Prinzipien des Feng-Shui an, um Blockaden in zwischenmenschlichen Beziehungen aufzulösen. Zunächst kann man sich mittels eines Tests einem Beziehungstypus zuordnen und danach die aktuelle Phase einer Partnerschaft ermitteln. Mit dem Muster des Ba Gua werden anschließend die verschiedenen Facetten der Liebe im Feng-Shui (Familie, Materie, Erfolg, Partner, Kinder, Freunde, Beruf, Wissen) unterschieden, um festzustellen, in welchem Bereich man sich mehr Liebe wünscht und die Energie wieder zum Fließen bringen möchte. - Mit Literaturhinweisen und Register. Systematik: MCL 11 Umfang: 142 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: MCL 11 Weid / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-64553-6	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winter, Romy	Das Herz der Familie mehr Paar und nicht nur Eltern sein Beltz, Weinheim (2022) Standort: MCL 11 Winter / 1. Obergeschoß Schlagworte: Beziehungspsychologie, Eheberatung, Eheberatung / Familie, Eltern-Ratgeber, Familie / Paarbeziehung, Familienpsychologie, Paarbeziehung mit Kindern Details hier Inhalt: Im Familienalltag haben Eltern oft zu wenig Gelegenheit, ausreichend auf ihre Paarbeziehung zu achten. Dieser Elternleitfaden stellt die Paarbeziehung in den Mittelpunkt, gibt Tipps und bietet Übungen und Reflexionsfragen. Systematik: MCL 11 Umfang: 304 S. : Ill. (zweifarb.), graph. Darst. Standort: MCL 11 Winter / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-407-86709-4	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria; Zurhorst, Wolf	Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise Goldmann, München (2007) Standort: MCL 11 Zurh / 1. Obergeschoß Schlagworte: Eheberatung, Partnerschaft, Vergebung, Verzeihen Details hier Inhalt: Nicht sogenannte Beziehungsarbeit sei heilsam, sondern "innere Transformation: loslassen, annehmen, vergeben...", so die zentrale Aussage dieses Ratgebers. - Mit Literaturhinweisen. Systematik: MCL 11 Umfang: 377 S. Standort: MCL 11 Zurh / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-33754-5	MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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