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Ergebnis Ihrer Suche sind 68 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Focus Jetzt erfolgreich abnehmen was wirklich funktioniert - bei Männern und Frauen Focus TV, München (2013) Standort: VCL 3 DVD 985 / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Genauso unterschiedlich wie das Essverhalten gestaltet sich die ideale Diät. Jeder Betroffene braucht eine individuelle Abnehmstrategie. Experten zeigen hier, wie man am besten und ohne Qual seine überflüssigen Pfunde verliert. - Infoprogramm, freigegeben ohne Altersbeschränkung. Schlagworte: AV-Medien, Diät / Gewichtsreduktion / Film, Ernährungsumstellung bei Übergewicht / Film, Sachfilm, Übergewicht / Ernährungsumstellung / Film Systematik: D-VCL 3 Umfang: 1 DVD (ca. 60 Min.) Standort: VCL 3 DVD 985 / 1. Obergeschoß	D-VCL 3	DVD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sanchez, Maria C.	Sehnsucht und Hunger Heilung von emotionalem Essen Envela, Hamburg (2010) Standort: MCL 1 Sanch / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir "emotional" - unsere Seele hungert. Die Lösung des Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Die Therapeutin Maria Sanchez, die früher selbst übergewichtig war, bezieht in ihrem Ansatz die tieferen seelischen Ursachen von "emotionalem Essen" mit ein. Damit weist sie den Weg zu einem dauerhaften Wohlfühlgewicht. - Mit Glossar und Literaturhinweisen. Schlagworte: Ernährungsumstellung, Ernährungsumstellung bei Übergewicht, Gewichtsreduktion, Psychosomatik / Übergewicht, Übergewicht, Übergewicht / Ernährungsumstellung, Übergewicht / Psychosomatik, Übergewicht / seelische Ursachen Systematik: MCL 1, , VCL 3 Umfang: 187 S. Standort: MCL 1 Sanch / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-9813308-4-7	MCL 1, VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Peters, Achim; Junge, Sebastian	Mythos Übergewicht warum dicke Menschen länger leben Bertelsmann, Hamburg (2013) Standort: VC Pete / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Hirnforscher und Diabetologe vermittelt verständlich die Zusammenhänge zwischen Übergewicht, Stress sowie Gesundheitsrisiken. - Mit Glossar und Register. Schlagworte: Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Idealgewicht, Übergewicht Systematik: VC, , VCL 3, , VBL, , MBK 6 Umfang: 271 S. : Ill. Standort: VC Pete / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-570-10149-0	VC, VCL 3, VBL, MBK 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Charwat, Brigitte; Kiefer, Ingrid;	... und es geht doch! so bekam ich mein Körpergewicht in den Griff Kneipp-Verl., Stuttgart (2001) Standort: VCL 3 Charw / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das Gemeinschaftswerk zweier Ärzte und einer der erfolgreichsten Teilnehmerinnen des Programms "Schlank ohne Diät" beschreibt anschaulich, wie die Autorin nach einer typischen Diätkarriere endlich doch 30 Kilos loswerden konnte. Das Programm der österreichischen Therapeuten funktioniert nach dem Prinzip von energie- und fettreduzierter Ernährung in Kombination mit viel Bewegung. - Mit Rezepten. Schlagworte: Abnehmen / Diät, Diät / Gewichtsreduktion, Ernährung Systematik: VCL 3 Umfang: 108 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Charw / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-901794-90-2	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Amon, Martina	111 High-Protein-Rezepte mit eiweißreichem Essen gesund, schlank und satt : pflanzliches Eiweiß clever erhöhen Humboldt, Hannover (2020) Standort: VCL 3 Amon / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Diätassistentin erklärt anschaulich, wie man sich eiweißreich ernährt und damit seine Gesundheit positiv beeinflussen kann, vor allem Blutwerte und Blutdruck. Mit 111 leckeren Rezepten. Schlagworte: Eiweiß, Eiweiß, pflanzliches, Ernährung / pflanzliches Eiweiß, Pflanzliches Eiweiß, Proteine Systematik: VCL 3 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Amon / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8426-2947-9	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wacker, Sabine	Basenfasten plus: mit Schüßler-Salzen kombiniert die Power-Kur: Mineralien ausgleichen, Stoffwechsel anregen, sanft entsäuern Haug, Heidelberg (2007) Standort: VCL 3 Wacke / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Autorin hat ein spezielles Programm entwickelt, bei dem sie die Basenfasten-Entschlackung mit den passenden Schüßler-Salzen kombiniert, um chronischer Übersäuerung, Unwohlsein, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Blähbauch entgegen zu wirken. Informativer Ratgeber mit vielen Tipps sowie Checklisten und Rezepten. Mit Register. Schlagworte: Basen-Säure-Gleichgewicht / Diät, Diät / Säure-Base-Gleichgewicht, Schüßler-Salze, Säure-Base-Gleichgewicht / Diät Systematik: VCL 3 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCL 3 Wacke / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-2255-6	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Everke, Heinrich	Bauchfrei die besten Wege aus der Diät-Falle - warum nicht jeder abnehmen muss Nardelli, Reichenau (2012) Standort: VCL 3 Ever / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Allgemeinmediziner Dr. Heinrich Everke erklärt die fiesen Tricks des Diät-Boykotteurs Körper und die wahren Ursachen von Übergewicht. Er zeigt, wie man den Körper dauerhaft auf schlank programmieren kann, warum Abnehmen ungerecht ist, es bei manchen ruhig ein paar Kilo mehr sein dürfen - und was ein geheimnisvolles Hormon-Paar damit zu tun hat. Schlagworte: Abnehmen / Diät, Diät / Gewichtsreduktion, Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Hormone, Übergewicht Systematik: VCL 3 Umfang: 192 S. : graph. Darst. Standort: VCL 3 Ever / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-9814616-3-3	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gerlach, Susanne; Ort-Gottwald, Ann	Brigitte-Buch Die Brigitte-Diät das Programm, das in mein Leben passt Diana, München (2007) Standort: VCL 3 Gerl / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die seit Jahrzehnten erfolgreiche BRIGITTE-Diät ist jetzt noch attraktiver. Das bewährte Baukasten-System macht es jedem möglich, flexibel zu bleiben. Man kann einzelne Gerichte auswählen, alle Rezepte nach Lust und Laune kombinieren oder einem festgelegten Tagesplan folgen. Kalorien und Fettgehalt sind für jedes Rezept angegeben. Der große Psychotest verrät, wo die Essfallen lauern und wie man sie künftig vermeiden kann. Und weil zum Abnehmen und Schlankbleiben Bewegung gehört, gibt es Tipps für mehr Fitness im Alltag und ein Fatburner-Workout für zu Hause. - Mit Kalorientabelle und Register aller Rezepte, sowie einem Zutatenregister. Schlagworte: Abnehmen / Brigitte-Diät, Brigitte-Diät, Diät / Brigitte-Diät Systematik: VCL 3 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Gerl / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-453-28505-7	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kiefer, Ingrid; Rathmanner, Theres;	Das große Schlank-ohne-Diät-Praxisbuch das erfolgreiche Abnehmprogramm ; mit den beliebtesten Rezepten Kneipp-Verl., Wien (2013) Standort: VCL 3 Kief / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Der Ratgeber mit Rezeptteil zum Programm "Schlank ohne Diät", das bereits vor 25 Jahren entwickelt wurde, bietet eine Einführung in die Methode, Überblick über gängige Zucker- und Fettfallen sowie Tipps für Bewegungsübungen. Schlagworte: Diät Systematik: VCL 3 Umfang: 176 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Kief / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-7088-0576-4	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bracht, Petra; Flatt, Mira; Walsh,	Das Kochbuch zum Intervallfasten mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2019) Standort: VCL 3 Bracht / 1. Obergeschoß Details hier Schlagworte: Abnehmen / Diät, Diät / Gewichtsreduktion, Diät / Intervallfasten, Diät / Kochbuch, Ernährung / Nachhaltigkeit, Ernährung, nachhaltige, Intervallfasten, nachhaltige Ernährung Systematik: VCL 3 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Bracht / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-7098-9	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pöschl, Arnold (Fotogr. )	Das Low-Carb-Kochbuch weniger Kohlenhydrate - weniger Gewicht! Tandem-Verl., Potsdam (o. J.) Standort: VCL 3 Low-Ca / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: 60 Rezepte: Viel Gemüse, Obst, Milchprodukte, Fisch und Fleisch sind die Grundlagen der abwechslungsreichen Low-Carb-Gerichte. - Mit Rezeptregister. Schlagworte: Diät, Diät / Kohlenhydrate, Kohlenhydratarme Ernährung, Kohlenhydrate Systematik: VCL 3 Umfang: 143 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Low-Ca / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8427-1265-2	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.04.2024 Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Summ, Ursula	Das neue große Buch der Trennkost über 180 neue Rezepte zum Abnehmen und Genießen TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: VCL 3 Summ / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ansprechender Ratgeber mit ausführlichem Infoteil und über 180 raffinierten und zugleich unkomplizierten Rezepten: Salate und kleine Gerichte, Hauptgerichte, Trennkost für Kinder, für Partys und Feste, für Frühstück und Snacks. - Mit Literaturhinweisen, Sach- und Rezeptverzeichnis. Schlagworte: Trennkost Systematik: VCL 3 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 Trennkost-Kombiplan-Poster Standort: VCL 3 Summ / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8304-3666-9	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Knight, India; Thomas, Neris	Das Speck-weg-Programm so haben wir zusammen 60 Kilo abgenommen Goldmann, München (2008) Standort: VCL 3 Knig / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Dieses Buch begleitet Tag für Tag, Woche für Woche auf dem Weg des Abnehmens - ohne Kalorien-zählen, aber mit viel Genuss. Es enthält genaue Tagespläne, köstliche Rezepte und viele tolle Tipps für Make-up, Mode und Frisur. - Mit Register. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Abnehmen / Diät, Diät / Gewichtsreduktion, Diät / Kochbuch Systematik: VCL 3 Umfang: 253 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: VCL 3 Knig / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-39136-3	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich; Grillparzer, Marion	Das Strunz Low Carb Kochbuch über 150 Rezepte: mediterran, asiatisch, urban und Landlust pur Heyne, München (2016) Standort: VCL 3 Strunz Details hier Inhalt: Low-Carb-Rezeptsammlung zum Ernährungskonzept "Forever young" des Bestsellerautors Ulrich Strunz. Jedes Gericht enthält genaue Angaben zu Zutaten, Zubereitung und enthaltenem Eiweiß bzw. Kohlenhydraten. Schlagworte: Diät Systematik: VCL 3 Umfang: 207 S.: Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Strunz ISBN: 978-3-453-20144-6	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Froböse, Ingo	Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: VCL 3 Frob / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Programm zur Aktivierung des Stoffwechsels durch Bewegung und Muskelaufbau, ergänzt durch eine stoffwechselgünstige Ernährung. Mit Rezepten für Mahlzeiten und Vitalstoffdrinks. - Mit Literaturhinweisen, Adressen, Internetadressen und Register. Schlagworte: Abnehmen / Metabolic Balance, Diät / Metabolic Balance, Diät / Stoffwechsel, Metabolic Balance, Stoffwechsel, Stoffwechselbiologie Systematik: VCL 3 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCL 3 Frob / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-3498-1	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zimdars, Maryna; Lutterbeck, Barbar	Das Weight-Watchers-Kochbuch die 135 besten Rezepte ; genießen nach dem ProPoints-Plan Heyne, München (2012) Standort: VCL 3 Weig / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: 135 Weight-Watchers-Rezepte. Zu jedem Rezept gibt es Angaben zu Zubereitungszeit und Garzeit, und natürlich die Anzahl der ProPoints. - Mit Rezeptregister. Schlagworte: Abnehmen / Weight Watchers, Diät / Kochbuch, Diät / Weight Watchers, Weight Watchers Systematik: VCL 3 Umfang: 254 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Weig / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-453-20017-3	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Despeghel, Michael ; Krüger, Karste	Der Stoffwechsel Trick warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst GU, München (2023) Standort: VCL 3 Despeg / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das bekannte Autoren-Duo informiert in diesem Gesundheitsratgeber Leserinnen über die Zusammenhänge von Übergewicht und Entzündungen und vereint im 8-Wochen-Programm Stoffwechsel-Übungen und 50 Anti-Entzündungsrezepte. Nachhaltige Veränderungen des individuellen Lebensstils werden anvisiert. Schlagworte:* Ausdauertraining, Ausdauertraining / Gewichtsabnahme / Krafttraining, Bilanzierte Ernährung, Bilanzierte Ernährung / Stoffwechsel / Stoffwechselbiologie, Bodybuilding, Bodybuilding / Ausdauertraining / Gewichtsabnahme, Gewichtsabnahme, Gewichtsabnahme / Krafttraining / Ausdauertraining / Konditionstraining, Konditionstraining, Konditionstraining / Gewichtsabnahme / Krafttraining, Krafttraining, Krafttraining / Ausdauertraining / Gewichtsabnahme, Muskeltraining, Muskeltraining / Ausdauertraining / Gewichtsabnahme, Stoffwechsel, Stoffwechsel / Stoffwechselbiologie / Bilanzierte Ernährung / Gewichtsabnahme, Stoffwechselbiologie, Stoffwechselbiologie / Bilanzierte Ernährung / Stoffwechsel, Stoffwechselbiologie / Stoffwechselbiologie / Bilanzierte Ernährung / Gewichtsab Systematik: VCL 3 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: VCL 3 Despeg / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8338-9042-0	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	In Bearbeitung Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Andresen, Viola; Klasen, Jörn ; Rie	Die Ernährungs Docs Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel ZS, München (2023) Standort: VCL 3 Andres / 1. Obergeschoß Details hier Schlagworte: Abnehmen / Diät, Darm, Darmerkrankung / Diät, Darmgesundheit, Diät / Gewichtsreduktion, Diät / Kochbuch, Mikrobiom Systematik: VCL 3 Umfang: 165 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Andres / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96584-286-1	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne; Pfeiffer, Franziska; K	Die Ernährungs Docs Unser Anti-Bauchfett-Programm ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Hamburg (2022) Standort: VCL 3 Fleck / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs" bekannte Ärzteteam klärt in ihrem neuesten Ratgeber über die Gesundheitsgefährdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ernährungskonzept mit umfangreichem Rezeptteil vor, um Bauchfett erfolgreich abzubauen. - Mit Sach- und Rezeptregister. Schlagworte: Bauchfett, Ernährung Systematik: VCL 3 Umfang: 165 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Fleck / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-96584-195-6	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.05.2024 Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	Die magische Kohlsuppe das Kultbuch RM Buch und Medien Vertrieb, o.O. (2002) Standort: VCL 3 Gril / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ratgeber mit Informationen und Rezepten für eine Intervall-Diät. Rezepte von Eckart Witzigmann, Kolja Kleeberg, Christian Lohse und Frank Buchholz. Mit Adressen, Literaturhinweisen und Register. Schlagworte: Abnehmen / Diät, Diät / Gewichtsreduktion Systematik: VCL 3 Umfang: 120 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Gril / 1. Obergeschoß	VCL 3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Helberg, Dörte; Wilke, Jesko	Die neue Fit for Fun-Diät Südwest, München (2005) Standort: VCL 3 Helb / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die Food-Journalistin D. Helberg erklärt anschaulich, wie man durch eine Ernährungsumstellung auf leichte Kost dauerhaft, dennoch mit Genuss und Spaß abnimmt. Außerdem bietet sie Tipps zur richtigen Sportart, Entspannungsübungen und einen umfangreichen Rezeptteil. - Mit Literaturhinweisen, Internet-Links, Sach- und Rezeptregister. Schlagworte: Abnehmen / Diät, Diät / Gewichtsreduktion Systematik: VCL 3 Umfang: 173 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCL 3 Helb / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-517-06865-7	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Glenville, Marilyn	Fettfalle Apfeltyp wenn Bauchumfang und Taille zum Problem werden ; individuelles Ernährungsprogramm: So bekommen Sie den Bauchspeck weg Knaur, München (2006) Standort: VCL 3 Glen / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Die englische Ernährungswissenschaftlerin M. Glenville erläutert hier, warum der vor allem bei Frauen häufige Apfeltyp gefährlich ist und wie man Gesundheitsrisiken, wie Bluthochdruck und Schlaganfall durch richtige Ernährung und Bewegung entgegenwirken kann. - Mit Register. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Abnehmen / Diät, Diät / Gewichtsreduktion, Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion, Übergewicht Systematik: VCL 3 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: VCL 3 Glen / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-426-64411-9	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Peeke, Pamela	Fettfalle vierzig warum Diäten ab 40 ins Leere laufen ; wie Sie die Fetthormone stoppen ; das revolutionäre Programm des National Institute of Health (USA) Weltbild, Augsburg (2005) Standort: VCL 3 Peek / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Ab dem vierzigsten Lebensjahr schüttet der Körper Stresshormone aus, die dick machen. Die Autorin erklärt anhand ihres Dreisäulenprogramms, bestehend aus Entspannung, Ernährung und Bewegung, wie man dieser "Fettfalle" entkommt. - Mit Adressenverzeichnis, Register und Literaturhinweisen. Schlagworte: Abnehmen / Bewegungsprogramm, Abnehmen / Diät, Abnehmen / Sport, Diät / Gewichtsreduktion, Gewichtsreduktion / Bewegungsprogramm, Klimakterium, Sport bei Übergewicht, Wechseljahre, Übergewicht / Bewegungsprogramm Systematik: VCL 3 Umfang: 302 S. : Ill., graph. Darst. Standort: VCL 3 Peek / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-8289-2081-1	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dollé, Romy	Früchtewampe warum Obst und Gemüse dick machen! ; flacher Bauch - gesunder Darm ; effektive Workouts und 4-Tage-Plan ; alles über Lebensmittelunverträglichkeiten Systemed, Lünen (2015) Standort: VCL 3 Doll / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Zu viel Obst und Rohkost können der Auslöser für einen dicken Bauch und fehlendes Wohlbefinden sein. Die Autorin erläutert, welche Rolle Lebensmittelunverträglichkeiten dabei spielen können und wie man es schafft, seinen Bläh- oder Fettbauch wieder loszuwerden. Mit Rezepten und Fitnessplänen. Schlagworte: Blähungen, Ernährung, Ernährung, gesunde, Fruchtzucker, Gesunde Ernährung Systematik: VCL 3 Umfang: 231 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VCL 3 Doll / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-942772-83-9	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ryan, Suzanne; Lichtner, Gabriele (	Goldmann Simply Keto (Band 17831) einfach abnehmen mit ketogener Ernährung ; mit über 100 Rezepten Goldmann, München (2019) Standort: VCL 3 Ryan / 1. Obergeschoß Details hier Inhalt: Reich illustrierter Ernährungsratgeber zur ketogenen Ernährung mit über 100 Rezepten und praktischen Tipps zur Gewichtsabnahme durch Umstellung der Ernährung auf die fettreiche und kohlenhydratarme Keto-Kost (glutenfrei, ohne Zucker, Low Carb). Schlagworte: Diät, Diät / Keto, Diät / glutenfrei, Glutenfreie Diät, Keto, Keto-Diät, Low Carb, Zöliakie Systematik: VCL 3 Umfang: 335 Seiten: Illustrationen (farb.) Standort: VCL 3 Ryan / 1. Obergeschoß ISBN: 978-3-442-17831-5	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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