Aktuelles

Öffnungszeiten:

Montag und Mittwoch 14 bis 18 Uhr
Dienstag und Freitag 10 bis 18 Uhr
Donnerstag 14 bis 19 Uhr
22. bis 26. April geschlossen
Bitte beachten: Während der Schließung gibt es Einschränkungen bei der Onleihe und weiteren Online-Diensten. Nähere Infos auf unserer Homepage.
Wenn Sie den Merkzettel im Onlinekatalog nutzen, drucken Sie sich diesen bitte aus, da der Merkzettel nicht in den neuen Katalog übernommen wird.

Was ist los in der Stadtbücherei:

29. April, 13. und 27. Mai, 16 Uhr: LeseRatten-Vorlesezeit 5-8 Jahre. Begrenzte Teilnehmerzahl : ab 15:40 Uhr gibt es kostenlose Eintrittskarten.
8. April bis 5. Mai: Naturkunst-Wettbewerb für 8-11-Jährige
Ab 29. April: VHS-Anmeldung für Märchenzeit-Gruppe Mai bis Juli (ab 4 Jahren)
8. Mai, 19:30 Uhr: Bibnight-Quiz, Tickets ab 08.04.

Aktuelle Informationen und Veranstaltungshinweise auch auf unserer Homepage.

Ihr Team der Stadtbücherei

Ergebnis Ihrer Suche sind 35 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Focus Jetzt erfolgreich abnehmen was wirklich funktioniert - bei Männern und Frauen Focus TV, München (2013) Standort: VCL 3 DVD 985 / 1. Obergeschoß Schlagworte: AV-Medien, Diät / Gewichtsreduktion / Film, Ernährungsumstellung bei Übergewicht / Film, Sachfilm, Übergewicht / Ernährungsumstellung / Film Details hier Inhalt: Genauso unterschiedlich wie das Essverhalten gestaltet sich die ideale Diät. Jeder Betroffene braucht eine individuelle Abnehmstrategie. Experten zeigen hier, wie man am besten und ohne Qual seine überflüssigen Pfunde verliert. - Infoprogramm, freigegeben ohne Altersbeschränkung. Systematik: D-VCL 3 Umfang: 1 DVD (ca. 60 Min.) Standort: VCL 3 DVD 985 / 1. Obergeschoß	D-VCL 3	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Focus 2023/01 Standort: Zst Focus / 2. Obergeschoß Schlagworte: Bundesregierung, Dolly Parton, Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Parton, Dolly, Übergewicht Details hier Systematik: Zst Standort: Zst Focus / 2. Obergeschoß	Zst	Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Focus 2023/12 Standort: Zst Focus / 2. Obergeschoß Schlagworte: Ernährungsumstellung, Geldanlage, Gewichtsreduktion, Kapitalanlage, Unternehmensberatung, Übergewicht Details hier Systematik: Zst Standort: Zst Focus / 2. Obergeschoß	Zst	Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albers, Susan	Der achtsame Weg zum Idealgewicht 50 Alternativen zum Essen als Seelentröster Arbor, Freiburg im Breisgau (2013) Standort: MCL 1 Albe / 1. Obergeschoß Schlagworte: Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Gewichtsreduktion / psychologische Methoden, Psychosomatik / Übergewicht, Übergewicht, Übergewicht / Psychosomatik, Übergewicht / psychologische Gewichtsreduktion, Übergewicht / seelische Ursachen Details hier Inhalt: Das Buch beschreibt 50 Alternativen zum Essen als Gefühlsregulierung aus den Bereichen Achtsamkeitsmethoden, Strategien zum Verändern der Gedanken, Entspannungstechniken, Ablenkung finden und Unterstützung erhalten. Systematik: MCL 1 Umfang: 295 S. Standort: MCL 1 Albe / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-86781-085-2	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Elli (Drehbuch, Regie); Gse	Brigitte-Fitness Das beste Figur-Workout - Fatburning und Body-Shaping in drei Power-Programmen WVG Medien, Hamburg (2010) Standort: YBL DVD 732 / 2. Obergeschoß Schlagworte: AV-Medien, Abnehmen / Bewegungsprogramm / Film, Abnehmen / Sport / Film, Cardio-Moves / Film, Frau / Sport / Film, Gewichtsreduktion / Bewegungsprogramm / Film, Gymnastik / Film, Pilates / Film, Sachfilm, Sport / Frauen / Film, Sport bei Übergewicht / Film, Yoga / Film, Übergewicht / Bewegungsprogramm / Film Details hier Inhalt: Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und straffen und Entspannung durch Einheiten aus Cardio-Boxing, Pilates und Yoga bietet diese Brigitte-DVD, speziell unterteilt in die Altersgruppen 20, 35 und 50+. - Ohne Altersbeschränkung. Orig.: Deutschland, 2010 Systematik: D-YBL, , D-YBK 3 Umfang: 1 DVD (ca. 200 Min.) Standort: YBL DVD 732 / 2. Obergeschoß EAN: 4250148705299	D-YBL, D-YBK 3 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Both, Sabine	Freche Mädchen - freche Bücher! Drei Küsse zum Dinner Planet Girl, Stuttgart (u.a.) (2010) Standort: 6 Both / Untergeschoß/ Jugendromane Schlagworte: Antolin Jugendbuch, Antolin Klasse 7-10, Essstörungen - Kinder /Jugend, Esstörungen - Kinder/Jugend, Freundschaft, Liebe, Liebe - Kinder/Jugend, Tod - Kinder/Jugend, Übergewicht - Kinder/Jugend Details hier Inhalt: Gut zu kochen und zu essen ist für Romi enorm wichtig. Mit ihren Kreationen verwöhnt sie ihr ganzes Umfeld. Doch als ihr Schwarm Pascal erwähnt, dass er auf Kate Moss steht, fährt Romi kurz entschlossen in eine Klinik für Essgestörte. Ob das hilft? - Ab ca. 12 Jahren. Systematik: 6 Umfang: 190 S. Standort: 6 Both / Untergeschoß/ Jugendromane ISBN: 978-3-522-50133-0	6 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Erlhoff, Kari	Die drei !!! Die drei Ausrufezeichen - Ein echt schöner Fall (Band 80) Kosmos Verlag, Stuttgart (2019) Standort: 5 Drei / Untergeschoß/ Kinderkrimi Schlagworte: Antolin Klasse 5, Kinderkrimi, Vorurteil - Kinder/Jugend, Übergewicht - Kinder/Jugend Details hier Inhalt: Kim, Franzi und Marie lernen auf einem Festival die Schauspielerin Michelle kennen, die das Projekt #echtschön unterstützt. Das Projekt hinterfragt falsche Vorstellungen von Schönheit. Als Michelle wegen ihres Aussehens bedroht wird, nehmen die drei !!! die Ermittlungen auf ... - Ab ca. 10 Jahren. Systematik: 5 Umfang: 143 S. Standort: 5 Drei / Untergeschoß/ Kinderkrimi ISBN: 978-3-440-16514-0	5 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ernst, Sigrid	Yoga für Vollweiber und Pfundskerle für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein Schirner, Darmstadt (2013) Standort: VCK 14 Ernst / 1. Obergeschoß Schlagworte: Abnehmen / Bewegungsprogramm, Abnehmen / Sport, Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Gewichtsreduktion / Bewegungsprogramm, Hatha-Yoga, Sport bei Übergewicht, Yoga, Übergewicht, Übergewicht / Bewegungsprogramm Details hier Inhalt: Ein Yoga-Buch für Übergewichtige, das leichte bis mittelschwere Varianten von Hatha-Yoga-Übungen mit Hilfsmitteln wie Kissen, Decken, Blöcken und Gürteln zeigt und zu mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit verhilft. Systematik: VCK 14 Umfang: 184 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCK 14 Ernst / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8434-1109-7	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Everke, Heinrich	Bauchfrei die besten Wege aus der Diät-Falle - warum nicht jeder abnehmen muss Nardelli, Reichenau (2012) Standort: VCL 3 Ever / 1. Obergeschoß Schlagworte: Abnehmen / Diät, Diät / Gewichtsreduktion, Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Hormone, Übergewicht Details hier Inhalt: Der Allgemeinmediziner Dr. Heinrich Everke erklärt die fiesen Tricks des Diät-Boykotteurs Körper und die wahren Ursachen von Übergewicht. Er zeigt, wie man den Körper dauerhaft auf schlank programmieren kann, warum Abnehmen ungerecht ist, es bei manchen ruhig ein paar Kilo mehr sein dürfen - und was ein geheimnisvolles Hormon-Paar damit zu tun hat. Systematik: VCL 3 Umfang: 192 S. : graph. Darst. Standort: VCL 3 Ever / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-9814616-3-3	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ferriss, Timothy; Schlatterer, Heik	Der 4-Stunden-Körper fitter - gesünder - attraktiver ; mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen Riemann, Hamburg (2011) Standort: VCG 1 Ferr / 1. Obergeschoß Schlagworte: Abnehmen / Bewegungsprogramm, Abnehmen / Diät, Abnehmen / Sport, Altern, Altersforschung, Anti-Aging, Diät / Gewichtsreduktion, Ernährung, Fitness, Gerontologie, Gewichtsreduktion / Bewegungsprogramm, Senioren / Altern, Sport bei Übergewicht, Übergewicht / Bewegungsprogramm Details hier Inhalt: Eine Mischung aus Ernährungsexperimenten, Spitzensportlerwissen und Anti-Aging-Erkenntnissen, die dazu beitragen will, die körperlichen Befindlichkeit auf allen Ebenen zu steigern: vom Fettabbau über den Muskelaufbau bis hin zur Lebensverlängerung. Systematik: VCG 1 Umfang: 605 S. : Ill., graph. Darst. Standort: VCG 1 Ferr / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-570-50132-0	VCG 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerlinghoff, Monika	Beltz : Kinder-Kinder "Is(s) was?!" - Ess-Störungen wann sollten sich Eltern Sorgen machen? ; wie Eltern und Fachleute helfen können Beltz, Weinheim (2011) Standort: VET Gerl / 1. Obergeschoß Schlagworte: Essstörungen, Esstörungen, Magersucht, Untergewicht / Kinder, Übergewicht / Kinder Details hier Inhalt: Ratgeber informiert über Symptome, Diagnose, Verlauf und Behandlungsmöglichkeiten von Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen. Mit Berichten von Betroffenen und ihren Angehörigen. Systematik: VET, , VEL 6, , NGK 2 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VET Gerl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-407-22511-5	VET, VEL 6, NGK 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Glenville, Marilyn	Fettfalle Apfeltyp wenn Bauchumfang und Taille zum Problem werden ; individuelles Ernährungsprogramm: So bekommen Sie den Bauchspeck weg Knaur, München (2006) Standort: VCL 3 Glen / 1. Obergeschoß Schlagworte: Abnehmen / Diät, Diät / Gewichtsreduktion, Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Übergewicht Details hier Inhalt: Die englische Ernährungswissenschaftlerin M. Glenville erläutert hier, warum der vor allem bei Frauen häufige Apfeltyp gefährlich ist und wie man Gesundheitsrisiken, wie Bluthochdruck und Schlaganfall durch richtige Ernährung und Bewegung entgegenwirken kann. - Mit Register. Aus dem Engl. übers. Systematik: VCL 3 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCL 3 Glen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-64411-9	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich; Frey, Glenn (	Wir Besser-Esser gesunde Ernährung macht Spaß ; ein Schultag mit dem Kleinen Medicus, Spekki Bulletti und den Minireportern S. Fischer, Frankfurt (2012) Standort: V 10+ / Untergeschoß/ Sachbücher Schlagworte: Diabetes - Kinder/Jugend, Ernährung - Kinder/Jugend, Ernährung / Nahrungsmittel - Kinder/Jugend, Essstörungen - Kinder /Jugend, Esstörungen - Kinder/Jugend, Gemüseanbau - Kinder/Jugend, Gemüsegarten - Kinder/Jugend, Gentechnik - Kinder/Jugend, Körper-Gesundheit, Lebensmittel - Kinder/Jugend, Nahrungsmittel - Kinder/Jugend, Verdauung - Kinder/Jugend, Zuckerkrankheit - Kinder/Jugend, Übergewicht - Kinder/Jugend Details hier Inhalt: Dietrich Grönemeyer und sechs Grundschulkinder folgen der Reise der Speise. Von den verschiedenen Schauplätzen berichten sie viele aufregende und überraschende Dinge, verraten ihre Lieblingsrezepte und erzählen uns, wo unser Essen eigentlich herkommt und was wir tun können, um gesund zu bleiben. - Ab ca. 10 Jahren. Systematik: V 10+ Umfang: 279 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: V 10+ / Untergeschoß/ Sachbücher ISBN: 978-3-10-027307-9	V 10+ 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heizmann, Patric	Ich bin dann mal schlank das Erfolgsprogramm Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: VCL 3 Heiz / 1. Obergeschoß Schlagworte: Abnehmen / Bewegungsprogramm, Abnehmen / Diät, Abnehmen / Sport, Diät / Gewichtsreduktion, Gewichtsreduktion / Bewegungsprogramm, Körpergefühl, Sport bei Übergewicht, Übergewicht / Bewegungsprogramm Details hier Inhalt: Ein 8-Wochen-Programm der Heizmann-Methode, jenes die "Sünden"-Anfälligkeit der Zeitgenossen berücksichtigenden einfachen Programms zu Wohlfühlgewicht und Traumfigur, das auf den Dreiklang von Ernährung, Bewegung und Motivation setzt. - Mit Literaturhinweisen, Adressen, Internetlinks und Register. Systematik: VCL 3 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Heiz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-2083-0	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heizmann, Patric	Schlank an einem Tag Südwest, München (2017) Standort: VCL 3 Heiz / 1. Obergeschoß Schlagworte: Diät, Ernährungsumstellung, Fitness, Gewichtsreduktion, Übergewicht Details hier Inhalt: Ernährungsratgeber des Fitnesstrainers Patric Heizmann. Durch einen "perfekten" Tag pro Woche kann es jeder schaffen, sich langfristig gesünderes Essverhalten und den entsprechenden Lebensstil anzueignen. Mit vielen Ernährungstipps, Rezepten und Fitnessübungen. - Mit Rezept- und Stichwortregister. Systematik: VCL 3 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Heiz / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-09540-0	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hilbert, Anja; Brauhardt, Anne; Mun	Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie Ratgeber Übergewicht und Adipositas (Band 35) Informationen für Betroffene und Angehörige Hogrefe, Göttingen (2017) Standort: VCL 3 Hilber / 1. Obergeschoß Schlagworte: Adipositas, Ernährungsumstellung, Fettsucht, Gewichtsreduktion, Übergewicht Details hier Inhalt: Ratgeber mit grundlegenden Informationen zur Entstehung und Behandlung von Übergewicht bzw. Adipositas. Systematik: VCL 3 Umfang: 79 S. : graph. Darst. Standort: VCL 3 Hilber / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8017-2761-1	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofmann, Inge	GU plus Schlank ab 40 Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: VCL 3 Hofm / 1. Obergeschoß Schlagworte: Abnehmen / Bewegungsprogramm, Abnehmen / Diät, Abnehmen / Sport, Diät / Gewichtsreduktion, Gewichtsreduktion / Bewegungsprogramm, Hormone, Sport bei Übergewicht, Übergewicht / Bewegungsprogramm Details hier Inhalt: Ab 40 ist alles ein bisschen anders: man nimmt leichter zu und schwerer ab. Woran das liegt und wie der Körper ab 40 auf hormonelle Veränderungen, Stress, Ernährungsfehler und mangelnde Bewegung reagiert, wird in diesem Buch erklärt. Die Autorin zeigt: Mit der richtigen Ernährung, den passenden Rezepten für den kleinen Heißhunger und einem ergänzenden Trainingsprogramm schmelzen die Pfunde leicht. - Mit Literaturhinweisen, Adressen und Register. Systematik: VCL 3, , VCK 2 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCL 3 Hofm / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-0497-7	VCL 3, VCK 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hollenrieder, Veronika	Ich bin dann mal dick! mein Weg zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit trotz Übergewicht Springer, Berlin (2017) Standort: VCL 3 Hollen / 1. Obergeschoß Schlagworte: Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Selbstbewusstsein, Übergewicht Details hier Inhalt: Die Diabetologin Hollenrieder will Übergewichtigen zu mehr Selbstvertrauen verhelfen, zum einen durch wissenschaftliche Aufklärung, aber auch durch konkrete Tipps zum Umgang mit Emotionen und Stigmatisierung. Systematik: VCL 3, , MCL 1 Umfang: 190 SS. : graph. Darst. Standort: VCL 3 Hollen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-662-53057-3	VCL 3, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jäger, Nicole	rororo Die Fettlöserin (Band 63116) eine Anatomie des Abnehmens Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2016) Standort: VCL 3 Jaeger / 1. Obergeschoß Schlagworte: Abnehmen / Bewegungsprogramm, Abnehmen / Sport, Diät, Ernährungsumstellung, Ernährungsumstellung bei Übergewicht, Gewichtsreduktion, Gewichtsreduktion / Bewegungsprogramm, Sport bei Übergewicht, Übergewicht, Übergewicht / Bewegungsprogramm, Übergewicht / Ernährungsumstellung Details hier Inhalt: Nicole Jäger, die durch ihren Blog als "Fettlöserin" im Internet bekannt ist, erzählt in diesem Buch, wie sie es geschafft hat, ihr extremes Gewicht von 340 kg zu halbieren. Mit vielen Sachinfos und Tipps zur Motivation für andere Übergewichtige. Systematik: VCL 3 Umfang: 285 S. Standort: VCL 3 Jaeger / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-499-63116-0	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kollars, Helmut; Sodtke, Matthias	Nulli & Priesemut Ach, du dicker Moppelhase! Lappan, Oldenburg (2015) Standort: 1 / Untergeschoß/ Bilderbücher Schlagworte: Antolin Klasse 1, Bilderbuch, Ernährung - Kinder/Jugend, Körper-Gesundheit, Übergewicht - Kinder/Jugend Details hier Inhalt: Nulli liebt Oma Bärs Rüblitorte und wird immer moppeliger - bis er eines Tages sogar in der Dachluke hängenbleibt. Kurzum entwickeln Priesemut und er einen Bewegungs- und Ernährungsplan, der nicht nur Freude macht, sondern auch ganz schnell Wirkung zeigt. Ein witziges Buch zum Thema Abnehmen, ganz ohne erhobenen Zeigefinger. - Ab ca. 4 Jahren. Systematik: 1, , V 4+ Umfang: 72 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 / Untergeschoß/ Bilderbücher ISBN: 978-3-8303-1227-7	1, V 4+ 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Macht, Michael Heinz-Jürgen	Hunger, Frust und Schokolade die Psychologie des Essens Droemer, München (2021) Standort: MBK 4 Macht / 1. Obergeschoß Schlagworte: Bulimie, Ernährungsumstellung bei Übergewicht, Essen, Essstörungen, Esstörungen, Essverhalten, Magersucht, Übergewicht / Ernährungsumstellung Details hier Inhalt: Der Psychologe Michael Macht beschreibt auf der Grundlage von wissenschaftlichen Experimenten und Studien, wie unsere Gefühle das Essverhalten steuern, wie Hunger entsteht, warum Menschen in problematische Essmuster verfallen und wie man diese wieder verlassen kann. Systematik: MBK 4 Umfang: 219 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MBK 4 Macht / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-27842-0	MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David; Spona, Jürgen;	Ratgeber Gesundheit Gesundheitsrisiko Heilfasten wie Heilfasten die Gesundheit schädigen kann und wie man besser dauerhaft abnimmt Schlütersche, Hannover (2009) Standort: VCL 6 Muel / 1. Obergeschoß Schlagworte: Abnehmen / Diät, Diät / Gewichtsreduktion, Entschlacken, Ernährungsumstellung, Fasten, Fasten / Heilfasten, Gewichtsreduktion, Heilfasten, Übergewicht Details hier Inhalt: Ernährungsexperte Sven-David Müller nimmt das Trendthema Heilfasten kritisch unter die Lupe und warnt vor den gesundheitlichen Risiken der verschiedenen Fastenmethoden, die sich zur dauerhaften Gewichtsreduktion nicht eignen. - Mit Adressen und Register. Systematik: VCL 6 Umfang: 94 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCL 6 Muel / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-89993-563-9	VCL 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef; Quadbeck, Beate; Cave	GU Die Hormon-Formel wie Frauen wirklich abnehmen Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: VCL 3 Pape / 1. Obergeschoß Schlagworte: Abnehmen / Bewegungsprogramm, Abnehmen / Diät, Abnehmen / Sport, Diät / Gewichtsreduktion, Fatburn-Yoga, Gewichtsreduktion / Bewegungsprogramm, Gewichtsreduktion / Yoga, Hormone, Hormone / Yoga, Hormonyoga, Sport bei Übergewicht, Yoga / Fatburn-Yoga, Yoga / Gewichtsreduktion, Yoga / Hormon-Yoga, Übergewicht / Bewegungsprogramm Details hier Inhalt: Der Ernährungsmediziner Dr. Detlef Pape und die Endokrinologin Dr. Beate Quadbeck zeigen in diesem Ratgeber, wie die Hormone in den verschiedenen Phasen das Leben einer Frau steuern und wie sie dieses hochkomplexe Gefüge durch gezielte Maßnahmen beeinflussen kann - ohne quälende Hungerkuren. Eine insulin-gesteuerte Ernährung, ein Bewegungsprogramm und gezielte Entspannungseinheiten bringen die Hormone wieder in die Balance. - Mit Glossar, Literaturhinweisen und Registern. Systematik: VCL 3, , VEQ, , VCK 14, , VCK 2 Umfang: 190 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCL 3 Pape / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-1670-3	VCL 3, VEQ, VCK 14, VCK 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peeke, Pamela	Fettfalle vierzig warum Diäten ab 40 ins Leere laufen ; wie Sie die Fetthormone stoppen ; das revolutionäre Programm des National Institute of Health (USA) Weltbild, Augsburg (2005) Standort: VCL 3 Peek / 1. Obergeschoß Schlagworte: Abnehmen / Bewegungsprogramm, Abnehmen / Diät, Abnehmen / Sport, Diät / Gewichtsreduktion, Gewichtsreduktion / Bewegungsprogramm, Klimakterium, Sport bei Übergewicht, Wechseljahre, Übergewicht / Bewegungsprogramm Details hier Inhalt: Ab dem vierzigsten Lebensjahr schüttet der Körper Stresshormone aus, die dick machen. Die Autorin erklärt anhand ihres Dreisäulenprogramms, bestehend aus Entspannung, Ernährung und Bewegung, wie man dieser "Fettfalle" entkommt. - Mit Adressenverzeichnis, Register und Literaturhinweisen. Systematik: VCL 3 Umfang: 302 S. : Ill., graph. Darst. Standort: VCL 3 Peek / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8289-2081-1	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peters, Achim; Junge, Sebastian	Mythos Übergewicht warum dicke Menschen länger leben Bertelsmann, Hamburg (2013) Standort: VC Pete / 1. Obergeschoß Schlagworte: Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Idealgewicht, Übergewicht Details hier Inhalt: Der Hirnforscher und Diabetologe vermittelt verständlich die Zusammenhänge zwischen Übergewicht, Stress sowie Gesundheitsrisiken. - Mit Glossar und Register. Systematik: VC, , VCL 3, , VBL, , MBK 6 Umfang: 271 S. : Ill. Standort: VC Pete / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-570-10149-0	VC, VCL 3, VBL, MBK 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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